صدق أو لا تصدق ، 80٪ على الأقل من النساء يرتدين حمالة صدر خاطئة! غالبًا ما يرتدون حمالات صدر كبيرة جدًا في الخلف وصغيرة جدًا في حجم الكوب. إذا كنت تبحثين عن مقاس حمالة الصدر المناسب ، فإليك طريقة العثور على المقاس المناسب.
خطوة
طريقة 1 من 4: قاعدة القياس
الخطوة 1. حجم الكوب ليس مطلقًا
هذه أكبر خرافة حول حجم حمالة الصدر. يعتقد الكثير من الناس أن حمالة الصدر ذات الكوب D ستبدو متشابهة في جميع أحجام الحزام ، أو أن النساء ذوات الصدور الصغيرة يكون لهن تلقائيًا كأس A. في الواقع ، يتناسب حجم الكوب مع حجم محيط حمالة الصدر. هذا يعني اعتمادًا على قياس محيط حمالة الصدر. على سبيل المثال ، حجم حمالة الصدر 32 D سوف يملأ حجم تمثال نصفي أصغر من 36 D ، لكن كلا أحجام الكوب متماثلان ، D.
الخطوة الثانية: افهمي كيف ستبدو حمالة الصدر التي تناسبك تمامًا وملمسها
هناك العديد من الدلائل التي تشير إلى ما إذا كانت حمالة الصدر مناسبة لك أم لا. إليك ما يجب الانتباه إليه عند قياس حمالة الصدر ومحاولة قياس حمالة الصدر بأحجام مختلفة:
- محيط حمالة الصدر الصحيح: محيط حمالة الصدر هو العنصر الذي يلعب دورًا رئيسيًا في دعم الثدي ، وليس أشرطة حمالة الصدر. يجب أن يكون إصبع أو إصبعين من أصابعك قادرًا على الثني في محيط حمالة الصدر. إصبع أو إصبعين ، لا شيء أكثر.
- تغطي جوانب حمالة الصدر الثديين بشكل كافٍ: تأكد من عدم تسرب أنسجة الثدي من الكؤوس الموجودة تحت الإبط. إذا كنت ترتدي حمالة صدر سلكية ، فيمكنك قياس جوانب حمالة الصدر من خلال النظر إلى الأسلاك: إذا كانت نهايات السلك تشير إلى مركز إبطك ، فإن حمالة الصدر مناسبة لك.
- وضع الدم اللزج: يجب أن يلتصق الجور (الجزء من حمالة الصدر الذي يمر بين الكؤوس) بالصدر دون الضغط على الجلد. إذا لم يكن الوضع هكذا ، فأنت ترتدي حمالة صدر خاطئة.
- الكوب الأيمن: تجنبي تشكيل "صدر مربع" يأتي من أعلى الكأس وهو صغير جدًا بحيث لا يضغط على أنسجة الثدي فوق حمالة الصدر. اختر حمالة الصدر التي تشكل صورة ظلية أنيقة دون انتشار الأنسجة.
الخطوة 3. انتبه لشكل الثدي
ماذا لو وجدت حمالة صدر تناسبك ولكن لا تزال غير مناسبة؟ ربما لم تجدي قطع حمالة الصدر المناسبة لشكل صدرك. جرب الخطوات التالية لمشكلات مثل هذا:
- الثدي المسطح: إذا كانت أنسجة الثدي منتشرة بالتساوي على مساحة أوسع وأقل بروزًا ، فمن المحتمل أن يكون لديك شكل متساوٍ. (خاصية أخرى: وجود أنسجة الثدي بالقرب من الترقوة / العظام التي تشكل الكتف على الرغم من أن حجم الثدي صغير نسبيًا.) شكل الثدي هذا مناسب لاستخدام حمالة الصدر ذات الكوب المغطى بالكونيت أو حمالة الصدر ذات الكأس. يحتوي هذان النوعان من الحمالات على أكواب تفتح من الأعلى وتقطع أفقيًا. تجنب نوع الغطس من حمالة الصدر.
- تعليق الثديين: إذا كانت قاعدة ثدييك ضيقة نسبيًا ، لكن النسيج يتدلى قليلاً ، فلا تقلقي! ابحثي عن حمالات صدر سلكية لها أكواب منفصلة وجوانب كاملة. تجنبي حمالات الصدر ذات كأس الديمي وحمالات الصدر ذات الحجم الكبير.
