يمكن أن تكون أظافر القدم المتشققة والمتشققة مزعجة للغاية. حتى الشقوق الصغيرة يمكن أن تتداخل مع مظهرك وتعيق أنشطتك اليومية. خاصة إذا كان أظافر القدم مشقوقة بدرجة كافية بحيث يصعب إصلاحها وتكون مؤلمة للغاية. في النهاية ، الطريقة الوحيدة لإصلاح أظافر القدم المتشققة هي انتظار نموها. ومع ذلك ، هناك بعض الحيل التي يمكنك استخدامها للاحتفاظ بأظافرك أثناء انتظار نموها لفترة أطول. بمجرد نمو أظافرك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنعه من التشقق والانقسام مرة أخرى.
خطوة
طريقة 1 من 3: التغلب على الشقوق الصغيرة
الخطوة 1. ضع الشريط اللاصق لتثبيت الظفر مؤقتًا
قطع شريط من الجص الشفاف على طول الكراك. ضع اللاصق مباشرة على سطح الكراك. في هذه الأثناء ، استخدم إصبعك الآخر لربط جانبي الكراك معًا. بعد ذلك ، قطع الجص المتبقي.
- تُستخدم هذه الطريقة بشكل أفضل عندما لا يمتد الكسر في الظفر إلى قاعدة الظفر. إذا كان حجم كسر الظفر كبيرًا ، فأنت بحاجة إلى مساعدة فورية.
- سيكون هذا الحل مفيدًا إذا كنت قد كسرت أظافر في العمل أو في رحلة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام هذا الحل على المدى الطويل. أصلح أظافرك بمجرد وصولك إلى المنزل أو قم بزيارة صالون في أسرع وقت ممكن.
الخطوة 2. برد تشققات الظفر
إذا لم يصل الضرر الظفر إلى القاعدة ، يمكنك برده. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم مبرد أظافر نظيفًا وحركه في اتجاه تشقق الظفر. إذا كان الظفر متشققًا عموديًا ، انقل الملف في اتجاه واحد لمنع الكسر من التكاثر. ابردي الظفر بعد قاعدة الكراك مباشرةً للحصول على لمسة نهائية ناعمة ومتساوية.
قد يؤدي برد الأظافر الجافة إلى تفاقم التشققات. لتجنب ذلك ، انقعي أظافرك في ماء دافئ لمدة 5-10 دقائق قبل البرد
الخطوة 3. استخدم الغراء لربط تشققات الظفر معًا
إذا لم يصل تشقق الظفر إلى فراش الظفر ، يمكنك استخدام الصمغ لتثبيته معًا. اسكب كمية صغيرة من صمغ الأظافر على طول الكراك ثم استخدم عصا خشبية برتقالية لتثبيت جانبي الكراك معًا حتى يجف الصمغ. عادة ، لا يزيد الوقت المطلوب لتنفيذ هذه الخطوة عن دقيقتين.
- بعد أن تجف الأظافر ، بللي كرة قطنية بمزيل طلاء الأظافر ثم افركيها في طبقة الجلد المجاورة للظفر لإزالة بقع الصمغ.
- بعد أن يجف غراء الأظافر ، ضعي طبقة من طلاء الأظافر لإغلاق الكراك وحتى خارج اللون.
الخطوة 4. استفد من أكياس الشاي
قص قطعة صغيرة من الورق من كيس الشاي. ضعي طلاء القاعدة أو طلاء الأظافر الشفاف على أظافرك واتركيها لمدة 30 ثانية حتى تلتصق. اضغط على ورق أكياس الشاي لتغطية جميع التشققات الموجودة في الظفر ، لتنعيم طبقات الورق حتى لا تذبل وتنتفخ.
- اقطعي ورق أكياس الشاي على شكل الظفر ثم ابرديها بحيث تمتزج بشكل أفضل مع الظفر. حرك الملف في اتجاه تشقق الظفر. يمكن أن يؤدي تحريك الملف في الاتجاه المعاكس إلى جعل تشققات أظافرك أوسع.
- بعد ذلك ، ضعي طبقة من طلاء الأظافر الشفاف لإخفاء لون ورق أكياس الشاي.
الخطوة 5. قص تشقق الظفر بمجرد نموه بعد طرف إصبع القدم
يمكنك تقليمه بأمان بمجرد أن ينمو شق الظفر بالكامل بعيدًا عن أطراف أصابعك. استخدم قلامة الأظافر لقص ما تحت الكراك مباشرة. بعد ذلك ، قومي ببردي الأظافر في اتجاه واحد لمنعها من التشقق أو التمزق حتى تتشقق مرة أخرى.
الطريقة 2 من 3: علاج تقصف الأظافر بشدة
الخطوة 1. حافظ على أظافرك نظيفة
اغسلي أظافرك والمنطقة المحيطة بها بانتظام بالماء الدافئ والصابون المعتدل ، خاصة إذا كانت الأظافر منقسمة على الجسم أو الضمادات. مرري الماء ببطء على الظفر حتى لا يؤلمك كثيرًا. احرصي على عدم استخدام الماء الساخن أو الماء المتسرع أو فرك أظافرك بمنشفة. لا تدع الظفر المشقوق يعلق في ألياف المنشفة ويسحبها للخارج.
