قد ترغب في تحقيق أقصى استفادة من سنوات المراهقة. إن العيش بجدية في هذا الوقت يمكن أن يساعد في تطوير عادات جيدة لمرحلة البلوغ. هناك عدة طرق لتحسين الحياة في سن المراهقة. حدد الأهداف والرغبات ، وتابع النجاح أكاديميًا وفي مجالات أخرى ، وزرع الإحساس بقيمة الذات والصورة ، وتأكد من تطوير علاقات إيجابية.
خطوة
جزء 1 من 4: تحديد الرغبات وتحديد الأهداف
الخطوة الأولى. ضع في اعتبارك مواهبك إذا كان لديك هدف ، فستتمكن من زيادة سنوات المراهقة إلى أقصى حد وإنشاء ذكريات قيمة لتحقيق رغباتك
قد تكون هناك بعض الأشياء التي تحبها بشكل طبيعي ، أو المواهب والقدرات التي صقلتها على مر السنين. يمكن أن يساعدك التفكير في نقاط قوتك على التوافق مع شغفك وتحديد أهدافك الشخصية.
- هل هناك شيء يشعر دائمًا أنه طبيعي بالنسبة لك؟ تذكر الطفولة. ربما لم تكن تحب ممارسة الرياضة مع الأطفال الآخرين ، لكنك تمكنت من الجلوس لساعات أثناء الرسم في إجازتك. قد تتمكن دائمًا من إكمال اختبارات الرياضيات دون بذل مجهود كبير.
- ضع في اعتبارك الأشياء التي تجذب انتباهك ، أو التي تجعلك تشيد من الآخرين. على سبيل المثال ، قد تستمتع بالتقاط الصور بهاتفك وتحميل النتائج على Instagram. قد يتم الإشادة بهذه الصور من قبل الناس. إذا كان الأمر كذلك ، فحاول أن تأخذ التصوير كمهنة بجدية أكبر. يمكنك حضور فصل تدريبي على التصوير الفوتوغرافي في مدرسة أو مركز فنون.
الخطوة 2. اصنع ذكريات من خلال استكشاف الأشياء
لا تقصر نفسك على أن تكون مراهقًا. استمتع واستفد من اللحظة إلى أقصى حد من خلال استكشاف الأشياء. انضم إلى الأندية اللامنهجية المختلفة. حاول حضور التدريبات في مختلف المجالات. اقرأ عن الموضوعات التي تهمك ، مثل الفن والتاريخ والعلوم والثقافة. سيكون لديك الكثير من الذكريات التي ستكون سنوات مراهقتك ثمينة.
- يمكنك تجربة شيء ما وليس مثله. لا تضيع الوقت في فعل الأشياء التي تكرهها. استمر في متابعة الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة والإلهام.
- ستقوم أيضًا بتكوين صداقات جديدة أثناء استكشاف اهتماماتك الذاتية. ستساعدك مجموعة قوية من الأصدقاء في تكوين ذكريات عن سنوات المراهقة.
الخطوة الثالثة. حدد ما يلهمك
يجب أن تجعلك الرغبة الذاتية تشعر بالسعادة والحماس. يمكن أن يساعدك التفكير في الأشياء التي تلهمك في حياتك اليومية في العثور على هذه الرغبة الذاتية. يمكنك الاستمتاع بالقراءة عن الفنانين في فصل الفنون ، وكذلك زيارة المتحف. هذا يعني أنك تستمتع بدراسة الفن أو تاريخه. خذ الوقت الكافي لإنفاق الطاقة على هذه الرغبات الشخصية.
فكر أيضًا في الأشياء التي تزعجك. في كثير من الأحيان ، تنبع مشاعر الغيرة أو الإحباط تجاه الآخرين من عدم الثقة بالنفس. إذا كنت تشعر بالغيرة من حفل بيانو لابن عمك والذي تهتم به الأسرة بشدة ، فهذا يعني أنك قد ترغب في أن تكون أكثر إبداعًا. ضع في اعتبارك قضاء الوقت مع المسرح أو الموسيقى لترى ما إذا كانت تناسبك
الخطوة 4. حدد أهدافًا لنفسك
بعد قضاء الوقت في تحديد ما تريد ، حدد الأهداف التي تريد تحقيقها. الأهداف مهمة عندما يكون مراهقًا ، لأنها يمكن أن تساعد في تشكيل اتجاه الحياة في مرحلة البلوغ. يمكن أن يساعد تدوين الأهداف لسنة أو فصل دراسي أو موسم معين في تحسين حياتك.
