الكل يريد ويحتاج إلى أن يكون محبوبًا ، لأن هذا جانب مهم للبشر. لكن في بعض الأحيان أن تكون محبوبًا ليس بالأمر السهل. إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على حب حياتك ، أو كنت تريد المزيد من الحب ، فاقرأ الدليل أدناه.
خطوة
جزء 1 من 3: دع الحب يأتي
الخطوة 1. بناء احترام الذات
غالبًا ما نكون محبوبين أكثر مما نعتقد. السبب وراء عدم رؤيتك وإدراك ذلك هو أنك تعتقد أنك لا تستحق أن تُحَب وتشعر أنه لا أحد يحبك. لكنك في الواقع تستحق أن تكون محبوبًا. إذا كنت تريد تبديد هذه الشكوك ، فابدأ ببناء احترامك لذاتك. تذكر كل الأشياء الجيدة التي قمت بها وكل التجارب التي مررت بها. يمكنك فعل أي شيء إذا كنت تعمل بجد ويمكنك أن تجعل عالمك مكانًا أفضل.
الخطوة 2. احترم واحترم نفسك
عندما تقدر وتحترم نفسك ، سيفعل الآخرون الشيء نفسه. اعتني بنفسك وعامل نفسك بشكل صحيح. اعتني بحالة جسمك من خلال الحفاظ على نظافته وارتداء ملابس نظيفة مناسبة لجسمك. لا تحبط نفسك ولا تدع الآخرين يحبطونك. سيعلمهم ذلك أنك تشعر بأنك تستحق الاحترام وأنك تستحق الاحترام ، وسوف يتفقون معك.
الخطوة 3. حقق اهتماماتك
الاهتمام والاهتمام أمر يجذب انتباه الآخرين. إن حب شيء ما بكل إخلاص ، سواء كان ذلك في الرياضة أو الكتابة ، أو أي شيء آخر ، يجعل الناس يشعرون بالإلهام والأمل. يريد الناس التواجد حولك لأن ذلك يجعلهم يشعرون بتحسن حيال ما يهتمون به. تابع اهتماماتك واجعل الآخرين يرون اهتماماتك وجهودك ، حتى لو كانت اهتماماتك تبدو غريبة وغير عادية.
الخطوة 4. أظهر موهبتك
دع الناس يرون كم أنت رائع. إذا كانت لديك موهبة في شيء ما ، حتى لو بدا الأمر مملًا مثل التنظيف ، فقم بإظهاره. لا تكن خجولا. يختلف إظهار مواهبك للآخرين عن التباهي والغطرسة. أن تفخر بإنجازاتك وأن تريح نفسك بها أمر طبيعي وصحي.
جزء 2 من 3: احصل على ما تحتاجه
الخطوة 1. قرر ما تريد
ماذا تريد من هذا الحب الذي كنت تبحث عنه؟ هل تبحث فقط عن صديق مقرب أو شريك؟ تشعر أحيانًا أنك بحاجة إلى صديق ، لكن في الواقع لديك ما يكفي إذا كان لديك صديق جيد. اعلمي أنه ليس عليك أن يكون لديك صديق لتكون محبوبًا وسعيدًا وفكري فيما إذا كان تكوين صداقات يمكن أن يحل قلقك.
الخطوة 2. النظر في السبب
لماذا لا تحب الان؟ هذا سؤال مهم جدا. إذا كنت محبوبًا ولا تقبله أو تشعر بأنك غير محبوب ، فأنت بحاجة إلى حل المشكلة ، وليس البحث عن الحب. إذا لم تكن محبوبًا في علاقتك الحالية ، فعليك مراجعة الأشخاص الذين تحبهم وتحديد ما إذا كان يجب عليك الحفاظ على علاقتك بهم أم لا. بعض الناس متهورون ومن الأفضل ألا تتسكع مع أشخاص من هذا القبيل. إذا عاملوك معاملة سيئة ولم يحبك ، فقم بتكوين صداقات جديدة. انت تستحق الافضل.
الخطوة 3. اضبط تعريف الحب في عقلك
يعتقد بعض الناس أنه إذا لم يتم الاستحمام بخواتم الماس وبطاقات أعياد الميلاد ، فلن يكونوا محبوبين. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا: لا يتعين على المرء أن يعطي شيئًا كدليل على الحب ، وإعطاء شيء ما ليس علامة على الحب. تأكد من أنك تعرف ما هو الحب حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت محبوبًا أم لا في حياتك.
