التحدث بوضوح وكفاءة يمكن أن يسهل عليك التعبير عن أفكارك. تحتاج إلى إبطاء معدل الكلام الخاص بك ، نطق المقاطع الخاصة بك بوضوح ، وممارسة اختيار الكلمات الخاصة بك. خذ وقتًا لممارسة التحدث ، وصحح نفسك إذا كان كلامك لا يزال فوضويًا.
خطوة
الطريقة 1 من 3: إبطاء سرعة الكلام
الخطوة 1. خذ نفسا عميقا
قم بتهدئة نفسك قبل أن تبدأ الكلام ، حتى لا تشعر رئتيك بالاحتقان. بعد ذلك ، قم بفرز أفكارك ، ولا تتخلص منها كلها مرة واحدة. إذا تحدثت على الفور دون أن تأخذ وقتًا في تدريب نفسك ، فقد ينتهي بك الأمر بالتحدث بشكل أسرع وغير متماسك. خذ بعض الوقت للتركيز على نفسك ، ثم استمر في التحدث ببطء.
الخطوة 2. وضح كلماتك
قل كل مقطع لفظي على حدة. المقاطع. افعل ذلك ببطء من البداية ، حتى يصبح صوت كل مقطع واضحًا ومسموعًا. تسريع حديثك تدريجيًا وتقليل الفجوة بين المقاطع حتى تتحدث بشكل طبيعي.
- تأكد من نطق الحروف الساكنة بالفعل ، مثل "t" و "b". فرق بين أصوات حروف العلة.
- لا تتوقع أن تكون قادرًا على التحدث بوضوح وبشكل كامل على الفور. قد تحتاج إلى التدرب بضع ساعات كل يوم ، بالإضافة إلى التدرب على إتقان الكلمات الصعبة.
- تدرب عندما تكون بمفردك ، كما هو الحال في السيارة ، أو أثناء المشي ، أو أثناء تنظيف المنزل ، أو أثناء التطريز ، أو أثناء الوقوف أمام المرآة. يمكنك إبطاء صوت المقاطع أثناء حديثك ، ولكن يمكنك تحقيق المزيد من التقدم إذا أخذت الوقت على محمل الجد لصقل خطابك.
الخطوة 3. تحدث ببطء أكثر
قد يكون من المفيد قضاء ثانية أو ثانيتين إضافيتين لكل صوت يخرج من فمك بالفعل. يمكنك أيضًا القيام بذلك عن طريق أخذ قسط من الراحة ، لأن التوقف يعني إعطاء المستمع فرصة لاستيعاب كل ما تقوله.
طريقة 2 من 3: شحذ آلية الكلام
الخطوة 1. تدرب على القواعد
إذا كنت تستخدم قواعد نحوية سيئة ، فقد لا يتم التعبير عن أفكارك وأفكارك بوضوح كما تريد. تحدث بكلماتك كما لو كنت تكتب أطروحة أو خطابًا رسميًا ، أي بصبر وهدوء ودقة.
تجنب التحدث بربط أكثر من جملة واحدة. إذا كنت معتادًا على السماح لنفسك بالتحدث بطريقة غير منظمة ، فلن يفهم المستمعون وجهة نظرك. حاول تقسيم أفكارك إلى أجزاء مفهومة من الجمل
الخطوة 2. طوّر مفرداتك
يمكن أن تكون كلمة واحدة صحيحة أوضح من استخدام الكثير من الكلمات المربكة. حاول أن تجد الكلمات التي تريدها بالضبط ، ثم استخدمها بفاعلية. احرص على عدم استخدام الكلمات بشكل غير لائق أو خارج السياق ، لأنك ستحجب وضوح ما تقوله ولن يأخذك المستمع على محمل الجد.
- لاحظ ، عليك التأكد من أن الشخص الذي يستمع إليك يفهم ما تقوله. تأكد من أن المستمعين يفهمون. استخدم كلمات بسيطة ، إن أمكن.
- القراءة طريقة جيدة لتوسيع المفردات. اقرأ الكتب والمقالات والمقالات. اقرأ المواد التي تدهشك ، واقرأ المواد التي لا تقرأها عادة. كلما صادفت كلمة لا تفهمها ، ابحث عن معناها.
- حاول عمل قائمة بالكلمات المفيدة ومعناها مهم. كلما زاد استخدامها في السياق الصحيح ، كلما كانت هذه الكلمات طبيعية ، وكان اختيارك للكلمات أفضل.
الخطوة 3. فكر قبل أن تتحدث
إذا أعددت كلماتك قبل أن تقولها ، يمكنك تقليل مخاطر الأخطاء الإملائية. على الرغم من أنك قد لا تخطط للحصول على الكلمات الدقيقة التي ستقولها ، يمكنك قضاء بعض الوقت في التفكير في أفكارك وتوضيحها في ذهنك قبل التحدث عنها.
قل الكلمات بهدوء لنفسك ، قبل أن تقولها بصوت عالٍ. يمكن أن يساعدك هذا في التأكد من أنك تستخدم النطق الصحيح
الخطوة 4. تحدث مع تغيير ديناميكي في نبرة الصوت (التجويد)
يجب أن يكون للأسئلة ملاحظة عالية في النهاية. يجب أن تكون العبارات أعمق في اللهجة ، مع ملاحظات ختامية في النهاية. انتبه للمقاطع اللفظية والكلمات التي تحتاج إلى التركيز. حاول التأكيد على نبرة صوتك ، كما لو كنت تقرأ قصة لطفل صغير.