- ابدأ بكتابة الأشياء المجردة. اكتب بعض الأفكار حول مجالات حياتك التي ترغب في تحسينها. على سبيل المثال ، اكتب شيئًا مثل ، "أريد أن أصبح كاتبًا أفضل".
- حاول تضييق الهدف بعبارات أكثر واقعية. كيف يمكنك تحقيق بعض هذه الأهداف المجردة؟ ما هي الأهداف الصغيرة التي يمكن أن تساعد؟ على سبيل المثال ، "أريد أن أنهي كتابة 20 صفحة هذا الصيف."
الخطوة 5. كن محددًا وواقعيًا
الأهداف المحددة والواقعية هي الأكثر فعالية. عادة ما تكون الاهتمامات والمصالح الذاتية مجردة ، لذلك عند كتابة الأهداف ، حاول تحديد طرق محددة لتحقيقها. على سبيل المثال ، قد تكون مهتمًا برعاية الحيوان. الهدف الذي يقول ، "سأتجنب استخدام المنتجات التي تم اختبارها على الحيوانات" هو أكثر تحديدًا من "سأقوم بدوري لإنهاء القسوة على الحيوانات".
ضع مجموعة محددة وملموسة من الأهداف لتحقيق الشيء الأكبر. إذا كنت تريد أن تكون كاتبًا ، فحدد أهدافًا لعدد الكتب التي ستقرأها في كل فصل دراسي ، وقرر أن تكتب لبضع ساعات كل ليلة
جزء 2 من 4: تطوير علاقات إيجابية
الخطوة 1. كوّن صداقات قوية
تأكد من مشاركة لحظات المراهقة مع أشخاص يستحقون ذلك. يمكن لمجموعة قوية من الأصدقاء مساعدتك على التعلم والنمو. اعمل على تطوير صداقات جيدة لزيادة إحساسك بقيمتك الذاتية. بهذه الطريقة ، يكون لديك أصدقاء يمكن استخدامهم كمكان لمشاركة الذكريات والخبرات في مرحلة المراهقة.
- يجب أن يكون هؤلاء الأصدقاء داعمين. إنهم ليسوا أشخاصًا سيكونون مزعجين أو متعاليين ، لكنهم يدعمونك لاتخاذ قرارات جيدة. من ناحية أخرى ، يجب أن تدعم رغباتهم واهتماماتهم.
- أفضل طريقة للعثور على مجموعة من الأصدقاء هي المشاركة. انضم إلى الأندية ذات الصلة وفقًا لاهتماماتك. كن اجتماعيًا وتعرف على أشخاص آخرين. الأصدقاء المتشابهون في التفكير مهمون لتحسين الحياة في سن المراهقة.
الخطوة 2. الابتعاد عن العلاقات المدمرة
ليست كل العلاقات في هذا العالم إيجابية. يجب أن يكون الأصدقاء داعمين ومهتمين. إذا كان هناك شخص ما في حياتك يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك ، فاعلم أنه ليس الشخص الذي تستحق أن تعرفه. لا تدع سنوات مراهقتك تمتلئ بذكريات الصداقات السيئة والعلاقات المضطربة.
- انتبه لعلامات إساءة العلاقة. يمكن أن يكون التعذيب جسديًا. لا تحافظ على علاقة مع صديق يضربك أو يركلك أو يؤذيك جسديًا. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الإساءة عاطفية أيضًا ، مثل المضايقة أو التنمر أو التهديد أو التخويف.
- قم بإنهاء العلاقات غير الصحية. قطع الاتصال بشخص أساء لك جسديًا وعاطفيًا واطلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة الآخرين. كن منفتحًا بشأن ما يجري حتى يتمكن الآخرون من المساعدة وتقديم المشورة.
الخطوة 3. لا تستسلم لضغط الأقران
يعد الانفتاح وتجربة أشياء جديدة عندما كنت مراهقًا أمرًا جيدًا ومهمًا لتحقيق أقصى استفادة من الحياة. ومع ذلك ، لا تفعل أي شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح أو بالأمان. لن يحاول الصديق الحقيقي الضغط عليك للقيام بشيء لا تريد القيام به. يمكن أن يأتي ضغط الصداقة بأشكال عديدة ويولد توترًا وتوترًا غير ضروريين. تعرف على كيفية التعرف عليها وتجنب هذه الضغوط.
