الوقوع في الحب والبقاء في الحب جزء من رحلة العلاقة. في حين أن هذه الأشياء تأتي بشكل طبيعي لبعض الناس ، فإن الآخرين سيضطرون إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لسلوكهم من أجل تجربتها. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الوقوع في الحب والبقاء في الحب ، مثل الذهاب في مواعيد ممتعة ، والشعور بالفضول ، والتعبير عن وجهة نظرك ، واحترام بعضكما البعض ، ومعرفة دورك في النزاع. تذكر أن الوقوع في الحب والاستمرار في حب نفس الشخص يتطلب وقتًا وجهدًا وأشخاصًا مناسبين.
خطوة
جزء 1 من 3: تكوين علاقة
الخطوة 1. مقابلة شخص ما
إذا قررت أنك مستعد للوقوع في الحب ، فيجب أن تضع نفسك في موقف يمكنك من خلاله مقابلة شخص يشاركك اهتماماتك. إذا كان هناك شخص ما يشاركك اهتماماتك ، فمن المحتمل أن يكون لديكما انسجام جيد. للعثور على شخص مناسب لك ، افعل الأشياء التي تحبها وفكر في إنشاء ملف تعريف على موقع التوفيق عبر الإنترنت.
- على سبيل المثال ، إذا كنت من محبي الحيوانات ، فتطوع في ملجأ محلي للحيوانات. إذا كنت تحب الجري ، انضم إلى مجموعة ركض محلية. ابحث عن شيء يسمح لك بفعل شيء تحبه والتفاعل مع شخص يشاركك شغفك.
- يمكنك أيضًا محاولة مقابلة شخص ما من خلال موقع التوفيق عبر الإنترنت. يمكن أن تساعد هذه المواقع في تحديد ما إذا كان الشخص يشاركك اهتماماتك قبل أن يلتقي كل منكما ببعض ، مما يسهل عليك الاتصال بهما.
الخطوة 2. إغرائه
للإشارة إلى الاهتمام بشخص ما ، يجب إظهار ذلك من خلال تعبيرات الوجه ولغة الجسد والتعليقات. يمكن أن يظهر استخدام لغة الجسد والتواصل البصري والتعليقات المغازلة أنك منجذب إلى الشخص. إذا لم تكن جيدًا في المغازلة ، فاحرص على أن تكون مغازلة بسيطة بالنسبة للمبتدئين. تتضمن بعض الطرق البسيطة للإغواء ما يلي:
- يبتسم. الابتسام طريقة سهلة لإغواء شخص ما ويمكن أن تجعلك تبدو أكثر جاذبية.
- اعتمد على لغة العيون. يعد الحفاظ على التواصل البصري أيضًا طريقة أخرى لإظهار اهتمامك بشريكك. تظهر الأبحاث أن الاتصال البصري المطول يمكن أن يزيد من الانجذاب بين شخصين.
- يعكس موقف الجسم. قف أو اجلس حتى يصبح وضعك بمثابة مرآة لشريكك. على سبيل المثال ، إذا أحضر شريكك جسده بيد واحدة على الطاولة ، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه.
الخطوة 3. اذهب في موعد مرهق
تظهر الأبحاث أن وضع نفسك في موقف مرهق يمكن أن يزيد من الانجذاب بين شخصين. تأكد من التخطيط لموعد ممتع عندما تتعرف على بعضكما البعض لأول مرة في الحديقة أو القفز بالحبال.
الخطوة 4. لا تتسرع
عندما تتعرف على شخص ما لأول مرة ، من المهم ألا تخبر نفسك مبكرًا. يتحدث بعض الناس كثيرًا عن أنفسهم في المراحل الأولى من العلاقة لأنهم يريدون الظهور بمظهر الصدق والصراحة. ومع ذلك ، فإن إخبار نفسك كثيرًا وفي وقت مبكر جدًا يمكن أن يجعل شريكك يشعر بعدم الارتياح ويجعلك أقل غموضًا. على سبيل المثال ، لا يجب أن تناقش موضوعات مثل الصديقات السابقات أو النزاعات العائلية أو الشؤون المالية الشخصية.
