أكواب الدورة الشهرية هي أكواب مصنوعة من السيليكون وتستخدم بدلاً من الفوط والسدادات القطنية. نظرًا لأنه يمكن استخدام كؤوس الدورة الشهرية عدة مرات ، يجب تنظيفها بعد كل استخدام.
خطوة
الخطوة 1. نظف الكوب بعد الاستخدام خلال فترة الحيض
السيليكون ليس مادة يمكن أن تأويها البكتيريا. لذلك ، لا يهم إذا قمت بتنظيفه بالماء وإعادة استخدامه. إذا كنت تريد أن تكون أكثر حرصًا ، استخدم قطرة من الصابون غير المعطر و لا يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ، مثل غسول الجسم دو الخالي من العطور لغسله. يمكنك أيضًا استخدام صابون مصنوع خصيصًا لغسل المهبل لمنع عدوى الخميرة. اعلمي أن صابون اليدين أو الجسم قد يسبب تهيجًا للمهبل. لذلك ، تأكد من شطف الكوب حتى يصبح نظيفًا تمامًا من الصابون. تأكد أيضًا من عدم وجود سائل في فتحات الهواء الموجودة أعلى الكوب. للقيام بذلك ، ثني هذا الجزء من الحفرة أثناء الشطف.
الخطوة الثانية: اختاري طريقة لتنظيف الكوب بعد انتهاء الدورة الشهرية
يمكنك أيضًا تنظيفه قبل بدء الدورة الشهرية التالية مباشرة.
-
صورة يتم غلي كوب الحيض. اغلي أكواب الدورة الشهرية في قدر أو في الميكروويف. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة لتحديد وقت الغليان المطلوب. تأكد من بقاء الكوب على سطح الإناء في جميع الأوقات ، حيث سيكون قاع الإناء ساخنًا بدرجة كافية لحرق الكوب أو إذابته. بعد الغليان ، برد الأكواب وجففها بالمناشف الورقية أو ورق التواليت ، ثم خزنها.
- عندما يقترب الماء من الغليان ، أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز. أدخل الكوب مع التأكد من أن سطح الكوب بأكمله مغطى بالماء ، ولكن لا يغرق في قاع الإناء. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز. إذا أمكن ، رش صودا الخبز على الكوب من الداخل / الخارج. صودا الخبز تزيل الرائحة. لف الكوب على الجانب الآخر ، واغليه مرة أخرى لمدة 5-10 دقائق أخرى ، ثم أخرجه من الماء. برد الكوب وجفف بمنشفة ورقية.
الخطوة 3. نظف البقعة على الكوب
إذا بدأ كوب الدورة الشهرية في الظهور بمظهر رث ، فهناك عدة طرق للتخلص من البقعة العالقة على السطح. إحدى الطرق هي تجفيف الكوب في الشمس بعد التنظيف. يمكنك أيضًا فركه بقليل من صودا الخبز والماء البارد.
الخطوة 4. قم بتخزين الكوب في وعاء نظيف صغير عندما لا يكون قيد الاستعمال
على سبيل المثال ، حقيبة الرباط المتضمنة في العبوة.
نصائح
- إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل ، فاحفظ الأكواب في مكان مغلق ، مثل الدرج ، حتى لا يشمها. قد يبدو الكأس مثل لعبة مضغ لكلب. بالإضافة إلى ذلك ، تنجذب الحيوانات أيضًا إلى رائحة دم الحيض. لذلك لا تترك أكوابًا غير مغسولة ملقاة حول مكان يمكن للحيوانات الأليفة الوصول إليها!
- خذ معك مناديل أنثوية أو مناديل أطفال لا تسبب الحساسية أو مناديل مبللة من لاكتاكيد عند السفر. يمكنك شراء مناديل مبللة تباع في أكياس حتى تتمكن من وضعها في حقيبتك. يمكن استخدام المناديل المبللة المضادة للبكتيريا لتنظيف يديك ، لكن لا تستخدميها لمسح المهبل أو كؤوس الدورة الشهرية لأنها قد تسبب تهيجًا. إذا كنت مرتاحًا باستخدام الماء فقط لتنظيف الكوب ، أحضر الماء في زجاجة. إذا لم تكن هذه العناصر متوفرة ، امسح الكوب بورق التواليت. يمكنك تنظيفه جيدًا بعد الانتهاء من استخدامه.
- قد تجدين أنه من الأسهل غلي كوب الدورة الشهرية عن طريق وضعه في قدر بايركس ، وسكب الماء الساخن المغلي في الغلاية عدة مرات. تقلل هذه الطريقة من خطر ذوبان الكوب من الالتصاق بالوعاء المعدني.
تحذير
- لا تغسلي كوب الدورة الشهرية بالصابون الذي يحتوي على روائح أو عوامل مضادة للبكتيريا. كلاهما يمكن أن يسبب تهيج الجلد المهبلي الحساس أو حتى التسبب في عدوى الخميرة.
- لا تغلي الكوب لفترة طويلة وإلا سيذوب الكوب / يحترق. حاول إبقاء الكوب عائمًا في جميع الأوقات ، وعدم لمس قاع المقلاة. اقرأ التعليمات المضمنة في العبوة حول وقت الغليان. الأكواب مصنوعة من مواد مختلفة. لذلك ، لا يوجد وقت قياسي للغليان.
- تجنب تنظيف الكوب بطرق غير تقليدية. إذا كنت ترغب في استخدام شيء مثل زيت شجرة الشاي أو زيت أساسي آخر ، فتأكد من تخفيفه قليلاً. يمكن أن تتلف هذه الطريقة الكأس. لذا من الأفضل توخي الحذر.
- عند تنظيف كؤوس الدورة الشهرية ، لا تستخدمي ما يلي: الخل أو زيت شجرة الشاي أو الصابون المعطر أو صابون القشتالة / النعناع أو أي صابون زيتي آخر أو كحول محمر أو صابون مضاد للبكتيريا أو معقم لليدين أو مناديل مبللة أو بيروكسيد الهيدروجين أو صابون الأطباق أو مبيض أو مواد كيميائية قاسية حيث يُعرف بعضها بتلف أو تحلل السيليكون (قد يؤدي إلى طلاء لزج أو نشوي ، وما إلى ذلك) وقد تضطر إلى التخلص منها لتجنب التهيج والحرق وما إلى ذلك. إذا قمت بتنظيف كوب الدورة الشهرية بمنظف غير موصى به ، ولاحظت علامات التلف أو إذا كنت تعانين من تهيج ، فقط تخلصي منه واشتري واحدًا جديدًا.
