تحدث النوبة القلبية عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين بسبب انقطاع تدفق الدم فجأة. لا تستطيع عضلة القلب ضخ الدم بشكل صحيح حتى تبدأ أنسجة القلب في الموت بسرعة. كل عام ، يصاب حوالي 735000 أمريكي بنوبة قلبية. ومع ذلك ، فإن حوالي 27٪ فقط من الناس على دراية بالأعراض المختلفة للنوبة القلبية التي تتطلب علاجًا فوريًا. لا تسمح لنفسك بأن تكون جزءًا من هذه الإحصائيات. يعد ألم الصدر الخانق وأوجاع الجزء العلوي من الجسم (سواء بسبب النشاط البدني الشاق أم لا) من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية. ومع ذلك ، هناك علامات أخرى يجب الانتباه إليها أيضًا. التعرف على أعراض النوبة القلبية والذهاب إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن يمكن أن يحدد بشكل كبير الحالة التالية ، أي بين التعافي بأمان أو تلف أنسجة القلب بشكل دائم أو الوفاة. إذا كان هناك "أدنى شك" في أن الألم علامة على نوبة قلبية ، فاطلب العناية الطبية الطارئة على الفور.
الأعراض التي تتطلب علاجًا فوريًا
اتصل بقسم الطوارئ على الفور إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- ألم أو ضغط في الصدر
- الدوخة والدوار وشعور بالاغماء تقريبا
- صعوبة في التنفس
- يشعر الذراع اليسرى بألم
- الغثيان أو القيء
خطوة
طريقة 1 من 5: معرفة وقت استدعاء غرفة الطوارئ
الخطوة 1. انتبه لألم الصدر
ألم الصدر ، سواء كان حادًا أو خفيفًا ، هو أكثر علامات النوبة القلبية شيوعًا. غالبًا ما يبلغ الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية عن شعور بالضيق أو الضيق أو الضغط أو الضيق أو الإحساس الحاد في منتصف أو الجانب الأيسر من الصدر. قد يستمر الإحساس لبضع دقائق أو أكثر ، أو يختفي ويعاود الظهور لاحقًا.
- ألم الصدر الناجم عن النوبة القلبية لا يكون دائمًا شديدًا وضغطًا كما يصفه بعض الناس (يُطلق على هذه النوبة القلبية غالبًا نوبة قلبية "هوليوود"). يمكن أن تتميز النوبة القلبية أيضًا بألم خفيف إلى حد ما في الصدر. لذلك ، لا تتجاهل أي نوع من آلام الصدر.
- ألم الصدر "خلف القص" شائع مع النوبة القلبية. ألم الصدر خلف القص هو الألم الذي يشعر به خلف عظمة القص (القص). غالبًا ما يتم الخلط بين هذا النوع من الألم واضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ. إذا كنت تشك في هذا النوع من الألم ، فاتصل بطبيبك.
- تذكر أن النوبة القلبية لا تتميز دائمًا بألم في الصدر. في الواقع ، أكثر من نصف مرضى النوبات القلبية لا يعانون من آلام في الصدر. لا تستبعد الإصابة بنوبة قلبية لمجرد أن صدرك لا يؤلمك.
الخطوة 2. انتبه للألم في الجزء العلوي من الجسم
في بعض الأحيان ، ينتشر الألم الناجم عن النوبة القلبية من الصدر إلى الخارج ، مما يسبب ألمًا في الرقبة والفك والبطن وأعلى الظهر والذراع الأيسر. عادة ما يكون الألم في هذه الأجزاء من الجسم على شكل أوجاع. إذا لم تكن قد مارست الرياضة مؤخرًا أو فعلت أي شيء يمكن أن يتسبب في الشعور بألم في الجزء العلوي من جسمك ، فقد يكون هذا النوع من الألم علامة على نوبة قلبية.
الخطوة 3. انتبه لأعراض مثل الدوخة والدوار والشعور بقرب الإغماء
هذه الأعراض الثلاثة هي أيضًا علامات شائعة لنوبة قلبية ، على الرغم من أنها لا يعاني منها جميع مرضى النوبات القلبية.
- مثل الأعراض الأخرى للنوبة القلبية ، يمكن أن يكون الدوخة والدوار والشعور بالإرهاق القريب علامات لأمراض أخرى ، لذلك غالبًا ما يكون التشخيص خاطئًا. لا تتجاهل هذه الأعراض خاصة إذا صاحبها ألم في الصدر.