يمكنك أيضًا نقع أظافرك في الماء يوميًا لمدة 15 دقيقة لترطيبها
الخطوة 2. تقديم الإسعافات الأولية
قدم الإسعافات الأولية إذا انشق الظفر في فوطه أو إذا كان الجرح ينزف أو ملتهبًا أو مصحوبًا بألم شديد. لف الظفر بشاش واضغط حتى يتوقف النزيف. بعد أن يهدأ النزيف ، ضع مرهم مضاد حيوي مثل نيوسبورين على منطقة الجرح ثم قم بتغطيته بضمادة.
لا ينبغي معالجة الأظافر شديدة الانقسام بنفس طريقة معالجة الشقوق الطفيفة. نظرًا لأن الجرح شديد جدًا ، فسيتعين عليك علاج الأنسجة التالفة وكذلك الظفر المنكسر
الخطوة الثالثة: اطلب العناية الطبية إذا لم يهدأ النزيف أو الألم
إذا لم يتوقف النزيف في أظافر القدم أو ازداد سوءًا بعد بضع دقائق من الضغط ، أو إذا كانت المنطقة المحيطة بالظفر مؤلمة جدًا بحيث لا يمكنك المشي ، فاطلب العناية الطبية على الفور. قد تتعرض أيضًا لإصابة في الجلد والعظام و / أو الأنسجة العصبية تحت الظفر.
اطلب العناية الطبية إذا كنت مصابًا بداء السكري أو اعتلال الأعصاب
الخطوة 4. دع الأظافر تنمو
قد تميل إلى قص أظافرك أو انتزاعها أو حتى اقتلاعها. ومع ذلك ، من الأفضل السماح لأظافرك بالنمو بعد الضمادات. غطي المنطقة المصابة بضمادة بينما لا يزال الجلد مكشوفًا وضعي كريم مضاد حيوي يوميًا.
إذا علق أظافرك في جورب أو سجادة أو أي شيء آخر ، فاطلب من طبيبك تقليمه حتى يكون أكثر راحة لك
الخطوة 5. استخدم مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
إذا كان أظافرك تؤلمك باستمرار ، تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين للمساعدة في السيطرة على الألم والالتهاب. اتبع توصيات الجرعة المدرجة في عبوة الدواء وتأكد من استشارة طبيبك قبل البدء في مسكن جديد للألم.
- لا تعطي الأسبرين للأطفال أو المراهقين. استخدم الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بدلاً من ذلك.
- تجنب استخدام المسكنات الموضعية إلا إذا أوصى الطبيب بذلك أو حتى يبدأ الجرح المفتوح على الجلد في التعافي.
الخطوة 6. قصي الظفر المشقوق بمجرد نموه بالكامل بعد أطراف الأصابع
بمجرد أن ينمو الظفر المقسم بالكامل بعد أطراف أصابعك ، يمكنك قصه. استخدم قلامة الأظافر للقيام بذلك. بعد ذلك ، ملف الأظافر لتنعيم السطح. تأكد من تحريك الملف في اتجاه واحد لمنع الظفر من التشقق والانقسام أكثر.
- لا تحاولي تقليم أظافرك إذا كنت لا تزالين تشعرين بألم في فراش الظفر.
- لا تستخدمي مقص أظافر عادي لأن ذلك سيضع ضغطًا شديدًا على الظفر ويجعل الشق أوسع.
طريقة 3 من 3: منع انقسام الأظافر
الخطوة 1. العمل عن كثب مع الطبيب
يمكن أن تحدث الحالات المزمنة من الأظافر المتشققة والمتشققة بسبب مرض كامن مثل العدوى الفطرية أو نقص الفيتامينات. أخبر طبيبك إذا كان لديك حالة مزمنة من أظافر متشققة ومتشققة. يمكن للأطباء اكتشاف المشكلة الأساسية وتقديم الرعاية الطبية اللازمة.
الخطوة الثانية: قللي عدد مرات ترطيب أظافرك
يمكن أن تصبح أظافر القدم هشة إذا تم ترطيبها وتجفيفها باستمرار. قللي من تكرار ترطيب أظافرك وتأكدي من ارتداء أحذية مقاومة للماء عند هطول الأمطار.
ومع ذلك ، فإن نقع أظافرك لمدة 15 دقيقة يوميًا ، والتربيت عليها لتجفيفها ، وتطبيق مرطب (مثل المرطبات مثل اللوشن العضوي أو الفازلين) سيفي بالغرض
الخطوة 3. رطبي أظافرك يوميًا
استخدمي كريم ترطيب القدمين أو كريم البشرة أو الفازلين على المنطقة المحيطة بأظافرك لإبقائها رطبة. استخدم هذا العلاج مرة واحدة على الأقل يوميًا واتركه يتشرب لمنع تقصف الأظافر وتقصفها.
حافظ على رطوبة أظافرك عن طريق الاحتفاظ بكريم القدم المرطب بالقرب من الحوض واستخدامه بعد كل استحمام
الخطوة الرابعة: قللي عدد مرات استخدام طلاء الأظافر والأظافر الصناعية
يمكن أن تؤدي عملية تركيب وإزالة الطلاءات من سطح الأظافر مثل الطلاء والملصقات والأظافر الاصطناعية إلى إتلاف أظافر القدم. لذا ، حاولي تقليل تواتر منتجات تجميل الأظافر ودعي أظافرك تنمو بشكل طبيعي.
الخطوة 5. تقوية الأظافر بشكل طبيعي
انقع أظافرك في زيت مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو زيت شجرة الشاي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الأسبوع. سيزيد هذا العلاج من الرطوبة في أظافرك ويقلل من هشاشتها. يمكنك أيضًا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين لتقوية أظافرك.
