يمكنك زيادة جاذبيتك في عيون المرأة من خلال معرفة أفضل صفاتك وإيجاد طرق لإبرازها. الحيلة ، أن يكون لديك شغف بالحياة ، وكذلك من خلال اللطف واحترام الآخرين. لست بحاجة إلى تغيير نفسك لتكون أكثر جاذبية. عليك فقط أن تحاول أن تكون أفضل ما لديك.
خطوة
طريقة 1 من 3: تحسين المظهر
الخطوة 1. الحفاظ على اللياقة البدنية
يعتقد العديد من آدامز أنه يتعين عليهم رفع الأثقال للحصول على جسم لائق. هذا ليس صحيحا دائما. لا يزال بإمكانك ممارسة الرياضة بدون عضوية في مركز اللياقة البدنية. ستعمل تمارين الضغط على صدرك وعضلات الترايسبس ، بينما ستعمل تمارين الجرش على عضلات بطنك. يمكنك أيضًا ممارسة تمارين الكارديو خارج المنزل ، مثل ركوب الدراجات أو الجري أو السباحة.
- قم بالجلوس عن طريق وضع رجليك / ساقيك على كرسي وظهرك على الأرض. ضع يديك خلف رأسك ، ثم حرك رأسك نحو السقف.
- لا تقتصر التمارين الرياضية على شد الجسم فقط وبالتالي فهي أكثر جاذبية للعين ، بل تزيد أيضًا من الطاقة والثقة بالنفس.
الخطوة 2. اختيار الملابس الجذابة
يمكن أن يعكس اختيار الملابس المناسبة للعمر الشخصية. ثبت أن الرجال الذين يرتدون ملابس مراهقة تبلغ من العمر 16 عامًا أقل جاذبية من الرجال الذين يرتدون ملابس البالغين. لا تحتاج إلى ارتداء بدلة ، فقط قم بتعديل النمط قليلاً. اشترِ سروالًا وجينزًا جيدًا ، ولا تستمر في ارتداء الجينز القديم. اختر الجزء العلوي والسفلي بقصة رفيعة. جرب عدة ألوان واختر اللون الذي يبرز أفضل سماتك (مثل الشعر والبشرة ولون العين).
- انتبه للأحذية. تجاهل أي أحذية رياضية ممزقة أو مثقبة. حافظ على الأحذية الجلدية في حالة جيدة مع الصيانة الدورية.
- أيضا ، ضع في اعتبارك طعم الملابس. عندما تكون المرأة قريبة من بعضها البعض ، تحب الأقمشة التي تشعرك بالراحة على بشرتها ، كما يجب أن تشعر بالراحة عند ارتداء الملابس.
- من أساليب جذب النساء ارتداء الملابس التي تلفت انتباههن.
- من الناحية العلمية ، تميل النساء إلى الانجذاب أكثر إلى الرجال الذين يرتدون اللون الأحمر. لهذا السبب ، أوقفت الشرطة سيارات السيدان الحمراء أكثر من تلك الزرقاء. اللون الأحمر يلفت الأنظار.
الخطوة 3. الحفاظ على النظافة الشخصية
اعتني بجسمك وتأكد من رائحته طيبة. استحم كل يوم ، استخدم الشامبو والصابون الذي يناسبك. ابحثي عن مزيل العرق المعطر مثل المسك. ضع في اعتبارك ارتداء الكولونيا في موعد خاص ، ولكن ليس أكثر من بخاخين. اغسل أسنانك بانتظام ، مرتين في اليوم على الأقل ، واستخدم منتجات نظافة الفم مثل الخيط وغسول الفم.
ضع في اعتبارك استخدام غسول للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية
الخطوة 4. ممارسة الموقف الجيد
الموقف بسيط ، لكنه سيحسن المظهر. غالبًا ما يتم التغاضي عن الموقف الصحيح لأن معظم الوظائف تتطلب منك النظر إلى الكمبيوتر. الوضعية المستقيمة تجعلك تبدو أطول وأقوى وأكثر ثقة.
تخيل أن جذعك مرتبط بشماعة
الخطوة 5. تناول طعام صحي
لا تدعم عادات الأكل الصحية شكل جسمك فحسب ، بل تساعدك أيضًا بعدة طرق. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي أفضل إلى زيادة الطاقة والثقة بالنفس والصحة العامة. تساعد هذه العوامل في إبراز الميزات الأخرى التي تجدها المرأة جذابة. ابدأ صغيرًا وتأكد من أنك تشرب كمية كافية كل يوم (حوالي ثمانية أكواب).
- زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات.
- تجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز والبطاطس والمعكرونة. يمكنك الاستمتاع بالكربوهيدرات طالما أنها مصحوبة بأطعمة أخرى غنية بالعناصر الغذائية.
طريقة 2 من 3: امتلاك شخصية جيدة
الخطوة 1. اكتساب الاهتمام
تنجذب النساء إلى الرجال الذين لديهم شغف بالحياة. الحياة التي لا تدور حول الأكل والعمل والنوم هي بالتأكيد أكثر إثارة للاهتمام. لديك هواية وتحويلها إلى شغف. جرب العزف على آلة موسيقية ، وصنع الحرف الفخارية ، والطبخ ، والكتابة ، والجري ، وتسلق الصخور ، وغير ذلك.
- عندما تعبر عن شغف في مصلحة ما ، ستستجيب النساء بشكل إيجابي.
- الحياة أقصر من أن تفوت بدون شغف بمصلحة معينة. لا تخجل ، جرب شيئًا. ليس لديك ما تخسره إلا إذا جربت الرياضات الشديدة بدون خبرة.
الخطوة الثانية: حاول التحدث إلى النساء في كثير من الأحيان
عند الدردشة ، يجب عليك الاسترخاء. تحب النساء الرجال الصريحين لأنهم ليسوا عرافين. يشعر بعض الناس بالقلق عند التحدث إلى الغرباء. يمكنك الاقتراب من شخص ما دون الانفتاح والخوف من الحكم عليك. في النهاية ، ستكون واثقًا بما يكفي للدردشة بشكل طبيعي. جرب الطرق التالية:
- طلب خدمات صغيرة ، مثل ، "أريد بعض القهوة ، هل يمكنك الاعتناء بأشيائي لمدة دقيقة؟" هذه الطريقة تخلق الاهتمام بالشخص الذي يساعد.
- يطلب. استفد من الموقف أو الموقع. اطرح أسئلة ذات صلة مثل ، "هل شاهدت هذه الفرقة من قبل؟" أو "هل تعتقد أن جوجيا يمكن أن تصبح العاصمة؟" لا تتردد في طرح أسئلة مزحة أو التكهن ، إذا كنت تعتقد أن ذلك مناسب.
الخطوة الثالثة: احترم الآخرين وكن لطيفًا دائمًا
هناك طريقة أخرى لإثبات نفسك للمرأة وهي إظهار أنك لا تقدرها فحسب ، بل جميع النساء. عادة ، ينظر الرجال إلى محاولة جذب النساء على أنها منافسة وليس رغبة في التعرف عليهم. أظهر تقديرك له من خلال الاستماع إليه عندما يتحدث ، وعدم كسر حدوده الشخصية ، وعدم المقاطعة ، وتجنب عبارات مثل "لا يمكنك فعل ذلك ، فهذه وظيفة الرجل".
- لا تسخر من امرأة أبدًا عندما تغازلها. لا بأس بقليل من المزاح ، لكن تجنبي أي شيء قد يسيء إليه.
- كما أن الكرم مفيد للغاية. لا أحد يحب الرجل البخيل في إنفاق المال للتمتع بالمتعة ، ولا يحب الأشخاص الذين يترددون في إعطاء المال.
الخطوة 4. جازف من أجل المتعة
كن شخصًا مرحًا بأن تكون عفويًا. العفوية جذابة للغاية ، وكثيرون يحبون الأشخاص المستعدين دائمًا للذهاب في مغامرة. كما يظهر للمرأة أنه يمكنك أن تكون جذابًا للغاية.
يظهر كونك سخيفًا وممتعًا أيضًا أنك واثق من نفسك ولا تخشى المخاطرة
الخطوة 5. لديك فضول فكري
احرص على عدم الظهور كمعلم أو متعجرف. تحب معظم النساء الرجال الذين يحبون القراءة ويهتمون بالعالم من حولهم. لذا ، ضع وحدة التحكم في ألعاب الفيديو جانباً واحصل على كتاب. اعتد على قراءة الأخبار كل صباح. سوف تتحدث أكثر إذا كنت تعرف آخر الأحداث.
لا تهتم كل النساء بهذا
الخطوة 6. استفد من روح الدعابة لديك
القدرة على جعل الآخرين يضحكون هي ميزة وسحر في حد ذاتها. روح الدعابة هي واحدة من أكثر الصفات المرغوبة لدى الرجال. لا تقم بتعديل الدعابة لجذب أشخاص معينين. حس الدعابة الطبيعي سيأسر الأشخاص المناسبين ويريحك.
