يمكن أن يحدث التهاب أنسجة الفم بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء ، من الإصابة ، والقروح المليئة بالسوائل بسبب عدوى فيروس الهربس ، إلى التهاب اللثة. ومع ذلك ، يمكن علاج الالتهاب الناجم عن تقرحات الفم والحالات الأخرى بعدة طرق. يمكنك أيضًا القيام بعدة أشياء لتخفيف الألم والانزعاج الذي تعاني منه.
خطوة
طريقة 1 من 5: علاج تقرحات الفم
الخطوة 1. فهم تقرحات الفم
القرحة هي سبب شائع لالتهاب الفم. تتنوع تقرحات الفم ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الفم ، بشكل كبير في الشكل والحجم ، وتسببها مجموعة متنوعة من العوامل المختلفة. يمكن أن تحدث هذه المشكلة بسبب فيروس الهربس (الذي يسبب تقرحات مملوءة بالسوائل) ، ومرض القلاع الفموي ، وعدوى الخميرة ، وتعاطي التبغ ، والأدوية ، والالتهابات الفطرية ، والإصابات ، وبعض الأمراض الجهازية.
راجع طبيبًا أو طبيب أسنان إذا كانت تقرحات الفم تستمر لأكثر من 10 أيام
الخطوة الثانية: الابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات
القرحة مؤلمة ويمكن أن تستمر في أي مكان من 5 إلى 14 يومًا. يمكن أن يساعد تجنب بعض الأطعمة والمشروبات في علاج الالتهاب وتقليل الألم وتقصير مدة مرضك. لتقليل التهيج ، تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة ، وكذلك الأطعمة المالحة أو الحارة أو الحمضية. يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى تفاقم تهيج أنسجة الفم.
تشمل الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها القهوة والشاي والفلفل الأحمر الحار والأطعمة التي تحتوي على مسحوق الفلفل الحار أو الفلفل الحار والحساء والمرق المالح والفواكه مثل البرتقال والجريب فروت
الخطوة 3. علاج تقرحات الفم من التبغ
القرحة التي يسببها التبغ تسمى القرح القلاعية ، والتي تُعرف أيضًا باسم القلاع الفموي. يمكن علاج هذا التهيج عن طريق تقليل أو وقف استخدام منتجات التبغ. إذا واصلت استخدامه ، فستستغرق تقرحات الفم وقتًا أطول للشفاء والعودة.
الخطوة 4. علاج عدوى الخميرة
يمكن أن تسبب عدوى الخميرة في الفم داء المبيضات في اللسان بسبب هجوم فطر المبيضات (الذي يسبب عدوى الخميرة المهبلية) في الفم. يمكن أن يسبب داء المبيضات التهاب وألم في الفم. يمكن أن يسبب داء المبيضات أيضًا تقرحات في الفم. يمكن علاج الالتهاب الناتج عن عدوى الخميرة باستخدام الأدوية من الطبيب.
يمكن استخدام هذه الأدوية في كل من البالغين والأطفال الأصحاء لمدة 10 إلى 14 يومًا وهي متوفرة على شكل أقراص استحلاب أو شراب أو أقراص. ومع ذلك ، فإن الأطفال والبالغين الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يحتاجون إلى علاجات مختلفة
الخطوة 5. علاج القرحة التي تسببها الأدوية
بعض الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للسرطان ، يمكن أن تسبب تقرحات الفم. مثل هذه الأدوية قادرة على قتل الخلايا النامية ولكنها لا تهاجم الخلايا السرطانية على وجه التحديد ، ونتيجة لذلك ، يتم أيضًا قتل الخلايا في الفم التي تنمو وتتكاثر بسرعة. هذه القروح مؤلمة ويمكن أن تستمر لأكثر من أسبوعين.
يمكن علاج القروح الناتجة عن هذه الأدوية باستخدام مسكن موضعي للآلام يتم وضعه مباشرة على الفم. يمكن للأدوية مثل هذه أيضًا تخدير الفم ، لذا كن حذرًا عند الأكل أو تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد دهنها
الخطوة السادسة: علاج تقرحات الفم بشكل عام
إذا لم تكن متأكدًا من سبب ذلك ، فهناك بعض الإرشادات العامة التي يمكنك استخدامها لتخفيف الألم وعدم الراحة في فمك. بالإضافة إلى تقنيات علاج بعض أنواع القرحة والوقاية منها ، يمكنك أيضًا:
- استخدم طلاءًا لحماية الجرح وتقليل الألم الذي تشعر به عند تناول الطعام والشراب.
