تعمل حمالة الصدر على دعم وتوسيد الثديين. غالبًا ما تبدو الملابس أكثر جاذبية مع حمالة الصدر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون حمالات الصدر غير مريحة للارتداء ، حتى أنها تمنعك من ارتداء ملابس معينة. إذا كنت تفكر في مظهر بدون حمالة صدر ، فمن المهم اختيار ما ترتديه. يمكنك أيضًا استخدام بعض الحيل لإخفاء الحلمتين والتأكد من تغطية ثدييك جيدًا. إذا كنت لا تزال غير متأكد من عدم ارتداء حمالة الصدر ، فإليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ القرار.
خطوة
طريقة 1 من 3: اختيار الملابس
الخطوة 1. اختر الملابس التي تجعلك تشعر بالراحة
عند اختيار ملابس لارتدائها بدون حمالة صدر ، فإن أهم شيء هو التفكير في شعورك في هذا الزي. لا ترتدي ملابس تجعلك تشعر بعدم الراحة أو الإحراج. اختر الملابس التي تبرز شكل جسمك ، وتناسب أسلوبك الشخصي ، وتجعلك تشعر بالراحة عند ارتدائها.
على سبيل المثال ، إذا كان الفستان ذو قصة منخفضة يجعلك تشعرين بالحرج ، فقد لا يكون هو الخيار الصحيح لإظهار أسلوبك الفاسد. بدلاً من ذلك ، اختر الملابس التي تعرض ظهرك أو الفساتين ذات الأشرطة السباغيتي
الخطوة الثانية: جربي ارتداء بلوزة كلاسيكية أو فستان بدون حمالة صدر
هناك عدة أنواع من البلوزات والفساتين التي تبدو أفضل بدون حمالة صدر. لذلك ، لا يضر أبدًا أن تبدأي بهذا النوع من الملابس لتعتادي على عدم ارتداء حمالة صدر. اختر الملابس التي تعرض ظهرك والفساتين أو القمصان بدون حمالات. إليك بعض الملابس الأكثر أناقة عند ارتدائها بدون حمالة صدر:
- الفساتين أو القمصان ذات خطوط العنق المنخفضة للغاية.
- قمة مع الرباط في الأمام أو الخلف أو الجانبين.
- بلايز أو فساتين بفتحات في الخلف.
- الدمبل والأنبوب العلوي.
الخطوة الثالثة: ابحثي عن الملابس ذات حمالة الصدر المدمجة
تأتي بعض الأزياء مع حمالة صدر ، أو كأس حمالة صدر مدمج ، أو مطاطية بحيث لا تحتاجين إلى حمالة صدر. ابحث عن الملابس المصممة بدعم الصدر لتسهيل التعود على أن تكون غير مكشوف.
- يمكن استخدام البلوزات ذات حمالات الصدر المدمجة كملابس داخلية مريحة بينما تعتاد على أن تكون براليس. حتى بعد أن تعتاد على عدم ارتداء حمالة الصدر ، يمكن أن تكون خزانات الرفوف ملابس داخلية مريحة عند الحاجة إليها ، مثل ارتداء قميص رقيق عتيق.
- يمكن أن يكون ارتداءها أو يوتار مجموعة إضافية للملابس بدون حمالة صدر. ارتديه تحت قميص خفيف أو كنزة من الدانتيل لإطلالة خفيفة وكلاسيكية. على سبيل المكافأة ، تأتي البدلة أو الملابس الداخلية مع دعم مدمج للثدي.
الخطوة الرابعة: ضع في اعتبارك ارتداء عدة طبقات من الملابس للحصول على مظهر بدون حمالة صدر
الملابس ذات الطبقات مثالية للارتداء بدون حمالة صدر لأنها يمكن أن تخفي حقيقة أنك لا ترتدي حمالة صدر. هذه الحيلة مناسبة جدًا للتطبيق في الطقس البارد. لهذا السبب ، يمكن أن يكون الطقس البارد هو أفضل وقت للاعتياد على عدم ارتداء حمالة الصدر إذا كنت متوترة من التحول إلى هذا الأسلوب المريح.
