قد يتسبب الحصول على حمالة صدر لابنتك لأول مرة في مشاعر مختلطة لك ولابنتك. تحصل معظم الفتيات على أول حمالة صدر لهن عندما يبدأ أثداءهن في النمو أو عندما ترتدي فتيات أخريات في مثل سنهن صدرية واحدة بالفعل. تحدث إلى ابنتك عن أول حمالة صدر سترتديها ولماذا. سيساعدك هذا في العملية الأولية للحصول على حمالة الصدر الأولى. يمكنك شراء أول حمالة صدر لابنتك من خلال مراقبة نمو ثدييها ، مع مراعاة مشاعر ابنتك دائمًا والحصول على حمالة الصدر المناسبة والمناسبة.
خطوة
طريقة 1 من 3: الحصول على حمالة صدر
الخطوة 1. ذكّري ابنتك بأن الثديين مختلفان
تحدث إلى ابنتك عن نوع حمالة الصدر التي تحبها. إذا لم ترغب في ذلك ، قولي لها حمالة صدر تناسب حجم وشكل صدرها. أخبر ابنتك أن الجميع مختلفون ، حتى تتمكن من تقبل شكل جسدها المتغير بشكل أفضل.
اشرح لابنتك أن ثدي كل شخص مختلف وقد تحتاج إلى حمالة صدر مختلفة عن ثدييك. أخبريه أن كل ثدي قد يختلف في الحجم والشكل. هذا امر طبيعي
الخطوة الثانية: اشتري حمالة صدر عبر الإنترنت إذا كانت ابنتك خجولة
إذا كانت ابنتك خجولة ، اطلب بعض حمالات الصدر عبر الإنترنت معها. دعيه يجربها في المنزل حتى يتمكن من اتخاذ القرار النهائي. منح ابنتك فرصة لتحديد المكان الذي يمكنها فيه شراء حمالة صدر سيجعل هذه اللحظة المبهجة والمثيرة أكثر إمتاعًا.
الخطوة 3. استمتع بالتسوق من حمالة الصدر مع ابنتك
اجعلي شراء أول حمالة صدر لابنتك وقتًا ممتعًا لكليكما. فقط أنت وابنتك تتسوقان معًا لشراء حمالات الصدر للحفاظ على خصوصيتها ، ومعاملتها كنجمة اليوم. اجعل التسوق من حمالة الصدر لحظة ممتعة حتى تشعر ابنتك براحة أكبر مع التغيرات التي تحدث في جسدها.
الخطوة الرابعة: احصل على محترف مُقاس
ابحث عن متجر محلي به قسم متخصص في بيع الملابس الداخلية أو متخصص في بيع حمالات الصدر. اطلب من موظفي المتجر أخذ مقاس ابنتك. تأكد من حصول ابنتك على حمالة صدر بالحجم المناسب حتى تشعر بالراحة والأناقة عندما ترتدي أول حمالة صدر لها.
اسأل ابنتك بعناية قبل البدء في التسوق إذا كانت مريحة في حجمها. إذا شعر بالراحة ، فأنت تضع جدولًا. على سبيل المثال ، "ميمي ، السيدة كارلا هي صانعة حمالات صدر محترفة. طلبت ماما لها حمالة صدر مرة واحدة والعديد من الفتيات في مثل سنك أمرنها بحمالة صدر واحدة. عادة لديها الكثير من الأفكار حول حمالات الصدر اللطيفة والرائعة. هل تود أن تطلب لها حمالة صدر؟"
الخطوة 5. اختر عدة حمالات صدر لشرائها
أظهر لابنتك أن لديها مجموعة واسعة من أنماط حمالة الصدر للاختيار من بينها. بالنسبة للفتيات الصغيرات ، تشمل حمالات الصدر التي يمكن الاختيار من بينها حمالات الصدر الرياضية (حمالات الصدر الرياضية) أو حمالات الصدر غير المبطنة مع أكواب إضافية. اطلب من ابنتك اختيار عدة حمالات تريدها وفقًا لحجمها. بعد ذلك ، دعه يحاول معرفة أيهما يحب أكثر.
حاولي ألا ترفضي صدريتها المفضلة على الفور. تذكر أن ابنتك تكبر وتستكشف نفسها. ربما كانت الفتيات الأخريات ترتدي حمالة الصدر المزركشة الحمراء
الخطوة 6. حدد نوع حمالة الصدر معًا
اسأل ابنتك عن حمالة الصدر التي تحبها ولماذا. اشتري له حمالة صدر أو اثنتين تتفقان عليهما.
على سبيل المثال ، "هل تعجبك حمالة الصدر السوداء المزركشة هذه وحمالة الصدر الرياضية ذات اللون الوردي الفاتح ، أليس كذلك ، Citra؟ لماذا تروق لك هاتان الحمالتان؟ ماذا عن اختيار كريم أو حمالة صدر دانتيل بيضاء حتى تتمكني من مطابقتها مع أي زي؟ " أو "ماذا لو نجرب حمالة صدر مع رغوة مضافة لبضعة أشهر؟ بهذه الطريقة ، ستعتاد على ارتداء طبقة من حمالة الصدر تحت ملابسك"
طريقة 2 من 3: مراقبة نمو الثدي
الخطوة 1. افحصي براعم ثديها
راقب صدر ابنتك عندما تبلغ من العمر 9 أو 10 سنوات. في هذا الوقت تبدأ الفتيات عمومًا في تجربة النشوة أو نمو الثدي. اسألي ابنتك عما إذا كانت تشعر بانتفاخات صغيرة في كل ثدي تسمى "براعم الثدي" ، أو تعاني من ألم أو حنان في صدرها.
