نظرًا لأن حب الشباب يؤثر على الكثير من الأشخاص ، فإن كل شخص لديه أفضل طريقة لعلاجه ، وأحيانًا يتضمن العلاج الخاص بك. إذا كنت تبحث عن طريقة تعمل مع حب الشباب ، فجرّب الوصفات التالية التي نجحت مع الآخرين. فقط تذكر أن العلاجات التقليدية غير صالحة طبيًا وقد لا تعمل مع حب الشباب أيضًا!
خطوة
جزء 1 من 2: الطب التقليدي
الخطوة 1. استخدم زيت شجرة الشاي
يُعرف زيت شجرة الشاي (زيت من نبات الكافور) بأنه علاج عشبي مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا ، مما يجعله رائعًا لعلاج حب الشباب المعتدل أو المعتدل. في دراسة قارنت خصائص زيت شجرة الشاي مع البنزويل بيروكسايد ، كان زيت شجرة الشاي فعالاً في محاربة حب الشباب وتقليل الآفات (الجروح). وفي الوقت نفسه ، يعمل البنزويل بيروكسايد أسرع من زيت شجرة الشاي. ينتج عن زيت شجرة الشاي آثار جانبية أقل للمريض.
الخطوة الثانية: اصنع قناع للوجه باستخدام محلول مكون من ملعقة كبيرة من الكريمة الباردة المشتقة من أقراص الأسبرين المطحونة
ضعيه على وجهك بالكامل وانتظري 3-5 دقائق ثم اشطفيه.
الخطوة 3. استخدم الماء البارد
املأ إبريق سعة 1 جالون بالماء وضعه في الفريزر لمدة ساعة. صب الماء في وعاء ، ثم انقع وجهك في الماء لمدة 25 ثانية (5 غمس لمدة 5 ثوان لكل منهما). كرر عدة مرات كل يوم.
الخطوة الرابعة: اصنع محلولًا قويًا لحب الشباب عن طريق إذابة 50٪ من خل التفاح مع 50٪ من الماء النقي
بمجرد أن تتحسن البثرة ، استمر في منعها بمحلول معتدل نوعًا ما ، يتكون من 20٪ عصير تفاح و 80٪ ماء. لا تستخدم الخل الرخيص. تبلغ تكلفة عصير التفاح حوالي 3 دولارات إلى 4 دولارات لكل زجاجة أو حوالي (33000 روبية - 44000 روبية) في أي سوبر ماركت (يمكن العثور على المزيد في متاجر الأطعمة الصحية). خل التفاح يستمر لأشهر.
الخطوة 5. استخدم الشب لعلاج حب الشباب
يمكن العثور على شب البوتاسيوم عادة في ممر التوابل في بعض محلات البقالة. على الرغم من استخدامه على نطاق واسع كمزيل عرق طبيعي ومقبض (لتقليل النزيف بعد الجراحة / الجروح) ، فإن الشب مطهر طبيعي وقابض ؛ مما يعني أن الشب ينكمش أنسجة الجلد.
حاول الحصول على الشب على شكل قطع كبيرة ، وليس في شكل مسحوق. يمكن أن يكون مسحوق الشب كاشطًا بعض الشيء. ضع الشب برفق على المنطقة المصابة ، مع الحرص على عدم تهيج أو التهاب البثور
الخطوة 6. قطّعي قطعة من البطاطا النيئة وضعيها على القشرة
قطعي حبة بطاطس نيئة إلى نصفين وضعيها على البثرة. يمكن أن تلتئم البطاطس النيئة ، كما أنها تعمل كمضاد للالتهابات. ثم اغسل بقايا البطاطس برفق من بشرتك بالماء النظيف.
جزء 2 من 2: نصائح عامة لعلاج حب الشباب
استخدم منظف للوجه بدرجة حموضة متوازنة ، على سبيل المثال درجة حموضة مثالية تبلغ 5.5 لأن هذا الرقم الهيدروجيني سيعيد الغلاف الحمضي ويمنع نمو حب الشباب الشائع
الخطوة الأولى: لا تحاولي عصر البثور أو فقعها
أنت تستخدم علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب - هذا رائع. لا تضيعي كل مجهوداتك من خلال تفرقع البثور. قد يكون الرضا على المدى القصير رائعًا ، لكنه ليس جيدًا على المدى الطويل.
- البثور هي بكتيريا تعيش في مسامك. يعطي تكسير البثرة فرصة للانتشار في جميع أنحاء الجلد وفي المسام وإصابتها.
- يسبب تكسير البثور التهابًا وقد يترك ندبًا. لذا ، إذا كنت تريد أن تكون البثرة أقل وضوحًا ، قاوم الرغبة في تفجيرها. توقف قبل أن تبدأ في حلها.