- تميل النساء إلى المعاناة من هذه الأعراض الثلاثة أكثر من الرجال ، على الرغم من أنها لا تحدث في جميع النساء.
الخطوة 4. مراقبة التنفس
ضيق التنفس هو عرض خفيف من أعراض النوبة القلبية التي لا ينبغي الاستهانة بها. يختلف ضيق التنفس الناجم عن النوبة القلبية عن ضيق التنفس الناتج عن أمراض أخرى من حيث أنه يحدث بدون سبب. يصف مرضى النوبات القلبية الذين يعانون من ضيق في التنفس الإحساس بأنه بعد تمرين شاق على الرغم من أن المريض في الواقع جالس ومرتاح.
يمكن أن يكون ضيق التنفس هو العرض الوحيد لنوبة قلبية. لذا ، لا تقلل من شأن ذلك! إذا لم تكن قد فعلت شيئًا من شأنه أن يسبب ضيقًا في التنفس بشكل طبيعي ، فاطلب العناية الطبية الطارئة فورًا في حالة حدوث هذه الأعراض
الخطوة 5. احترس من الغثيان
يمكن أن يتسبب الغثيان أيضًا في خروج الجسم بالعرق البارد وحتى القيء. في حالة حدوث هذه الأعراض ، خاصة عندما تكون مصحوبة بأعراض أخرى ، فقد تكون مصابًا بنوبة قلبية.
الخطوة 6. كن على دراية بمشاعر القلق
يشعر العديد من مرضى النوبات القلبية بالقلق الشديد ، كما لو أن "شيئًا سيئًا سيحدث". لا تتجاهل الشعور. اطلب عناية طبية فورية إذا واجهت هذا النوع من المشاعر الشديدة.
الخطوة 7. اتصل بقسم الطوارئ على الفور إذا كنت تشك في إصابتك أنت أو أي شخص آخر بنوبة قلبية. كلما تم تقديم العلاج الطبي في وقت مبكر ، زادت فرصة نجاة المريض من النوبة القلبية. لا تنتظر طويلاً أو تتردد في طلب المساعدة الطبية.
أظهرت دراسة أن نصف الأشخاص الذين يعانون من أعراض النوبة القلبية ينتظرون أكثر من 4 ساعات قبل طلب المساعدة الطبية. ما يقرب من نصف الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية تحدث خارج المستشفى. لا تتجاهل أي أعراض ، مهما بدت خفيفة. اتصل بقسم الطوارئ في أسرع وقت ممكن
طريقة 2 من 5: التعرف على العلامات المبكرة
الخطوة 1. اطلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي ألم في الصدر يشبه الضغط الخفيف أو الإحساس بالحرقان أو الضيق. غالبًا ما يتم الخلط بين الألم الناجم عن الذبحة الصدرية والتهاب الحلق. يمكن أن تكون الذبحة الصدرية علامة على مرض القلب التاجي ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للنوبات القلبية. إذا كان هناك أي ألم في الصدر ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب على الفور.
- تحدث معظم آلام الذبحة الصدرية في الصدر. ومع ذلك ، يمكن أيضًا الشعور بألم الذبحة الصدرية في الذراعين أو الكتفين أو الرقبة أو الفك أو الحلق أو الظهر. قد تجد صعوبة في الشعور بالضبط بأي جزء من جسمك يعاني من الألم.
- عادة ما يتحسن الألم الناجم عن الذبحة الصدرية بعد الراحة لبضع دقائق. إذا استمر ألم الصدر لأكثر من بضع دقائق أو لم يتحسن بعد الراحة أو تناول أدوية الذبحة الصدرية ، فاتصل بغرفة الطوارئ على الفور.
- يعاني بعض الأشخاص من الذبحة الصدرية بعد ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإن ألم الصدر ليس دائمًا من أعراض المرض أو النوبة القلبية. الانحراف عن النمط الطبيعي هو أهم شيء يجب الانتباه إليه.
- إذا كنت تشك في أنك تعاني من عسر هضم مؤلم ، فقد تكون في الواقع ذبحة صدرية. استشر الطبيب لتحديد سبب الألم.
الخطوة الثانية: اكتشف ما إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب
يُعد عدم انتظام ضربات القلب من اضطرابات ضربات القلب. تحدث حالات عدم انتظام ضربات القلب لدى 90٪ على الأقل من الأشخاص المصابين بنوبة قلبية. إذا كان لديك إحساس بخفقان في صدرك أو تشعر بقلبك "يتخطى النبض" ، فقد تكون مصابًا باضطراب في نظم القلب. استشر طبيب قلب يمكنه إجراء فحوصات لتحديد سبب الأعراض.
