"الزوجان المثاليان" هما شخصان يتعلمان قبول اختلافات بعضهما البعض والعمل معًا لخلق شيء مميز كل يوم. تتطلب العلاقة الجميلة جهدًا ورعاية للبقاء على قيد الحياة والازدهار حتى يكون الطرفان دائمًا سعداء. تتطلب العلاقات الأسعد والأكثر صحة أيضًا العمل الجاد والالتزام ، لكن فوائد الحب الدائم تجعل الأمر يستحق كل هذا الجهد!
خطوة
جزء 1 من 2: كن أفضل ثنائي
الخطوة 1. احصل على ثقة شريكك وحافظ عليها
لكي يشعر شريكك أنه يمكن أن يعتمد عليك ، يجب أن تكون موثوقًا وجديرًا بالثقة. عليك أن تُظهر أنك تحافظ دائمًا على كلمتك ويمكن أن تكون شريكًا موثوقًا به. أن تكون جديرًا بالثقة ويمكن الاعتماد عليهما هما من أفضل الطرق لإظهار أنك ملتزم بالعلاقة وجاد في ذلك. بعض النصائح لكسب ثقة شريكك هي:
- احتفظ دائما بما تقوله. عندما تقول أنك ستفعل شيئًا ما ، افعله.
- حافظ على وعودك له ، واحفظ أيضًا وعودك للآخرين لإظهار شريكك أنك تحافظ دائمًا على كلمتك لكل شخص في حياتك.
- لا تكذب أو تبالغ في الحقيقة. يحتاج إلى تصديق ما تقوله وما تفعله.
الخطوة 2. قل كل شيء لبعضكما البعض
الحديث عن الأشياء التي عادة ما تحتفظ بها لنفسك هو أحد الطرق لتقوية العلاقات. ستظهر مشاركة سر ، مثل أكبر مخاوفك ، أنك تثق به أو بها. يساعد الانفتاح أيضًا على تعزيز التواصل المفتوح بينك وبين شريكك ، وهذا مهم جدًا. قد يعني هذا أنك تناقش شيئًا لا يرغب شريكك في سماعه ، ومع ذلك ، فإن الصدق والانفتاح سيساعدان في بناء الثقة والتقارب العاطفي في العلاقة ، مما سيقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على العلاقة مستمرة لفترة طويلة.
الخطوة 3. كن منفتحًا لتقديم تنازلات
دائمًا ما توجد اختلافات في الرأي في العلاقات ، حتى الأجمل منها ، ويجب حلها بشكل ناضج. لا تملك عقلية "الفوز" و "الخسارة" ، حاول بدلاً من ذلك إيجاد نقطة وسط. كن على علم أيضًا أن احتياجاتنا تتغير بمرور الوقت ، لذلك يجب أن يكون كل منكما قادرًا على التنازل عن أي شيء على طول الطريق. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد:
- استمع دائمًا باهتمام لما يقوله شريكك قبل الرد.
- عند الاستماع إلى شريكك ، لا تستمع فقط للإجابة ، ولكن استمع لتفهم.
- لا تكن حكمًا ، وحاول دائمًا رؤية الأشياء من وجهة نظر شريكك.
الخطوة 4. مارس الصبر والتسامح
عندما تقول "أنا آسف" أو "أنا أسامحك" ، عليك أن تعني ذلك. الإخلاص ، وخاصة في الاعتذار ، أمر أساسي في العلاقة الصحية. ستكون هناك أوقات تتشاجر فيها كلاكما ، وهنا سيساعدك الصبر على النجاة من موقف صعب ، وسيساعدك التسامح على تجاوزه. الصبر والتسامح هما أقوى شكلين من أشكال الدعم.
- حاول أن تدرك أن المشاعر التي يشعر بها شريكك حقيقية بالنسبة له بقدر ما هي حقيقية لمشاعرك المضطربة.
- تواصل مع شريكك باستخدام عبارات "أنا" ، مثل "أحاول التحلي بالصبر ، لكنني محبط بسبب …"
- ناقش الموقف المزعج مع شريكك ، وحاول تحديد سبب نفاد صبرك بالضبط. إذا استطعت ، تجنب هذه المواقف عندما تكون مع شريك حياتك. إذا كان الأمر لا مفر منه ، فكن مستعدًا للتحلي بالصبر وحاول التزام الهدوء.
