في دراسة شائعة ومؤثرة غيرت الطريقة التي يفكر بها معظم الناس بشأن الحظ ، قدم ريتشارد وايزمان العديد من موضوعات الصحف ويقول إنه يحسب عدد الصور. الأشخاص الذين اعتقدوا أنهم غير محظوظين في مقابلات ما قبل الدراسة ، استغرقوا في المتوسط بضع دقائق لتمشيط الجريدة ، وإحصاء كل صورة. الأشخاص الذين اعتقدوا أنهم محظوظون لم يحتاجوا إلا لبضع ثوان. كيف؟ في الصفحة الثانية من الورقة ، كتب وايزمان بخط بوصتين ، "توقف عن العد. هناك 43 صورة. "الشعور بأنك محظوظ يعني أن تتعلم الانفتاح على إيجاد فرص للحظ.
خطوة
طريقة 1 من 3: البحث عن الحظ
الخطوة 1. قرر ما تريد واطلبه
تعلم كيفية تحديد وشرح رغباتك ، وسوف تمنح نفسك فرصة أفضل للوصول إلى أهدافك والحصول على ما تريد. إذا كنت تشعر بأنك غير محظوظ وغير منتظم ، بدون أساس ، فقد يكون ذلك بسبب أنك لا تعرف حتى الآن ما تريد القيام به ، وماذا تريد في الحياة ، وما يمكنك القيام به لتحقيق ذلك. الخطوة الأولى للذهاب إلى مكان ما هي تحديد المكان الذي تريد الذهاب إليه.
- بالنسبة للبعض ، قد يكون من الحكمة البدء بخطة مدتها خمس سنوات ، بينما قد يبدأ البعض الآخر بخطة أصغر. ماذا تريد اليوم؟ هل تريد الذهاب يوم الاربعاء؟ ضع خطة يومية.
- ركز على الأشياء التي ستحسنك أكثر في الحياة على المستوى العاطفي العميق ، وليس المستوى السطحي. لن يساعدك قول "أريد الفوز باليانصيب" على الفوز باليانصيب لأنه لا يؤدي إلى ما تريده. تعلم أن تقول ، "أريد أمانًا ماليًا وأشعر بالأهمية". فرق كبير.
الخطوة 2. قل نعم بدلاً من قول لا
غالبًا ما يكون الشعور بأننا غير محظوظين أو غير محظوظين هو نتيجة عدم منح نفسك أي فرصة للنجاح. إن الدخول في موقف يفكر فيه أنه سيفشل هو أفضل طريقة لتحقيق هذا الفشل ، تمامًا كما كان يقول آباؤنا. بدلاً من قضاء الوقت مع الأعذار لتجنب المواقف الصعبة أو الأشياء الصعبة الأخرى ، ابحث عن أسباب للتصرف ومواجهة وتحقيق النجاح. قل نعم بدلا من لا.
- تذكر آخر مرة طلب منك صديقك الخروج ليلة الجمعة ووافقت؟ عندما تكون في المنزل وتسترخي ، من السهل أن تجد أعذارًا للبقاء في المنزل. هناك Netflix يجب رؤيته! أرائك لحلها! في المرة القادمة ، حاول إخراج نفسك من منطقة الراحة الخاصة بك واستمتع بتجربة ستغير حياتك. ستكون بخير.
- غير المحظوظ هو تمرين رائع لتجد طريقك الخاص. يتطلب الانفتاح وإعطاء نفسك فرصة للنجاح أيضًا فرصة للفشل. اختيار المبالغة في المبالغة في النشاط المفرط هو وسيلة للحفاظ على نفسك في مأمن من الفشل ، لكنه يلغي إمكانية النجاح أيضًا.
الخطوة 3. انظر إلى التحديات كفرص للنجاح
هل عُرض عليك للتو مسؤولية جديدة مثيرة ولكنها مخيفة في العمل؟ خذها بحماس. هل طُلب منك للتو التحدث أمام حشد من الناس؟ اكتب خطابًا جيدًا. هل تم تكليفك للتو باصطحاب فنان مشهور في المطار؟ اغتنم هذه الفرصة. تعامل مع لحظات التخويف على أنها فرص لتكوين ثروتك الخاصة ، وليس كعقبات هائلة.
