في الواقع ، يمتلك جسم الإنسان العديد من العقد الليمفاوية المسؤولة عن تصفية الفيروسات والبكتيريا السيئة حتى لا تدخل الجسم. إذا كانت واحدة أو أكثر من العقد الليمفاوية متورمة ، فحاول تفريغها عن طريق علاج الإصابة أو المرض أو العدوى الكامنة. بشكل عام ، يحدث تورم في الغدد الليمفاوية في الرقبة والفخذ والإبط. إذا كان عدد الغدد الليمفاوية المتضخمة ليس واحدًا فقط ، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة عامة في صحتك. إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فسيصف طبيبك عمومًا مضادات حيوية لعلاجه. ومع ذلك ، إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى فيروسية ، فسيقوم طبيبك بوصف دواء لعلاج الأعراض الأساسية ، ولكن عادةً ما ستحتاج إلى الانتظار حتى يتقلص حجم العقدة الليمفاوية من تلقاء نفسها. إذا اشتبه الطبيب في وجود السرطان ، فمن المرجح أن يأخذ خزعة للحصول على التشخيص وطريقة العلاج الأنسب. لا تتردد في استشارة كل ما يقلقك واسئلتك للطبيب!
خطوة
طريقة 1 من 3: تقليل التورم بسرعة
الخطوة 1. تحديد موقع العقدة الليمفاوية المتورمة
عندما يبدأ الألم في الظهور ، تتبع الجلد بأصابعك على الفور حتى تجد مكان العقدة الليمفاوية التي بها مشكلة. بادئ ذي بدء ، افهم أن البشر لديهم العقد الليمفاوية حول الرقبة والإبطين والفخذ. اعلم أيضًا أن حجم التورم يختلف اختلافًا كبيرًا ، من صغير مثل حبة البازلاء إلى حجم ثمرة زيتون أو حتى أكبر.
تذكر أن عدد الغدد الليمفاوية المتورمة يمكن أن يكون أكثر من واحد في كل مرة
الخطوة الثانية: تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن يساعد الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين في السيطرة على التورم حول العقد الليمفاوية. بالإضافة إلى ذلك ، فهذه الأدوية قادرة أيضًا على تخفيف الأعراض الأخرى ، مثل الحمى. تأكد من تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وفقًا لتعليمات الاستخدام والجرعة الموصى بها المدرجة على العبوة!
الخطوة 3. نضغط الغدد الليمفاوية بمنشفة دافئة
بلل قطعة قماش أو منشفة بمياه جارية دافئة. بعد أن تكون درجة الحرارة ساخنة بدرجة كافية ، قم بضغطها على الفور على العقد الليمفاوية ؛ دعها تقف حتى تعود درجة حرارة المنشفة إلى وضعها الطبيعي. كرر هذه العملية 3 مرات يوميًا حتى يقل حجم العقدة الليمفاوية ويقل الألم.
الكمادات الدافئة فعالة في تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المتورمة
الخطوة 4. نضغط الغدد الليمفاوية بمنشفة باردة
ضع منشفة أو قطعة قماش باردة على العقد الليمفاوية لمدة 10-15 دقيقة. كرر هذه العملية 3 مرات يوميًا حتى يتم تقليل الحجم.
الخطوة 5. قم بإجراء تدليك لمفاوي
افرك الغدد الليمفاوية برفق لجلب الدم إلى المنطقة وتقليل التورم. إذا لزم الأمر ، رتب موعدًا مع معالج متخصص أو جرب التدليك الذاتي إذا كان موقع العقدة الليمفاوية في متناول يدك. عند تدليك العقد الليمفاوية ، ادفع أصابعك باتجاه قلبك للحصول على أفضل النتائج.
الخطوة 6. لا تضغط على الجلد المتورم
تؤدي شدة الضغط المرتفعة جدًا على العقدة الليمفاوية إلى خطر تمزق الأوعية الدموية المحيطة وتفاقم الحالة. يجب التأكيد على هذه القاعدة بشكل خاص للأطفال لأنهم يميلون إلى الإحباط بسهولة أكبر ويحاولون الضغط على العقد الليمفاوية المتورمة.
طريقة 2 من 3: إجراء العلاج الطبي
الخطوة 1. رتب موعدًا مع الطبيب
في كثير من الحالات ، يمكن أن تنتفخ الغدد الليمفاوية وتنكمش دون التسبب في أي ضرر للجسم. ومع ذلك ، يجب أن ترى الطبيب إذا استمر حجم العقدة الليمفاوية في الزيادة وبدأ نسيجها في التصلب. على الأرجح ، سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني ، وكذلك فحص الجسم أو عمل الدم إذا لزم الأمر.