الخطوة 4. ابحث عن مقاس مماثل
إذا وجدت حمالة صدر قريبة من المقاس ولكنها غير متوفرة ، فابحثي عن مقاس مماثل. ربما يحتوي المتجر على مجموعة متنوعة من حمالات الصدر المتاحة لتتناسب مع الاختلافات الطفيفة بين حمالات الصدر ذات العلامات التجارية المختلفة.
- ابحثي عن حمالة صدر أقل من حجمك: قللي حجم محيط حمالة الصدر مستويين ، لكن زد حجم الكوب مرة واحدة فقط. على سبيل المثال ، إذا كان حجمك 36 درجة مئوية ، فقم بتغييره إلى 34 درجة مئوية.
- ابحثي عن حجم أعلى من حجمك: زد محيط حمالة الصدر بمقدار درجتين ، لكن قلل حجم الكوب بمقدار واحد. على سبيل المثال ، إذا كان حجمك 36 درجة مئوية ، فيمكن تغييره إلى 38 ب.
الخطوة 5. ابحث عن طريقة تركيب مختلفة
حاليًا ، هناك طريقتان مختلفتان لتناسب حمالة الصدر (كما هو موضح في الصورة أدناه). يتم اعتماد القياس الحديث من قبل العديد من الشركات ، على الرغم من أنه لا تزال هناك بعض الشركات التي تستخدم الطريقة التقليدية. لسوء الحظ ، من الصعب معرفة النظام الذي يستخدمه مصممو ومصنعو حمالات الصدر. إليك كيفية تقدير ذلك:
- إذا كنتِ تحاولين ارتداء حمالة صدر في متجر ، فمن الأفضل أن تعرفي مقاسك بهاتين الطريقتين للتركيب.
- إذا طلبت الشراء عبر الإنترنت ، فحاول العثور على موقع يحتوي على قواعد إرجاع مرنة.
الخطوة 6. انتبه لطرق القياس الاحترافية
من الجيد استشارة شخص ذي خبرة للحصول على مقاس حمالة الصدر المناسب إذا بدأت بالقياسات التقليدية. يمكن للاستشاري تقديم المشورة بشأن الطراز والأسلوب المناسبين لك. ومع ذلك ، هناك أشياء يجب أن تكون على دراية بها:
- تجنبي المتاجر التي تقدم مجموعة محدودة من حمالات الصدر. قد يحاول موظف المتجر أن يعرض عليك حمالة صدر لا تناسب مقاسك. قبل البدء في التركيب ، تأكدي من أن المتجر به محيط حمالة صدر أصغر (مثل 28 و 30) وكوبًا أكبر (DDD وما فوق). بشكل عام ، يمكنك العثور على مجموعة كاملة من حمالات الصدر في المتاجر الكبرى.
- خذ القياسات بكلتا الطريقتين. بهذه الطريقة ، لديك بديل للحصول على الحجم الصحيح إذا كانت إحدى هذه الطرق تؤدي إلى نتيجة غير صحيحة.
- لا تخلعي صدريتك. إذا حاول الموظف في المتجر قياسك وأنت لا تزال ترتدي صدريتك ، فقد لا تكون النتائج صحيحة. ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في التواضع ، فارتدي قميصًا نحيفًا ومريحًا عند ارتداء حمالة الصدر وخلع حمالة الصدر.
طريقة 2 من 4: القياس الحديث
الخطوة 1. قياس محيط صدريتك
هذا هو الجزء الأسهل. يجب أن يكون محيط صدريتك قريبًا من الثبات والدفء.
- لف شريط القياس حول الجسم تحت الصدر وقس بالسنتيمتر. تأكد من أن شريط القياس أفقي ومريح. يجب أن يشير موضع الذراعين إلى أسفل. سجل نتائج هذه القياسات.
- إذا كان القياس ينتج عنه رقم فردي ، فحاول ارتداء حمالة صدر أقل من مقاسك وفوقه. على سبيل المثال ، إذا كان القياس 78 سم ، فإن حجم محيط حمالة الصدر يكون حوالي 30 أو 32.
- إذا كان الرقم زوجيًا ، فهذا رقم قريب من محيط صدريتك. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى حجم أصغر أو أكبر حسب نوع جسمك.
الخطوة 2. تحديد حجم الكوب. تذكر أن حجم الكوب ليس مقياسًا مطلقًا. حجم الكوب يتناسب مع حجم محيط حمالة الصدر.
