الفطريات الفطرية ، أو فطريات الأظافر ، هي عدوى شائعة تصيب أظافر القدم وغالبًا ما تصيب أظافر الأصابع. ينتج المرض عن مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية التي تنمو في البيئات الدافئة والرطبة ، مثل حذائك. إذا كنت تشك في إصابتك بفطريات أظافر القدم ، فحاول معالجتها بسرعة وبشكل منتظم لأن الفطريات ستستمر في العودة إذا سمح لها بالاستمرار.
خطوة
جزء 1 من 4: التعرف على فطريات القدم
الخطوة الأولى: ابحثي عن نقطة بيضاء أو صفراء تحت ظفرك
هذه هي العلامة الأولى لعدوى الخميرة. يمكن أن تظهر هذه البقعة تحت طرف الظفر. كلما زادت قوة العدوى ، سينتشر اللون أكثر فأكثر وستصبح أظافرك أكثر سمكًا وهشاشة على الجانبين.
- يمكن أيضًا أن يتشوه شكل أظافرك.
- قد تبدو الأظافر المصابة باهتة.
- يمكن أن تظهر الأوساخ تحت أظافر القدم ، مما يجعلها تبدو داكنة.
الخطوة 2. لاحظ ما إذا كانت أظافرك تنبعث منها رائحة كريهة
لا تصاحب الرائحة الكريهة دائمًا عدوى الخميرة. إذا ظهرت عليك علامات أخرى للعدوى ولكن بدون رائحة ، فلا تفترض أن هذا يعني أنك خالٍ من فطريات أظافر القدم.
الخطوة 3. تحقق مما إذا كانت الأظافر الأخرى مصابة أيضًا
ينتشر فطر الأظافر بسهولة. قد تجد أن أكثر من واحد (ولكن ليس كل) من أظافرك مصابة. إذا لاحظت تغير لون بعض أظافرك ، فهذه علامة أخرى على إصابتك بفطر الأظافر.
الخطوة الرابعة: لا تتردد في طلب الرعاية الطبية إذا شعرت بألم أو بدأت أظافرك في التساقط
هذه علامات واضحة للعدوى وقد تكون شديدة جدًا. يمكن أن يؤثر تجاهل هذه العدوى على قدرتك على المشي ويسمح لها بالانتشار إلى أظافر أخرى أو الجلد حول أظافرك.
جزء 2 من 4: علاج الفطريات بدون وصفة طبية أو علاجات منزلية
الخطوة 1. ضعي بلسم Vick's VapoRub على أظافرك
إذا تم استخدامه يوميًا ، يمكن لهذا المرهم (الذي يستخدم عادة لعلاج السعال) أن يعمل بشكل فعال في تقليل أعراض العدوى. ضع كمية صغيرة باستخدام كرة قطنية.
الخطوة الثانية. قومي بتنعيم وتقليم أظافرك
سيؤدي قصر أظافرك إلى تقليل الضغط على أصابع قدميك أو يديك ، وبالتالي تقليل الألم. ومع ذلك ، قد يكون تقليم الظفر صعبًا إذا أصبح الظفر المصاب سميكًا وقاسًا ، لذلك قد تحتاج إلى تليينه أولاً. اشترِ مستحضرًا يحتوي على اليوريا بدون وصفة طبية يمكن أن يضعف الجزء المصاب من صفيحة الظفر ويكسره.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتغطية الظفر المصاب بالغسول ولفه بضمادة.
- في الصباح ، اشطفي قدميك بالماء والصابون لغسل الكريم. سيبدأ الظفر قريبًا في أن يصبح ناعمًا بما يكفي لتبريده أو تقليمه.
- ابحث عن لوشن يحتوي على 40٪ من اليوريا.
الخطوة 3. شراء كريم أو مرهم مضاد للفطريات
هناك العديد من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية والتي قد ترغب في تجربتها قبل زيارة طبيبك. أولاً ، قومي ببردي كل البقع البيضاء على الظفر المصاب ، ثم انقعيه في الماء لبضع دقائق. جففي أظافرك قبل وضع الكريم بقطعة قطن.
سيساعد استخدام قطعة قطن أو أي أداة أخرى تستخدم لمرة واحدة في منع انتشار الفطريات. المس المنطقة المصابة بأقل قدر ممكن
الخطوة 4. استخدام استخراج snakeroot
في إحدى الدراسات ، كانت مستخلصات هذا النبات فعالة مثل الكريمات المضادة للفطريات التي تصرف بوصفة طبية. العلاج يستمر حوالي ثلاثة أشهر.
- استخدم مرة كل ثلاثة أيام للشهر الأول.
- استخدمه كل يومين للشهر الثاني.
- استخدم مرة واحدة في الأسبوع في الشهر الثالث.