الخطوة 5. كن فضوليًا
من المهم معرفة ما إذا كنت متوافقًا مع الشخص من أجل الوقوع في الحب ، لذا اطرح أسئلة عن هذه المعلومات. لا يجب أن تكون أسئلتك استفهامًا أو شخصية بشكل مفرط. يجب أن تكون الأسئلة ودية وممتعة للتحدث معها. تتضمن أمثلة بعض الأسئلة التي يجب طرحها في التاريخ الأول ما يلي:
- هل يعجبك شيء ما؟ إذا كان الأمر كذلك ما؟
- هل لديك فيلم أو برنامج تلفزيوني مفضل؟
- هل أنت شخص يحب الاستيقاظ مبكرًا أو اللعب في الليل؟
- ما نوع الاجازة التي تحبها؟
جزء 2 من 3: استمرار العلاقة مع شخص ما
الخطوة الأولى: قيم استعدادك للوقوع في الحب
قبل اتخاذ قرار العثور على صديقة ، خذ بعض الوقت للتفكير فيما إذا كنت مستعدًا حقًا أم لا. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تبدو غير مستعد للوقوع في الحب ، ولكن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
- انفصلت للتو مع حبيب. إذا انفصلت مؤخرًا عن شخص ما وما زلت تتعامل مع الخسارة ، فقد لا يكون العثور على حبيب جديد فكرة جيدة. إذا لم تكن قادرًا على التغلب على حبيبتك السابقة ، فستجد صعوبة في بدء علاقة جديدة. امنح نفسك الوقت إذا احتجت إليه.
- لست متأكدا من أنت وماذا تريد. معرفة من أنت وماذا تريد في الحياة ضروريان لعلاقة صحية طويلة الأمد. إذا كنت لا تزال غير متأكد مما تريده في حياتك خلال 5 أو 10 أو 20 عامًا ، فقد تحتاج إلى بعض الوقت لمعرفة ذلك. اقض بعض الوقت في التعرف على نفسك قبل البحث عن الحب الحقيقي.
- كنت تعاني من الاكتئاب أو حالة صحية عقلية خطيرة أخرى. إذا قررت الوقوع في الحب كطريقة للتعامل مع مشاعر الوحدة والاكتئاب ، فقد ترغب في إعادة النظر. عندما لا ينجح الوقوع في الحب ، يمكن أن يسبب الحب ضغوطًا عاطفيًا واكتئابًا ، لذلك لن تكون قادرًا على التعامل مع خيبات الأمل التي قد تحدث إذا كنت مكتئبًا بالفعل. إذا كنت تعتقد أنك مكتئب أو تعاني من مشكلة أخرى في الصحة العقلية ، فتحدث إلى المعالج وأعد نفسك إلى المسار الصحيح.
الخطوة 2. اعتني بنفسك
الانجذاب الجسدي ليس كل شيء ، لكن من المهم أن تبدو جيدًا وتشعر بالراحة لجذب انتباه شخص ما. تأكد من أنك تعتني باحتياجاتك الأساسية ، مثل الطعام والتمارين الرياضية والنوم والعناية بالجسم ، قبل البحث عن الحب.
- اذهب إلى صالون أو صالون حلاقة إذا لم تكن هناك منذ فترة طويلة.
- اشترِ ملابس جديدة إذا كانت ملابسك ممزقة أو قديمة.
- حاول أن تبدو بصحة جيدة من خلال تحسين نظامك الغذائي وممارسة المزيد من التمارين.
- تأكد من منح نفسك وقتًا للراحة والاسترخاء كل يوم.
الخطوة 3. استمر في قضاء بعض الوقت لنفسك
من الشائع جدًا أن ينشغل الشخص بعلاقة جديدة لدرجة أنه يتوقف عن فعل شيء له قيمة بالنسبة له. لكن عدم تخصيص الوقت لنفسك ومصالحك يمكن أن يكون أمرًا سيئًا لك ولعلاقتك الجديدة. تذكر أن تخصص وقتًا كافيًا لك ولصالح اهتماماتك بغض النظر عن مقدار الوقت الذي لا تريده حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت مع الفتاة التي تعجبك.
الخطوة 4. اجعل وجهة نظرك مرئية
من المهم جدًا أن توضح له ما تقصده إذا كنت تريد الاستمرار في مواعدته. إذا كنت تستمتع بقضاء الوقت مع الشخص ، فأخبره بذلك. لست مضطرًا للإعلان عن رغباتك طويلة المدى في المراحل الأولى من العلاقة ، ولكن عليك أن تقول أنك استمتعت بقضاء الوقت مع الشخص وأنك ترغب في رؤيته مرة أخرى.
