يعتقد العديد من الآباء أن تربية الطفل هي تجربة قيمة للغاية وذات مغزى. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد العديد من الآباء أيضًا أن تجربة الأبوة والأمومة ستتأثر أيضًا بالصعوبات ، وليس فقط السعادة. هل أنت مستعد لتكون واحد منهم؟ تذكر ، إنجاب الأطفال هو قرار مهم للغاية في الحياة. لذلك ، افهم أنه لا يوجد قرار صائب أو خاطئ ، وليس على الجميع أي التزام بإنجاب الأطفال في موعد نهائي معين! قبل أن تقرر إنجاب الأطفال ، حاول التفكير في دوافعك وأسلوب حياتك ووضع علاقتك مع شريكك. بعد ذلك ، من المفترض أن يساعدك على اتخاذ القرار الأنسب لعائلتك الصغيرة!
خطوة
جزء 1 من 3: تقييم دوافعك
الخطوة 1. فكر في التزاماتك كوالد
في الواقع ، ستساهم عوامل بيولوجية وثقافية مختلفة في رغبة الشخص في إنجاب الأطفال. ولكن بدلاً من الاستسلام للضغط ، حاول أن تخصص وقتًا للتفكير في قدرتك على رعاية طفل في منزلك لمدة 18 عامًا على الأقل ، بالإضافة إلى قدرتك على الاستمرار في تقديم المساعدة التي يحتاجها لبقية حياته.
- تذكر أنه ليس عليك قضاء الوقت فقط عندما يكون لديك أطفال. في الواقع ، تكلف تربية الطفل أيضًا الكثير من المال ، على الأقل حتى يبلغ سن الكلية.
- افهم أن الأطفال هم أيضًا استثمارات عقلية. تظهر الأبحاث أن الآباء الجدد أكثر عرضة لتجربة المشاعر السلبية التي تصاحب أيضًا مواقف مثل الطلاق وفقدان الوظيفة. على الرغم من أن السعادة ستعاود الظهور عاجلاً أم آجلاً ، ضع في اعتبارك صحتك العقلية وقدرتك على التعامل مع مثل هذه المحن العظيمة.
الخطوة 2. قم بتقييم أحداث حياتك الحالية
سيشعر بعض الناس بالحافز لإنجاب الأطفال بعد مواجهة حدث أو أزمة كبيرة في الحياة. لذلك ، حاول مراقبة حياتك وتحديد ما إذا كانت هناك أحداث تؤدي إلى ظهور هذا الدافع اللحظي أم لا.
- يعتقد بعض الأزواج أن إنجاب الأطفال قد يضر بعلاقتهم. في حين أن هذا ليس صحيحًا بالضرورة ، فهناك أوقات يمكن أن تؤدي فيها ضغوط الأبوة إلى الإضرار بالعلاقة بين الزوجين بدلاً من تقويتها.
- يعتقد بعض الأزواج أن إنجاب الأطفال هو خطوة يجب اتخاذها بعد الزواج. ومع ذلك ، افهم أن الحقيقة هي أنه لا يوجد وقت مناسب للجميع لإنجاب الأطفال. لذلك احترس دائمًا من حالتك أنت وشريكك لتتأكد من رغبة واستعداد الطرفين لاتخاذ هذا الخيار.
- في بعض الأحيان ، يمكن لحدث كبير جدًا في الحياة ، مثل التعافي من مرض مزمن أو إصابة ، أن يدفع الشخص إلى عيش حياته على أكمل وجه. بينما قد يكون لديك أطفال بعد حدث كبير في الحياة ، على الأقل خذ الوقت الكافي للتفكير في الآثار طويلة المدى لمثل هذا القرار المتهور.
الخطوة 3. النظر في إمكانية عدم إنجاب الأطفال
إذا نشأت مع الرأي القائل بأن الأبوة خيار يجب على الجميع اتخاذه ، فحاول أن تأخذ الوقت الكافي في التفكير في الموقف المعاكس. انظر إلى هذا النشاط على أنه تمرين وليس قرارًا نهائيًا. بمعنى آخر ، حاول أن تتخيل كيف ستكون فرصك في بناء مهنة وعلاقات وهواياتك واهتماماتك الشخصية إذا لم يكن لديك أطفال.
- جرب أن تسأل نفسك ، "هل هذا الخيار أكثر متعة من إحضار طفل إلى الأسرة؟" ركز على ردود الفعل الغريزية التي تنشأ!
- إذا كانت هناك حالة تشعرك بالإثارة مثل الأبوة والأمومة ، فحاول إيجاد طرق لدمج هذا الخيار في أنشطتك اليومية بصفتك أحد الوالدين. هل من الممكن أن تحقق هذا التوازن؟
الخطوة 4. النظر في التزاماتك
تذكر أنك لست ملزمًا بإنجاب أطفال إذا كنت لا ترغب في ذلك! من ناحية أخرى ، طالما أنك شخص بالغ قانوني ، لا يُحظر عليك أيضًا إنجاب الأطفال إذا كنت ترغب في ذلك. ألقِ نظرة على الأشخاص من حولك وفكر فيما إذا كان أي منهم يجبرك على اتخاذ قرار في المستقبل القريب.
