قد لا يكون من السهل استعادة السمعة التالفة أو إصلاحها. هذا هو سبب أهمية حماية سمعتك. في بعض الأحيان ، لا يكون فقدان السمعة خطأك على الرغم من أنه في بعض الأحيان يكون خطأك. إن استعادة اسم جيد ليس بالأمر السهل دائمًا - ولكن يمكن القيام بذلك بالصبر والتصميم والمثابرة.
خطوة
جزء 1 من 3: التخلص من السمعة السيئة
الخطوة الأولى: تقبل فكرة أن الشخص الآخر لن ينسى ذلك على الأرجح
قد لا يهتمون بها بمرور الوقت ، لكنهم ما زالوا يتذكرونها. لا يعني ذلك أنه من المستحيل تحسين السمعة. من المحتمل أن تكون السمعة السيئة مؤقتة دائمًا. الأمر كله مجرد مسألة وقت. بعد مرور بعض الوقت ، يتوقف الناس عن الاهتمام بما فعلته في الماضي.
- يواجه الكثير من الناس أخطائهم وأخطاء الآخرين تدريجياً. يبدو أكثر وضوحا وهم ينسونك. تذكر أنك تتذكر أخطائك أفضل من أي شخص آخر. يمكن أن تكون سمعتك السيئة أسوأ في عقلك مما هي عليه في عيون الآخرين.
- على عكس التصور الشائع ، تظهر الأبحاث أنه عند مقارنتها بأدوات التقييم الاجتماعي الأخرى ، تبدو السمعة أقل أهمية من العوامل الأخرى.
- دعنا نذهب وخذ قسطًا من الراحة باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام عبر الإنترنت.
الخطوة 2. تحدث عن الأمر إلى شخص آخر
كن منفتحًا عندما يتعلق الأمر بسمعتك السيئة. إذا كنت هادئًا ومهذبًا وقلقًا حقًا بشأنهم ، فمن المحتمل أن يكونوا على استعداد لمساعدتك. من خلال عدم النطق بمشكلتك ، فإنك تسمح للآخرين بالتفكير بشكل مختلف ولديك الحرية في نشر الشائعات.
- إذا كان هناك شخص ما ينشر الحديث بنشاط عن سمعتك السيئة ، فتحدث إليه أولاً.
- اسأل أصدقائك عن رأيهم في هذا الأمر.
- حاول ألا تتخذ موقفًا دفاعيًا.
الخطوة 3. تحويلها إلى قوة
ربما تكون سمعتك السيئة قوة عظمى خفية. خذ بعض الوقت للتفكير في كيفية تحويل السمعة السيئة إلى شيء إيجابي وانظر إلى تصور الموقف بشكل مختلف. أنت لست شخصًا متوحشًا عندما يتعلق الأمر بالجنس ، يمكنك التحكم في الدافع الجنسي. إذا اعتقد الناس أنك عدواني للغاية في الرياضة ، فقد تكون عضوًا بارزًا في فريقك.
الخطوة 4. تغيير طريقة تفكير الآخرين
في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التحكم في تصورات الآخرين. قد لا يرون الوضع بوضوح. إذا استطعت ، ساعد الشخص الآخر على رؤية الموقف من منظور مختلف.
- قدم منظورًا إيجابيًا مخططًا له. هذا يعني إيجاد طرق لعرض الأحداث والإجراءات بشكل مختلف مما أكسبك سمعة سيئة. على سبيل المثال ، أحيانًا ما يشعر الناس بالحرج من السلوك الجامح عندما يتعلق الأمر بالجنس ، بينما يصف آخرون السلوك الوحشي عندما يتعلق الأمر بالجنس على أنه "الدافع الجنسي للفرد" أو "الإيجابي تجاه الجنس". فكر في طرق يمكنك من خلالها مساعدة الآخرين على رؤية أفعالك من منظور جديد.
- كن حذرًا ، فقد لا تتمكن من التحكم في رأي الجميع.