الخطوة 5. استمتع بوقت بعيد
عندما يكون الحب ساخنًا ، من الطبيعي أن ترغب دائمًا في أن تكون وحيدًا ، ومع ذلك ، فإن قضاء الوقت بعيدًا يعد أيضًا عنصرًا مهمًا في العلاقة السعيدة. قم بتطوير ومتابعة اهتمامات وأنشطة مختلفة حتى تتمكن من الاستمتاع ببعض الوقت بمفردك. حاول أن تأخذ دروسًا في الرسم أو انضم إلى دوري رياضي للهواة. سيساعدك امتلاك اهتمامات مختلفة على التطور كفرد وتوفير تجربة يمكنك مشاركتها مع شريكك عندما تلتقي مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشعور بالحنين إلى الوطن عندما تكون منفصلاً يمكن أن يساعد في تذكيرها بأنها مهمة جدًا بالنسبة لك.
الخطوة 6. شجع شريكك
أنت تعرف أنه رائع ، ولكن مع تقدم العلاقة ، يمكن أحيانًا إخفاء هذا الاعتراف بالعمل والمسؤوليات والحياة. يحاول أنجح العشاق في العلاقة دائمًا تشجيع بعضهم البعض والاحتفال بكل إنجاز. تحدث عن آمالك وأحلامك ، وساعد شريكك على تحقيق أهدافه من خلال تشجيعها ودعمها. بعض النصائح للمساعدة في إسعاد شريكك هي:
- ساعدها في التحضير لمقابلة عمل عن طريق طباعة سيرتها الذاتية ولصق رسالة "حظ سعيد" في ملفها.
- عندما يصل إلى هدف ، حتى وإن كان صغيرًا ، اعترف به واحتفل به بالعشاء أو ببطاقة تهنئة أو عناق كبير عندما يعود إلى المنزل.
- ابحث عن بعض الدورات التي يمكنه الالتحاق بها أو الندوات التي يمكنه حضورها للمساعدة في تقريبه من أهدافه.
الخطوة 7. نحترم بعضنا البعض
من المهم أن تتذكر أنه حتى لو كنت تعتقد أن شريكك أو علاقتك مثالية ، فهي ليست كذلك. لا أحد كامل ، والجميع يخطئون. احترام شريكك يعني الاعتراف بأنه لا يمكن الاستغناء عنه والتواصل دائمًا خلال أصعب الأوقات.
- لا ترفع صوتك أبدًا لبعضكما البعض أو تهين شريكك بكلمات قاسية.
- لا تحاول أبدًا التلاعب بشريكك أو استخدام أسراره لصالحك.
- لا تخون ثقته.
- تذكر دائمًا ما تقدره في شريكك ، ولا تقلل من شأنه أبدًا.
جزء 2 من 2: الحفاظ على الحب
الخطوة الأولى: تكوين علاقة مستمرة
لا بد للعلاقات طويلة الأمد أن تشهد تقلبات ، والعلاقة الصحية تتطلب الكثير من الجهد. مع انتقال العلاقات من جديدة ومثيرة إلى علاقات راسخة وأوثق ، يجب أن يظل الشركاء يشعرون بالخصوصية والتقدير والحب. يجب أن تحاول تنمية العلاقة بنشاط ، والعمل على حل أي مشكلات تظهر ، ولا تتجاهلها فقط أو تتوقع حلها بمفردها. المفتاح هو التواصل!
- استمتع بالتواجد مع شريكك ، واستمع بفاعلية لما سيقوله.
- حاول أن تكون دائمًا منفتحًا وصادقًا مع شريكك ، وناقش المشكلات التي تواجهك معه على الفور
- تجنب التواصل عندما تشعر بأن العواطف عالية. من الأفضل إجراء المناقشة عندما تكون هادئًا ومحايدًا عاطفيًا.