حاول أن تقول ، "لقد استمتعت حقًا بمواعدتك وأريد أن أستمر في رؤيتك إذا كنت تريد ذلك أيضًا."
الخطوة 5. اعرف متى تذهب بعيدًا
إذا كنت لا تستمتع بوقتك مع شخص ما أو تشعر أنك لست على ما يرام ، فلا تبطئ ما يجب أن يحدث. قل ما تشعر به وامض قدمًا. الانفصال عن شخص ما ليس بالأمر السهل ، لكنه أفضل من الاستمرار في علاقة لا تستمتع بها.
- تأكد من عدم ارتكابك لخطأ وانفصالك عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي. قد يبدو هذا سهلاً بالنسبة لك ، لكنه سيجعل شريكك حزينًا.
- إذا كان عليك الانفصال عن شخص ما ، فحاول التخطيط لمقابلته شخصيًا في مكان محايد مثل الحديقة أو المقهى. حاول أن تقول ، "أنا آسف ، لكن لا أعتقد أننا متوافقون ، لذلك لا أعتقد أنه ينبغي علينا رؤية بعضنا البعض مرة أخرى." كوني لطيفة إذا استجاب بالبكاء أو الانزعاج ، لكن لا تغيري رأيك لأنك تشعرين بالذنب.
- لا تقضي الوقت مع شخص لا يشعر بنفس شعورك. إذا أظهر الشخص أنه غير مهتم بمواصلة العلاقة معك ، فلا تحاول السعي وراء رأيه أو تغيير رأيه. من المهم أن تجد شخصًا يتبادل معك مشاعرك ويعاملك بشكل صحيح.
جزء 3 من 3: زراعة الحب
الخطوة 1. الالتزام ببعضكما البعض
بعد مواعدة شخص ما لفترة من الوقت ، ستحتاج إلى اتخاذ قرار بالالتزام تجاه بعضكما البعض. مهما كانت الخطوة التالية ، من المهم التحدث عنها والتأكد من موافقتكما.
حاول أن تقول ، "لا أريد أن أضغط عليك ، لكني مرتاح معك. أريد أن أستمر في هذه العلاقة وأنا أعلم يومًا ما أنني سأريد بالتأكيد الزواج وإنجاب الأطفال وما إلى ذلك. ما رأيك؟"
الخطوة 2. بناء الثقة
لضمان الحب الدائم ، يجب أن تكون جديرًا بالثقة وقادرًا على الوثوق بشريكك. يتطلب بناء الثقة أن تحتاج أنت وشريكك إلى بعضكما البعض ، وأن تتفهما ، وتفي بالوعود ، وتحافظ على التواصل مفتوحًا. في كل مرة تثق فيها بشريكك للتعامل مع شيء ما من أجلك أو الوفاء بوعد ، فإنك تمنح شريكك فرصة للقيام بذلك وكسب ثقتك.
على سبيل المثال ، إذا كان شريكك مسؤولاً عن دفع فاتورة الكهرباء كل شهر ، فلا تستمر في تذكيره. ثق في أنه سيتم دفع الفاتورة. إذا تم القيام به بشكل صحيح ، فسيكون لكما رابطة أقوى
الخطوة 3. امنح كل واحد بعض الوقت بمفرده
قد يتسبب قضاء الكثير من الوقت معًا في حدوث مشكلات في العلاقة. إذا كنت تقضي كل لحظة مع شريكك ، فلن تقدر حقًا الوقت مع شريكك. تأكد من التخطيط للأنشطة بشكل فردي والحفاظ على استقلاليتك مع الحفاظ على العلاقة.
حاول تخصيص ليلة واحدة أو يومًا واحدًا كل أسبوع حتى يتمكن كل منكما من فعل شيء بمفرده أو مع الأصدقاء
الخطوة 4. قضاء الوقت معًا
في حين أنه من المهم جدًا قضاء وقت بمفردك ، فإن الوقت معًا مهم جدًا أيضًا. تأكد من تخصيص وقت للسؤال عن أحوالك ، ربما أثناء تناول القهوة أو العشاء أو المشي بعد الظهر.
