هل طُلب منك إجراء اختبار تعاطي المخدرات من قبل؟ اليوم ، غالبًا ما تُجرى اختبارات تعاطي المخدرات لأسباب مختلفة. على سبيل المثال ، يُطلب من معظم المتقدمين للوظيفة إجراء اختبار المخدرات في مرحلة مبكرة من عملية الاختيار. إذا تعرضت لحادث ، فقد تقوم شركة التأمين أيضًا بإجراء فحوصات خاصة للكشف عن وجود مخدرات وكحول غير قانونيين. في بعض الحالات ، يتم إجراء اختبارات تعاطي المخدرات بشكل عشوائي في شركات مختلفة! إذن ، ما الذي يجب عليك فعله لتحضير نفسك؟ بشكل عام ، الاستعدادات التي يتم إجراؤها تعتمد بشكل كبير على الوقت الذي لديك قبل يوم الامتحان ، وكذلك على شخصيتك كمستخدم.
خطوة
طريقة 1 من 2: التحضير لإجراء أنواع مختلفة من الاختبارات
الخطوة 1. توقف عن تناول الدواء
على الرغم من أنه يجب القيام بذلك ، إلا أن هذه الطريقة هي في الواقع الأكثر صعوبة في التنفيذ بالنسبة لمعظم الناس! بغض النظر عن مدى قصر مدة تعاطي المخدرات ، ستظل آثار المواد الكيميائية الضارة يتم اكتشافها من نظام جسمك. من الناحية القانونية ، لم يتم تصميم اختبارات تعاطي المخدرات للتمييز بين المستخدمين القدامى والجدد.
- نظرًا لأن الاختبارات التي يتم إجراؤها يمكن أن تكشف عن بقايا المخدرات في جسمك ، يجب عليك التوقف فورًا عن استخدام الأدوية لتحضير نفسك!
- مع زيادة دقة اختبار المخدرات بمرور الوقت ، تقل فرصك في الحصول على نتيجة إيجابية "خاطئة". على سبيل المثال ، غالبًا ما تم اكتشاف الإيبوبروفين على أنه الماريجوانا في الماضي! من المفترض أن هذا الوضع لن يحدث في العصر الحديث كما هو اليوم.
الخطوة 2. تحقق من نفسك
إذا أمكن ، استخدم أدوات الفحص الذاتي حتى لو لم تكن دقتها عالية مثل تلك الخاصة بالشركات الكبيرة. ومع ذلك ، ستحصل على الأقل على نتائج الفحص الأساسي لتقدير مستويات الأدوية الموجودة في الجسم. إذا كان لديك أسبوع أو أكثر قبل يوم الاختبار ، فلا تتردد في شراء مجموعة الفحص الذاتي!
- خذ عينة من البول بمجرد استيقاظك في الصباح ، خاصة وأن البول سيكون أكثر تركيزًا في هذا الوقت. إذا كانت النتيجة سلبية ، فلا داعي للقلق كثيرًا بشأن اختبار المخدرات القادم. ومع ذلك ، من الناحية المثالية ، لا تزال بحاجة إلى التوقف عن تناول الأدوية حتى يوم الفحص.
- إذا كانت النتيجة إيجابية ، فتعلم كيفية تخفيف البول أو تطبيق الاستراتيجيات الأخرى الموضحة أدناه.
الخطوة 3. خذ الوقت الذي يحتاجه جسمك
في حين أن هناك دائمًا طريقة لاجتياز اختبار المخدرات في فترة زمنية قصيرة ، فمن المثالي أن يكون لديك الوقت للبحث عن نوع الفحص الذي يجب إجراؤه لضمان معدل نجاح مرتفع.
- لا تستخدم أي أدوية أثناء التحضير للفحص! إذا زاد معدل تناولك للدواء عند شرب الكحول ، فتجنب الكحول خلال هذه الفترة ، حتى لو لم يكن الاختبار مصممًا لاكتشاف وجود الكحول.
- من الناحية المثالية ، يجب أن تكون هناك فجوة عدة أسابيع بين آخر استخدام للدواء ويوم الفحص. بالطبع ، لن يزيل هذا الاستراحة آثار الدواء تمامًا من نظامك ، ولكنه على الأقل سيمنحك مزيدًا من الوقت للاستعداد.