- يمكن أن يتسبب عدم انتظام ضربات القلب أيضًا في ظهور أعراض أكثر خطورة ، مثل الدوخة ، والدوار ، والشعور بالاقتراب من الإغماء ، والخفقان أو تسارع ضربات القلب ، وألم في الصدر. في حالة حدوث أي من أعراض عدم انتظام ضربات القلب هذه ، اتصل بقسم الطوارئ على الفور.
- على الرغم من شيوع عدم انتظام ضربات القلب ، خاصة عند كبار السن ، إلا أنه يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. لا تتجاهل عدم انتظام ضربات القلب. استشر الطبيب للتأكد من أنك لا تعاني من مشاكل صحية خطيرة.
الخطوة الثالثة. انتبه لأعراض الارتباك والارتباك والأعراض الشبيهة بالسكتة الدماغية
في الأشخاص الأكبر سنًا ، قد تكون هذه الأعراض علامة على وجود مشكلة في القلب. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من ضعف إدراكي بدون سبب واضح.
الخطوة 4. احذر من التعب بدون سبب
بالمقارنة مع الرجال ، فإن النساء أكثر عرضة للإرهاق غير الطبيعي أو المفاجئ أو غير المبرر كأحد أعراض النوبة القلبية. يمكن أن يبدأ التعب قبل أيام قليلة من النوبة القلبية الفعلية. إذا شعرت بإرهاق مفاجئ وغير طبيعي دون أي تغييرات في أنشطتك اليومية ، فاستشر طبيبك على الفور.
طريقة 3 من 5: التصرف أثناء انتظار وصول المساعدة الطبية الطارئة
الخطوة 1. اتصل بقسم الطوارئ على الفور
يمكن للعاملين في قسم الطوارئ إخبارك بكيفية مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أعراض النوبة القلبية. افعل بالضبط حسب تعليمات الضابط. اتصل بقسم الطوارئ قبل القيام بأي شيء.
- يعد الاتصال بالرقم 118 أو 119 أسرع من القيادة بنفسك إلى قسم الطوارئ. اتصل بالإسعاف. لا تقود سيارتك بنفسك إلى المستشفى إلا إذا لم يكن لديك خيار آخر.
- يكون علاج النوبات القلبية أكثر فاعلية إذا تم إجراؤه في غضون ساعة واحدة من ظهور الأعراض الأولى.
الخطوة 2. وقف جميع الأنشطة
اجلس واسترح. حاول أن تظل هادئًا عن طريق التحكم في أنفاسك قدر الإمكان.
قم بفك الملابس الضيقة ، مثل الياقات والأحزمة
الخطوة الثالثة: تناول أي دواء يصفه لك الطبيب لعلاج مشاكل القلب ، إن وجدت
إذا كان لديك دواء موصوف ، مثل النتروجليسرين ، فتناول الجرعة الموصى بها أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف.
لا تتناول الأدوية التي لم يصفها طبيبك على وجه التحديد. يمكن أن يكون تناول عقاقير الآخرين أمرًا خطيرًا
الخطوة 4. تناول الأسبرين
يمكن أن يساعد مضغ وابتلاع الأسبرين في تكسير الانسدادات أو الجلطات الدموية التي تسبب نوبة قلبية.
لا تتناول الأسبرين إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الدواء أو إذا كان طبيبك يحظر عليك تناوله
الخطوة 5. استشر الطبيب حتى لو تحسنت الأعراض
حتى إذا تحسنت الأعراض في غضون 5 دقائق ، فلا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك. يمكن أن تترك النوبات القلبية جلطات دموية في الأوعية الدموية يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل الصحية ، مثل النوبات القلبية المتكررة أو السكتات الدماغية. مطلوب فحص طبي متخصص.