- تجنب الأطعمة الصلبة أو الحادة مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والمعجنات.
- قلل أو أوقف استهلاك الكحول الذي يمكن أن يسبب تهيجًا للفم المتقرح بالفعل. وهذا يشمل استهلاك الكحول وكذلك استخدام غسول الفم وبخاخات الفم.
- تناول كميات أصغر في كثير من الأحيان ، وقم بتقطيع الطعام إلى قطع أصغر لتقليل تهيج الفم.
- تحدث إلى طبيبك حول استخدام رغوة خاصة لتنظيف الأسنان لتقليل التهيج الجسدي إذا كان تنظيف الأسنان بالفرشاة مؤلمًا للغاية.
الطريقة 2 من 5: تعاطي المخدرات
الخطوة 1. استخدم مسكنات الألم
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في تقليل الالتهاب والألم الناتج عن تقرحات الفم. جرب استخدام مسكن للألم مثل إيبوبروفين أو باراسيتامول. قد لا تشفي مسكنات الألم القرحة ، لكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الذي تسببه أثناء الشفاء.
- يمكنك أيضًا استخدام دواء موضعي مثل Anbesol الذي يتم تطبيقه محليًا لتخفيف الألم.
- استخدم الأدوية للأطفال والبالغين حسب التوجيهات.
الخطوة الثانية: عالج القرحة بأدوية لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن تساعد أنواع مختلفة من الأدوية في علاج تقرحات الفم. يمكن أن تساعد الكورتيكوستيرويدات الموضعية مثل معجون تريامسينولون أو Orabase في علاج تقرحات الشفاه أو اللثة. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يخفف Blistex و Campho-Phenique الألم الناتج عن عدوى فطريات الفم والهربس.
يمكن أن تعطي هذه الأدوية أفضل النتائج عند تطبيقها موضعيًا من قرحة الفم الأولى
الخطوة 3. استخدم الأدوية الموصوفة
إذا كانت قرحة الفم خطيرة بدرجة كافية ، فيمكنك استخدام الأدوية الموصوفة. قد يصف لك طبيبك زوفيراكس أو دينافير ، والتي يمكن أن تقصر فترة الشفاء من القرحة إلى النصف. يمكن أن يقلل هذا الدواء أيضًا من الألم الناتج عن الالتهاب.
إذا كانت عدوى الهربس لديك شديدة بدرجة كافية ، فقد يصف لك طبيبك دواءً مضادًا للفيروسات يمكن استخدامه لعلاج التهاب الفم الناجم عن فيروس الهربس البسيط. تشمل هذه الأدوية المضادة للفيروسات الأسيكلوفير ، وفالاسيكلوفير ، وفامسيكلوفير
طريقة 3 من 5: علاج تقرحات الفم الناتجة عن مشاكل الأسنان
الخطوة 1. فهم التهاب اللثة
التهاب اللثة وأمراض اللثة عبارة عن تهيج وإصابة أنسجة اللثة ، مما يؤدي إلى استجابة التهابية ومؤلمة. يحدث التهاب اللثة عندما لا يتم إزالة البلاك من الأسنان. ونتيجة لذلك ، تتسبب البكتيريا الضارة في تحول اللثة إلى اللون الأحمر وتورمها ونزيفها بسهولة. يمكن لأمراض اللثة أن ترخي اللثة من الأسنان وتشكل جيوبًا أو شقوقًا تزداد العدوى.
يمكن للسموم البكتيرية واستجابة الجسم الطبيعية أن تدمر النسيج الضام بين اللثة والعظام ، مما يؤدي إلى الالتهاب والألم
الخطوة 2. السيطرة على العدوى
يتم تحديد علاج الالتهاب الناتج عن التهاب اللثة أو أمراض اللثة من خلال شدتها. الهدف الرئيسي هو السيطرة على العدوى التي تسبب الالتهاب. يجب أن تعتاد على جميع العلاجات اليومية في المنزل ، وهي:
- نظف ما بين أسنانك بالخيط كل يوم
- تفريش الأسنان مرتين في اليوم
- قلل من تناول الكحول واستخدام غسول الفم
- قلل من تناول السكر
الخطوة 3. علاج العدوى
للمساعدة في مكافحة العدوى وتخفيف الالتهاب ، سيزيل طبيب الأسنان البلاك عن طريق تنظيفه بعمق. بعد هذا الإجراء ، سيقل نزيف اللثة وتورمها. ومع ذلك ، لا يزال عليك التعود على تنظيف أسنانك وفمك بشكل صحيح في المنزل.