- ستخفي السترة السميكة حلماتك ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأسلوب عدم ارتداء حمالة الصدر إذا كنت تخشى أن تظهر حلماتك من خلال ملابسك.
- يمكن أيضًا أن يكون القميص الذي يتم ارتداؤه فوق أو أسفل قميص بأكمام طويلة هو مزيج الملابس المثالي لنمط بدون حمالة صدر.
- يمكن أيضًا أن تكون السترات أو السترات بالأزرار هي الخيار الصحيح لتغطية المظهر بدون حمالة صدر. يمكن أن تكون هذه الملابس مفيدة عندما يصبح الطقس باردًا أو عاصفًا ، أو عندما تمطر فجأة.
الطريقة 2 من 3: إخفاء الحلمتين عند عدم ارتداء حمالة الصدر
الخطوة الأولى: ارتدي ضمادة أو شريط لاصق لتغطية الحلمة
تتمثل إحدى طرق منع ظهور الحلمات من خلال الملابس في تغطيتها بأغطية الحلمات أو فطائر اللحم. يمكنك شرائه من المتجر (قسم الملابس الداخلية) أو متجر الملابس الداخلية المتخصصة.
- لاستخدام فطائر اللحم ، قم بإزالة الفيلم الواقي من اللاصق وضعه فوق الحلمة.
- لاستخدام شريط الحلمة ، ألصقي ورقتين عبر الحلمة بالعرض (لتشكيل علامة X).
- يمكنك أيضًا استخدام غطاء الحلمة المصنوع من السيليكون. هذه الأغطية قابلة لإعادة الاستخدام وستلتصق بدون أي مادة لاصقة أو غراء. هذا النوع من الأغطية مناسب للارتداء مع جميع أنواع الأقمشة وجميع أنواع الملابس.
الخطوة 2. ارتدِ قميصًا سميكًا
تجنب الملابس شديدة الرقة أو الشفافة. ستظهر الأقمشة الرقيقة الحلمات ، خاصة إذا كانت الملابس فاتحة اللون. إذا كنت ترغب في ارتداء بلوزة أو فستان كهذا بدون حمالة صدر ، فحاول ارتداء الملابس الداخلية أولاً.
قد لا تكون البلوزات المصنوعة من الحرير أو الساتان مثالية إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس بدون حمالات لأنها رقيقة وتكشف عن شكل جسمك تحتها
الخطوة 3. اختر لونا غامقا
تميل الألوان الداكنة إلى أن تكون معتمة في الضوء الساطع أو إذا تبللت الملابس. إذا كنت ستخرج في يوم مشمس أو غائم ، فارتدي سترة داكنة اللون. خلاف ذلك ، ستكون الحلمات مرئية من تحت الملابس.
الملابس ذات الأنماط ، وخاصة المطبوعات الصغيرة ، ستساعد أيضًا في إخفاء الحلمتين
الخطوة 4. استخدم شريط لاصق على الوجهين لمنع خط العنق من التحول
قد تجد أنه من المريح أكثر ربط خط العنق المنخفض للقميص أو الفستان بصدرك. بهذه الطريقة ، لن تتغير الملابس وتظهر الحلمات. يعد الشريط اللاصق مزدوج الجوانب مثاليًا للحفاظ على خط العنق للملابس في مكانه.
- ضع شريطًا على الوجهين على طول خط العنق ثم اضغط على الجانب الآخر مقابل الجلد لتثبيته.
- لا يمكن استخدام الشريط اللاصق على الوجهين للتعامل مع الملابس غير الملائمة. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى ملابسك ، فتأكد من أن ملابسك بالمقاس المناسب.
الخطوة 5. استخدم شريط جراحي لتأمين الثدي
اللاصقات الجراحية عبارة عن ضمادات قوية يمكن أن تلتصق بإحكام بالجلد ، مما يجعلها فعالة للغاية في تغطية حلمتي ثدييك وإمساك ثدييك في مكانه عندما تريدين الذهاب بلا حراك. يمكنك الحصول عليه من الصيدليات. لتطبيق اللاصق الجراحي بشكل صحيح ، اتبع الخطوات التالية:
- انحني قليلاً لرفع ثدييك. ضعي الشريط بطول 30-40 سم من جانب واحد من الثدي إلى الجانب الآخر (بالقرب من الإبط) ، ويمر مركز الشريط تحت الثدي ويثبته معًا.