الخطوة 4. اختر نوع الشيك الذي من المرجح أن تتخطاه
إذا أمكن ، اختر نوع الشيك الذي من المرجح أن تجتازه جيدًا. على وجه الخصوص ، تم تصميم اختبارات الدم لقياس مستوى الضرر في نفسك الحالية ، ولكنها ليست فعالة في قياس مستوى مخلفات الأدوية في جسمك. تعد اختبارات الدم أيضًا الأكثر فاعلية بشكل عام للكشف عن تعاطي المخدرات في الساعات الأربع الماضية ، على الرغم من أن مدخني الماريجوانا بكثافة قد لا يزالون يحصلون على نتائج إيجابية حتى لو تم إجراء الاختبار بعد عدة أيام من آخر نشاط للتدخين.
- إذا لم يكن معدل تدخينك مفرطًا ، فحاول إجراء اختبار للبول.
- إذا لم تتناولي الدواء لفترة طويلة ، فحاول فحص بصيلات شعرك.
الخطوة 5. فهم طريقة اختبار المخدرات من خلال اختبار البول
لإجراء اختبار البول ، يجب عليك أولاً خلع ملابسك الخارجية وإزالة جميع الأشياء الموجودة في الحقيبة. يجب بعد ذلك وضع الملابس خارج غرفة الفحص لأنه سيتعين عليك حمل أقل عدد ممكن من العناصر عند إجراء اختبار المخدرات. لا تقلق ، ستعتني الشركة بهذه العناصر جيدًا!
- بعد ذلك ، تدخل غرفة الفحص التي تحتوي على مرحاض بشكل عام. سيحرس الشخص المناوب باب المرحاض ، لكن المنطقة الموجودة داخل المرحاض خاصة بك تمامًا.
- بشكل عام ، يُطلب منك تخزين عينة بول في كوب بلاستيكي.
- سيتم تقييم كل عينة بول بناءً على درجة حرارتها ، ولونها ، ورائحتها ، ووجود / عدم وجود أجسام أو مواد غريبة فيها ، وصلاحيتها ، ووجود / عدم وجود مكونات إضافية لتغيير نتائج الاختبار ، وهوية المالك.
- إذا كنت قد دخنت مؤخرًا ، فمن المحتمل أن يكون اختبار البول الخاص بك أفضل من فحص الدم.
الخطوة 6. فهم طريقة اختبار المخدرات من خلال اختبارات الدم
يمكن أن تكشف اختبارات الدم (أو "فحوصات السموم" عن وجود عقاقير غير مشروعة حاليًا في جسم الشخص ، ولكنها لا تستطيع الكشف عن بقايا المخدرات المتبقية في النظام. يتم إجراء اختبارات الدم بشكل عام في مكان الحادث لتقييم مدى الضرر الذي يلحق بجسم الشخص. لهذا السبب ، نادرًا ما تستخدم هذه الطريقة في اختبارات تعاطي المخدرات العشوائية أو يجب إجراؤها من قبل الأشخاص الذين سيقدمون للوظائف.
- تأكد من أن لديك قائمة محدثة بالأدوية التي تتناولها حاليًا ، سواء كانت موصوفة من قبل طبيبك أو بدون وصفة طبية (مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين) والمكملات والفيتامينات. تذكر ، سيتم الكشف عن جميع الأدوية التي تتناولها من خلال فحص الدم!
- قد يتم تقديم طريقة فحص الدم لضحايا الاغتصاب للكشف عن آثار المخدرات التي تجعل الضحية فاقدًا للوعي.
- يُطلب من الرياضيين المحترفين إجراء اختبارات الدم للكشف عن آثار الأدوية المعززة للأداء.
الخطوة السابعة: فهم طريقة اختبار الأدوية من خلال بصيلات الشعر
تُستخدم هذه الطريقة أيضًا بشكل شائع للكشف عن وجود الأدوية في نظام الشخص. حتى الآن ، تعتبر طريقة فحص بصيلات الشعر أكثر فاعلية بخمس مرات في الكشف عن استخدام الأدوية!
- تؤخذ عينات من الشعر بطول يصل إلى 4 سم من فروة الرأس. نظرًا لأن شعر معظم الناس ينمو بمعدل 1.5 سم شهريًا ، فإن ما يمكن لهذه الطريقة اكتشافه هو وجود أدوية تم تناولها قبل 90 يومًا.
- يستغرق اكتشاف الأدوية بهذه الطريقة حوالي 5 إلى 10 أيام. إذا لم تكن مستخدمًا لفترة طويلة ، فمن المرجح أن تكون هذه هي الطريقة المثالية للاستخدام.