طريقة 3 من 3: ممارسة النطق واختيار الكلمات
الخطوة 1. تدرب على نطق "اللسان الإعصار". إذا وجدت جملة يصعب نطقها ، فقد تجد أنه من الأسهل نطقها في الحديث اليومي العادي. ابدأ ببطء ، واعمل تدريجيًا في طريقك للتحدث بوتيرة طبيعية. البحث عن مشاكل النطق لكل مقطع لفظي. إذا لاحظت أنك تواجه مشكلة في نطق صوت الحرف "R" ، فحاول التدرب على نطق صوت الحرف "R" باستخدام أداة لف اللسان ، وهي سلسلة من الكلمات تهدف تحديدًا إلى التدرب على نطق بعض الكلمات. اصوات.
- للحصول على صوت "R" ، حاول قول "ثعبان ملفوف على سياج دائري".
- للحصول على صوت الحرف "D" ، حاول أن تقول "اجلس ، ضع الفلين على الحائط ، روث!"
- للحصول على صوت الحرف "K" ، حاول أن تقول "لماذا أظافر طاهي جدي قاسية جدًا ، أختي؟"
- للحصول على صوت "Ng" ، حاول قول "Bang Anang ، لماذا ذهب Bang Ngarbi إلى Nganjuk ، متذمرًا ، مرة أخرى!"
الخطوة 2.
كرر الجملة مرارا وتكرارا.
ابدأ ببطء شديد وبشكل واضح ، لفظ كل مقطع لفظي ، على سبيل المثال: اخرس ، ضع الغاق على الحائط ، Dung! افعل ذلك بخطاب أسرع مع الحفاظ على نطق واضح. إذا تشابكت كلماتك ، فتوقف وابدأ من جديد. من خلال القيام بهذا التمرين ، ستتعلم التغلب على صعوبات المقطع اللفظي.
كن واثقًا في التحدث. لا تخف من التحدث بصوت عالٍ وواضح. اقرأ أعمال الآخرين ، لأن الشعر أو الكتب أو أعاصير اللسان طرق رائعة لبناء الثقة. استمر في ممارسة خطابك ، وانتهي كما بدأت! تأكد من أن ما تريد قوله سيوضح وجهة نظرك.
إذا كنت تميل إلى الغموض أو لم تكن واضحًا عند نطق الكلمات ، فقد تجد صعوبة في فصل الجمل الفردية والتحدث بوضوح. عندما تقول الكلمات ، حاول ألا تفكر كثيرًا فيما تتحدث عنه. ركز فقط على الكلمات ، أي الجمال. لا تأخذ الأمر على محمل الجد
نصائح
- استمر بالابتسامة. في بعض الأحيان ، يكون التفسير البسيط هو كل ما تحتاجه لتوضيح وجهة نظرك.
- حاول الاستماع إلى نفسك باستخدام مسجل الصوت. قد يساعدك هذا في تحديد المناطق التي تحتاج إلى إصلاحها.
- عندما تتحدث ، افتح فمك على نطاق أوسع ، وقل الكلمات بشكل أكثر وضوحًا. قد لا تدرك ذلك ، لكن فتح فمك يعني أنك تعبر عن صوتك.
- تدرب أمام أصدقائك وعائلتك. لاحظ ما إذا كانوا يفهمونك بشكل أفضل بعد أن تتدرب عدة مرات.
- عندما تكون في محادثة ، خذ الوقت الكافي لتسأل عما إذا كان الشخص الآخر يفهم ما تحاول قوله. إذا لم يفهموا ، فحاول تبسيط ما قلته سابقًا.
- يتعلم المغنون الضغط على لسانهم خلف أسنانهم السفلية والإمساك بها هناك ، إلا عند استخدام كلمات ذات أصوات حروف تتطلب منك تحريك لسانك (مثل أصوات الأحرف "L" و "T" و "M" أو "ن"). يسمح هذا للهواء بالتحرك بشكل أكثر وضوحًا من خلال فمك دون أن يعيقه اللسان. ومع ذلك ، كن حذرًا عند استخدام هذه الطريقة. قد تكون شديد التركيز على شكل فمك وليس على ما يجب أن تقوله.
- استخدم دائمًا مستوى الصوت المناسب عند التحدث.
- كن واثقًا دائمًا عند التحدث.
تحذير
لا تكن قلقًا جدًا وفكر بجدية شديدة عندما تتحدث إلى أشخاص آخرين. هذا يمكن في الواقع أن يجعل الوضع أسوأ. حاول أن تكون طبيعيًا. فكر فيما تتحدث عنه الآن ، وليس فيما تريد قوله لاحقًا. دع كلماتك تتدفق بشكل طبيعي
مقالات لها صلة
- تطوير الكلام المثالي
- تحكي قصة
- تحدث بطلاقة
- توقف عن التأتأة
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/comm Communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-for-those-who-mumble