- انحنى بحيث يكون صدرك موازيًا للأرض. هذه الطريقة مفيدة لقياس نسيج الثدي بالكامل ، وليس فقط الجزء البارز أثناء الوقوف.
- خذ قياسات حول الجسم ، يكون شريط القياس على أقصى جزء من تمثال نصفي. لا تقم بلف شريط القياس بإحكام شديد. يجب أن يكون شريط القياس محكمًا بدرجة كافية ولا يتحرك ، ولكن لا يضغط على أنسجة الثدي. اكتب نتيجة الحجم.
- تأكد من أن خط القياس مستقيم. لا ينبغي ترك بضعة سنتيمترات خلف الظهر لأن نتائج القياس ستكون غريبة. للتغلب على هذا ، حاول القياس أمام المرآة أو اطلب المساعدة من شخص ما.
-
احسب حجم الكوب. تصغير حجم الكوب بمحيط حمالة الصدر. نتيجة التصغير تحدد حجم الكوب:
- أقل من 2.5 سم = AA
- 2.5 سم = أ
- 5 سم = ب
- 7.5 سم = ج
- 10 سم = د
- 12.5 سم = DD
- 15 سم = DDD (النسخة الإنجليزية = E)
- 17.5 سم = DDDD / F (النسخة الإنجليزية = F)
- 20 سم = G / H (النسخة الإنجليزية = FF)
- 22.5 سم = I / J (النسخة الإنجليزية = G)
- 25 سم = J (النسخة الإنجليزية = GG)
- تستخدم العلامات التجارية المعروفة النسخة البريطانية من معايير حجم الكوب: AA ، A ، B ، C ، D ، DD ، E ، F ، FF ، G ، GG ، H ، HH ، J ، JJ ، K ، KK ، L ، LL. إذا كنت تتسوق في متاجر في الولايات المتحدة ، فستجد حمالات بمقاسات أكواب مثل DDD أو DDDD. هذا بنفس حجم E و F. إذا كنت في شك ، خاصة مع أحجام الأكواب الكبيرة ، فاستخدم معايير قياس حمالة الصدر الدولية.
طريقة 3 من 4: تركيب حمالة الصدر
الخطوة 1. حاولي تركيب حمالة صدر بها قياسات محيط حمالة الصدر والكوب التي أجريتها من القياسات السابقة
لا يجب أن تأخذي هذا الحجم كأمر مسلم به قبل تجربة بعض حمالات الصدر. في الواقع ، سوف تحتاجين إلى تجربة أحجام مختلفة من ماركات أو موديلات مختلفة من حمالات الصدر.
الخطوة 2. ارتدي حمالة الصدر بشكل صحيح
طريقة "المغرفة والانقضاض" أو حركة تعديل الثدي بحيث يتناسب مع حمالة الصدر باستخدام يد واحدة هي الطريقة الأنسب لضمان دخول جميع أنسجة الثدي إلى حمالة الصدر:
- بعد إزالة حمالة الصدر من الحظيرة ، يجب إطالة حزام حمالة الصدر أولاً. عند ارتداء حمالة الصدر ، أدخلي إحدى يديك على جانبي حمالة الصدر ، وانحني قليلاً إلى الأمام ، بحيث يدخل الثديان الكأس.
- اربطي حمالة الصدر بربط الخطافات بالثقوب. لا تقلق إذا كان من الصعب الربط. إذا جربت مقاس ظهر أصغر ، ستلاحظ أنك بحاجة إلى تمديد حمالة الصدر حول جسمك بحيث يمكن ربط الخطاف وخطاف العين.
- ما زلت تميل للأمام ، جربي حمالة صدر سلكية وحركي يديك على جانبي حمالة الصدر ، مع إدخال ثدييك في الأكواب للحصول على وضع مريح.
- ضع يديك في كل جانب من الكوب وارفع ثدييك ليناسب داخل الكوب.
- قد تحتاجين إلى تعديل طول حزام حمالة الصدر. قم بإزالة أحزمة حمالة الصدر من كتفيك واضبط المنزلق (السحابات على أحزمة حمالة الصدر) بحيث تكون الأشرطة بطول مثالي ولكن لا تضغط على الجلد.
