هل شعرت يومًا أنك كنت تقرأ ببطء شديد؟ هل من الصعب إنهاء كتاب لأنك لا تستطيع التركيز؟ أو ربما ترغب في الحصول على معلومات مهمة من كتاب بسرعة أكبر مع تسريع مهارات القراءة لديك. مهما كان هدفك ، إذا كنت تريد تعلم كيفية قراءة كتاب بشكل أسرع ، يجب عليك أولاً تحديد الهدف الذي تريد تحقيقه. إذا كنت ترغب في إنهاء كتاب بمفردك ، فعليك أن تتعلم كيفية التركيز والتركيز على المادة. إذا كنت ترغب في الحصول على الأفكار والحجج الرئيسية من كتاب بسرعة ، عليك أن تتعلم كيفية الجمع بين القراءة والقشط!
خطوة
طريقة 1 من 3: استعد للقراءة
الخطوة الأولى. ضع في اعتبارك ما يحيط بك
يجب أن تكون منطقة القراءة خالية من المشتتات. أغلق التلفاز والموسيقى والإنترنت والهاتف وأي شيء يحتمل أن يشتت انتباهك عن القراءة. عليك أيضًا أن تكون مرتاحًا ، وإلا ستركز على الشعور بالجوع ، والحرارة الشديدة ، والبرد الشديد ، وكل شيء بخلاف كتابك.
لا تشعر بالراحة أيضًا. تأكد من أنه يمكنك البقاء مستيقظًا والاهتمام بمواد القراءة الخاصة بك. هذا مهم بشكل خاص إذا اخترت القراءة في السرير قبل النوم
الخطوة 2. اختر كتابًا
يمكن أن تختلف الكتب التي تختارها ، من رواياتك الغامضة المفضلة إلى الكتب المدرسية. اختر كتابًا يناسب هدفك في القراءة.
على سبيل المثال ، إذا كنت تواجه صعوبة في إنهاء كتاب كقراءة شخصية ، فاختر كتابًا تود قراءته. لا تقرأ الكتب التي لا تهتم بها. وبالمثل ، إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على قراءة المعلومات والبحث فيها بسرعة عن واجباتك المدرسية ، فاختر القراءة الأكاديمية
الخطوة 3. تحديد هدف معقول
يمكن أن يكون هذا الهدف هدفًا كبيرًا بخطوات صغيرة ، أو قائمة بسيطة بالمهام التي تريد إكمالها. مهما كان اختيارك ، فإن تدوين أهدافك يمكن أن يجعلك تركز على النتائج التي تريد تحقيقها وعملية تحقيقها.
- من الأمثلة على الأهداف المعقولة: إنهاء الكتاب في تاريخ معين ، والانتباه إلى الفصل بأكمله ، والقدرة على استرجاع المعلومات من الفصل ، والعثور على الفكرة الرئيسية ، وقراءة الكتاب في وقت أقل.
- تم تحديد الهدف حقًا بواسطتك. يجب أن تشجعك أهدافك على الاستمرار في الممارسة.
طريقة 2 من 3: ركز على القراءة
الخطوة 1. الانخراط في قراءتك
إذا كنت تواجه مشكلة في الجلوس دون حراك والتركيز على القراءة ، فقم بتدوين الملاحظات أو كتابة مخطط موجز. اكتب أي أسئلة لديك حول محتوى القراءة قبل البدء في القراءة.
- يمكن أن تساعدك كتابة شيء ما إذا كنت تقرأ نفس الجملة مرارًا وتكرارًا دون أن تتمكن من المتابعة.
- يمكن للقراءة بصوت عالٍ أو الهمس أن تجعل انتباهك مركّزًا على الكتاب.
- يمكنك أيضًا تتبع الكتابة بإصبعك حتى لا تضيع في الكتاب ويمكن أن تكون دليلاً.
الخطوة 2. خذ استراحة
هذه فرصتك للتفكير في شيء آخر غير قراءتك. تحرك ، تناول وجبة خفيفة ، شاهد برنامجًا تلفزيونيًا أو أي شيء آخر يمكن أن يصرف ذهنك عن الكتب.
- ضع حدًا زمنيًا مقدمًا وحدد عدد فترات الراحة التي تأخذها في وقت واحد.
- يمكن أن يؤدي القيام بشيء مادي إلى إعادة تنشيطك ويسهل عليك العودة إلى القراءة.
الخطوة الثالثة. تدرب على التركيز على قراءتك
للتركيز حقًا ، عليك أن تفعل ذلك كل يوم. بعد بضعة أيام ، ستبدأ في الشعور بتحسن في عملية القراءة.
- حدد وقتًا من اليوم يمكنك قراءته وحاول القراءة قليلاً كل يوم. ستصبح القراءة قريبًا عادتك.
- لا تحاول تذكر كل التفاصيل أثناء قراءتك (للقراءة الشخصية أو العمل المدرسي). ستشعر بالإرهاق وسيصعب عليك الاستمرار في القراءة.
