العقد الليمفاوية عبارة عن نسيج دائري صغير يشبه الكتل التي تشكل جزءًا من الجهاز الليمفاوي. تلعب الغدد الليمفاوية دورًا مهمًا في جهاز المناعة في الجسم. لذلك ، عادة ما تنتفخ هذه الغدد في حالة وجود عدوى أو مشكلة أخرى. قد تتضخم الغدد الليمفاوية لعدة أسابيع بعد زوال العدوى. يمكن أن يساعدك فحص العقد الليمفاوية بنفسك في اكتشاف المشكلات الصحية مبكرًا. إذا تورمت الغدد الليمفاوية لأكثر من أسبوع ، فاستشر طبيبك لإجراء فحص طبي. إذا كانت الغدد الليمفاوية مؤلمة ومتورمة ، مصحوبة بأعراض أخرى ، فاستشر الطبيب على الفور.
خطوة
جزء 1 من 2: الشعور بتضخم الغدد الليمفاوية
الخطوة 1. ابحث عن الموقع
تم العثور على الغدد الليمفاوية في الرقبة وعظمة الترقوة والإبط والفخذ. بمجرد تحديد موقعه ، يمكنك التحقق من وجود ألم أو تورم هناك.
توجد الغدد الليمفاوية أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم مثل داخل المرفقين والركبتين. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم فحص الغدد الليمفاوية المنتفخة في هذه المنطقة
الخطوة 2. اضغط على جزء واحد من الجسم لا يحتوي على عقدة ليمفاوية للمقارنة
اضغط على 3 أصابع على الساعد. تحسس الطبقة الموجودة أسفل الجلد ، مع الانتباه إلى نسيج الأنسجة تحتها. بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة الشكل الذي يبدو عليه نسيج الجزء الطبيعي غير المنتفخ من الجسم.
ستشعر الغدد الليمفاوية غير المتورمة بأنها أكثر كثافة من الأنسجة المحيطة. لا يمكن الشعور بهذه الغدد بسهولة إلا إذا كانت متهيجة أو منتفخة
الخطوة 3. افحص الغدد الليمفاوية في الرقبة وعظمة الترقوة
استخدم 3 أصابع في كلتا يديك مرة واحدة لتحسس خلف الأذنين ، أسفل جانبي الرقبة ، وصولاً إلى خط الفك. إذا شعرت بوجود كتلة مصحوبة بألم خفيف ، فقد تتورم الغدد الليمفاوية.
- إذا كنت لا تشعر بالعقد الليمفاوية ، فلا تقلق. هذا امر طبيعي.
- اضغط بإصبعك برفق ثم حركه ببطء حتى تشعر بشريط كثيف من الأنسجة تحت طبقة الجلد. تتجمع الغدد الليمفاوية عادة بحجم حبة البازلاء. سوف تشعر العقدة الليمفاوية السليمة بأنها أكثر ليونة ومرونة من الأنسجة المحيطة ، ولكن ليس بنفس صلابة الصخرة.
- إذا كنت لا تشعر بالعقد الليمفاوية في رقبتك ، فحاول إمالة رأسك في اتجاه يصعب التحقق منه. سترخي هذه الوضعية عضلات رقبتك وتتيح لك الشعور بالعقد الليمفاوية بسهولة أكبر.
الخطوة 4. تحسس الغدد الليمفاوية في الإبط
ضع 3 أصابع في منتصف الإبط. بعد ذلك ، حركي الثلاثة ببطء نحو الأضلاع حتى حوالي بضعة سنتيمترات على الجانب العلوي من الثدي. تقع الغدد الليمفاوية في هذه المنطقة تحت الإبط بالقرب من الضلوع.
حرك أصابعك حول هذه المنطقة أثناء الضغط برفق. حرك أصابعك نحو الأمام والخلف من جسمك ، وبضع بوصات لأعلى ولأسفل
الخطوة 5. تحسس الغدد الليمفاوية الأربية في الفخذ
حرك 3 أصابع في الأخدود حيث يلتقي الفخذ والحوض. اضغط على هذه المسافة البادئة بقوة أكبر وستكون قادرًا على الشعور بالعضلات والعظام وطبقة الدهون تحتها. إذا شعرت بوجود كتلة مميزة في هذه المنطقة ، فمن المحتمل أن تكون عقدة ليمفاوية متورمة.
- تقع الغدد الليمفاوية في هذه المنطقة عادة تحت الأربطة الكبيرة. لذلك ، ستتعرض لضغوط شديدة للعثور عليه ما لم يكن منتفخًا.
- تأكد من تحسس جانبي الفخذ. بهذه الطريقة ، يمكنك مقارنة القوام ومعرفة أي جانب من الغدة منتفخ.