جزء 3 من 4: علاج الفطريات بالأدوية
الخطوة 1. جرب دواء مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم
فكر في العلاج الأكثر فعالية ، يجب أن يكون لديك وصفة طبية لتتمكن من تناول هذه الأدوية. عادة ما يستمر العلاج لمدة ثلاثة أشهر وقد يصف الطبيب أيضًا كريمًا أو مرهمًا موضعيًا. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء اختبارات دم منتظمة لمراقبة كيفية تفاعل جسمك مع الأدوية.
- تعمل الأدوية المضادة للفطريات عن طريق استبدال الظفر المصاب بأظافر صحية جديدة. لن ترى النتائج حتى ينمو الظفر تمامًا وقد تستغرق هذه العملية ما يصل إلى أربعة أشهر.
- يمكن أن يكون لهذه الأدوية أحيانًا آثار جانبية شديدة ولا يُنصح بها إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو قصور القلب الاحتقاني.
الخطوة الثانية: اسأل عن الأدوية على شكل طلاء أظافر
يتطلب هذا الدواء طلاء الظفر المصاب والجلد المحيط به مرة واحدة يوميًا. في نهاية الأسبوع ، تقوم بإزالة طبقات الطلاء بالكحول المحمر وتبدأ العملية مرة أخرى.
قد تستغرق هذه الطريقة ما يصل إلى عام للتخلص من العدوى
الخطوة 3. استخدم الكريم أو المستحضر الموصوف
يمكن وصف الكريمات المضادة للفطريات بمفردها أو بالاشتراك مع أدوية أخرى ، مثل الأدوية الفموية. للمساعدة في ترطيب الكريم في الجلد ، جربي ترقق أظافرك أولاً. يمكنك نقعه في الماء أو تشويهه بكريم اليوريا وتركه طوال الليل.
الخطوة 4. إزالة الظفر المصاب
اعتمادًا على شدة العدوى ، قد يوصي طبيبك بإزالة الظفر جراحيًا. هذا يسمح للدواء الموضعي أن يطبق مباشرة على الجلد والأظافر الجديدة عندما تنمو مرة أخرى.
- إذا كانت العدوى مؤلمة جدًا أو لا تعمل ، فقد يقرر الطبيب إزالة الظفر نهائيًا.
- قد يستغرق نمو أظافرك ما يصل إلى عام.
جزء 4 من 4: منع عودة العدوى
الخطوة الأولى: ارتد أحذية استحمام خاصة عند زيارة حمامات السباحة أو غرف تبديل الملابس أو المنتجعات الصحية أو الحمامات العامة
تنتشر العدوى الفطرية بسهولة شديدة ويمكن أن تزدهر في البيئات الرطبة. احمِ نفسك بارتداء شبشب أو أحذية استحمام خاصة أخرى تقلل من ملامستك للأسطح التي يحتمل أن تكون ملوثة.
الخطوة 2. حافظ على أظافرك مشذبة وجافة ونظيفة
اغسل يديك وقدميك بانتظام ، وتأكد من غسل ما بين أصابع يديك وقدميك. حافظي على أظافرك قصيرة وجافة ، وضعي المناطق السميكة من صفيحة الظفر.
- يجب ألا يتجاوز طول أظافر القدم طول إصبع قدمك.
- ابذل جهدًا لتجفيف يديك قدر الإمكان إذا كانت لديك وظيفة تبلل يديك كثيرًا ، مثل النادل أو تنظيف المنزل. إذا كان يجب عليك ارتداء قفازات مطاطية ، فتأكد من تغييرها حتى لا تتعرق يديك كثيرًا ورطبها.
- إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى ، فلا تدهن أظافرك بطلاء أظافر عادي وحاول إخفاءه. هذا يمكن أن يحبس الرطوبة ويجعل العدوى أسوأ.
الخطوة الثالثة: ارتدِ الأحذية والجوارب المناسبة
تخلص من حذائك القديم وابحث عن الأحذية التي تقلل الرطوبة وتمنع قدمك من البلل. قم بتغيير جواربك بانتظام (أكثر من مرة يوميًا إذا كنت تتعرق كثيرًا) ، وابحث عن الأقمشة التي تمتص الرطوبة بعيدًا عن بشرتك ، مثل الصوف والنايلون والبولي بروبيلين.
الخطوة الرابعة: قم بزيارة صالون أظافر موثوق به وحافظ على نظافة أطقم العناية بالأظافر الخاصة بك
تأكد من أن أي صالون تزوره لإجراء عمليات تجميل الأظافر والباديكير قد قام بتعقيم جميع معداته تمامًا. إذا كنت لا تعرف مدى جودة تعقيم معدات الصالون ، أحضر أدواتك الخاصة وقم بتعقيمها بعد ذلك.
قم بتطهير أظافر القدم أو قصافة الجلد أو أي أدوات تستخدمها للحفاظ على أظافرك نظيفة وصحية
نصائح
- حافظ على جفاف القدمين.
- ارتدِ الجوارب القطنية.
- فطريات الأظافر ليست شائعة جدًا عند الأطفال وتوجد في الغالب عند البالغين.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية أو متلازمة داون هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.