طريقة 3 من 3: تحسين سرعة القراءة والفهم
الخطوة الأولى: ركز على القراءة ، لكن تجنب العادات التي تبطئ عملية القراءة
ستساعدك معظم الاستراتيجيات في الطريقة الثانية على التركيز أثناء القراءة بشكل أسرع ، لكن بعض الأشياء يمكن أن تبطئ قراءتك.
لا تقرأ بصوت عالٍ ، أو ترميز النص ، أو تعيد قراءة المواد ، أو تحاول تدوين كل التفاصيل التي تقرأها. يمكن أن يساعدك استخدام إصبعك كمؤشر في تسريع عملية القراءة لأن أصابعك يمكن أن توجه عينيك أثناء القراءة
الخطوة الثانية: اقرأ بفاعلية عن طريق مسح بعض المقاطع والانتباه إلى البعض الآخر
افهم هيكل الكتاب من خلال قراءة جدول المحتويات. صحيح أن القشط في بعض الأحيان يمكن أن يمنعك من فهم الكتاب بأكمله ، لذا تأكد من قراءة بعض المقاطع بعناية ، وإذا كان هناك مصطلح أو موضوع جديد ، تحقق مرة أخرى وأعد قراءة المصطلح لفترة من الوقت.
- خذ الوقت الكافي لقراءة المقدمة والخاتمة بعناية لأنها تقدم الموضوع العام للكتاب. تصفح الفصول التي تقدم صورًا أو رسومًا توضيحية أو أمثلة متشابهة.
- اكتب ملخصًا بعد قراءته لفترة. تأكد من كتابة جميع الأفكار الرئيسية أو تطورات الحبكة. هذا يمكن أن يحافظ على تركيز انتباهك أثناء القراءة.
الخطوة 3. تدريب نفسك على القراءة بشكل أسرع
اضبط سرعة القراءة بناءً على المعلومات التي تقرأها. على سبيل المثال ، تمهل عندما تصادف فكرة أو مفهومًا رئيسيًا جديدًا. يمكنك تسريع القراءة مرة أخرى عندما تصادف مادة متكررة أو مألوفة.
- قياس الوقت الخاص بك. امنح نفسك الوقت لقراءة نص حتى النهاية. عند انتهاء وقت القراءة ، قم بتقييم سرعة قراءتك. استمر في قياس وقت القراءة بمفردك وسترى تحسنًا.
- على سبيل المثال ، امنح نفسك ساعة لتمرير فصل سريع حتى النهاية. في نهاية الوقت ، حدد ما إذا كان يمكنك الوصول إلى النقاط الرئيسية للفصل وفهم المعلومات. تدرب على ضبط سرعة القراءة إذا لم تتمكن من إنهاءها أو بقي الكثير من الوقت.
نصائح
- اختر كتابًا يعجبك. يجب أن يكون الكتاب الذي تختاره كتابًا يمكنك فهم قصة قصته. اقرأ موضوع الكتاب في قسم الوصف أولاً.
- ابحث عن مكان هادئ للقراءة. يمكن أن يساعدك ذلك في التركيز على الكتاب وعدم تشتيت انتباهك بأصوات أخرى. تأكد أيضًا من أن المكان الذي تختاره مريح ، مثل الأريكة أو السرير.
- توفير الإشارات المرجعية. أنت بالتأكيد لا تريد أن تفقد صفحة تقرأها أو ألا تكون قادرًا على تذكر المكان الذي توقفت فيه عن القراءة.
- استمر في زيادة سرعة قراءتك. عندما تدرك أنك قرأت بسرعة كبيرة لدرجة أنك تواجه صعوبة في فهم محتوى القصة ، قلل من سرعة قراءتك وزدها مرة أخرى وقللها مرة أخرى حتى تجد الإيقاع الصحيح.
- لا تركز كثيرا على السرعة. تذكر أنه يجب أن تكون قادرًا على فهم محتوى القصة. عندما تجد سرعة قراءة تناسبك ، اقرأ كتابًا بهذا الإيقاع لمدة أسبوع على الأقل. اقرأ لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. في الأسبوع القادم ، حاول زيادة سرعة قراءتك. إذا كنت لا تزال قادرًا على التركيز وأنت تسرع ، فهذا يعني أنك لم تصل إلى الحد الأقصى. إذا لم تتمكن من التركيز بعد الآن ، فهذا يعني أنك وصلت إلى الحد الأقصى.
- تخيل أنك رأيت الأحداث في الكتاب مباشرة. هذا يمكن أن يجعلك أكثر اهتماما بقراءته.
تحذير
- لا تتعثر في كلمة واحدة. يمكنك تدوين ملاحظة في عقلك للبحث عنها في القاموس ، أو لصقها كإشارة مرجعية للبحث عنها لاحقًا.
- لا تتصفح كل صفحة ، فلن تسرع عملية القراءة ، ولن تفهم قراءتك.
