ضغط النبض هو الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي ، والذي يظهر بشكل عام كرقمين يمثلان ضغط الدم لديك (على سبيل المثال ، 120/80). الرقم العلوي (القيمة الأكبر) هو الضغط الانقباضي ، والذي يمثل الضغط في الشرايين عندما يرسل القلب الدم عند انقباضه (نبضات القلب). الرقم الأقل (وهو القيمة الأصغر) هو الضغط الانبساطي ، ويمثل الضغط في الشرايين بين الانقباضات (بين دقات القلب). يساعد هذا القياس في تحديد ما إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب والأوعية الدموية والقلب ، مثل السكتة الدماغية. يتم تحديد ضغط النبض من قيمتين (قيم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي) يتم قياسهما عند قياس ضغط الدم ، ثم يتم تحديد الفرق بين الرقمين.
خطوة
جزء 1 من 2: قياس ضغط الدم
الخطوة 1. قياس ضغط الدم
يمكن إجراء قياسات ضغط الدم التقليدية باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم وسماعات الطبيب ومقاييس ضغط الدم التناظرية. يتطلب استخدام هذه الأدوات الممارسة والتعليمات والخبرة. يذهب بعض الناس إلى الصيدلية لقياس ضغط الدم باستخدام آلة قياس أوتوماتيكية.
- عند شراء جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل ، تأكد من أن الكفة (التي تلائم الذراع) تناسب اليد بإحكام ، والشاشة سهلة القراءة ، وبأسعار معقولة. يمكن أن تساعدك العديد من منتجات التأمين في شراء هذه الأداة. تعمل معظم هذه الأدوات تلقائيًا. ما عليك سوى إرفاق الحزام ، والضغط على بدء وانتظار ظهور النتائج.
- الابتعاد عن السكر والكافيين والإجهاد الزائد قبل قياس ضغط الدم. هذه الأشياء الثلاثة ترفع ضغط الدم حتى لا تكون النتائج دقيقة.
- إذا كنت لا تزال ترغب في قياس ضغط الدم في المنزل ، فقم بذلك ثلاث مرات متتالية للتأكد من صحة النتائج. تأكد من أنك تجلس بشكل مريح ومسترخي وأن الذراع التي يتم قياسها عند مستوى القلب أو بالقرب منه.
- تذكر أنه يجب معايرة جميع الآلات. لتحديد دقة جهازك ، تحقق مع عيادة طبيبك مرة واحدة في السنة وقارن النتائج بأداة قياس الطبيب.
الخطوة الثانية. سجل الأعداد الانبساطية والانقباضية
على سبيل المثال ، قراءة ضغط الدم لديك هي 110/68. سجل هذا الرقم في دفتر ملاحظات أو هاتف محمول حتى تتمكن من تتبع التغيرات في ضغط الدم.
يمكن أن يتقلب ضغط الدم على مدار اليوم ، لذلك من الجيد أيضًا قياسه على مدار اليوم (خذها لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للحصول على نتائج دقيقة) ومتوسط النتائج
الخطوة 3. اطرح الرقم الانقباضي من الرقم الانبساطي للحصول على ضغط النبض
في هذا المثال ، اطرح 110 في 68 بحيث يكون ضغط النبض 110-68 = 42.
جزء 2 من 2: تفسير نتائج القياس
الخطوة 1. معرفة ما إذا كانت نتائج ضغط النبض ضمن النطاق الآمن
على الرغم من أن الأشخاص لديهم ضغوط نبض مختلفة قليلاً بسبب الاختلافات في العمر والجنس ، فقد أنشأ العالم الطبي مقياسًا أساسيًا مقبولًا بشكل عام.
40 مم زئبق ، الضغط النبضي برقم 40 يعني طبيعي ، بينما 40 إلى 60 في النطاق الصحي
الخطوة الثانية: قم بزيارة الطبيب إذا تجاوز ضغط النبض 60 مم زئبق
يعتبر ضغط النبض الذي يزيد عن 60 عاملاً من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية ومشاكل القلب والأوعية الدموية الشائعة مثل ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يعني ارتفاع ضغط النبض أن صمامات قلبك لا تعمل بشكل طبيعي لمنع ارتداد الدم وأن قلبك لا يضخ الدم إلى الأمام بشكل فعال (قلس الصمام).
- يحدث ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل عندما يرتفع ضغط الدم فوق 140 ويظل الضغط الانبساطي كما هو نسبيًا (أقل من 90 ملم زئبق). هناك العديد من الأدوية التي يمكن للأطباء وصفها لعلاج هذه الحالة.
- غالبًا ما يؤدي الإجهاد البدني والعاطفي إلى زيادة ملحوظة في ضغط النبض. يمكن أن يزيد الإجهاد من ضغط النبض بشكل كبير.
الخطوة 3. اتصل بطبيبك إذا كان ضغط النبض أقل من 40 مم زئبق
يمكن أن يشير ضغط النبض أقل من 40 إلى أن القلب لا يعمل بشكل صحيح. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة.
- يحدث قلس الأبهر عندما يعاني الصمام الأبهري من مشاكل بسبب ارتجاع الدم إلى البطين الأيسر. هذا سوف يقلل من الضغط الانبساطي. إذا كانت لديك هذه الحالة ، فستحتاج إلى عملية جراحية.
- يمكن أن يتسبب فشل القلب والفشل الكلوي وداء السكري ونقص الصوديوم في البلازما في انخفاض ضغط الدم. قم بزيارة الطبيب للحصول على تشخيص محدد.