- إذا كانت العدوى شديدة بما يكفي ، فقد يصف لك طبيب أسنانك مضادات حيوية للمساعدة في مكافحة العدوى ، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب أيضًا.
- إذا لم يكن العلاج وإزالة البلاك كافيين ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لتنظيف السن بالقرب من جذوره والمساعدة في استعادة العظام والأنسجة الضامة.
الخطوة الرابعة: فهم التجاويف في الأسنان
تنجم تجاويف الأسنان عن عدوى تسبب ضررًا دائمًا لسطح الأسنان الصلب. كثرة الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية وعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة ووجود البكتيريا الطبيعية في فمك يمكن أن يزيد من خطر تكون تسوس الأسنان. تسوس الأسنان هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم ، وتختبرها جميع الأعمار.
الخطوة 5. إصلاح الثقب في السن
لا يمكن علاج الالتهاب والانزعاج الناجمين عن تجاويف الأسنان حتى يتم ملء التجويف. لعلاج الثقب قد يملأه طبيب الأسنان. المواد المستخدمة في حشو الأسنان عبارة عن راتنج مركب أو خزف أو ملغم فضي بلون يشبه الأسنان.
- يحتوي ملغم الفضة على الزئبق ولكنه يعتبر آمنًا من قبل إدارة الغذاء والدواء. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مكون من مكونات الملغم (الفضة ، أو الرصاص ، أو النحاس ، أو الزئبق) ، فقد تتطور الآفات الفموية نتيجة لذلك. لذا ، أخبر طبيب أسنانك عن حساسيتك.
- إذا كان تسوس الأسنان شديدًا ، يمكن استخدام تاج الأسنان. تاج الأسنان هذا هو غطاء مصمم خصيصًا لحماية الجزء العلوي من السن. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى علاج قناة الجذر لإصلاح الأسنان التالفة أو المصابة أو إنقاذها ، بدلاً من الاضطرار إلى إزالتها.
- إذا كان السن تالفًا جدًا ، فقد يكون الخلع ضروريًا. إذا قررت خلع أحد الأسنان ، فقد تحتاج إلى طقم أسنان أو طقم أسنان جسر لمنع الأسنان الأخرى من الانقلاب.
الخطوة 6. عالج الأسنان المقواة
عادة ما يستخدم أطباء الأسنان الأقواس لتقويم أو تصحيح شكل الأسنان. تحتوي الأقواس على العديد من المكونات وغالبًا ما تصيب الفم ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بمرض القلاع الفموي. لإصلاح ذلك ، الغرغرة بالماء الدافئ والملح عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء. حاول ايضا:
- تناول الأطعمة اللينة لتقليل تهيج الأنسجة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول وغسول الفم والأطعمة الصلبة مثل رقائق البطاطس والمقرمشات.
- اصنعي عجينة من صودا الخبز والماء ثم ضعيها على تقرحات الفم.
طريقة 4 من 5: استخدام العلاجات الطبيعية
الخطوة 1. استخدم الماء
يمكن أن يساعد تناول المزيد من الماء للجسم في تخفيف التهاب الفم ، وخاصة تلك الناجمة عن مرض القلاع الفموي. سيساعد الماء في تخفيف الانزعاج الناتج عن الالتهاب ومحاربة العدوى. يمكنك أيضًا استخدام الماء المالح لتخفيف الألم وتسريع التئام الفم.
لاستخدام الماء المالح كعلاج ، اسكب كمية كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وحركه حتى يذوب. صب الماء في فمك وقم بالغرغرة في جميع أنحاء فمك ، وخاصة المنطقة المصابة. صفي الماء بعد حوالي دقيقة وكرر الغرغرة مرة أخرى بالباقي
الخطوة 2. تطبيق الصبار
الصبار له خصائص علاجية ومضادة للالتهابات. يحتوي الصبار على مادة الصابونين ، وهي مركب كيميائي له خصائص مضادة للبكتيريا. من المعروف أيضًا أن هذا النبات يخفف ويقلل الألم في أجزاء الجسم الملتهبة. لتستخدمها:
- تحضير ورقة الصبار وقطعها مفتوحة. ضع الجل المتدفق مباشرة على المنطقة الملتهبة. كرري هذا العلاج 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك أيضًا شراء جل الصبار المخصص للاستخدام في الفم. مرة أخرى ، ضع الجل مباشرة على المنطقة الملتهبة. أعط هذا العلاج 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- تجنب ابتلاع جل الصبار إن أمكن.