- إذا لم تشترك أنت وشريكك في نفس المنظور عندما يتعلق الأمر بإنجاب الأطفال ، فتوقف لحظة للتفكير ، "هل جاء هذا القرار لأن لدي وجهة نظر مختلفة عن شريكي ، أو لأنني أريد أن أجعلهم سعداء؟"
- راقب حالة الأقارب والأصدقاء. هل أجبرك أي منهم على اتخاذ هذا القرار؟ إذا كان هناك أي شيء ، فلا حرج في الابتعاد عنهم حتى يتم اتخاذ قرارك بالكامل.
جزء 2 من 3: تقييم حياتك
الخطوة 1. تحقق مع الطبيب
قبل اتخاذ قرار إنجاب الأطفال ، تأكد من أن حالتك الصحية أساسية بما يكفي للقيام بذلك. إذا كنت تعاني من اضطراب صحي مزمن ، جسديًا وعقليًا ، فحاول التفكير في كيفية تأثيره على عملية نمو طفلك لاحقًا.
- زور طبيب. قل له ، "أنا وشريكي نخطط لإنجاب أطفال. هل سيكون لحالتي الصحية تأثير طويل المدى على قدرات الأبوة والأمومة في المستقبل؟"
- يجب أن تدرك النساء أيضًا أن بعض العوامل البيولوجية يمكن أن تؤثر على فرصهن في الحمل أو الحمل الآمن. لذلك ، لا تنسي مراجعة طبيبك لتقييم المضاعفات الصحية المختلفة التي قد تواجهينها أثناء الحمل.
- إذا كان لديك تاريخ من اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو أي مضاعفات أخرى تتعلق بالصحة العقلية ، فاستشر طبيبًا نفسيًا على الفور وقل: "أنا وشريكي نخطط لإنجاب أطفال في المستقبل القريب. ما رأيك في تأثير مشاكل الصحة العقلية التي عانيت منها أثناء القيام بدوري كوالد؟"
الخطوة 2. تحقق من حسابك المصرفي
على الرغم من أنك لست مضطرًا إلى امتلاك مئات الملايين من المدخرات في البنك قبل الولادة ، على الأقل تأكد من أن الأموال التي تمتلكها أنت وشريكك قادرة على تلبية الاحتياجات الأساسية المختلفة للأطفال في المستقبل القريب.
- بادئ ذي بدء ، تأكد من أن لديك وقتًا لأخذ إجازة من العمل. إذا كانت الشركة التي تعمل بها لا توفر هذه التسهيلات ، فتأكد من أنك وشريكك لا يزالان قادرين على إعالة نفسيهما على الرغم من أنه يتعين عليهما تجربة انخفاض في الدخل لأنه يتعين عليهما أخذ إجازة بعد الولادة.
- ثم قم بتقييم تكلفة رعاية صحة الطفل. بعد اتخاذ قرار بإنجاب الأطفال ، يجب عليك أنت وشريكك إعداد التكاليف على الفور لتلبية احتياجات الولادة ، والتي يمكن أن تتراوح من عشرات إلى مئات الملايين لأنها تعتمد على برنامج التأمين الذي يغطيك. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أيضًا تحضير التكاليف في حالة تعرض طفلك لمضاعفات طبية بعد الولادة. إذا أمكن ، قم بعمل تأمين جديد لطفلك على الفور!
- بعد ذلك ، ضع في اعتبارك أيضًا التكاليف التي يتعين عليك إعدادها لرعاية طفل حديث الولادة. العناصر الضرورية مثل أسرة الأطفال وملابس الأطفال ومقاعد الأطفال في السيارات وما إلى ذلك. بالطبع لا يمكنك الحصول عليه مجانًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العناصر التي تبدو بسيطة ، مثل الحفاضات وأغذية الأطفال ، ليست رخيصة في الواقع ويمكن أن تزيد ميزانيتك الشهرية ، كما تعلم!
- بعد ذلك ، قم بتقييم تكلفة رعاية الطفل التي يتعين عليك إعدادها. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كان كلا الوالدين لا يزالان مضطرين إلى العمل بعد إنجاب الأطفال.