- قد تضطر إلى الشرب أو التدخين أو تعاطي المخدرات. أي شخص يدفعك إلى موقف غير صحي أو خطير ليس صديقًا. ابحث عن أصدقاء يدعمونك ويتفهمون منطقة راحتك.
- قد يشجعك الأصدقاء أيضًا على القيام بأشياء ليست في مصلحتك الشخصية. إلى حد ما ، فإن وجود أصدقاء يمكنهم تشجيعك على تجربة أشياء جديدة والتغلب على المخاوف وانعدام الأمن هو أمر جيد. ومع ذلك ، إذا كنت غير مهتم تمامًا بنشاط ما ، فيجب أن يحترم أصدقاؤك قرارك.
- يمكن أن يظهر ضغط الصداقة أيضًا في شكل تجاهل الآخرين. قد يكون هناك شخص ما في دائرة أصدقائك يتم نسيانه دائمًا. لا تشارك في تكتيكات مثل هذه. تذكر ، أنت نفسك يجب أن تشعر بالحزن إذا نسيت. لا تفعل الشيء نفسه مع الآخرين.
الخطوة الرابعة: ابحث عن علاقات عاطفية صحية
في سنوات المراهقة ، قد تكون تواعد للمرة الأولى. يمكن أن تكون العلاقات الرومانسية طريقة رائعة لعيش الحياة على أكمل وجه والتأكد من جودة سنوات المراهقة. يمكنك تعلم الكثير من المواعدة. إذا كنت ترغب في ممارسة الرومانسية ، فتأكد من أن علاقتكما ممتعة وصحية ومربحة.
- يجب أن تكون أنت وشريكك الرومانسي قادرين على مشاركة الأشياء. ابحث عن الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا مكانًا للتحدث والتعلم. ابحث عن شريك يجعلك تضحك وتريد مقابلته حقًا.
- العلاقة الرومانسية ليست علاقة جسدية. كثير من الناس يجربون النشاط الجنسي لأول مرة في سن المراهقة. هذا شيء طبيعي. ومع ذلك ، لا تفعل ذلك حتى تكون جاهزًا. استخدم دائمًا وسائل منع الحمل والواقي الذكري لمنع الحمل والأمراض المنقولة جنسياً. إذا أصر شريكك ، فهذه ليست علاقة عاطفية قوية. اتركه لوحده.
- العلاقات الرومانسية يمكن أن تكون مؤلمة مثل الصداقات. يجب أن يكون الزوجان داعمين ومحبين. لا يستحق كل من يؤذيك جسديا أو عاطفيا قضاء الوقت معك.
جزء 3 من 4: التحضير للنجاح الوظيفي في المستقبل
الخطوة الأولى: الحفاظ على القيم الجيدة
القيم ضرورية للنجاح في سن المراهقة ، وستشعر بالرضا عندما تكون قادرًا على إرضاء فضولك الفكري. حاول الاحتفاظ ببطاقة تقرير عالية إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من حياتك. يمكن أن تساعدك الدرجات الجيدة على المستوى المهني وكذلك تساعدك على التعرف على نفسك ورغباتك الشخصية.
- طور عادات دراسية جيدة. تأكد من إنشاء جدول زمني شخصي لإكمال الواجبات المنزلية والدراسة للامتحانات. حاول أداء الواجب المنزلي بمجرد انتهاء المدرسة. ادرس في منطقة مضيئة خالية من المشتتات. قم بإيقاف تشغيل أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة أثناء الدراسة.
- إذا كنت تواجه مشكلة في موضوع معين ، فتحدث إلى والديك حول إمكانية تعيين مدرس. يمكنك أيضًا التحدث إلى المعلمين في المدرسة وطلب نصائح حول تحسين الدرجات في تلك المواد.
الخطوة 2. الانضمام إلى الأنشطة اللامنهجية
الخبرة مهمة للعثور على وظيفة والدراسة في مكان جيد. الخبرة مهمة أيضًا لضمان أن تكون سنوات المراهقة لا تُنسى وممتعة. سيساعدك السعي وراء الأنشطة اللامنهجية على العيش على أكمل وجه ، بالإضافة إلى تعظيم حياتك من خلال النجاح المهني.