الخطوة 3. مص مكعبات الثلج
يمكن أن يساعد الماء البارد والثلج في تخفيف الألم والالتهاب في الفم. المفهوم هو نفسه العلاج بالثلج للركبة المصابة ، أي أن درجة الحرارة الباردة تقلل من عدد خلايا الدم التي تتدفق إلى المنطقة المصابة وبالتالي تقلل التورم والألم. تشمل طرق إعطاء العلاج البارد للفم الملتهب ما يلي:
- قم بمص مكعبات الثلج أو المصاصات أو الآيس كريم
- اشرب أو غرغرة بالماء البارد
- ضع مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي ثم ألصقها على الجزء الملتهب.
الخطوة 4. استخدم شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة طبيعية يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا. يمكن أن يساعد هذا الزيت أيضًا في السيطرة على العدوى وتسريع عملية الشفاء. هذا الزيت مفيد بشكل خاص في الالتهابات الناتجة عن التهاب اللثة وأمراض اللثة. غالبًا ما يستخدم زيت شجرة الشاي كغسول للفم.
اصنع غسولًا للفم عن طريق سكب 10 قطرات من الزيت في 1/3 كوب من الماء. اغسليه في فمك لمدة 30 دقيقة ثم تخلصي منه. لا تبتلع غسول الفم هذا. اشطف الفم بالماء النظيف بعد ذلك
طريقة 5 من 5: منع تقرحات الفم في المستقبل
الخطوة 1. منع القروح من عدوى الهربس
يتطلب تكوين تقرحات بسبب عدوى الهربس الأرجينين. الأرجينين هو حمض أميني موجود في الأطعمة مثل الجوز والشوكولاتة وبذور السمسم وفول الصويا. لمنع القروح من عدوى الهربس ، تجنب هذه الأطعمة. بدلًا من ذلك ، تناول الأطعمة التي تحتوي على ليسين الأحماض الأمينية ، والتي يمكن أن تقاوم آثار الأرجينين على القروح التي تسببها عدوى الهربس. تشمل الأطعمة الغنية بالليسين اللحوم الحمراء ولحم الخنزير والدواجن والجبن والبيض وخميرة البيرة. انتبه للمقارنة بين تناول الليسين والأرجينين لمنع تكون القروح بسبب عدوى الهربس في المستقبل.
يمكنك أيضًا تناول مكمل اللايسين يوميًا. يتم تحديد الجرعة من خلال عدة عوامل ، لذلك ناقش أهدافك مع طبيبك
الخطوة 2. منع عدوى الخميرة
يمكنك الوقاية من عدوى الخميرة عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، والتنظيف بين أسنانك مرة واحدة يوميًا ، وتقليل أو إيقاف استخدام غسول الفم ، وعدم مشاركة أواني الأكل ، مما قد يؤدي إلى انتشار العدوى من شخص إلى آخر. إذا كنت مصابًا بداء السكري أو ترتدي أطقم أسنان ، فاحرص على الانتباه بشكل خاص لصحة فمك لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى الخميرة.
قلل من تناول السكر أو الأطعمة التي تحتوي على الخميرة. تحتاج الخميرة إلى السكر لتتكاثر وتنمو. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الخميرة الخبز والبيرة والنبيذ ، والتي يمكن أن تعزز نمو الخميرة
الخطوة 3. اطلب العناية الطبية
يمكن أن تحدث تقرحات الفم بسبب أشياء أخرى غير القلاع الفموي أو عدوى الهربس. إذا لم تلتئم تقرحات الفم ، فقد يكون ذلك بسبب السرطان ، وهو نمو الخلايا غير المنضبط الذي يغزو أجزاء أخرى من الجسم ويتلف الأنسجة المحيطة. يمكن أن يهاجم سرطان الفم اللسان والشفتين وأرضية الفم والخدين والحنك الرخو والصلب للفم. يمكن أن تهدد هذه الحالة سلامتك إذا لم يتم تشخيصها وتركها دون علاج.
- ابحث عن كتل أو سماكة في أنسجة الفم ، تقرحات لا تلتئم ، بقع بيضاء أو حمراء في الفم ، التهاب اللسان ، أسنان مرتخية ، صعوبة في المضغ ، ألم في الفك ، التهاب في الحلق ، وشعور كأن شيئًا ما عالق في الحلق.
- يتطلب علاج التهاب الفم الناتج عن هذا المحفز إجراءً فوريًا من الطبيب. تشمل تدابير العلاج الجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاعي.