- على الأرجح ، لن يتسبب صبغ الشعر في أي تغييرات في نتائج الاختبار من خلال بصيلات الشعر. ومع ذلك ، قد تؤدي أنواع معينة من الشامبو أو البلسم إلى تغيير نتائج الاختبار.
الخطوة الثامنة: لا تعتمد على الأعذار
على سبيل المثال ، الاعتراف بأن نتيجة اختبار إيجابية ناجمة عن كون زميلك في الغرفة مدمنًا لن يفعل شيئًا. الحد القياسي للـ THC القابل للاكتشاف في عينة البول هو 50 نانوجرام / مليلتر (نانوغرام / مل). يمكن للمدخن السلبي الوصول إلى هذا المستوى فقط إذا لم يتحدث لساعات في غرفة مليئة بمدخني الماريجوانا!
- أفضل طريقة لتجنب نتيجة اختبار إيجابية هي أن تكون استباقيًا في تقييم وضعك.
- على الأرجح ، لن تقوم الشركة بتسريب نتائج الاختبار الخاصة بك. بمعنى آخر ، ليس لديك فرصة لإبداء الأسباب. إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية ، فهذا يعني أنك لن يتم تعيينك بواسطتهم.
الخطوة 9. تجاهل النصائح القديمة
تذكر أن إجراءات اختبار المخدرات اليوم أكثر حداثة. هذا هو السبب في أن الاستراتيجيات القديمة مثل رش الملح في أنبوب البول أو تمرير البول المزيف لم تعد فعالة. إذا تم اكتشافه ، فإن فعل التلاعب بعينة الاختبار يمكن أن يكون أشد بكثير من اكتشافه إيجابيًا! في بعض البلدان ، يمكن حتى توجيه تهمة جنائية لك بسبب ذلك.
- إن تناول الخبز مع بذور الخشخاش لن يجعل نتيجة الاختبار إيجابية!
- لا تنفق الأموال على المنتجات التي تدعي أنها تطهر نظامك في لحظة. لا تحاول أيضًا إضافة مواد أو مركبات ضارة إلى عينة البول لتغيير النتائج! تذكر أنك لن تحصل على أي شيء ، خاصة وأن الشركة ستضطر للتعامل مع القانون لاحقًا.
طريقة 2 من 2: تطهير نظام الجسم
الخطوة 1. اشرب المزيد من الماء
بدلاً من ذلك ، اشرب المزيد من الماء قبل إجراء اختبار المخدرات ، حوالي 10 أكواب من الماء يوميًا حتى 4 لترات.
- في حين أن هناك مشروبات أخرى مدرة للبول ، يمكن أن يساعد الماء في تدفق نظامك عبر المثانة ، بما في ذلك مستقلبات THC.
- لا تستهلك أكثر من 4 لترات من الماء خلال 24 ساعة ، وإلا فإنك تخاطر بإصابة أو حتى الموت بسبب التسمم المائي.
الخطوة الثانية: تناول جرعات عالية من فيتامينات ب المركب
يمكن أن تساعد فيتامينات ب في تحويل لون البول إلى اللون الأصفر وجعله يبدو أقل سيلانًا مما هو عليه بالفعل. خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا يوجد دليل على أن فيتامين سي له فوائد مماثلة.
- يمكن تناول فيتامينات ب على شكل أقراص أو خميرة غذائية.
- لا تتناولي مكملات فيتامين ب إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
الخطوة 3. تناول مدر للبول
يمكن أن تزيد مدرات البول من وتيرة التبول لتطهير نظامك. من أمثلة المشروبات المدرة للبول الشاي والقهوة وعصير التوت البري. إذا تم إجراء الاختبار في أقل من أسبوع ، فيمكنك أيضًا تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية للتلاعب بالنتائج.
- يجب على النساء الحوامل أو الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أو التهاب البنكرياس أو الذئبة أو النقرس أو اضطرابات الكلى توخي الحذر عند تناول مدرات البول.
- قد تتفاعل بعض أنواع الأدوية سلبًا مع مدرات البول التي تُصرف دون وصفة طبية. استشر الصيدلي امكانية ذلك ، نعم!
الخطوة 4. ابحث عن مزيد من المعلومات التفصيلية حول إجراء اختبار المخدرات الذي سيتم تنفيذه
يتمثل الإجراء الأولي القياسي عمومًا في تقييم العينة باستخدام اختبار المقايسة المناعية (مثل EMIT® أو RIA®) ، ثم تأكيد النتائج بطريقة عالية الدقة ، وهي مقياس الطيف الكتلي للكروماتوجراف الغازي (GCMS). إذا اتبع المختبر إرشادات مهنية ، فمن المرجح أن تكون النتائج دقيقة تمامًا.
