مثل الرجال ، تشعر النساء عادة بضغط أو ضيق في الصدر عند الإصابة بنوبة قلبية. ولكن غالبًا ما تعاني النساء أيضًا من أعراض أخرى ، مثل أعراض النوبة القلبية التي لم يتم التعرف عليها جيدًا ، وفي الواقع هم أكثر عرضة للوفاة بنوبة قلبية من الرجال ، بسبب التشخيص الخاطئ أو العلاج المتأخر. لهذا السبب ، من المهم معرفة الأعراض التي يجب الانتباه إليها إذا كنت امرأة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية ، فاتصل برقم الطوارئ 119 للحصول على مساعدة فورية.
خطوة
طريقة 1 من 2: تحديد الأعراض
الخطوة الأولى. لاحظ عدم الراحة في الصدر أو الظهر
أحد الأعراض الرئيسية للنوبة القلبية هو الإحساس بالثقل أو الضيق أو الضغط في الصدر أو أعلى الظهر. هذا الألم لا يظهر فجأة أو شديد. يمكن أن يستمر هذا بضع دقائق ، ثم يختفي ويعود للظهور.
يخطئ البعض في اعتبار النوبة القلبية حرقة في المعدة أو عسر هضم. إذا لم يظهر الألم فورًا بعد تناول الطعام ، أو إذا لم يكن لديك عادةً حرقة في المعدة ، أو إذا كان الألم مصحوبًا بالغثيان (شعور مثل التقيؤ) ، فعليك الذهاب إلى قسم الطوارئ
الخطوة الثانية: تحديد عدم الراحة في الجزء العلوي من الجسم
قد تعاني النساء المصابات بنوبة قلبية من ألم حاد شبيه بألم الأسنان أو وجع في الأذن ، يحدث في الفك أو الرقبة أو الكتفين أو الظهر. ينشأ هذا الألم لأن الأعصاب التي تغذي هذه الأجزاء تزود القلب أيضًا ، ويمكن أن يأتي هذا الألم ويختفي لفترة قبل أن يزداد سوءًا في النهاية. يمكن أن يزداد سوءًا أيضًا بحيث تستيقظ في منتصف الليل.
- يمكن الشعور بهذا الألم في جميع الأجزاء دفعة واحدة ، أو في بعض الأماكن المذكورة أعلاه فقط.
- غالبًا لا تشعر النساء بألم في الذراع أو الكتف الذي يشعر به الرجال غالبًا عند الإصابة بنوبة قلبية.
الخطوة 3. ابحث عن أعراض الدوخة و / أو فقدان التوازن
إذا شعرت فجأة بالإغماء ، فقد لا يحصل قلبك على الدم الذي يحتاجه. إذا كانت صعوبة التنفس أو التعرق البارد مصحوبًا بالدوخة (الشعور كما لو كانت الغرفة تدور) أو فقدان التوازن (الشعور وكأنك قد تفقد الوعي) ، فقد تكون مصابًا بنوبة قلبية. يتسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ في حدوث هذه الأعراض.
الخطوة 4. انتبه لضيق التنفس
إذا وجدت صعوبة في التنفس فجأة ، فقد تكون هذه علامة على نوبة قلبية. إن العثور على صعوبة في التنفس يعني الشعور وكأنك لا تستطيع التنفس. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس ، فحاول التنفس وشفتيك مربوطتين (كما لو كنت صفيرًا). أنت تستهلك طاقة أقل عندما تتنفس بهذه الطريقة. يمكن أن تساعدك طريقة التنفس هذه أيضًا على الشعور بالاسترخاء وتقليل الشعور "بضيق التنفس".
إذا أصبت بنوبة قلبية ، فإن ضغط الدم في الرئتين والقلب يزداد بينما تنخفض وظيفة ضخ القلب
الخطوة 5. انتبه لأعراض الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان وعسر الهضم والقيء
أعراض الجهاز الهضمي هي أعراض النوبة القلبية التي تكون أكثر شيوعًا عند النساء من الرجال. غالبًا ما تتجاهل النساء هذه الأعراض نتيجة الإجهاد أو الأنفلونزا. هذا نتيجة لضعف الدورة الدموية ونقص الأكسجين في الدم. يستمر الشعور بالغثيان وعسر الهضم للحظة.