قد يبدو تافهاً ، لكن جربه. اكتب قائمة بالأشياء الممتعة قبل أن تذهب إلى العمل كل يوم ، أو افعل شيئًا يخيفك
الخطوة 4. استفد من الحظ السعيد
الأشخاص غير المحظوظين يحولون الحظ السعيد إلى حادث ، ويستخدمون الحظ كفرصة لاستنكار الذات ، أو لاختلاق الأعذار. يأخذ المحظوظون الحظ السعيد ويحولونه إلى مصير أفضل. في تجربة الورقة ، خلص وايزمان إلى أن الفرق بين المحظوظين وغير المحظوظين هو أن المحظوظين يقودون إلى المنفعة ، والحظ السعيد ، والربح ، والأشخاص غير المحظوظين - بمنحهم نفس الفوائد - يتم تجاهلهم ببساطة.
الخطوة 5. تولي مسؤولية الوضع
اشتهر فرانسيس فورد كوبولا ، مخرج فيلمي "نهاية العالم الآن" و "العراب" الحائز على جوائز ، بطريقته غير التقليدية في صناعة الأفلام ، والتي ليست كلها غريبة للغاية. عندما أراد أن يصنع فيلمًا ، بدأ على الفور في صناعة الأفلام. لا يوجد نص أو ممثلون أو دعم استوديو؟ لا يهم. يحصل على الفكرة ولا يدع أي شخص يقف في طريقه. احترم نفسك بما يكفي لتمنحك ما تريد ويجب أن تكون لرغباتك الأسبقية على الاهتمامات الأخرى.
- لا تقل "أتمنى أن يُسمح لي بفعل هذا" ، لكن قل "من الذي سيوقفني؟" يمنحك إعطاء نفسك مسؤولية النجاح القدرة على النجاح. امنح نفسك منصبًا مسيطرًا ، وليس شخصًا آخر يمنعك من الحصول على ما تريد.
- لا تنتظر الإذن للقيام بشيء ما. افعل ما تريد. في العمل ، لا تكتب اقتراح مشروع للموافقة عليه ، وقم بتنفيذ مشروع واعرض النتائج. لا تنتظر حتى يتم جمع الرسومات في كتابك حتى تتمكن من الاستفادة من الناشر وكتابته ، فقط ابدأ الكتابة.
الخطوة السادسة: توقف عن التفكير وابدأ بالشعور
سيتعلم المحظوظون احترام حدسهم وحدسهم وغرائزهم الشجاعة. إذا كنت تميل إلى المبالغة في تحليل المواقف وتجد أسبابًا للشعور بالضعف أو الذنب أو سوء الحظ ، فتعلم الاستماع إلى شجاعتك.
جرب هذه التجربة: عندما تتخذ قرارًا مهمًا ، اسمح لنفسك باتخاذه على الفور. قرر بأسرع رد فعل لشجاعتك ولا تمنح نفسك فرصة للتفكير مرة أخرى. حدث لك عندما لم تحب شريكك؟ انفصل. حاليا. هل لديك الرغبة في ترك عملك وتريد الانضمام إلى مصنع نبيذ عضوي لبضعة أشهر؟ خذ ورقة التسجيل. افعلها
الخطوة 7. اعمل بجد
كان لا يزال يتعين على كوبولا أن يصنع جزءًا من الفيلم الذي لا يزال خاطئًا. وهذا يعني مئات الساعات من النشاط الممل عبر أدغال فيتنام ، وصباح التعامل مع مراوغات مارلون براندو ، ومئات من لفات الأفلام لتحريرها. لكنه فعل ذلك على أي حال. زرع بذور الحظ بقوة. عمل شاق.