- يمكن أن تنتج الغدد الليمفاوية المتضخمة عن أنواع مختلفة من العدوى مثل عدد كريات الدم البيضاء والسل والتهابات الأذن والتهاب الحلق بسبب الالتهابات البكتيرية والحصبة.
- راجع الطبيب فورًا إذا كان حجم العقدة الليمفاوية يتضخم فجأة أو يتضخم بين عشية وضحاها.
الخطوة الثانية: عالج العدوى على الفور لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة
إذا كان تورم الغدد الليمفاوية ناتجًا عن عدوى ، فمن المرجح ألا يتقلص حجمها حتى تكون بصحة جيدة تمامًا. لذلك عالج العدوى التي تحدث على الفور حتى لا يتحول التورم إلى خراج مليء بالصديد! في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يعاني المرضى من تسمم الدم بسبب البكتيريا التي تسبب العدوى.
الخطوة 3. تناول المضادات الحيوية التي وصفها الطبيب
إذا اعتقد طبيبك أن التورم ناتج عن البكتيريا ، فمن المرجح أن يوصف لك المضادات الحيوية. تأكد من إنهاء المضادات الحيوية ، حتى لو كان جسمك يشعر بتحسن في منتصف الطريق. لن يتم إعطاء المضادات الحيوية إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى فيروسية.
الخطوة 4. انتبه للأعراض الأخرى
إذا كان تورم العقد الليمفاوية ناتجًا عن عدوى أو مرض ، فمن المحتمل أن يظهر جسمك مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى. حاول تحديدها حتى يتمكن طبيبك من فهم حالتك بشكل أفضل ويمكن أن يوصي بأنسب طريقة علاج. بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر هي الحمى وسيلان الأنف المستمر والتعرق البارد ليلاً أو التهاب الحلق.
الخطوة 5. تحلى بالصبر لأن عملية التعافي ليست فورية
في الواقع ، فإن فرص تحسن العقدة الليمفاوية بين عشية وضحاها ضئيلة جدًا. في كثير من الأحيان ، يهدأ الألم في الغدد الليمفاوية بعد بضعة أيام ، ولكن التورم سوف يهدأ بعد بضعة أسابيع.
الخطوة 6. صرف السائل من الغدد الليمفاوية
إذا تفاقمت العدوى ، يمكن أن تتحول العقدة الليمفاوية إلى خراج مليء بالصديد. يجب أن يقوم الطبيب بإزالة القيح على الفور لمنع حدوث عدوى أكثر خطورة. بشكل عام ، يتم تنفيذ هذا الإجراء إذا كان الخراج موجودًا في منطقة الرقبة.
طريقة 3 من 3: علاج الغدد الليمفاوية بالأدوية الطبيعية
الخطوة 1. أكل الثوم النيء
يمكن لبعض المكونات الكيميائية الموجودة في الثوم أن تساعد في مكافحة الالتهابات في الجهاز اللمفاوي. لذلك ، حاول سحق 2-3 فصوص من الثوم النيء بمدقة ، وادهنها على قطعة خبز وأكلها. كرر هذه العملية كل يوم وراقب النتائج.
الخطوة الثانية: اشرب خل التفاح المخفف بالماء
حضري كوبًا من الماء ثم قومي بإذابة 1 ملعقة كبيرة. خل التفاح فيه. اشرب المحلول مرتين في اليوم حتى تتحسن حالتك. في الواقع ، محتوى حمض الخليك في خل التفاح يمكن أن يقتل البكتيريا السيئة التي يمكن أن تسبب خراجات في الغدد الليمفاوية المنتفخة.
الخطوة 3. زيادة استهلاك فيتامين سي
لن يكون جسم الشخص الذي يعاني من نقص في فيتامين سي قادرًا على مكافحة العدوى بشكل فعال. لزيادة كمية فيتامين سي في الجسم ، حاول تناول المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والفراولة. قبل تناول المكملات ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً!
الخطوة 4. افركي الجلد المتورم بزيت شجرة الشاي
امزج 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع 2-3 قطرات من زيت جوز الهند. بعد ذلك ، ضع المحلول على الغدد الليمفاوية المتهيجة. كرري هذه العملية مرتين كحد أقصى في اليوم حتى لا يتهيج الجلد.
