عندما تستيقظ في الصباح وتنظر في المرآة ، قد تتفاجأ عندما ترى أن شعرك متشابك جدًا. إذا لم تحدث هذه المشكلة من قبل ، فقد تحتاج إلى معرفة طريقة سريعة لحلها في نفس اليوم ، والعلاجات لمنعها في المستقبل. للمساعدة في علاج الشعر الجاف ، تحتاج إلى إضافة بضع خطوات إضافية إلى روتين العناية بشعرك ، بالإضافة إلى التخلص من العادات التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرك.
خطوة
جزء 1 من 2: إصلاح الشعر الجاف
الخطوة الأولى: استخدمي البلسم في كل مرة تستحمين فيها
بينما لا يجب استخدام الشامبو كثيرًا ، استخدمي البلسم كلما أمكن ذلك. لن يزيل البلسم الأوساخ من شعرك ، لكنه سيجعله أكثر ترطيبًا ويعالج بشرة شعرك.
اشترِ بلسمًا عالي الجودة إذا كان شعرك جافًا. يمنحك الإنفاق أكثر بقليل منتجًا أكثر فائدة لشعرك
الخطوة الثانية: ضعي بلسم يترك على الشعر بعد الاستحمام
يتوفر بلسم يترك على شكل كريم أو زجاجة رذاذ. استخدم الشخص الذي يناسب شعرك أكثر. جففي شعرك بمنشفة حتى يجف قليلاً ، ثم ضعي بلسم يترك على شعرك ثم اتركي شعرك يجف من تلقاء نفسه.
- تأتي مكيفات الهواء التي تترك في مجموعة متنوعة من خيارات الأسعار ، وهي متوفرة في معظم المتاجر الصغيرة أو السوبر ماركت.
- كما هو الحال مع المنتجات الأخرى ، فإن الإنفاق أكثر قليلاً سيعطي نتائج أفضل.
الخطوة الثالثة: شراء قناع الشعر وتطبيقه
بالإضافة إلى العناية اليومية بالشعر ، يجب أيضًا وضع قناع ترطيب على شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
- ضعي القناع على كامل جذع الشعرة ، من الجذور إلى الأطراف.
- اربطي وكعدي خلف رأسك إذا كان لديك شعر طويل.
- قم بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام لمنع القناع من الوصول إلى ملابسك وأثاثك.
- اتركي القناع لمدة ساعة على الأقل.
- استحم واشطفي القناع من شعرك.
الخطوة 4. استخدم العلاجات الطبيعية بدلاً من الأقنعة التجارية
العديد من الزيوت الطبيعية مغذية للغاية ورائعة لترطيب الشعر. إذا كانت المواد الكيميائية الموجودة في المنتجات التجارية تجعلك قلقًا ، فاستخدم الزيوت الطبيعية بدلاً من ذلك. استخدميه بنفس الطريقة التي يستخدم بها القناع التجاري: ضعيه على كامل جذع الشعرة من الجذور إلى الأطراف ، ثم غطيه بغطاء الدش ، واتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل الشطف.
- زيت جوز الهند هو زيت ذو قيمة غذائية عالية يستخدم على نطاق واسع على الشعر والجلد.
- يعتبر زيت الأفوكادو مصدرًا رائعًا للفيتامينات A و B و D و E ، بالإضافة إلى البروتين والأحماض الأمينية والحديد والنحاس والمغنيسيوم وحمض الفوليك.
- لن يعالج زيت الأركان الشعر الجاف فحسب ، بل يمكن استخدامه أيضًا لعلاج تقصف الأطراف.
- زيت الزيتون منتج مفيد جدًا وقد يكون متوفرًا في مطبخك.
الخطوة 5. استخدم العسل لترطيب الشعر
مرة أخرى ، تأتي بعض أفضل منتجات العناية بالشعر من الطبيعة. العسل عنصر مغذي للغاية ويمكنه ترطيب الشعر الجاف أو التالف.
- اخلطي كوبًا من العسل الخام مع القليل من خل التفاح حتى تتمكني من دهنه على شعرك.
- استحم واغسل شعرك.
- ضعي محلول العسل والماء على شعر رطب ونظيف.
- قم بتغطيتها بغطاء دش.
