يمكن أن تساعد معرفة كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) عند البالغين في إنقاذ الأرواح. ومع ذلك ، فقد تغيرت الطريقة الموصى بها لتشغيله مؤخرًا ، ويجب أن تفهم الفرق. في عام 2010 ، أجرت جمعية القلب الأمريكية تغييرات جذرية على عملية الإنعاش القلبي الرئوي الموصى بها لضحايا النوبات القلبية ، بعد أن أظهرت الدراسات أن الإنعاش القلبي الرئوي المضغوط (لا يشمل التنفس من الفم إلى الفم) كان فعالًا مثل الطريقة التقليدية.
خطوة
جزء 1 من 5: قياس العلامات الحيوية
الخطوة الأولى. افحص الموقع للتعرف على الخطر المباشر
تأكد من عدم تعريض نفسك للخطر عند إجراء الإنعاش القلبي الرئوي لشخص فاقد للوعي. هل يوجد حريق بالقرب من مكان ذلك الشخص؟ هل كان يرقد في منتصف الطريق؟ افعل كل ما هو ضروري لنقل نفسك والآخرين إلى بر الأمان.
- إذا كان هناك شيء يمكن أن يؤذيك أو يؤذي الضحية ، فراجع ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك فعله لمنعه. افتح نافذة أو أطفئ الموقد أو أطفئ النار (إن أمكن).
- ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع فعل أي شيء حيال ذلك ، فقم بنقل الضحية. أفضل طريقة لتحريكها هي وضع بطانية أو معطف خلف ظهر الضحية وسحبها.
الخطوة 2. تحقق من وعي الضحية
اضغط على كتفه واسأل ، "هل أنت بخير؟" بصوت عال وواضح. إذا استجاب بقول "نعم" أو شيء مشابه ، فلن تحتاج إلى إجراء الإنعاش القلبي الرئوي. بدلاً من تنفيذ خطوات الإنعاش القلبي الرئوي ، قدم الإسعافات الأولية القياسية واتخذ الخطوات اللازمة لإدارة الصدمة. تحقق أيضًا مما إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بخدمات الطوارئ.
إذا لم تستجب الضحية ، فتابع الخطوات التالية
الخطوة 3. اطلب المساعدة
كلما زاد عدد الأشخاص المتاحين للقيام بهذه الخطوة ، كان ذلك أفضل. ومع ذلك ، يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك. اطلب من شخص ما الاتصال بخدمات الطوارئ.
-
للاتصال بخدمات الطوارئ ، اضغط على
• 911 في أمريكا الشمالية
• 000 في استراليا
• 112 عبر الهاتف المحمول في أوروبا (بما في ذلك المملكة المتحدة) وإندونيسيا
• 999 في بريطانيا العظمى.
• 102 في الهند
• 1122 في باكستان
• 111 في نيوزيلندا
• 123 في مصر
- أعط موقعك للشخص على الهاتف وأخبره أنك ستجري الإنعاش القلبي الرئوي. إذا كنت بمفردك ، فقم بإنهاء المكالمة وابدأ في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي. إذا كان هناك شخص آخر ، فاطلب منه الاستمرار في الاستماع إلى خط الهاتف أثناء إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الضحية.
الخطوة 4. لا تقم بفحص النبض
ما لم تكن محترفًا طبيًا مدربًا ، فسوف تقضي الكثير من الوقت الثمين في البحث عن نبض عندما يجب عليك إجراء الإنعاش القلبي الرئوي.
الخطوة 5. افحص تنفس الضحية
تأكد أيضًا من عدم انسداد مجرى الهواء. إذا كان فم الضحية مغلقًا ، اضغط بإبهامك وسبابتك على الخدين عند طرف السن ، ثم انظر إلى الداخل. قم بإزالة أي عوائق مرئية ، ولكن لا تعمق إصبعك أكثر من اللازم. ضع أذنك على أنف وفم الضحية واستمع إلى علامات ضيق التنفس. إذا كان المصاب يسعل أو يتنفس بشكل طبيعي ، فلا تقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي.
جزء 2 من 5: إجراء الإنعاش القلبي الرئوي
الخطوة 1. ضع الضحية على ظهره
تأكد من استلقائه بشكل مسطح قدر الإمكان لمنع الإصابة عند الضغط على صدره. قم بإمالة رأس الضحية للخلف باستخدام راحة اليد على الجبهة والضغط على الذقن.
الخطوة الثانية: ضع كعب اليد على عظمة عظمة الضحية ، على مسافة إصبعين فوق المنطقة التي تلتقي فيها الأضلاع السفلية ، بين الحلمتين فقط
الخطوة 3. ضع اليد الثانية على رأس اليد الأولى بحيث تكون راحة اليد متجهة لأسفل ، وأغلق أصابع اليد الثانية بين اليد الأولى
الخطوة 4. ضع نفسك فوق يديك مباشرة بحيث تكون ذراعيك مستقيمة وقوية
لا تثني ذراعيك للدفع ، ولكن اقفل مرفقيك واستخدم قوة الجزء العلوي من جسمك.