- يفتح العمل الجاد فرصًا وفوائد لأن النتائج ستكون أفضل بكثير من غيرها. إذا كنت تعمل بجهد أكبر في العمل ، فسيكون عملك أفضل ، وستشعر أنك أكثر حظًا عندما تنجزه.
- حاول التركيز على فعل شيء واحد في كل مرة وافعله جيدًا. يوم الاثنين ، لا تقلق بشأن ما عليك القيام به في عطلة نهاية الأسبوع. حاول ألا تفكر فيما ستفعله خلال النهار. فكر في اللحظة الآن ، وأكمل ما بدأته.
طريقة 2 من 3: كن إيجابيًا
الخطوة 1. توقع حظا سعيدا
سبب حدوث الحظ هو أن المحظوظين في مواقف يتوقعون النجاح ويأملون في الحصول على نتيجة إيجابية. يبدو الأمر كما لو كانت الجدة تقول: إذا كنت تعتقد أن الأمر سيكون مملًا ، فسيكون كذلك. إذا ذهبت إلى العمل وتتوقع أن يكون يومًا صعبًا ، فمن المحتمل أن يكون يومًا صعبًا. إذا كانت لديك تجربة تتمنى فيها أن تتاح لك فرصة النجاح ، فسوف تحقق ذلك.
إن الأمل في الحصول على نتيجة إيجابية سيجعلك أكثر تركيزًا على الأرباح والفرص. مثل الشخص المحظوظ الذي ينظر إلى الصحيفة ، ستكون أكثر تركيزًا وتبحث عن الأشياء الصغيرة التي تقودك إلى اللعبة ، بدلاً من الاستسلام ، لأنك تشعر بأنك غير محظوظ
الخطوة 2. ضع قائمة بإنجازاتك كل يوم
في نهاية كل يوم ، فكر في إنجازاتك. يجب الاحتفال بكل شيء في قائمتك وكل هدف تم تحقيقه لهذا اليوم بملاحظة وتقدير ذهني. لا تفكر في الأشياء التي تريد القيام بها ، أو الأشياء التي تريد القيام بها. فكر فيما كنت تعمل عليه. ركز على إنجازاتك واحتفل بها.
اكتب قائمة بالإنجازات الكبيرة والصغيرة. تنظيف المطبخ دون الثرثرة؟ هذا إنجاز. الاستيقاظ وقيادة الحافلة إلى العمل؟ نتائج رائعة. كن ممتنا، كن شاكرا، كن مقدرا للفضل كن ممتنا للجميل
الخطوة 3. احتفل بالمكاسب الصغيرة والمكاسب الكبيرة
خصص وقتًا كل يوم للاحتفال بما أنجزته. ليس من الضروري أن تكون حفلة كبيرة مع الشمبانيا والكعك ، ولكن هناك تأملات كافية حول الإنجازات الجديدة والنجاحات القديمة التي تعتبر مهمة جدًا لمساعدتك على الشعور بأنك محظوظ.
- يمكن أن يساعدك تعلم النظر إلى الوراء كل يوم لاختبار إنجازاتك على المضي قدمًا وتنظيم حياتك لتحقيق المزيد من الإنجازات. تعرف على الشعور بإنجاز شيء منتج كل يوم.
- تأكد من أن احتفالك لا ينتهي بالتسبب في خسارة. الاحتفال بيوم سيء في المكتب مع ليلة طويلة في البار لن يسهل عليك يوم غد.
الخطوة 4. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
ليس لديك أي إكراه لتحقيق نفس الأشياء مثل الأشخاص الآخرين الذين تخرجت معهم ، أو تعمل معهم ، أو معارفك ، أو أصدقائك ، أو زملائك ، أو والديك. الشخص الوحيد الذي يجب أن ترضيه بإنجازاتك هو أنت. توقف عن مقارنة إنجازاتك بالآخرين وابدأ في حساب حظك في فعل ما تفعله.