- قفي بشكل مستقيم وضعي قطعة أخرى من الشريط اللاصق أفقيًا على الثدي ، وثبتيها معًا وغطّي الحلمة. يجب أن تلمس كل نهاية من نهاية الشريط الثاني نهاية الأول.
- ارتداء الجص غير مريح للغاية. لذلك ، استخدم هذه الطريقة للمناسبات الخاصة فقط. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الملابس ، فإن الانزعاج سيكون متناسبًا مع المظهر الذي ستحصل عليه.
الطريقة الثالثة من 3: اختيار عدم ارتداء حمالة الصدر
الخطوة 1. ضع في اعتبارك نوع ملابسك
ربما تفضل عدم ارتداء حمالة صدر عندما تريد ارتداء بلوزة أو فستان يجعل حمالة الصدر مرئية عند ارتدائها. ستكون البلوزات أو الفساتين ذات خطوط العنق المنخفضة للغاية ، والفتحات الكبيرة في الظهر ، وفضح الظهر أكثر جاذبية إذا تم ارتداؤها بدون حمالة صدر.
- يمكن عادةً ارتداء البلوزات أو الفساتين ذات الأشرطة السباغيتي أو حمالة الصدر مع حمالات الصدر بدون حمالات.
- ليست كل الأقمشة مناسبة للارتداء بدون حمالة صدر. ستجعل الأقمشة الرقيقة أو اللاصقة الحلمة مرئية من خلال القماش ، وقد تؤدي بعض أنواع الأقمشة ، مثل الصوف الصلب أو القطن ، إلى تهيج الجلد. تميل الأقمشة الاصطناعية ، مثل الليكرا أو النايلون ، إلى العمل بشكل أفضل بدون حمالة صدر.
الخطوة 2. دراسة الموقف
في بعض المواقف قد ترغبين في ارتداء حمالة صدر. ليس من الجيد أن تذهب لمقابلة عمل ، أو تظهر في المحكمة ، أو تقابل والدي صديقك لأول مرة دون ارتداء حمالة صدر. إذا قررت عدم ارتداء حمالة الصدر ، ففكري في الموقف أولاً وقرر ما إذا كنت سترتاحين بدون حمالة الصدر.
ضع في اعتبارك أنه يمكنك ارتداء الملابس التي تريدها. إذا كنت تشعرين براحة أكبر بدون حمالة صدر ، فابحثي عنها. لا تدع الآخرين يجعلونك تشعر بالخجل من جسدك
الخطوة الثالثة: لا تقلقي من سقوط ثدييك
لا يوجد دليل على أن عدم ارتداء حمالة الصدر سيجعل ثدييك يتدليان بشكل أسرع ، ولا يوجد دليل على أن ارتداء حمالة الصدر سيمنع ترهل ثدييك. تظهر بعض الدراسات الحديثة أن عدم ارتداء حمالة الصدر بانتظام سيساعد في جعل ثدييك أكثر تماسكًا.
ضعي في اعتبارك أنه من المهم أن ترتدي حمالة صدر رياضية عند ممارسة الرياضة. تساعد حمالات الصدر الرياضية في تثبيت ثدييك معًا ، وهذا مهم عندما تضطر إلى الحركة كثيرًا والقفز
الخطوة الرابعة: افعلي ذلك تدريجيًا إذا كنتِ ترغبين في تطبيق أسلوب خالٍ من حمالة الصدر
إذا بدأت بسرعة ، فقد تشعرين بعدم الراحة لأن ثدييك غير معتادان على الحركة بحرية. لتسهيل الانتقال ، حاولي التبديل إلى حمالة صدر مع رغوة وحمالة صدر بدون رغوة أو سلك. أو يمكنك خلع صدريتك في الليل أو عندما تكون في المنزل حتى تشعر بالراحة عند ارتداء ملابس بدون أكمام.