الخطوة 3. تحقق من حجم محيط حمالة الصدر. الحجم المناسب لمحيط حمالة الصدر هو الأصغر الذي يمكن ارتداؤه بشكل مريح. (قد يكون هذا الحجم أصغر من المحيط السفلي للصدر. محيط حمالة الصدر مرن جدًا ، خاصة تلك التي تزيد عن 42 عامًا.) يجب أن يكون محيط حمالة الصدر دافئًا بدرجة كافية بحيث تظل حمالة الصدر قادرة على دعم الثدي بدون تثقل حمالات الصدر.
- حاول أن تدخل أصابعك قليلاً في محيط حمالة الصدر. النصيحة التي قد تكون صحيحة هي أنه يجب ألا تكوني قادرة على وضع أكثر من قبضة تحت الجزء الخلفي من حمالة الصدر حيث يكمن العمود الفقري.
- يجب ضبط محيط حمالة الصدر على أكبر تعديل ، ولكن قد يكون ضيقًا جدًا إذا شدته على أصغر حجم. تم تصميم حمالة الصدر لتناسب بشكل مريح بحيث يمكنك شد حلقة حمالة الصدر مثل الشريط المطاطي عند ارتدائها.
- إذا كان محيط حمالة الصدر فسيحًا بدرجة كافية بحيث يمكنك تشديده بأقصر تعديل ، جرب محيط حمالة صدر أصغر ، على سبيل المثال إذا كان مقاس 32D فضفاضًا جدًا ، جرب 30DD. ضع في اعتبارك أنه يجب تغيير حجم الكوب عند تجربة حمالات الصدر ذات أحجام محيط حمالة الصدر المختلفة. إذا كنت تحاول ارتداء حمالة صدر ذات محيط أصغر ، فيجب أن تبحث عن كوب بمستوى أعلى في الحجم بحيث يكون للكوب نفس السعة والعكس صحيح.
- إذا شعرت أن محيط حمالة الصدر مشدود ومؤلم ، فابحث عن مقاس كوب أكبر. يمكن للأكواب الصغيرة جدًا أن تجعل حمالة الصدر كبيرة جدًا يمكن أن تسبب الألم عند ارتدائها. إذا كنت تبحثين عن مقاس أكبر ، حاولي البحث عن حمالة صدر ذات محيط أكبر لكن مقاس كوب أصغر. على سبيل المثال ، استبدل حجم 28G بـ 30FF. ومع ذلك ، جرب الطريقة الأولى قبل تجربة الطريقة الثانية.
الخطوة 4. تحقق من حجم الكوب
يجب أن يكون حجم الكوب الصحيح قادرًا على تغطية الثدي جيدًا ، ولا تتجعد طبقة القماش ، ولا يترك الكوب مساحة. إذا برز ثدييك للخارج أو كان هناك "انتفاخات مزدوجة" على الرغم من ارتداء حمالة صدر منخفضة القطع أو حمالة صدر تمرين الضغط ، فهذا يعني أن حجم الكوب صغير جدًا.
- تحقق من الكوب لمعرفة ما إذا كان أي جزء من الثدي بارزًا. ليس فقط في المقدمة ولكن أيضًا على جانبي الجزء السفلي من الذراع.
- تأكد من أن حمالة الصدر السلكية تغطي تمثال نصفي بالكامل وتعلق على القفص الصدري.
- تحقق من الجوانب أسفل الذراعين للتأكد من أن سلك حمالة الصدر متصل بالقفص الصدري ، وليس أنسجة الثدي الرخوة. إذا ضغطت حمالة الصدر على جانبي ثدييك ، فقد تحتاجين إلى مقاس كوب أكبر. انتبهي أيضًا إذا كنتِ ترتدين حمالة صدر يكون محيطها كبيرًا جدًا والكأس صغير جدًا ، فقد يتسبب ذلك في تحريك أنسجة الثدي. يبدو الأمر كما لو أن انتفاخًا سيظهر في منطقة الإبط أو الظهر. يمكن تصحيح ذلك بارتداء حمالة الصدر المناسبة.
- إذا ضغط سلك حمالة الصدر على عظام الصدر في الأمام ، مما يسبب الألم ، فقد تحتاج إلى حجم كوب أصغر. جربي أيضًا نوع حمالة الصدر ذات الغطس ذات الجزء السفلي من الأمام (ربما تكون المشكلة هنا هي الكأس وليس محيط حمالة الصدر). قد يكون لديك شكل معين من الأضلاع بحيث تؤلم عظمة الصدر عند ارتداء حمالة الصدر السلكية. إذا كان الأمر كذلك ، فانتظري حتى "تتكيف" حمالة الصدر وتناسب جسمك. بدلًا من ذلك ، ابحثي عن حمالة صدر ذات مقدمة منخفضة.