- اتركه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالشامبو مرة أخرى لغسل العسل من على رأسك.
- استبدل الماء بخل التفاح أو أي زيت مغذي آخر (مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان أو زيت الزيتون) إذا كنت تريد مرطبًا أقوى.
الخطوة 6. استخدم الأفوكادو لترطيب الشعر
يمكنك استخدام زيت الأفوكادو المباع في الصالونات ومتاجر مستحضرات التجميل وبعض المتاجر الكبرى أو السوبر ماركت والإنترنت أو يمكنك استخدام الأفوكادو مباشرة.
- اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو وزيت الزيتون ، ثم ضعيها بالتساوي على جميع أجزاء الشعر. اتركيه لمدة ساعة قبل الشطف.
- اهرسي 2 من الأفوكادو في وعاء. ضعيه على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف ، ثم غطيه بغطاء رأس ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف.
- احرصي على هرس الأفوكادو جيدًا حتى لا تكون هناك كتل كبيرة من الفاكهة ويمكن دهنها بالتساوي على جميع أجزاء الشعر.
الخطوة 7. استخدمي الموز لترطيب شعرك
تمامًا مثل الأفوكادو ، يعتبر الموز أيضًا وسيلة غير مكلفة وطبيعية لتغذية وترطيب الشعر.
- اخلطي لب 3 حبات موز مع حوالي 45 مل من العسل وملعقتين كبيرتين من اللبن وملعقة كبيرة من الحليب في الخلاط.
- استحم واغسل شعرك.
- ضعي قناع الموز على شعر رطب ونظيف.
- قم بتغطيتها بغطاء دش.
- اتركه لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك مرة أخرى حتى ينظف.
جزء 2 من 2: كسر العادات التي تضر بالشعر
الخطوة الأولى: لا تغسل شعرك كثيرًا
يميل الناس إلى غسل شعرهم أكثر مما ينبغي ، مما يرفع الزيوت الطبيعية (الزهم) المهمة لصحة الشعر وتألقه. قللي عدد مرات غسل الشعر بالشامبو إلى ما لا يزيد عن 2 أو 3 مرات في الأسبوع للحفاظ على مستويات الدهون الصحية ومنع جفاف الشعر.
الخطوة الثانية. انتقل إلى شامبو منخفض الكبريتات أو خالٍ من الكبريتات
تحتوي العديد من أنواع الشامبو على مستويات عالية من الكبريتات لتكوين الكثير من الرغوة. في حين أن رغوة الشامبو قد تجعلك تشعر بالنظافة ، فإن الكبريتات تزيل الزيوت الطبيعية الضرورية للشعر. لا يزال بإمكان الشامبو منخفض الكبريتات أو الخالي من الكبريتات تنظيف شعرك ، لكن سيتعين عليك التعود على رغوة أقل.
- يتوفر الشامبو منخفض الكبريتات في معظم المتاجر الصغيرة.
- إذا لم يكن كذلك ، فتفضل بزيارة متجر أو صالون لمنتجات التجميل بالقرب منك.
الخطوة 3. توقف عن استخدام الشامبو
قد يبدو غسل الشعر بالشامبو بدون شامبو غريبًا ، لكنه في الواقع طريقة رائعة لإبعاد المواد الكيميائية الضارة عن شعرك واستبدالها بأدوات منزلية شائعة.
- قومي بإذابة ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب من الماء واستخدميها لغسل شعرك أثناء الاستحمام.
- صودا الخبز وحدها ستجفف شعرك ، لذا اتبعي دائمًا بشطف خل التفاح ، وهو مرطب طبيعي.
- اخلطي خل التفاح والماء 1: 1 معًا ، ثم اسكبيه على شعرك بعد شطف صودا الخبز.
- اشطف المحلول المتبقي من رأسك.
الخطوة 4. تجنب التصفيف بدرجة حرارة عالية
إن التعرض المستمر لمجفف الشعر سيجعل شعرك جافًا وتالفًا. اتركي شعرك يجف من تلقاء نفسه قدر الإمكان ، واستخدمي دائمًا منتجًا لحماية الشعر (يمكن شراؤه بسهولة من المتجر أو السوبر ماركت) إذا كان عليك استخدام مجفف الشعر.