- ضع أهدافك ورغباتك في الاعتبار عند اختيار الأنشطة. إذا كنت تحب الصحافة ، انضم إلى صحيفة المدرسة. إذا كنت ترغب في العمل في العلوم والتكنولوجيا ، انضم إلى نادي البحث بالمدرسة. إذا كنت ترغب في القيام بأشياء تستمتع بها ، فمن المحتمل أنك ستستمتع بمزيد من المرح عندما كنت مراهقًا.
- يمكن أن تساعدك سنوات المراهقة في الاستعداد للنجاح في وقت لاحق في الحياة ، لذا حاول القيام بدور قيادي إن أمكن. كان منصب رئيس تحرير صحيفة المدرسة أكثر إثارة للإعجاب من كونك كاتبًا فقط.
الخطوة 3. تطوع
يمكن أن يكون التطوع طريقة جيدة لتقوية سيرتك الذاتية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تطوير ذاكرة تدوم لفترة أطول. يمكن أن يساعدك هذا الإجراء أيضًا على متابعة رغباتك واهتماماتك ، بحيث تتطور شخصيتك كمراهق. تطوع للمنظمات التي تحبها. ابحث عن المنظمات غير الربحية المحلية التي تقبل وظائف شاغرة تطوعية. مساعدة في أحداث المدرسة. إذا كنت تحضر إلى الكنيسة ، فتقدم بطلب تطوع هناك. مساعدة الأحزاب السياسية.
الخطوة 4. استعد للمقابلة
عند متابعة وظيفة بالإضافة إلى برنامج تدريب داخلي ، ستواجه مجموعة متنوعة من أنواع المقابلات المختلفة. اعمل على تطوير مهارات جيدة في إجراء المقابلات عندما كنت مراهقًا. سيؤدي ذلك إلى زيادة فرصك في الحصول على وظيفة أو برنامج تدريب داخلي.
- تأكد من ارتداء الملابس المناسبة. ارتدي شيئًا يبدو احترافيًا. تجنب الجينز والقمصان والسراويل الفضفاضة والمجوهرات الزائدة. اختر بنطالًا أنيقًا وقمصانًا بأزرار. تأكد من أن حذائك مناسب أيضًا.
- قم ببعض الأبحاث عن الشركة مسبقًا. كلما عرفت أكثر ، ستبدو مناسبًا جيدًا للوظيفة. خذ الوقت الكافي لإلقاء نظرة على موقع الشركة قبل المقابلة.
- استخدم لغة الجسد. اجلس مستقيماً وابتسم وأومئ برأسك للمحاور لتظهر أنك تستمع. اطرح أسئلة في نهاية المقابلة. اختر الأسئلة المفتوحة التي تظهر اهتمامك بالشركة. على سبيل المثال ، "ما الذي استمتعت بالعمل هنا؟" أو "ما هي ثقافة العمل في هذه الشركة مثل؟"
الخطوة 5. ابحث عن وظيفة بدوام جزئي
يمكن أن تكون الوظائف بدوام جزئي طريقة جيدة لاكتساب الخبرة في سن المراهقة. بالإضافة إلى ذلك ، ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص إلى إقامة علاقات جيدة مع زملائهم في العمل. حتى وظيفة مثل توصيل البيتزا أو أن تكون مندوب مبيعات يمكن أن تخلق ذكريات جميلة تدوم طويلاً. سوف تقابل أقرانك وتكوين مجموعة من الأصدقاء من بيئة العمل. يمكن أن تساعدك خبرة العمل أيضًا على طول الطريق أثناء التحضير للكلية ، ثم عالم العمل.
- يمكنك تصفح منتديات الوظائف عبر الإنترنت للوظائف الشاغرة. يمكنك أيضًا أن تسأل الشركات المحلية. ابحث أيضًا عن إعلانات الوظائف الملصقة في المقاهي والمطاعم.
- تحدث إلى والديك وأقاربك وإخوتك. قد يعرفون شخصًا يبحث عن موظفين في مجتمعك.
- حاول العثور على وظيفة ستستمتع بها. ربما لن تحصل على وظيفة احترافية جدًا عندما كنت مراهقًا ، ولكن ابحث عن وظيفة تعتقد أنها ستكون ممتعة. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمتع بركوب دراجة ، ففكر في الوظيفة كرجل توصيل يستخدم الدراجات.