الخطوة 4. اطلب المساعدة إذا لزم الأمر
إذا كنت تعتقد أن سبب كونك غير محبوب له علاقة بالاكتئاب أو الصحة العقلية ، فاطلب المساعدة. ابحث عن شخص أو طبيب جدير بالثقة واطلب المساعدة المهنية. كن بصحة جيدة وسعيدًا أيضًا.
لا تخجل أبدًا من طلب المساعدة بسبب مشكلة صحتك العقلية. لا تخجل أبدًا من الاعتراف بإصابتك بالأنفلونزا ، لذلك يجب أن تخجل منه أيضًا. بعد كل شيء ، هذا ليس خطأك
جزء 3 من 3: دعوة الفرص
الخطوة 1. كوّن صداقة جديدة
إذا كنت ترغب في خلق المزيد من الفرص للشعور بالحب ، فابدأ بتكوين صداقات جديدة. تعال إلى مكان عام أو مجتمع أو حدث أو دورة تدريبية في منطقتك.
الخطوة 2. ابحث عن مجتمع
يمكن القول إن المجتمع أفضل من مجموعة الأصدقاء. إذا كان لديك اهتمام أو قلق بشأن شيء معين ، فابحث عن المجتمع من أجله. يمكن أن يكون هذا المجتمع داعمًا جدًا وهو مكان رائع لجعل حياتك أفضل.
الخطوة 3. رعاية الحيوانات
الحيوانات الأليفة هي طريقة أخرى للحصول على المزيد من الحب في حياتك. إذا تم الاعتناء به بشكل صحيح ، فسوف يحبك حيوانك الأليف دون قيد أو شرط وسيعتمد عليك. يمكنك إحداث تأثير كبير على حياة حيوانك الأليف وعلى نفسك ، خاصةً إذا كان لديك حيوان إنقاذ.
الخطوة 4. انضم إلى مجموعة روحية
يمكن أن يكون الانضمام إلى كنيسة أو مجتمع ديني آخر طريقة رائعة لتكوين صداقات ومجتمع واتصالات داعمة جديدة. ابحث عن مذهب دينك واحضر الأنشطة العادية والمناسبات الأخرى.
الخطوة 5. واعد شخصا جديدا
إذا كنت تريد حقًا العثور على شريك ، فيمكنك العثور على صديق. لكن تذكر أنه في بعض الأحيان قد تجلب هذه العلاقات مشاكل أكثر مما تحل.
الخطوة 6. التطوع للأنشطة الاجتماعية
التطوع في القضايا الاجتماعية هو وسيلة رائعة لتكون محبوبًا مع إحداث تأثير إيجابي على المجتمع. تطوع في أي نشاط إيجابي وقابل الأشخاص الذين تساعدهم. ستشعر بالرضا الشديد لأنك فعلت شيئًا جيدًا.
نصائح
- تذكر أن الآخرين لا يمكنهم إسعادك. أنت وحدك تستطيع أن تجعل نفسك سعيدا. بالتأكيد ، يمكن للآخرين فعل الأشياء ، ولكن في النهاية عليك أن تعرف ما الذي يجعلك سعيدًا ويجعلك سعيدًا.
- أنت فرد يستحق الحب ، ويجب أن تتذكر ذلك في جميع الأوقات.
- ثق بنفسك وبالآخرين. الثقة شيء يمكن أن يكون معديًا لذا أظهر ثقتك بنفسك. لا يوجد شيء أفضل من شخص يقف ورأسه مرفوعة. يمكنك الحصول على الكثير من الأشياء أو لا شيء على الإطلاق ، ولكن إذا كنت تؤمن بنفسك ، فستكون جذابًا للغاية.
- استمر بالكتابة. هذا سوف يساعد الأشياء على الانسكاب. لكن تذكر أن تميز بين الذكريات الجيدة والسيئة. احتفظ بكل ذكرياتك الجميلة.
- كن صبورا. احرص على أن تكون سعيدًا وفي يوم من الأيام ستؤتي جهودك ثمارها.
- كن دائمًا محترمًا ولطيفًا مع الآخرين. إذا كنت لطيفًا مع الآخرين ، فسيكونون لطفاء معك أيضًا.
تحذير
- الكل يتعلم من الأخطاء. قد تشعر بالأذى من وقت لآخر ، ولكن بمرور الوقت ، سوف تنمو وتتقدم كفرد.
- ستشعر أحيانًا بالأذى ، لكن لا تقلق ، إذا استطعت التحمل ، سيأتي الحب في الوقت المناسب.