بالنسبة لمعظم الناس ، قد يكون تصور وجود شبكة اجتماعية أمرًا محبطًا للهمم. إذا سئمت من صور الإجازات القديمة من زملائك في الغرفة وتتفاخر بالعروض الترويجية ، أو قم بحظر التحديثات ، أو من الأفضل ترك Facebook تمامًا
الخطوة 5. حاول الخروج في كثير من الأحيان
يمكن أن يساعدك تعلُّم إخراج نفسك من العمل على إجراء اتصال والشعور بالسعادة والحظ. آمل أن يكون كل تفاعل لديك مع شخص غريب ، حتى خمس دقائق فقط في القطار ، قد يغير حياتك وحرجًا. ربما يصبح الشخص الممل الذي يتحدث إليك في مكتب البريد أفضل صديق لك في المستقبل. ربما يكون صانع القهوة الذي تقابله هو صديقك المستقبلي. لا تفوت هذه الفرصة.
الخطوة 6. كن أكثر مرونة
وجود خطة طريقة رائعة للشعور بالتعاسة وخيبة الأمل. لا أحد يشعر بأنه محظوظ طوال الوقت ، أو أن لديه حظًا سعيدًا كل يوم ، ولكن تعلم الانسياب والمرونة على الأقل سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة من المواقف التي لا تريدها.
حاول واستمر في التركيز على الصورة الأكبر. إذا كان يوم الأحد الهادئ في المنزل ، أو يومًا تحتاج إلى التنظيف ، أو قضاء بعض الوقت مع شريكك ، حيث يقاطعك صديقك الذي يحتاج إلى رحلة إلى المطار ، فلا تبالغ في ذلك. احتفل بفرصتك للتواصل الاجتماعي أكثر مع أصدقائك قبل رحلتك. اصنع طاقة إيجابية
طريقة 3 من 3: استخدام سحر الحظ السعيد
الخطوة 1. زيادة العمل الجاد مع سحر الحظ
قد يبدو الأمر وكأنه أسطورة في ذلك الوقت ، ولكن حقيقة أن تجهيز نفسك بسحر الحظ أو الانتباه إلى علامات الحظ يمكن أن يفعل الكثير لمساعدة الناس على الشعور بأنهم محظوظون هو حقيقة. لا يجب أن تثق في مشاعرك الجيدة تجاه الرموز أو العلامات المتقلبة ، لكن من الصحي تمامًا أن تشعر بأنك محظوظ في أي يوم ابتليت فيه بالخنافس ، أو في يوم يبدأ بتحيز إيجابي.
الخطوة 2. ابحث عن الحشرات والحيوانات المحظوظة
وفقًا للثقافة ، غالبًا ما يتم تفسير الحشرات والحيوانات الأخرى على أنها تجلب الحظ السيئ ، أو الحظ ، اعتمادًا على الموقف. إذا كنت في البرية ، فابحث عن هذه الحشرات أو الحيوانات المحظوظة:
- كريكيت. يتم تفسير الصراصير على أنها تجلب الحظ السعيد في أوروبا إلى آسيا ، وكذلك المستكشفين من أمريكا الذين يعتقدون أن الصراصير تجلب الحظ السعيد. في بعض الثقافات ، يعد تقليد صوت الصراصير حظًا سيئًا.
- نحلة. يعتقد بعض الناس أن الخنفساء المرتبطة بامرأة متزوجة ستزيد من عدد الأطفال في المستقبل ، أو مقدار المال الذي سيتم كسبه. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن الخنفساء تحمل علامة على الطقس الجيد. لا تقتل هذه الخنفساء إذا التصقت بك.
- يُعتقد أيضًا أن اليعسوب وسرطان البحر والأرانب والنسور والسلاحف والدلافين والضفادع والخفافيش والحيوانات الأخرى تجلب الحظ السعيد. إذا كان لديك حيوان أليف ، أحضر صورة أو تميمة للحيوان لحسن الحظ.