الخطوة 6. تحديد ما إذا كانت الغدد الليمفاوية متورمة
هل تشعر بالاختلاف في الملمس مقارنة بالضغط على الساعد؟ يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالعظام والعضلات تحت الجلد ، لكن الغدد الليمفاوية المتورمة ستشعر بشعور مختلف وغريب بعض الشيء. إذا شعرت بوجود كتلة مصحوبة بألم ، فقد تتورم الغدد الليمفاوية.
جزء 2 من 2: فحص العقد الليمفاوية بمساعدة الطبيب
الخطوة 1. مراقبة الغدد الليمفاوية المنتفخة
في بعض الأحيان ، تتضخم الغدد الليمفاوية استجابةً لحساسية أو عدوى قصيرة المدى من فيروس أو بكتيريا. إذا كان الأمر كذلك ، فإن حجم هذه الغدد عادة ما يعود إلى طبيعته في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، إذا استمرت الغدد الليمفاوية في الانتفاخ ، أو شعرت بقسوة ، أو مؤلمة لأكثر من أسبوع ، فمن الجيد أن ترى الطبيب لتحديد السبب.
- حتى إذا لم تكن تعاني من أي أعراض أخرى ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب إذا استمر تورم الغدد الليمفاوية.
- إذا وجدت عقدة ليمفاوية صلبة وغير مرنة وغير مؤلمة يزيد حجمها عن 2.5 سم ، فاستشر الطبيب على الفور.
الخطوة 2. راجع الطبيب فورًا إذا واجهت أعراضًا معينة
يمكن أن تشير الغدد الليمفاوية المتضخمة أيضًا إلى أن جهاز المناعة لديك يكافح مرضًا خطيرًا. قم بزيارة الطبيب فورًا إذا كانت الغدد الليمفاوية متورمة مع أي من الأعراض التالية:
- فقدان الوزن بدون سبب واضح
- التعرق في الليل
- الحمى التي لا تتحسن
- صعوبة في التنفس أو البلع
الخطوة 3. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى
على الرغم من أنها ليست كلها علامات على مرض خطير ، فإن إخبار طبيبك بأعراضك سيساعده في تشخيص حالتك. تتضمن بعض الأعراض التي تصاحب غالبًا الغدد الليمفاوية المتضخمة ما يلي:
- البرد
- حمى
- إلتهاب الحلق
- تضخم الغدد الليمفاوية في عدة مناطق في وقت واحد.
الخطوة 4. تحقق مما إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى
عندما تزور طبيبك للتحقق من تورم الغدد الليمفاوية ، سيشعر الطبيب بالعقد للتأكد. بعد ذلك يقوم الطبيب بفحص ما إذا كان السبب عدوى بكتيرية أو فيروسية ، إما عن طريق أخذ عينة دم أو أخذ مزرعة بكتيرية من جزء من الجسم مثل الحلق.
من المحتمل أن يتم اختبارك بحثًا عن الأمراض التي تسبب عادةً تورم الغدد الليمفاوية ، مثل الفيروس أو بكتيريا Streptococcus
الخطوة 5. اخضع لفحص أمراض الجهاز المناعي
من المحتمل أن يقوم طبيبك بفحص جهازك المناعي أيضًا. قد يُطلب منك الخضوع لاختبارات مختلفة ، مثل فحص الدم الكامل ، والذي سيقيس نشاط جهاز المناعة في الجسم. سيساعد هذا الاختبار طبيبك على تحديد ما إذا كان لديك مرض في الجهاز المناعي مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الذي يسبب تورم الغدد الليمفاوية.
ستساعد الاختبارات التشخيصية طبيبك على تحديد حالة جهازك المناعي ، مثل ما إذا كان تعداد الدم لديك منخفضًا ، وما إذا كان هناك أي شيء غير طبيعي في الغدد الليمفاوية نفسها
الخطوة 6. اخضع لفحص السرطان
على الرغم من ندرته الشديدة ، قد تكون الغدد الليمفاوية المنتفخة أيضًا من أعراض السرطان في العقد الليمفاوية أو أجزاء أخرى من الجسم. تشمل الاختبارات الأولية المستخدمة لتحديد السرطان لوحات الدم والأشعة السينية والتصوير الشعاعي للثدي والموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية. في حالة الاشتباه في أن السبب هو السرطان ، سيوصيك الطبيب بإجراء خزعة من العقد الليمفاوية للعثور على الخلايا السرطانية.
- عادةً ما تكون خزعة العقدة الليمفاوية إجراءً للمرضى الخارجيين. لا يتطلب أخذ عينة من العقدة الليمفاوية شقًا عميقًا أو ثقبًا في الإبرة.
- سيتم تحديد الاختبارات التي يوصي بها الطبيب من خلال نوع العقد الليمفاوية التي يتم فحصها وما هي المشكلة التي يُشتبه في أنها تسببها.