طريقة 4 من 5: فهم الأسباب الأخرى للأعراض
الخطوة الأولى: التعرف على أعراض عسر الهضم
يُعرف عسر الهضم أيضًا باسم عسر الهضم أو آلام البطن. عادة ما يكون الألم الناتج عن عسر الهضم مزمنًا أو متكررًا ويحدث في الجزء العلوي من البطن. يمكن أن يسبب عسر الهضم أيضًا ضغطًا أو ألمًا خفيفًا في الصدر. قد يصاحب ألم عسر الهضم واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- حَكَم
- منتفخة أو ممتلئة
- تجشؤ
- حمض ارتجاع
- ألم المعدة
- فقدان الشهية
الخطوة الثانية: التعرف على الأعراض المختلفة لمرض الارتجاع المعدي المريئي (مرض الجزر المعدي المريئي)
يحدث ارتجاع المريء بسبب عدم انسداد عضلات المريء بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى انتقال محتويات المعدة إلى المريء. هذا يمكن أن يسبب الحرق والإحساس كما لو أن الطعام "عالق" في الصدر. يمكن أن يحدث الغثيان أيضًا ، خاصة بعد تناول الطعام.
تظهر أعراض الارتجاع المعدي المريئي عادةً بعد تناول الطعام ، وتصبح أسوأ في الليل أو عند الاستلقاء أو الانحناء
الخطوة الثالثة. التعرف على أعراض الربو
يمكن أن يسبب الربو ألمًا أو ضغطًا أو ضيقًا في الصدر. عادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بسعال وأزيز.
عادة ما تتحسن نوبات الربو الخفيفة بعد بضع دقائق. إذا كنت لا تزال تشعر بضيق في التنفس بعد بضع دقائق ، فاطلب العناية الطبية على الفور
الخطوة 4. التعرف على أعراض نوبة الهلع
يمكن للأشخاص الذين يشعرون بالقلق الشديد أن يصابوا بنوبات هلع. قد تكون أعراض نوبة الهلع في البداية مماثلة لأعراض النوبة القلبية. قد يحدث زيادة في معدل ضربات القلب أو التعرق أو الضعف أو الإغماء أو ضيق التنفس.
تظهر أعراض نوبة الهلع بسرعة كبيرة وعادة ما تختفي بسرعة أيضًا. إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 10 دقائق ، فاطلب العناية الطبية على الفور
طريقة 5 من 5: معرفة المخاطر
الخطوة 1. النظر في العمر
يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية مع تقدم العمر. الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا والنساء الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا وأكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أكثر من الأشخاص الأصغر سنًا.
- قد يعاني كبار السن من أعراض نوبة قلبية مختلفة عن البالغين الأصغر سنًا. عند كبار السن ، راقب الأعراض مثل قرب الإغماء وضيق التنفس والغثيان والضعف.
- يمكن أن تكون أعراض الخرف ، مثل النسيان والسلوك غير الطبيعي أو غير الطبيعي والاضطرابات المنطقية ، علامات على نوبة قلبية "صامتة" لدى كبار السن.
الخطوة 2. راقب وزنك
تزيد زيادة الوزن أو السمنة من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
- يزيد نمط الحياة السلبي أيضًا من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
- يزيد النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة من خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بنوبات قلبية.
الخطوة 3. الإقلاع عن التدخين
يزيد التدخين والتعرض للتدخين السلبي من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
الخطوة الرابعة: ضع في اعتبارك الاضطرابات الصحية المزمنة الأخرى
يكون خطر الإصابة بنوبة قلبية أعلى إذا كنت تعاني من أي من المشكلات الصحية التالية:
- ضغط دم مرتفع
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
- هل لديك أو لدى عائلتك تاريخ من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية؟
-
داء السكري
قد يعاني مرضى السكري من أعراض أقل خطورة من النوبة القلبية. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا اشتبهت في أي أعراض
نصائح
- لا تدع مشاعر الخجل أو القلق من أنه "اتضح" أنها ليست نوبة قلبية تمنعك من طلب المساعدة الطبية. يمكن أن يؤدي التأخير في العلاج الطبي إلى الوفاة.
- لا تقلل من شأن أي أعراض لأزمة قلبية. إذا لم تشعر بالتحسن بعد 5-10 دقائق من الجلوس والراحة ، فاتصل بغرفة الطوارئ على الفور.
تحذير
- يكون خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى أعلى إذا كنت قد أصبت بالفعل بنوبة قلبية.
- لا تستخدم جهاز إزالة رجفان القلب (AED) إلا إذا كنت مدربًا بشكل احترافي.
- في حالة نقص التروية الصامتة ، يمكن أن تحدث نوبة قلبية دون الشعور بأي علامات أو أعراض سابقة.
مقالات لها صلة
- كيف تحسب معدل ضربات القلب المستهدف
- كيفية الوقاية من أمراض القلب
- كيف تأكل صحية
- كيف تخسر وزنك