الخطوة 3. حفظ النبات المحظوظ
معطر وممتع ، يمكن أن يكون الاحتفاظ بالنباتات في منزلك طريقة رائعة لملء المساحة الخاصة بك ، كرمز للازدهار والثروة في معظم الثقافات. النباتات المختلفة ستعطي حظًا مختلفًا من خلال تحقيق الرخاء. بعض النباتات المنزلية المحظوظة هي:
- الكافور والخزامى والياسمين كلها نباتات رائعة الرائحة يمكنك زراعتها وتجلب رائحة حلوة إلى غرفتك بسرعة. يعتقد بعض الناس أن وجود هذا النبات يمكن أن يساعد في التأثير على أحلامك ، ويسهل نومك ويقودك إلى يوم جديد محظوظ.
- الخيزران هو أحد النباتات المحظوظة ، ويعتقد أنه يجلب الثروة والإبداع والصحة للمزارع. غالبًا ما تكون غابات الخيزران مكانًا غامضًا ومخيفًا في بعض الثقافات.
- الريحان والورد والمريمية نباتات يجب حمايتها عندما تزرع في منزلك أو حول المنزل. نبات قوي يعيش في العديد من المناخات ، هذا النبات العطري مفيد للطهي وغالبًا ما يستخدم في طرد الأرواح الشريرة.
الخطوة 4. ارتدي سحر الحظ
ليس عليك البحث عن سحر الحظ - خذها معك! يمكن أن يمنحك وجود قلادة أو مخلب أرنب أو أي قطعة مجوهرات صغيرة أخرى في جيبك شعورًا بالحظ يساعد في اتخاذ إجراءات إيجابية وسلوك إيجابي.
- عادة ما يقوم المزارعون بحمل البلوط أو البوكي أو الصخور في جيبك. عادة ما يكون لدى لاعبي الجيتار مختارات محظوظة وعادة ما يرتدي الرياضيون قمصان الحظ.
- سواء كان يجلب الحظ السعيد أم لا ، لا يهم. المهم أنه يساعدك على الشعور بأنك محظوظ ، ويؤثر على سلوكك.
الخطوة 5. اصنع بقعة محظوظة
قد يبدو الأمر غبيًا ، لكن ترتيب منزلك وفقًا لمبادئ التصميم سيساعد في تحويل طاقاتك الإيجابية والميمونة إلى صفات جيدة. إذا كنت تشعر بالرضا عن إنشاء مساحة محظوظة وصحية لنفسك ، فستكون مرتاحًا لها.
- لا تسد مدخل منزلك. الوصول إلى منزلك هو لتوسيع تدفق الطاقة والإيجابية. لن يساعدك ترك أكوام من الحروف والمفاتيح والأحذية التي تسد طريقك على الشعور بأنك محظوظ وأنت تواجه العالم أو عندما تأتي. نظف الباب الأمامي الخاص بك.
- يعتقد بعض الناس أن لون الباب سيساعد في جعل منزلك محظوظًا. وفقًا لمبادئ فنغ شوي ، يجب أن تكون الأبواب المواجهة للجنوب حمراء أو برتقالية ، بينما يجب أن تكون الأبواب المواجهة للشمال زرقاء أو سوداء.
- ترتيب الأثاث لتوفير مساحة. أكوام الصناديق يمكن أن تتداخل مع الطاقة الإيجابية ونتمنى لك التوفيق في منزلك. جربه ، ابحث عن صناديق لتنظيم أثاثك ، لخلق مساحة أكثر تقلبًا.
نصائح
- أن تكون محظوظًا يعني أن تكون لديك مفاجأة أو زينغ خاص. لا يعني ذلك أنك يجب أن تكون لطيفًا أو فرديًا ، أو أنك يجب أن تكون جيدًا في شيء ما. كل شخص لديه موهبة أو موهبة أو جودة. عليك فقط العثور عليه.
- كان سحر الحظ أكثر من كافٍ. تأكد من أنها تعني لك شيئًا ؛ ربما يكون لونك المفضل ، أو هدية من جدتك ، أو لديك منذ فترة طويلة. يتطلب الأمر قيمة عاطفية أيضًا. المال لا يعني شيئًا عندما يتعلق الأمر بسحر الحظ.