- إذا كنت تعتقد أن الكوب صغير جدًا ولكنك غير متأكد ، جرب حجم كوب أكبر وتحقق مرة أخرى. إذا كان الحجم الأصغر يناسب بشكل أفضل ، فيمكن رؤيته عند التركيب.
الخطوة 5. انظر إلى جسمك وأنت ترتدي حمالة الصدر
ربما وجدت حمالة صدر تناسبك ، ولكن بحجم أو موديل مختلف عن الذي اعتدت عليه. الآن ، حان الوقت لنرى كيف تبدو عندما تعلق على جسمك! عندما ترتدي ملابس مناسبة للجسم مع وجود حمالة صدر تي شيرت بالداخل ، يجب ألا تظهر حمالة الصدر على ملابسك.
- إذا كنت تنظر في المرآة ، يجب أن تكون قادرًا على رؤية مكان ثدييك تقريبًا بين مرفقيك وكتفيك.
- ستجعل حمالة الصدر المجهزة شكل الثدي مدعومًا جيدًا في موضعه. يجد الكثير من الناس أن ملابسها تناسب جسدها بشكل أفضل ، أو يجدون صورة ظلية للخصر لم يتم إبرازها من قبل! إذا كان ثدييك السابقان قد انخفضا قليلاً بسبب ارتداء حمالة صدر خاطئة ، فقد تحتاجين إلى ارتداء مقاس أصغر.
- سيكون الانتفاخ الذي يظهر عند ارتداء حمالة صدر بكوب صغير جدًا مرئيًا إذا كنت ترتدي قميصًا يناسب جسمك. وبالمثل ، إذا كنت ترتدي صدرية مصبوبة (صدرية بكوب على شكل آلة) لا تغطي ثدييك بالكامل ، فسترى منحنيات ثدييك. تأكدي أيضًا من أن لون صدريتك غير مرئي إذا كنت ترتدين بلوزة ذات لون فاتح. إذا كنتِ تريدين ارتداء حمالة صدر غير مرئية ، فابحثي عن أكواب بدون حمالات تناسب لون بشرتك وليس لون الجزء العلوي.
- ارتداء حمالة صدر ذات محيط أصغر سوف يسبب تكتلات حول الظهر. ومع ذلك ، فإن هذه النتوءات ناتجة في الواقع عن الجزء الخلفي من حمالة الصدر. حلقات حمالة الصدر التي تناسب بشكل مريح في وضع أفقي وأسفل ظهرك خلف ظهرك ، لن تنتفخ.
طريقة 4 من 4: القياس التقليدي
الخطوة 1. خذ قياس محيط حمالة الصدر
ضع شريط قياس حول القفص الصدري ، أي في الأسفل ، في نهاية أنسجة الثدي. ثم بعد ذلك:
- إذا كان القياس متساويًا: أضف 10 سم.
- إذا كان القياس فرديًا: أضف 5 بوصات (12.5 سم).
- ضع في اعتبارك أن العديد من العلامات التجارية لم تعد تستخدم نظام القياس هذا. شاع وارين طريقة "إضافة أربعة" في الثلاثينيات عندما كانت تصميمات حمالة الصدر لا تزال بسيطة. لم تعد هذه الطريقة مناسبة لحمالات الصدر الحديثة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا من لا يزال يستخدمه.
الخطوة 2. خذ قياسات الكأس
قف ثابتًا ولف شريط القياس حول أقصى جزء من تمثال نصفي (احتفظ بالحزام أفقيًا - تأكد من أنه لا يتدلى حول الظهر). اطرح هذا القياس من المحيط السفلي للحمالة لتحديد حجم الكوب:
- أقل من 2.5 سم = AA
- 2.5 سم = أ
- 5 سم = ب
- 7.5 سم = ج
- 10 سم = د
- 12.5 سم = DD
- 15 سم = DDD (النسخة الإنجليزية = E)
- 17.5 سم = DDDD / F (النسخة الإنجليزية = F)
- 20 سم = G / H (النسخة الإنجليزية = FF)
- 22.5 سم = I / J (النسخة الإنجليزية = G)
- 25 سم = J (النسخة الإنجليزية = GG)
نصائح
- إذا كان حجم كوبك مختلفًا من كل ثدي ، فاختاري مع حجم الصدر الأكبر. يمكن دعم الثديين الأصغر من خلال تعديل أحزمة الكتف في حمالة الصدر لتكون أقصر. إذا كان المقاسان مختلفين تمامًا ، يمكنك استخدام حمالة صدر سيليكون أو وسادة قابلة للإزالة على الجانب الأصغر.