الخطوة 6. اكتب السيرة الذاتية
إذا كنت ترغب في متابعة النجاح ، فاكتب سيرتك الذاتية. هذه القائمة هي نظرة عامة على الخبرة المهنية التي يمكنك استخدامها في العمل وكذلك التدريب الداخلي. يمكن أن يساعدك اكتساب خبرة العمل في سن المراهقة على النجاح لاحقًا في الحياة.
- عادة ما يتم تنسيق السيرة الذاتية باستخدام العناوين والنقاط في قائمة الخبرات التعليمية والعملية. يجب أن تكون قواعد التنسيق متسقة. استخدم محرفًا واضحًا للقراءة ، مثل Arial أو Times New Roman. قد تكون كتابة السيرة الذاتية لأول مرة أمرًا صعبًا ، لذا اسأل مستشار مدرستك للحصول على المشورة.
- ربما لم يكن لديك الكثير من الخبرة العملية عندما كنت مراهقًا. لا يهم. يدرك العديد من الأشخاص الذين يوظفون الشباب لأداء مهام وبرامج التدريب أن خبرتهم محدودة. اكتب أشياء مثل العمل التطوعي الذي قمت به. إذا كنت جزءًا من نادٍ أو منظمة ، فاكتب ذلك أيضًا. قد يكون النجاح الأكاديمي مناسبًا إذا كنت تتقدم للحصول على تدريب داخلي ، لذلك اكتب درجاتك وما إذا كنت مدرجًا في قائمة الجوائز.
الخطوة 7. ابحث عن برامج التدريب
يعد برنامج التدريب الداخلي طريقة جيدة لتحسين جودة سيرتك الذاتية. يمكن أن توفر هذه البرامج أيضًا ذكريات قيمة عن سنوات المراهقة. تستهدف العديد من التدريبات الطلاب ، ولكن قد تقدم بعض الشركات هذه البرامج خصيصًا للمراهقين.
- يوفر برنامج التدريب الداخلي خبرة عملية للعمل في المنظمات. كمتدرب ، ستبدأ في التعرف على الجوانب المهنية لصناعة معينة. سيتم الإشراف عليك من قبل مجموعة من المهنيين الذين سيساعدونك في اكتساب الخبرة المهنية.
- اسأل البالغين الذين تعرفهم ، مثل المعلمين وأولياء الأمور ومستشاري المدرسة ، عن مواقع التدريب في منطقتك. قم أيضًا بزيارة مواقع العمل لبرامج التدريب الداخلي. قد تكون قادرًا على إنشاء فترة تدريب خاصة بك من خلال العمل لدى عائلة أو شركة صديق.
الخطوة الثامنة. استعد لعالم الكلية
حاول أيضًا الاستعداد للكلية. أشياء مثل التدريب الداخلي والوظائف والعمل التطوعي والأنشطة اللامنهجية ستعدك للنجاح الوظيفي في المستقبل. ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا إجراء بعض الأبحاث حول الجامعة.
- ابحث عن جامعات داخل وخارج المحافظة. تعرف على سمعتها وأعضاء هيئة التدريس والثقافة. اختر جامعة ذات سمعة طيبة ، جامعة تجعلك تشعر بالرضا.
- انتبه للمتطلبات. ابدأ بالتفكير في طرق الحصول على علامات جيدة في الاختبارات الموحدة حتى تتمكن من الالتحاق بجامعة جيدة.
- اطلب من والديك اصطحابك لزيارة بعض الجامعات. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد ما إذا كانت الجامعة خيارًا جيدًا لك.
جزء 4 من 4: الحفاظ على مزاج إيجابي وصورة ذاتية
الخطوة 1. ضبط المزاج
ستندهش من عدد الأنواع المختلفة للحالة المزاجية التي يمكنك التحكم فيها. في مرحلة المراهقة ، ستواجه سلسلة من المشاعر القوية. يمكن أن تشعر بالحزن والإحباط - وهذا أمر طبيعي ومهم. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا محاولة الشعور بالسعادة والإيجابية. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على الاستمتاع بتجارب أبنائك المراهقين.