الخطوة 5. قم بإجراء 30 ضغطة على الصدر
اضغط بكلتا يديك مباشرة على عظمة الصدر للضغط ، مما يساعد القلب على النبض. يعد الضغط على الصدر أكثر أهمية لتصحيح نظم ضربات القلب غير الطبيعي (على سبيل المثال بسبب الرجفان البطيني أو عدم انتظام دقات القلب البطيني عديم النبض ، أو القلب الذي ينبض بسرعة بدلاً من الضرب).
- يجب أن تضغط لأسفل إلى حوالي 5 سم.
- قم بالضغط بإيقاع سريع نسبيًا. يقترح البعض الضغط لمطابقة إيقاع جوقة "Stayin 'Alive" ، وهي أغنية ديسكو من سبعينيات القرن الماضي ، تبلغ حوالي 100 نبضة في الدقيقة.
الخطوة 6. أعط أنفاس إنقاذ
إذا كنت متدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي وكنت واثقًا حقًا ، فامنح نفسين للإنقاذ بعد 30 ضغطة على الصدر. قم بإمالة رأس الضحية ورفع ذقنها. اضغط على فتحتي الأنف لإغلاقهما وأعطي نفسًا إنقاذيًا واحدًا من الفم إلى الفم.
- تأكد من الزفير ببطء للتأكد من وصول الهواء إلى رئتيه.
- إذا دخل الهواء ، يجب أن يبدو صدر الضحية منتفخًا قليلاً وسيشعر أيضًا بدخول الهواء. امنح نفسًا إنقاذًا ثانيًا.
- إذا لم ينجح التنفس ، قم بتغيير رأس الضحية وحاول مرة أخرى.
جزء 3 من 5: استمرار العملية حتى وصول المساعدة
الخطوة الأولى: قلل الفجوة بين كل ضغط على الصدر وأنت تقوم بالتناوب بين إجرائها أو الاستعداد لحالة من الصدمة
حاول أن تقصر المقاطعات على أقل من 10 ثوانٍ.
الخطوة الثانية: تأكد من أن مجرى الهواء مفتوح
ضع يدك على جبهة الضحية وإصبعين على ذقنه ، ثم قم بإمالة رأسك للخلف لفتح مجرى الهواء.
- إذا كنت تشك في إصابة الضحية في الرقبة ، فاسحب فكها للأمام بدلاً من رفع ذقنها. إذا فشل شد الفك في فتح مجرى الهواء ، قم بإمالة رأسك ورفع ذقنك بعناية.
- إذا لم تكن هناك علامات تدل على الحياة ، ضع نفسًا (إن وجد) على فم الضحية.
الخطوة 3. كرر هذه الدورة لمدة 30 ضغطة على الصدر
إذا كنت تقوم أيضًا بالتنفس الاصطناعي ، فاضغط على الصدر 30 مرة ، ثم أعط نفسين ؛ كرر 30 ضغطة إضافية ، ثم نفسين إضافيين. استمر في إعطاء الإنعاش القلبي الرئوي حتى يتولى شخص آخر المسؤولية أو يصل المسعفون.
يجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي لمدة دقيقتين (5 دورات ضغط مع التنفس الاصطناعي) قبل قضاء الوقت في التحقق من علامات الحياة
جزء 4 من 5: استخدام درهم
الخطوة 1. استخدم مزيل الرجفان الخارجي الآلي / AED
إذا كان جهاز AED متوفرًا في المنطقة ، فاستخدمه على الفور لمساعدة قلب الضحية على العودة إلى العمل.
تأكد من عدم وجود مياه راكدة أو مصادر أخرى للبلل في المنطقة
الخطوة 2. قم بتشغيل جهاز AED
سيرشدك صوته إلى تشغيل الأداة.
الخطوة 3. افتح صدر الضحية جيداً
تخلصي من أي قلادات معدنية أو حمالات صدر سلكية. ابحث عن ثقوب في الجسم أو دليل على أن الضحية يستخدم منظم ضربات القلب / مزيل الرجفان القلبي المدمج (عادة ما يشار إليه بواسطة سوار معصم طبي) لمنعك من تشغيل جهاز AED على مقربة من هذه النقاط.
تأكد من أن صدر الضحية جاف تمامًا وأنه غير مبلل. اعلم أنه إذا كان صدر الضحية شديد الشعر ، فقد تحتاج إلى الحلاقة إن أمكن. تحتوي بعض أجهزة AED على شفرة حلاقة لهذا الغرض
الخطوة 4. ثبّت الضمادة اللاصقة ذات الأقطاب الكهربائية في صدر المريض
اتبع تعليمات التنسيب. انقله إلى مسافة 2.5 سم على الأقل من أي ثقوب معدنية أو معدات مثبتة في صدر الضحية.