- يمكن لأنواع مختلفة من العقاقير التي لا تستلزم وصفة طبية أن تجعلك اختبارًا إيجابيًا للأمفيتامينات والعقاقير غير القانونية الأخرى في اختبار EMIT. ومع ذلك ، لن يحدث خطأ مشابه في اختبار GCMS.
- إذا كان عليك إجراء اختبار عشوائي للمخدرات في العمل ، فحاول الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية من الزملاء. على سبيل المثال ، اسألهم عن تجربتهم في الاضطرار إلى المرور بنفس العملية في الماضي ، واسأل أيضًا عن التغييرات المحتملة للإجراء الذي تحتاج إلى معرفته. هل الشركات التي تقوم باختبارات الأدوية لا تزال كما هي؟ هل يستخدمون أحدث تقنيات الفحص؟ يمكن أن تساعدك كل هذه المعلومات بالتأكيد على الاستعداد مسبقًا.
- لا تبدو شديد التوتر أو القلق عند البحث عن المعلومات. أيضًا ، اسأل بهدوء حتى لا تجذب انتباه الأشخاص غير المهتمين!
الخطوة 5. زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك من خلال ممارسة الرياضة
إذا لم تكن مجتهدًا في ممارسة الرياضة طوال هذا الوقت ، فابدأ الآن! تذكر أن التمارين المعتدلة لمدة 30 إلى 45 دقيقة كل يوم يمكن أن تساعد في زيادة معدل ضربات القلب وحرق الخلايا الدهنية والتخلص من THC وجميع مستقلباته.
- بعض أنواع التمارين التي تستحق المحاولة هي تمارين الجلوس أو القفز على الحبل أو ركوب الدراجات أو المشي السريع أو الركض الخفيف. في الواقع ، يمكن لأي تمرين يسرع من معدل ضربات القلب أن يزيد من عملية التمثيل الغذائي ويزيل بقايا الأدوية من جسمك.
- لا تمارس الرياضة لمدة 48 ساعة على الأقل قبل إجراء الاختبار. سيسمح القيام بهذه الطريقة لجسمك بإعادة امتصاص مستويات THC الزائدة بدلاً من حرقها.
الخطوة 6. تناول الأطعمة الدسمة
ابتداءً من يومين قبل الاختبار ، قم بزيادة استهلاك الأطعمة الدهنية مثل الأطعمة المقلية لإبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم. مع تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، سيعيد الجسم امتصاص THC أو بقايا الأدوية الأخرى قبل أن يتمكن الكبد من معالجتها (وينتهي بها الأمر في البول).
- تبطئ عملية التمثيل الغذائي عن طريق التوقف عن ممارسة الرياضة في نفس الوقت.
- في الصباح الذي يسبق الاختبار ، يجب عليك إفراغ مثانتك تمامًا! إذا لزم الأمر ، تناول وجبة إفطار دهنية بكميات كبيرة مع الكثير من السوائل لتفريغ المثانة إلى أقصى حد. حتى أن بعض الأشخاص ينصحون بأخذ جرعة الطاقة الإضافية لمدة 5 ساعات قبل إجراء اختبار تعاطي المخدرات. إلى جانب كونها مدرة للبول ، تحتوي هذه المشروبات أيضًا على فيتامينات ب التي يمكن أن تجعل البول أصفر.
تحذير
- لا تتلاعب بعينة البول. إذا تم القبض عليك أثناء القيام بذلك ، فمن المرجح أن يتم طردك أو حتى توجيه تهمة جنائية إليك!
- لا تحاول تسليم عينة بول لشخص آخر!
- عادة ، يتم تلوين الماء في موقع الكشف بحيث لا يمكنك تخفيف نتائج الاختبار.
- إذا كان نسيج البول سائلاً للغاية ، فسيُطلب منك على الأرجح إجراء اختبار ثانٍ. إذا كان نسيج البول في الاختبار الثاني سائلاً للغاية ، فمن المرجح أن يتم اعتبارك "فاشلاً" في اختبار الدواء بسبب الحالة ، وليس بسبب وجود الدواء في نظامك. يجب أن تطلب منك الشركة القيام بطريقة أخرى للكشف.
- بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات ، لا تتناول الأدوية التي يمكن أن تتفاعل بشكل سلبي مع اختبارات الأدوية لأن صحة جنينك يمكن أن تكون مهددة بعد ذلك.