- قم بإعداد طقوس للقيام بها عندما تكون في حالة مزاجية سيئة. قد يكون هناك برنامج تلفزيوني يجعلك تضحك ، أو أغنية تستمتع بالاستماع إليها. عندما تمر بيوم سيء ، خصص 15 دقيقة لتحفيز نفسك.
- ابحث عن طرق لمقاطعة المزاج السيئ. إذا لم تستطع التوقف عن الشعور بالإحباط ، فافعل شيئًا يصرف انتباهك. العب لعبة فيديو أو اقرأ كتابًا.
- إذا كنت تشعر بالتوتر ، ركز على تنفسك. خذ أنفاسًا عميقة وشاهد الهواء يدخل ويخرج من أنفك وفمك. يمكن أن يساعدك التركيز على أنفاسك على البقاء في الحاضر ، بحيث لا يتراكم التوتر كثيرًا.
الخطوة 2. التمرين
تقدم الرياضة مزايا عديدة. لا تعتبر التمارين الرياضية جيدة بالنسبة لك جسديًا فحسب ، بل يمكن لنظام التمارين المنتظم أن يحسن مزاجك. يمكن أن يساعدك التمرين المنتظم على أن تكون في حالة ذهنية أفضل حتى تتمكن من الاستمتاع بسنوات المراهقة.
اختر نشاطًا بدنيًا تستمتع به حقًا. خلاف ذلك ، من المحتمل ألا تستمر في القيام بذلك.إذا كنت تستمتع بركوب الدراجة ، فحاول ركوبها لأميال قليلة كل يوم بعد المدرسة
الخطوة الثالثة. عدل الأفكار السلبية
عادة ما تكون المراهقة فترة انعدام الأمن. قد تتعرض للقصف من الأفكار السلبية طوال اليوم ، عن نفسك وقدراتك. هذه المشاعر طبيعية ، لكن لا تدع الأفكار السلبية تمنعك من القيام ببعض الأنشطة والسعي لتحقيق أهداف تزيد من سنوات المراهقة. حاول تعديل هذه الأفكار السلبية عند ظهورها.
- تعرف على الأفكار السلبية. أدرك عندما تشعر بالسوء تجاه نفسك يومًا ما. إذا كنت قد انزلقت إلى نمط تفكير سلبي ، فابذل جهدًا نشطًا لرفض الفكرة وإعادة تجميعها.
- على سبيل المثال ، قد يكون هناك شخص أكثر موثوقية منك في تدريب الهوكي. قد تبدأ في التفكير ، "إنه أفضل بكثير. لن أكون مثله أبدًا. يجب أن أتوقف." أوقف أنماط التفكير هذه عند ظهورها. حاول استبدالها بأفكار تحفيزية. على سبيل المثال ، "إنه رائع حقًا وملهم. أنا محظوظ لوجوده في الفريق. أنا متأكد من أنه يستطيع أن يعلمني شيئًا عن الهوكي".
الخطوة 4. تقبل نقاط قوتك وضعفك
كل شخص لديه موهبته الخاصة. قد لا تحب الكتابة حقًا ، ولكن يمكنك أن تكون رائعًا في العلوم. قد لا يكون عقلك مناسبًا للصيغ الكيميائية ، ولكن قد تكون كاتبًا لامعًا. ركز على نقاط قوتك وما تحب. لن تنجح في كل شيء ، وهذا أمر طبيعي. إن السعي وراء ما تجيده وما تهتم به حقًا سيمكنك من تحقيق أقصى استفادة من سنوات المراهقة. خذ هذا الوقت للقيام بالأشياء التي تريدها حقًا.
الخطوة 5. تعامل مع العقبات مع النضال
العوائق لا تعني الفشل. كلما كان موقفك أفضل تجاه العقبات ، زادت احتمالية عودتك للوراء وأن تكون على المسار الصحيح للاستمتاع بسنوات المراهقة. عندما تواجه عقبات ، اقبل أنها جزء من عملية تعلم أكبر. تعامل مع الرفض والعقبات على أنها فرص للتعلم والنمو. إذا لم تحصل على نتيجة جيدة في اختبار الكيمياء ، فاستخدمه كفرصة لتحديد نقاط ضعفك في الاختبار. إذا فشلت في الحصول على قبول في برنامج تدريب داخلي في الصيف ، فقم بالبناء على تجربتك لتحسين فرصك في العام المقبل.