تأكد من عدم لمس أي شخص للضحية أثناء استخدام قوة صدمة جهاز AED
الخطوة 5. اضغط على زر التحليل في جهاز AED
إذا أشارت النتائج إلى أنك بحاجة إلى تشغيل ممتص الصدمات ، فسيقوم الجهاز بإعلامك. إذا كنت تستخدمه على ضحية ، فتأكد من ألا يلمسها أحد.
الخطوة 6. لا ترفع الوسادة عن المريض واستمر في الإنعاش القلبي الرئوي لمدة 5 دورات قبل إعادة استخدام جهاز AED
تهدف اللاصقات اللاصقة الموجودة على جهاز AED إلى إبقاء الجهاز متصلاً.
جزء 5 من 5: وضع المريض في وضع التعافي
الخطوة 1. ضع المريض فقط عندما يكون مستقرًا وقادرًا على التنفس من تلقاء نفسه
الخطوة الثانية: اثنِ مفصل ركبة واحدًا وارفعه ، وادفع يد الضحية مقابل الركبة المرفوعة ، بحيث تكون تحت الفخذ جزئيًا مع استقامة الساق
ثم ضع اليد الحرة على الجانب الآخر من الكتف ولف الضحية لتستلقي على جانب الرجل المستقيمة. ثني الركبتين / الساقين سوف يساعدان في الحفاظ على الجسم يتدحرج إلى جانب المعدة. لن تبرز الأذرع مع وجود اليدين تحت الوركين أيضًا عندما يُجبر الضحية على الاستلقاء على جانبه.
الخطوة 3. استخدم وضع التعافي هذا لمساعدة الضحية على التنفس بسهولة أكبر
يمنع هذا الوضع اللعاب من التجمع في مؤخرة الفم / الحلق ، ويساعد اللسان على التعلق بالجانب دون السقوط في مؤخرة الفم وسد مجرى الهواء.
نصائح
- إذا كنت غير قادر أو لا ترغب في إعطاء التنفس الاصطناعي ، فقم بإجراء "ضغط كامل للإنعاش القلبي الرئوي" للضحية. سيساعدها هذا الإجراء على التعافي من النوبة القلبية
- اتصل دائمًا بخدمات الطوارئ.
- يمكنك الحصول على إرشادات حول تقنية CPR المناسبة من مشغل خدمات الطوارئ إذا لزم الأمر.
- إذا كان لا بد من تحريك جسد الضحية أو دحرجته ، فحاول تقليل الاضطراب الذي يصيب الجسم قدر الإمكان.
- احصل على تدريب مناسب من منظمة مؤهلة في منطقة إقامتك. تعتبر التمارين التي يقوم بتدريسها مدربون متمرسون أفضل طريقة للاستعداد لحالة الطوارئ.
تحذير
- أهم شيء هو عدم الذعر. على الرغم من أن النوبة القلبية يمكن أن تكون مرهقة للغاية ، حافظ على هدوئك وفكر بوضوح.
- تذكر أن إجراءات الإنعاش القلبي الرئوي تختلف بالنسبة للبالغين والأطفال والرضع ؛ الإجراء الموصوف هنا للبالغين.
- تذكر ، إذا لم تكن الضحية تحت مسؤوليتك وكانت واعية ، اطلب الإذن منها قبل المساعدة. إذا لم يستطع الرد ، فيعتبرك أن لديك إذنًا.
- طالما أن يديك في الوضع الصحيح ، فلا تخف من استخدام قوة الجزء العلوي من جسمك للضغط على عظمة صدر شخص بالغ. ما تحتاجه حقًا هو القوة لدفع القلب على ظهر الضحية حتى يتم ضخ الدم.
- لا تصفع الضحية لإيقاظه. لا تخيفه. هز الكتفين ببطء واستدعاء الضحية.
- إذا أمكن ، ارتدِ القفازات واستخدم حاجزًا تنفسيًا لمنع انتقال المرض.
- إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة ، فإن جميع الولايات لديها نوع من "قانون السامري الصالح". يحمي هذا القانون الشخص الذي يقدم الإسعافات الأولية ، طالما أنه يساعد بشكل معقول ، من أي دعاوى أو عواقب قانونية. لم تكن هناك أبدًا دعوى قضائية ناجحة ضد شخص يقوم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي في الولايات المتحدة.
- لا تحرك المريض ما لم يكن في خطر أو في منطقة تهدد حياته.
- إذا كان يتنفس بشكل طبيعي ، أو يسعل ، أو يتحرك ، فلا تقم بالضغط على الصدر.