الخطوة 5. اذكر الاتهام كذبة
عليك فقط أن تقول أن السمعة غير صحيحة. إذا كنت قد كذبت ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتصحيحها. كن حازمًا (وليس عدوانيًا) ، وتأكد من نشر الأخبار في أسرع وقت ممكن. اطلب من شخص آخر المساعدة في تصحيح القصة. كلما طال انتشار السمعة السيئة ، زادت صعوبة السيطرة عليها.
- امسح أي سوء تفاهم.
- كن منفتحًا عند مواجهة الأكاذيب.
جزء 2 من 3: تطوير سمعة جيدة
الخطوة 1. اعمل الخير باستمرار
طريقة سريعة لتحسين السمعة هي القيام بالأعمال الصالحة. كن حذرًا: إذا كنت قد حصلت للتو على سمعة سيئة ، فقد تبدو يائسًا أو تحاول تعويضها عن طريق القيام ببعض الأعمال الصالحة. هذا ليس حلا سريعا. يجب أن تقوم بالأعمال الصالحة باستمرار لتحسين سمعتك ، لأنك تخاطر بأن تبدو غير مخلص. بناء السمعة أمر صعب ويستغرق وقتًا طويلاً ، ولكن الطريقة السريعة والسهلة يمكن أن تدمرها بالفعل. الاتساق ضروري لبناء سمعة بأمان.
- قم بإحضار القهوة إلى زملائك في العمل أو اعرض أخذ نوبات عمل إذا احتاجوا إلى وقت للراحة.
- قدم معروفًا لصديقك ، مثل قيادة السيارة أو يد العون قبل أن يُطلب منك ذلك.
- افعل شيئًا محددًا للتأكد من أن الشخص الآخر يشعر بخير إذا شعرت أن شيئًا ما غير صحيح.
الخطوة 2. قم بعمل تطوعي
هناك عدد من الطرق لتخصيص وقت للتطوع. إن رعاية المسنين أو المعوقين ، وزراعة الأراضي الخالية ، والقيام بأنشطة مجتمعية ، بالإضافة إلى فرص الأنشطة التي تركز على الكنيسة ، كلها طرق جيدة للتطوع. تعتبر ملاجئ الحيوانات أيضًا فرصة جيدة للمساعدة. من خلال منح الوقت لخدمة الآخرين ، يمكنك فعل الكثير لتحسين سمعتك.
- إذا كنت لا تزال في المدرسة ، فقم بإلقاء نظرة على الفرص المتاحة لمساعدتك في العثور على واحدة. تقدم العديد من المدارس والكليات العامة مجموعة متنوعة من فرص العمل التطوعي للطلاب.
- تقدم بعض الشركات برامج عمل تطوعية تأتي بمكافآت. تحدث إلى مشرفك أو قسم الموارد البشرية للتعرف على الفرص المتاحة.
الخطوة 3. استخدم الموقف للتعلم
كن متعاطفًا مع الآخرين ذوي السمعة السيئة. من خلال كونك لطيفًا مع الآخرين الذين يعتبرون غير طيبين ، وبعد اكتساب المعرفة من تجربة سمعتك ، يمكنك تطوير تصور إيجابي. اغتنم هذه الفرصة لمعرفة ما إذا كان هناك أشخاص آخرون بسمعة سيئة من حولك قد يحتاجون إلى أصدقاء.
الخطوة 4. قم بإقناع الشخص الآخر
افعل ما هو أفضل. افعل شيئًا غير عادي. تعلم آلة موسيقية. احصل على منحة دراسية أو جائزة. قم بتشغيل ماراثون. من خلال القيام بأشياء رائعة ، يمكنك تحسين الطريقة التي يراك بها الناس. يقطع احترام الآخرين شوطًا طويلاً في تحسين سمعتك.
جزء 3 من 3: إحداث تغيير دائم
الخطوة الأولى: غير أجزاء حياتك
يمكن أن تكون العوامل الخارجية ، مثل مجموعة الأصدقاء والعادات ومكان العمل جزءًا مهمًا من كيفية تطور سمعتك. يمكن أن تكون البيئة السيئة مع الناس والعلاقات السيئة مصدرًا للمشاكل. خذ بعض الوقت للتفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على الأشخاص والأماكن في حياتك أم لا.