الضحك يؤثر على الآخرين على المستوى الكيميائي. عندما تضحك ، تزداد مستويات السيروتونين في الدماغ بحيث يعمل الدماغ بكفاءة أكبر
الخطوة 7. كن شخصًا واثقًا
لا تتعلق الثقة بالنفس دائمًا بمظهرك ، ولكن كيف ترى نفسك. اعتقد أنه يمكنك تحقيق أهدافك. تغيير العقلية. إذا كنت تعتقد أنك جذاب ، فستكون كذلك. التفكير الإيجابي هو الخطوة الأولى ، "الموقف" الإيجابي الذي سيزيد من احترام الذات. يمكنك فعل ذلك من خلال التحدث بإيجابية وتركيز طاقتك على الثقة بالنفس.
- لديك طموح. عندما يكون لديك عزيمة جادة ، ستلاحظ النساء ذلك.
- غيّر إحدى العادات السيئة. ابدأ بالاستيقاظ مبكرًا دون الضغط على زر الغفوة مرتين أو ثلاث مرات ، أو شرب 2 لتر من الماء يوميًا. ابدأ صغيرًا ، ثم اعمل ببطء في طريقك لتحسين نفسك بشكل عام.
- افعل شيئًا كنت تؤجله. ليس هناك وقت أفضل للقيام بذلك غير الآن. حتى لو كان مجرد شيء بسيط مثل تنظيف الغرفة ، افعل ذلك على الفور.
طريقة 3 من 3: تحديد من تجذبهم
الخطوة الأولى: ابحث عن إشارات الإغواء
هناك العديد من إشارات الإغواء العالمية التي يستخدمها الناس غالبًا. الإغراء الكلاسيكي الذي تستخدمه النساء هو الابتسام ، ثم رفع الحاجب بسرعة أثناء التحديق. لا تنتظر فقط. لا تظهر مثل هذه الإشارة دائمًا. يجب عليك أيضًا الاتصال بالعين والابتسام أولاً.
لا تخف من اتخاذ الخطوة الأولى
الخطوة 2. ابحث عن النساء في متناول يدك
ينجذب الرجال والنساء عادةً إلى الأشخاص الموجودين في "دوريتهم". عندما يتواعد رجال ونساء من اتحادات مختلفة ، لا تنجح العلاقة عادة بسبب الغيرة والاختلاف في المصالح. ألق نظرة في المرآة وفكر في مدى جاذبيتك. هذا السؤال صعب بالنسبة للبعض ويحتاج معظمهم إلى المساعدة في معرفة الدوري الذي ينتمون إليه. المظهر الجسدي ليس دائمًا حاسمًا.
- تعتمد الجاذبية أيضًا على الشخصية (بما في ذلك روح الدعابة) ، وحركات الرقص ، والهوايات ، والأصدقاء ، والحياة الأسرية ، وما إلى ذلك.
- لا يزال من الممكن أن تعمل العلاقات على الرغم من أنها في بطولات الدوري المختلفة. ضع في اعتبارك هذا بعناية ولا تضربه بشكل مسطح حتى لا تثقل كاهلك.
- بشكل عام ، إذا كنت تشعر بأنك على اتصال بشخص ما ، فقد تكون لديك فرصة. فرصك في الدوري مع امرأة هي نفسها أيضًا إذا كانت هناك شرارة. فلتجربه فقط.
الخطوة 3. لا تفوت الفرصة
لا تقيد نفسك أبدًا عندما تريد جذب شخص ما. أنت لا تعرف أبدًا متى ستحدث معجزة. قد تظهر الفرص عندما تعود إلى المنزل في وقت متأخر وتجلس في القطار ليلاً. إذا كانت هناك فرصة لإغواء امرأة ، فلا تفوتها.
- إن الاقتراب من النساء في أماكن غير معتادة مثل القطار أو غرفة الانتظار يدل على ثقتك بنفسك. لن تعرف أبدًا إذا لم تحاول.
- احرص على ألا تبدو مخيفًا. يجب استخدام اللحظات ، ولكن بطريقة جيدة لإبقائه مرتاحًا.
- استخدم تقنيات الاستماع النشط عند الدردشة. من خلال الاستماع إلى امرأة تتحدث ، فأنت تبدي القلق. يمكنك أيضًا الحصول على المعلومات وفهمها والاستمتاع بالدردشة وتعلم شيء ما.