- لا تنجذب إلى شراء حمالة صدر ذات حجم خاطئ أو ذات جودة أقل لأنها رخيصة. انت تحصل على ما تدفع ثمنه. من الأفضل أن يكون لديك حمالة صدر واحدة تناسبها أكثر من ثلاثة حمالات غير مناسبة.
- تجاهل نصيحة الأشخاص الذين يحاولون تحديد حجم صدريتك بناءً على قياساتك فقط ، خاصةً إذا اقترح هذا الشخص إضافة بضعة سنتيمترات إلى قياس صدرك السفلي. مثل أحجام القمصان ، تغيرت أحجام حمالة الصدر على مر السنين والأساليب القديمة لا تعمل مع حمالات الصدر الحديثة.
- تعطيك هذه المقالة فكرة أساسية فقط عن حجم حمالة الصدر الذي يجب تجربته أولاً. الملاءمة أكثر أهمية من أرقام قياس الشريط. نظرًا لأن النساء لديهن أشكال مختلفة من الجسم ، فغالباً ما تحتاج امرأتان من نفس الحجم إلى أحجام حمالات صدر مختلفة جدًا.
- يجب أن يكون محيط حمالة الصدر المناسبة للارتداء 90 بالمائة قادر على دعم الثديين. بينما يدعم حزام حمالة الصدر 10 بالمائة فقط.
- تكذب العديد من الشركات أن الأحجام التي تقل عن 28 عامًا غير متوفرة. في الواقع ، ترتدي العديد من النساء حمالات صدر بمقاسات 20 و 22 و 24 و 26. بل إن بعضهن يرتدين مقاسات أصغر. ضع في اعتبارك أن نسيج حمالة الصدر سوف يتمدد. لسوء الحظ ، يحب مصنعو حمالات الصدر الكذب بالقول إن حمالات الصدر ذات محيطات حمالة صدر أصغر ليست متاحة لأغراض الربح فقط. لذلك ، يكاد يكون من المستحيل العثور على تلك الأحجام. ربما ستقوم بتعديل حمالة الصدر. هذا لا ينجح في كثير من الأحيان حتى ينكسر سلك حمالة الصدر ويمكن أن يؤذي جسمك. إذا قررت خياطة حمالة الصدر الخاصة بك ، فقم بزيادة حجم محيط حمالة الصدر وتقليل حجم الكوب بمقدار مستويين. نظرًا لأن محيطات حمالة الصدر والكوب قابلة للمقارنة ، فإن الكؤوس في محيط حمالة الصدر الأكبر سيكون بها المزيد من الأسلاك. إذا كنت بحاجة إلى حمالة صدر بكوب أصغر ، فإن السلك يكون أصغر أيضًا. أو إذا كان محيط صدريتك في نطاق 24/26 ، فتفضل بزيارة موقع إيوا ميشالاك. اطلب حمالة صدر بمقاسك. ومع ذلك ، لا يمكنك إعادة حمالة الصدر التي تم طلبها هناك. يمكن لحمالة Ewa أن تدعم الثدي بشكل أفضل من أي حمالة صدر "بديلة" أخرى. لنأخذ مثال البنطال. أنت بالتأكيد لا تريد ارتداء سراويل كبيرة جدًا ، لذا ستحتاج إلى ربطها بحزام (إلا إذا كنت تحب هذا النمط). الأمر مختلف مع حمالات الصدر. إذا لم تستطع دعم ثدييك ، فسوف يتسبب ذلك في مشاكل في الظهر في المستقبل.
- لا تتوقعي نفس الحجم في كل نمط من حمالات الصدر. أيضًا ، لا تشتري حمالة صدر بناءً على "مقاسك الحقيقي" دون تجربتها. تتناسب الأنماط المختلفة مع أشكال الصدر المختلفة ، لذلك قد تحتاج امرأتان ترتديان نفس الحجم في صدرية واحدة إلى أحجام مختلفة في الأخرى.
- يمكن العثور على حجم الكوب D + على حمالات الصدر بدون حواف. ستعطي الجوانب القوية من حمالة الصدر مظهرًا أضيق وبالتالي تبسط الجسم.