- إذا كانت سمعتك سيئة بين أصدقائك ، فقد حان الوقت لقضاء بعض الوقت مع أشخاص مختلفين. ربما يشجع أصدقاؤك العادات التي تجعل الآخرين يفكرون بك بشكل أقل.
- في مكان العمل ، يمكن أن تؤدي بيئة العمل السيئة إلى توقعات غير معقولة من الآخرين. يمكن لبيئة العمل التي تشجع التوازن غير الصحي بين العمل والحياة أن تجعل الأشخاص المخلصين والعمل الدؤوب يبدون كسالى. ادرس الثقافة في مكان عملك وفكر فيما إذا كان هناك نزاع خطير يتسبب في إلحاق الضرر بسمعتك أم لا. قد تحتاج إلى العثور على وظيفة جديدة.
الخطوة 2. غير نفسك
هذا صعب التحقيق. لكن عندما ترى نفسك من خلال عيون شخص آخر ، ولا يعجبك ما تراه ، قم بإجراء تغيير. يعد تغيير أنفسنا أمرًا صعبًا لأننا نحافظ على أنماط وعادات قوية في الحياة. ولكن من خلال إجراء تغييرات كبيرة في السلوك ، سيلاحظ الناس ذلك. سيؤدي ذلك إلى تغيير الطريقة التي يرونك بها ويمكن أن يتسبب في إعادة تقييم الآخرين لتصورهم لك كشخص.
- اطلب المساعدة من متخصص ، مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي.
- ابحث عن مستشار لمشاكل الحياة أو مرشد روحي لمساعدتك في إيجاد طرق لإجراء تغييرات داخل نفسك.
الخطوة 3. تجنب التغييرات الزائفة
التغيير الزائف ليس هو نفسه التغيير الحقيقي. يصعب الحفاظ على السلوك غير الواقعي باستمرار ، وإذا بدوت مزيفًا ، سيرى الناس ذلك. التغيير الحقيقي أصعب من التظاهر بالاختلاف.
نصائح
- امنح نفسك الوقت الكافي لإجراء التغييرات. نحن نرتكب الأخطاء في كثير من الأحيان ثم نريد التخلص منها على الفور. لسوء الحظ ، لا تسير الأمور على هذا النحو - وهذا هو السبب في أن حماية سمعتك بعناية من خلال كونك شخصًا ذا شخصية جيدة هي خطوة ذكية.
- تذكر أنه من الصعب للغاية "إثبات سلبية". عندما يقول شخص ما أنك فعلت شيئًا ما ، فمن الصعب عليك إثبات أنك لم تفعل ذلك ، ما لم يكن هناك شخص ما يعرف على وجه اليقين (كان معك في نفس الوقت الذي كان يُفترض أنك فعلت ذلك). بدلاً من محاولة "إثبات أو دحض" هذه الحادثة ، عبر عن براءتك وتجاهلها. في أحيان أخرى ، كن حريصًا على إظهار شخصيتك الجيدة ، بحيث عندما يسمع الناس أنك تفشل في شيء ما ، فإن أول ما يفكرون فيه هو "جاي ليس كذلك. يجب أن يكون هناك شيء ما ، أو يجب أن يكون هناك سبب ، إذا كان صحيحًا ".
- إذا قمت بتحسين سمعتك ، قم بحمايتها. لا تدع الآخرين ينشرون الأكاذيب عنك - ولكن بدلاً من مجرد إخبار أي شخص أخبرك أنه سمع أشياء غير صحيحة عنك ، اذهب وابحث عن الشخص الذي أخبر ذلك الشخص. ابحث حتى تجد مصدر الكذب. تعامل مع الشخص - عادة ما يكون السؤال عن السبب هو الأكثر فعالية. "ماذا فعلت لأجعلك تكرهني؟ لما قلت ذلك؟" بمجرد أن تعرف المصدر ، لديك فرصة لإيقاف الكذبة بأكملها.