- ناقشي براعم الثدي مع ابنتك بعناية وانتباه. على سبيل المثال ، "Kiki ، Bu Ageng قال ذات مرة أن ثدي Dina قد بدأ في النمو. ربما تكون قد اختبرت ذلك. ولكن إذا لم تفعل ، فلا بأس بذلك. قد تشعرين بوجود انتفاخات طفيفة في صدرك تسمى براعم الثدي. إنه ليس مرض. هذا يعني أن ثدييك بدأا في النمو أيضًا. يمكنك أن تسأل ماما في أي وقت. ستبقي ماما هذه المحادثة لكلينا فقط ".
- اعلمي أن برعم الثدي يمكن أن يتطور بمعدل مختلف. هذا امر طبيعي.
الخطوة الثانية: ابحث عن علامات البلوغ الأخرى
تبدأ الفتيات عادةً في سن البلوغ بين سن 8 و 13 عامًا. تعرف على العلامات التي تعاني منها ابنتك حتى تعرف متى اشترت لها حمالة صدر لأول مرة. انتبه إلى علامات البلوغ التالية التي تعاني منها ابنتك:
- التغييرات في شكل الجسم.
- نمو الشعر على الجسم.
- تغيرات في السلوك والعواطف.
الخطوة 3. استشر طبيب ابنتك
إذا كنت لا ترى أي علامات على نمو الثدي أو كانت ابنتك محرجة ، فحدد موعدًا مع طبيبك. دع ابنتك تتحدث إلى الطبيب بنفسها. يمكنهم بعد ذلك دعوتك أو مقابلتك أيضًا لمناقشة تطور ابنتك. اسألهم عما إذا كانوا يعتقدون أن ابنتك بحاجة إلى حمالة صدر وكيف تبدأ الحديث معها عن هذا الأمر.
الطريقة الثالثة من 3: كوني حساسة لاحتياجات ابنتك
الخطوة 1. اسألي ابنتك عما إذا كانت تريد حمالة صدر
تحدث إلى ابنتك عندما تكون معها بمفردك. تحدثي عن حمالات الصدر بطرح الأسئلة وليس بتوجيهها. تتيح لك الدردشة المريحة والمفتوحة معرفة ما إذا كانت ابنتك مرتاحة في الحصول على حمالة صدرها الأولى.
على سبيل المثال ، "Ema، Mama رأيت Lina ترتدي حمالة صدر رياضية أثناء التمرين قبل أيام قليلة. هل تريدين صدرية كهذه أيضًا؟ " يمكن أن تكون إجابة ابنتك دليلًا لك على استعدادها لارتداء حمالة صدر
الخطوة الثانية. أجب على أسئلة ابنتك بصدق
أظهر لابنتك أنها تستطيع أن تسأل عن أي شيء يتعلق بتغييرات جسدها. كوني صادقة بشأن مشاكل صحة الثدي وما إذا كانت بحاجة إلى ارتداء حمالة صدر. ناقش بصراحة حول نمو الثدي مع ابنتك. بهذه الطريقة ، سيكون شراء أول حمالة صدر لها أسهل.
- أجب على السؤال ببساطة قدر الإمكان. لا تستخدم مصطلحات صعبة مثل "thelarche" أو "الماموجرام" أو "أنسجة الثدي". بدلاً من ذلك ، قل ، "بدأ ثدياك في النمو حتى تبلغ من العمر 14 عامًا ، سينتا. يمكن أن ينمو ثدياك ويتقلصان مع تقدم العمر والوزن وحتى عندما يكون لديك طفل ".
- كن صريحًا إذا كنت لا تعرف إجابة السؤال. على سبيل المثال ، "آسف إيزابيل ، لا أعرف الإجابة. ماذا لو اتصلنا بالدكتورة مارتينا ومعرفة الجواب؟ هل هناك أي أسئلة صعبة أخرى حول ثدييك؟"
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك ضغط الأقران
انتبه لما إذا كان أصدقاء ابنتك يرتدون حمالات الصدر ، فهذا يمثل ضغط الأقران عليها. فكر في رغبة ابنتك في الحصول على حمالة صدر بناءً على عوامل جسدية وعاطفية. ستشعر الفتاة بالصدمة إذا لم ترتدي حمالة صدر بينما يرتدي أصدقاؤها.
تذكر أن ابنتك قد ترغب في أن تبدو مثل صديقاتها عندما تغير ملابسها أثناء ساعات الصالة الرياضية أو عندما تكون في منزل أحد الأصدقاء
الخطوة 4. اسمح لابنتك باتخاذ قراراتها بنفسها
بعد مناقشة إيجابيات وسلبيات الحصول على حمالة صدر ، دع ابنتك تعلم أن لها الكلمة الأخيرة. ادعمي أي قرار تتخذه وساعدها في العثور على حمالة صدر تناسبها وتفضلها. إن منح ابنتك الفرصة لاتخاذ القرارات يسمح لها بالتحكم في جسدها خلال هذا الوقت المثير والمثير.
على سبيل المثال ، "Yosefin ، القرار لك. يمكننا الاستمتاع في المرة القادمة التي نشتري فيها حمالة الصدر الأولى. ومع ذلك ، إذا اخترت الانتظار ، فلا بأس بذلك. أخبر ماما عندما تكون جاهزًا"
الخطوة 5. احترم خصوصية ابنتك
لا تخبري أفراد عائلتك أو أصدقائك أن ابنتك سترتدي حمالة صدر لأول مرة. يمكن أن يشعر بالحرج إذا علم الآخرون أنه ينمو. أخبره أيضًا أنه يمكنه الوثوق بك إذا كانت لديه أسئلة حول جسده.