- أخبر شريكك كثيرًا أنك تقدره ، وأخبره أنك لا تقلل أبدًا مما يعنيه.
الخطوة 2. أظهر المودة
يجب أن تظهر دائمًا مدى حبك لشريكك من خلال أفعالك وأقوالك. الرومانسية مطمئنة ومسلية للغاية ، كما أنها تساعد في الحفاظ على العلاقة الجسدية بين بعضها البعض. ومع ذلك ، فإن العلاقة الحميمة ليست مجرد لمسة جسدية مثل العناق أو القبلة ، ولكنها أيضًا أي إيماءة تتيح لشريكك معرفة ويشعر بأنه محبوب. كمثال:
- افعل شيئًا تعرف أن شريكك سيقدره. على سبيل المثال ، طي الملابس المغسولة حديثًا لأنك تعلم أنها لا تحب فعل ذلك ، أو خبز كعكتها المفضلة.
- أعط علاجًا حنونًا خارج الروتين العادي. إذا كنت تقبله دائمًا قبل أن تغادر ، فحاول أن تعانقه بشدة أولاً. أو ، إذا كنت تجلس عادةً على الأريكة أثناء مشاهدة التلفاز ، فانتقل إلى وضع يسمح لك بتدليك ساقيه.
- افعل شيئًا غير متوقع. أثناء المشي ممسكًا بيديك ، حاول أن تدير جسدك مرة واحدة ، ثم استمر في المشي دون ترك يدك. إنها خطوة غير متوقعة ولكنها ليست غريبة الأطوار ، ومن المؤكد أنه سيحبها.
الخطوة 3. خصص وقتًا لبعضكما البعض
الحياة مزدحمة والمسؤوليات متعبة في بعض الأحيان. ومع ذلك ، حاولي الاسترخاء والاستمتاع بكونك مع شريك حياتك. في بعض الأحيان في العلاقات ، تتفوق الراحة والروتين على الوقت الجيد. ابدأ المواعدة مرة أخرى وافعل شيئًا مميزًا مرة واحدة على الأقل شهريًا. يمكن التخطيط للمواعدة معًا وستكون حدثًا نتطلع إليه ، بالإضافة إلى الحفاظ على شرارة الحب. يمكنك أيضًا محاولة قراءة نفس الكتاب ومناقشته ، أو مشاهدة برنامج تلفزيوني عناق يمكنكما الاستمتاع به كل أسبوع في نفس الوقت.
الخطوة 4. نلهو ونضحك معا
لا يجب أن يكون الحب الأبدي دائمًا جادًا لفترة طويلة. تأكد من أنك سعيد دائمًا ، سواء في بداية العلاقة أو بعد زواج طويل. الضحك مسلي للغاية لأنه يخفف التوتر ويقوي التقارب. يمكن أن تقوي مضايقة بعضكما البعض في حدود معقولة العلاقات وتجعل الحب يدوم. استمر في تجربة أشياء جديدة والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك معًا. ادخر لمغامرة لم تذهب إليها من قبل ، أو خطط لقضاء إجازة في المدينة بنفسك واستكشف الأماكن الرائعة في الهواء الطلق في بلدة مجاورة.
الخطوة 5. ناقش الأحلام كثيرًا
تعني العلاقة الصحية مواجهة العالم جنبًا إلى جنب مع شريك. هذا يعني أنه يجب عليك مساعدة بعضكما البعض لتصبح بشرًا أفضل وتعمل على تحقيق أهدافك. من أجل تقديم أفضل دعم ممكن ودعم مصالح بعضكما البعض ، تحدث عن توقعاتك بشكل متكرر. ستعمل هذه المناقشة على تقوية العلاقة الحميمة وتقربكما معًا ، كما تساعد في تحقيق الأحلام معًا.
- تحدث عن طفولتك وشارك آمالك تجاه الأسرة التي تريدها في المستقبل.
- أخبرنا عن الوظيفة التي تحلم بها ، مثل حلمك في امتلاك مطعم خاص بك.
- لنفترض أنك تحلم بالذهاب في إجازة إلى أوروبا ، وخطط للادخار حتى تتمكنا من الذهاب معًا.