الخطوة 3. لقاء مع رئيسك في العمل
إذا كنت لا تزال ترغب في العمل بعد أن أصبحت والدًا ، فهذا هو الوقت المناسب لتحليل اتجاه حياتك المهنية. لذلك ، اجتمع مع رئيسك في العمل لمناقشة وظيفتك الحالية وخطط الشركة قصيرة المدى لك. لنفسك ، اطرح هذا السؤال أيضًا:
- هل تتطلب وظيفتك السفر كثيرًا أو السفر لفترات طويلة؟
- هل تعمل في مشروع كبير يتطلب أقصى قدر من التركيز والاهتمام؟
- هل سترتفع تكاليف رعاية الأطفال نتيجة مسؤوليات وظيفتك؟
- هل تقدم الشركة التي تعمل بها إجازة أمومة أو مزايا أخرى للآباء الجدد؟
الخطوة 4. تقييم نظام الدعم الخاص بك
على الرغم من أن المسؤولية الأكبر عن تربية الأطفال تقع على عاتق الوالدين أو الأوصياء القانونيين للطفل ، إلا أنه لا يزال من الضروري وجود نظام دعم إيجابي لتخفيف هذه المسؤولية ودعم حياة الطفل المستقبلية. لذلك ، حاول مراقبة الأصدقاء والأقارب والزملاء الموجودين حولك الآن وفكر فيما إذا كان بإمكانهم التأثير بشكل إيجابي على حياة طفلك في المستقبل.
- ابحث عن شخص لا يرغب فقط في تقديم الدعم العاطفي ، ولكنه قادر أيضًا على تقديم مساعدة ملموسة ، مثل رعاية أطفالك وتنظيف المنزل عند الحاجة.
- إذا لم يكن لديك حاليًا نظام دعم قوي ، ففكر في وضعك المالي وفكر في إمكانية تعيين عاملة منزلية أو ممرضة أطفال.
جزء 3 من 3: التحدث مع شريكك
الخطوة 1. اسأل شريكك عن رغباته.
إذا لم يناقش أي منكما الموضوع من قبل ، فهذا هو الوقت المناسب لمناقشة رغبات كلا الطرفين. أخبر شريكك ، "لقد كنت أفكر في الأطفال ، وأود أن أسمع آرائك حول الأبوة والأمومة."
- ابحث عن الوقت المناسب للمناقشة. لا تدعو شريكك للمناقشة عندما يكون مشغولاً أو عندما لا يكون الوقت مناسبًا. بدلاً من ذلك ، اطلب من شريكك تخصيص وقت خاص حتى يتسنى لكما إجراء مناقشة جادة.
- اشرح أسباب رغبتك في إنجاب الأطفال. إذا كنت لا تزال لا ترغب في إنجاب الأطفال ، فاذكر شريكك السبب.
- اطلب من شريكك إبداء رأيه ، وقدر ما يقوله.
الخطوة الثانية: اسأل شريكك عن مخاوفه
بعد أن يوافق كلاكما على إنجاب الأطفال ، امنح شريكك الفرصة للقيام بنفس عملية التقييم العقلي. بمعنى آخر ، اسمح له بالتعبير عن مخاوفه وآماله.
- اطرح أسئلة بنشاط مثل ، "كيف تخطط لإعداد أموالك قبل إنجاب الأطفال؟" و "هل تعتقد أن لدينا موارد كافية لرعاية الأطفال؟"
- تجنب النقاش. اسمح لشريكك بالتعبير عن آرائه. إذا كان رأيه مختلفًا عن رأيك ، فحاول إبداء رأيك بأدب ، "أعتقد ماذا لو …" لا تجعل شريكك يشعر أبدًا أن رأيه غير صالح في المحادثة!
الخطوة 3. قم بتقييمك أنت وشريكك في تربية الأبناء
حدد كيف ستتعاون أنت وشريكك في الأبوة والأمومة. هل ستشارك بنشاط؟ أم هل سيتبرع طرف واحد فقط بالجين؟ هل سينشأ الطفل في نفس المنزل أم في بيتين مختلفين؟
- اسأل شريكك ، "ما هي رؤيتك لتربية طفلنا في المستقبل؟" افهم أن الإجابة قد تختلف عن تفضيلاتك الشخصية ، لكن هذا لا يعني أنها خاطئة. بعد ذلك ، حاول مناقشة الآراء المختلفة بعقل متفتح.
- اشرح توقعاتك فيما يتعلق بسلوك شريكك بعد أن أصبح أحد الوالدين. نظرًا لأنه لم يكن لديك أطفال من قبل ، فمن المحتمل أنك لا تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل مع أنواع مختلفة من المواقف. لذلك ، قم بدعوة شريكك لمناقشة توقعات بعضنا البعض ، مثل قول: "أريد أن نتناوب على إطعام الطفل كل ليلة" ، أو "عندما أضطر إلى الرضاعة الطبيعية ، آمل أن تتمكني من المساعدة في …"
الخطوة 4. هل استشارات الأزواج
اطلب من مستشار للمساعدة في تحسين فعالية ووضوح التواصل بينك وبين شريكك حول آمالك ومخاوفك بشأن الأبوة. استفد من هذه اللحظة لاتخاذ القرار الصحيح ، وكذلك لتقوية العلاقة قبل إدخال طفل إليها.
- أخبر مستشارك ، "نحن نخطط لإنجاب أطفال. لهذا السبب ، نحتاج إلى التأكد من أن هذه العلاقة صحية بدرجة كافية وعلى استعداد للمضي قدمًا إلى تلك المرحلة ".
- حاول استشارة مستشار الأسرة و / أو مستشار الأزواج.