الخطوة السادسة: ضع في اعتبارك ما إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس عند الاستيقاظ
يحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي عندما تسد الأنسجة الرخوة للفم ، مثل اللسان والحلق ، مجرى الهواء العلوي.
- يعني تشخيص توقف التنفس أثناء النوم أنك تتوقف عن التنفس لمدة 10 ثوانٍ على الأقل بشكل متكرر أثناء النوم. هذا الاضطراب في عملية التنفس يقلل من تدفق الدم من القلب.
- تظهر أبحاث جامعة ييل أن انقطاع النفس النومي يزيد من خطر الموت أو النوبة القلبية بحوالي 30 بالمائة (على مدى خمس سنوات). إذا استيقظت ولا تستطيع التنفس ، فقد تصاب بنوبة قلبية.
الخطوة السابعة: فكر فيما إذا كنت تشعر بالقلق
غالبًا ما يصاحب القلق التعرق وضيق التنفس وسرعة ضربات القلب (الخفقان). هذه الأعراض شائعة أيضًا مع النوبة القلبية. إذا شعرت فجأة بالقلق (القلق) ، فمن الممكن أن تتفاعل أعصابك مع قلب مرهق ، كما يمكن أن يسبب القلق أيضًا الأرق لبعض النساء.
الخطوة الثامنة: ابحث عن علامات الخمول والتعب
على الرغم من أن التعب هو عرض شائع في العديد من الحالات ، بما في ذلك العمل المزدحم ، إلا أنه يمكن أن يكون سببه أيضًا انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. إذا كنت تواجه مشكلة في إكمال المهام اليومية لأنك بحاجة إلى التوقف والراحة (أكثر من المعتاد) ، فقد لا يتمكن دمك من الضخ حول جسمك بالمستويات الطبيعية وقد يشير إلى أنك معرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية. أبلغت بعض النساء أيضًا عن شعور بثقل في الساقين في الأسابيع أو الأشهر التي تؤدي إلى نوبة قلبية.
طريقة 2 من 2: فهم أهمية التعرف على الأعراض
الخطوة الأولى: إدراك أن النساء أكثر عرضة للوفاة من النوبة القلبية
النساء المصابات بنوبة قلبية أكثر عرضة للوفاة نتيجة العلاج المتأخر أو التشخيص الخاطئ. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية ، فتأكد من إخبارهم عندما تتصل برقم الطوارئ 119. سيساعد هذا في ضمان أن يأخذ طبيبك في الاعتبار إمكانية حدوث نوبة قلبية ، حتى إذا كانت الأعراض لا تتطابق مع أعراض القلب هجوم.
لا تؤجل العلاج إذا كنت تعتقد أنك مصاب بنوبة قلبية أو لديك مشاكل في القلب
الخطوة الثانية: التعرف على الفرق بين النوبة القلبية ونوبة الهلع
تنشأ نوبات الهلع بسبب المواقف العصيبة. لا يعرف بالضبط سبب إصابة الشخص باضطراب الهلع. لكن الحالة تميل إلى أن تكون وراثية. النساء والأشخاص في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر أكثر عرضة للإصابة بنوبات الهلع. الأعراض الشائعة أثناء نوبة الهلع ، ولكنها ليست غير شائعة أثناء نوبة قلبية هي:
- رعب قوي
- راحتي تفوح منه رائحة العرق
- وجه أحمر
- تجميد
- تشنج العضلات
- الشعور بالرغبة في الهروب
- الخوف من "الجنون"
- شعور بالدفء على الجسم
- صعوبة في البلع أو ضيق في الحلق
- صداع الراس
- قد تختفي هذه الأعراض في غضون 5 دقائق أو تزداد بعد 20 دقيقة.
الخطوة 3. اطلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من أعراض نوبة الهلع ، ولكنك تعرضت في السابق لنوبة قلبية
إذا كان لدى أي شخص أصيب بنوبة قلبية أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب عليه الذهاب إلى قسم الطوارئ. يجب على الشخص الذي تم تشخيصه باضطراب الهلع ويخشى حدوث نوبة قلبية أن يطلب تقييم حالة القلب.