يجب أن تأخذ الوقت الكافي للقيام بأشياء معًا مثلما فعل كل منكما في الأيام الأولى من علاقتكما. على سبيل المثال ، يمكنك التخطيط لموعد لمشاهدة فيلم أو التنزه على جبل أو زيارة متحف
الخطوة 5. مفاجأة
للحفاظ على الرومانسية على قيد الحياة ، ابحث عن طرق لمفاجأة بعضكما البعض. يمكنك القيام بأشياء بسيطة مثل إحضار باقة من الزهور إلى المنزل أو إعداد عشاء خاص لشريكك. أو يمكنك القيام بشيء أكثر احتفالية مثل تنظيم حفلة عيد ميلاد مفاجئة أو تحضير الإجازة التي يحلم بها كلاكما. ابحث عن طرق لمفاجأة شريكك حتى يشعر بالخصوصية.
الخطوة 6. نحترم بعضنا البعض
قد يتضاءل الحب في العلاقة إذا لم يشعر أحد الشركاء بالتقدير. تأكد من إخبار شريكك بما تقدره عنه بشكل منتظم. كن محددًا وتأكد من أن الأشياء التي ذكرتها تتعلق بشريكك وليس أنت. إذا كنت دائمًا تقدر شريكك ، فمن المحتمل أن تفعل ذلك أيضًا.
على سبيل المثال ، قد تخبر شريكك أنك تقدر كونه مستمعًا جيدًا أو كيف يمكنه دائمًا قول أشياء إيجابية عندما تعود إلى المنزل من العمل
الخطوة 7. إنشاء تقليد
يعد وجود تقليد مشترك طريقة جيدة لتقوية الروابط بين شخصين أو عائلة. يمكنك أنت وشريكك إنشاء بعض التقاليد التي ستقوي الرابطة مع تطور العلاقة.
على سبيل المثال ، يمكنك بدء تقليد زيارة مطعم يذهب إليه كلاكما في أول موعد لكما في ذكرى علاقتكما كل عام. أو يمكنك بدء تقليد عطلة خاص ، مثل مشاهدة فيلم رعب
الخطوة الثامنة: أخبر شريكك ببعض الأشياء
كلما طالت مدة علاقتك ، يمكنك تكوين رابطة أقوى من خلال إخباره بأشياء لم يتم إخبارك بها من قبل. شارك مخاوفك وآمالك وأحلامك في المستقبل واسأله نفس الشيء. اعتني بمشاعره عندما يتحدث عن نفسه حتى لو بدا ذلك غير جذاب.
الخطوة 9. تحمل مسؤولية دورك في المشكلة
في كل علاقة ، ستنشأ الخلافات ويجب أن تجد طرقًا لحلها حتى يكون كل منكما راضيًا. أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع الصراع هو معرفة متى تكون مذنبًا (أو مذنبًا جزئيًا على الأقل) والاعتراف به. سيساعدك تحمل مسؤولية دورك في النزاعات التي تنشأ في علاقتك على تسهيل حلها.
على سبيل المثال ، إذا كنت أنت وشريكك تتشاجران غالبًا على المال ، فكن أول من يشارك مساهمتك في المشكلة المالية وادع شريكك لتحديد الطرق التي يمكن أن يساهم بها. يمنحك تحديد المشكلة معًا أنت وشريكك فرصة لحل مشكلة لديكما حول المال بدلاً من إلقاء اللوم على بعضهما البعض لبدءها
نصائح
- حاول أن تفي بوعودك. عدم القدرة على الوفاء بالوعود يمكن أن يدمر العلاقة قبل أن تتطور. أظهر أنه يمكن الاعتماد عليك من خلال الوفاء بوعودك. على سبيل المثال ، إذا كنت تخطط لتاريخ الشخص أو اتصل به ، فتأكد من قيامك بذلك.
- كن صادقًا بشأن من أنت وماذا تحب. لا تقدم نفسك كشخص آخر لمجرد جعله يحبك. قل الحقيقة عنك وماذا تحب.
- الذهاب في مواعيد مع أشخاص مختلفين. قد تفوتك فرصة مقابلة الشخص المثالي إذا لم تقابل المزيد من الأشخاص.