الخطوة الثانية: اغسلي وجهك مرتين في اليوم - لا أقل
غسل وجهك عادة جيدة: حاولي غسل وجهك مرة في الصباح ومرة أخرى في الليل. ومع ذلك ، فإن الإفراط في غسل وجهك يمكن أن يسبب المزيد من التهيج وجفاف بشرتك ، وهو أمر غير ضروري. لن يعطيك غسل وجهك بشكل متكرر حلاً جيدًا لعلاج حب الشباب.
الخطوة 3. ترطيب البشرة
بشرتك عضو في جسمك ، تمامًا مثل كليتيك. مثل كليتيك ، يحتاج الجلد إلى التغذية والترطيب ليعمل بشكل صحيح. من هنا تأتي الرطوبة. بعد كل مرة تغسلين فيها وجهك ، رطبيه.
تتطلب أنواع البشرة المختلفة مرطبات مختلفة. قد تكون المرطبات التي تحتوي على الكريم أكثر فعالية للبشرة الجافة ، لأنها تميل إلى أن تكون دهنية. المرطبات التي تحتوي على الجل أفضل للبشرة الدهنية لأنها تنتشر بشكل متساوٍ على الجلد
الخطوة 4. استخدم واقي الشمس
يفضل أن يكون واقيًا من الشمس لا يسبب تهيجًا لبشرتك ، لكنه يحميك من أضرار أشعة الشمس. يمكن أن يتفاقم حب الشباب بسبب التعرض المفرط للشمس وتلف الجلد من أشعة الشمس ، مما يجعل هذا بيانًا سهلًا. للحصول على بشرة أفضل ، استخدم واقي الشمس.
الخطوة 5. احصل على قسط كافٍ من الراحة ومارس الرياضة وقلل من التوتر في حياتك
قد يبدو هذا غير مرتبط بجودة بشرتك ، لكن في الواقع له علاقة مهمة جدًا بجودة بشرتك.
- لا يعرف الأطباء السبب بالضبط ، لكن التوتر يجعل حب الشباب أسوأ. عندما يتولد الإجهاد لدى البشر ، فإن الهرمون الذي ينظم الزهم (الغدد الدهنية) ، والذي يتم إنتاجه بشكل مفرط عن طريق إنتاج حب الشباب ، يتوقف أيضًا عن العمل. لذا ابحث عن طرق صحية لتقليل التوتر في حياتك وراقب تحسن بشرتك!
- كلما زاد نومك ، قل الإجهاد الذي يتعرض له جسمك. تعاني من إجهاد أكثر بحوالي 15٪ مقابل كل ساعة نوم تفقدها كل ليلة. ووجدنا للتو أن التوتر يسبب حب الشباب. ثم احصل على وقت نومك وراقب تحسن حب الشباب.
- ممارسة الرياضة هي وسيلة صحية لتخفيف التوتر. سهل وبسيط ، سيكون الضغط أكثر صعوبة عندما نكون جميعًا منهكين. لذا انضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو العب رياضة جماعية أو ابدأ الركض.
نصائح
- لا تلمس المنطقة المصابة بحب الشباب أو إذا كانت بشرتك دهنية فلا تفركها بأصابعك لأن ذلك ينشر الزيت والأوساخ وكذلك البكتيريا. اغسلي وجهك واشربي الكثير من الماء.
- لا تخدش البثرة الجافة أو البثرة نفسها أبدًا ؛ لأن الخدش يترك علامات (علامات).
- استخدم عصير الصبار على بشرتك. الصبار مفيد لحب الشباب لأنه يبرد بشرتك ويقلل من الدهون والاحمرار!
- لا تثبط عزيمتك إذا لم تنجح إحدى الطرق. كل شخص مختلف ولدينا طرق مختلفة لمساعدة أنفسنا!
- كن صبورا! لا تختفي البثور بين عشية وضحاها!
- استخدمي لوشن واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل لحماية بشرتك.
- استخدم منديلًا للمس سائل البثور.
تحذير
- اشرب الكثير من الماء حتى لا يصاب جسمك بالجفاف.
- تأكد من عدم خدش البثور أو كسرها! سينتهي بك الأمر بنسيج ندبي يجعلك تبدو أقل روعة!
- إذا كنت تلمس بشرتك وتدفعها باستمرار ، فسوف يتسبب ذلك في أن تصبح البشرة المعرضة لحب الشباب مؤلمة أو حتى متقشرة وجافة. لذا ، حتى إذا كان عليك أن تلمسه ، فحاول أن تلمسه بأقل قدر ممكن!
