حجم الورك الصحيح مهم جدًا في صنع الملابس أو مراقبة فقدان الوزن. لقياس الوركين ، خلع ملابسك ، وضم قدميك معًا ، ولف شريط القياس حول أوسع جزء من الوركين. قياس الورك هو المكان الذي تلتقي فيه نهاية شريط القياس ببقية الطول.
خطوة
جزء 1 من 2: قياس الوركين بشكل صحيح
الخطوة 1. جهز مرآة بحجم الجسم
في حين أنه من الأسهل قياس الوركين بمفردك مقارنةً ببقية جسمك ، فإن استخدام المرآة يمكن أن يساعدك على التأكد من أن شريط القياس ليس ملتويًا أو مائلاً. لذا ، قف أمام المرآة أثناء قياس الوركين.
الخطوة 2. خلع الملابس
اخلع ملابسك الخارجية مثل البنطلونات والقمصان. لا يزال بإمكانك ارتداء ملابس داخلية خفيفة والحصول على مقاس دقيق. ومع ذلك ، يمكن أن يغير الجينز أو الملابس السميكة جدًا نتائج القياس.
- إذا كنت ترتدي دائمًا نفس الملابس السميكة ، فلا يزال بإمكانك ارتدائها إذا كان هذا القياس يهدف إلى مراقبة فقدان الوزن.
- ومع ذلك ، إذا كانت هذه القياسات تهدف إلى إنشاء أنماط أو ملابس ، فحاول التأكد من دقة النتائج قدر الإمكان.
الخطوة 3. اجمع قدميك معًا
يمكن أن يؤدي فتح باطن القدمين إلى جعل حجم الوركين أكبر مما هو عليه في الواقع. لذا ، حافظ على قدميك معًا أثناء القياس. على الأقل ، لا ينبغي أن يكون باطن قدميك متباعدتين عن بعضهما البعض بمسافة عرض الكتفين ، لكن إبقاءهما قريبين من بعضهما البعض سيعطيك نتائج أفضل.
الخطوة 4. تعرف على الفرق بين الخصر والوركين
الخصر الطبيعي للجسم هو أصغر جزء من الجذع أو منحنى الجسم. بينما تقع الوركين أدناه ، وعادة ما تكون أوسع من الخصر. يشمل حجم الورك الأرداف والوركين.
الخطوة 5. ابحث عن أوسع نقطة
يمكن إجراء قياسات الورك في أوسع نقطة في القسم. هذا ضروري لأنك بحاجة إلى صورة دقيقة للجسم ، ويمثل الوركين أوسع نقطة في الجزء السفلي من الجسم. لكي تتناسب ملابسك ، عليك أن تجد أوسع نقطة في الوركين.
بعد وضع شريط القياس على وركيك ، قد تحتاج إلى تحريكه لأعلى أو لأسفل 2.5-5 سم للعثور على أوسع نقطة في الوركين
جزء 2 من 2: استخدام شريط قياس
الخطوة 1. ضع شريط القياس على جانب واحد من الورك
امسك طرف شريط القياس في جانب واحد من الورك. يمكنك بدء القياس من أي جانب. يمكنك أيضًا سحب شريط قياس المنتصف لأسفل إذا كان ذلك أسهل. فقط تأكد من إمساك أحد طرفي شريط القياس بإحكام وأنت تلف الطرف الآخر حول جسمك.
- شريط قياس الملابس هو أداة مرنة وناعمة يمكن شراؤها من متاجر الخياطة والحرف اليدوية. يبلغ طول بعض أشرطة القياس المباعة حوالي 1.5 متر. قد تبيع بعض الصيدليات والصيدليات الكبيرة أيضًا أدوات الخياطة.
- يمكنك أيضًا طباعة شريط قياس من الإنترنت. يمكنك العثور عليها بسهولة عبر الإنترنت. ما عليك سوى قصها من المنتصف ومحاذاة الأطراف ثم لصقها معًا. بالطبع ، يجب أن تكون حذرًا مع أداة القياس هذه لأنها يمكن أن تتمزق بسهولة. من ناحية أخرى ، لا تحاول استخدام الورق المقوى لأنه قاسي جدًا بحيث لا يمكن قياسه.
- لا تستخدم شريط قياس معدني. مقياس الشريط المعدني المستخدم عادة لقياس المواد الحرفية غير مناسب لقياس الجسم. شريط القياس هذا غير مرن لذا لا يمكن أن يعطي نتائج دقيقة.
الخطوة 2. قم بلف شريط القياس للخلف
لف شريط القياس من خلال ظهرك ، وتأكد من عدم لفه. اسحب نهاية شريط القياس من الجانب الآخر من الورك. تأكد من لف شريط القياس حول الجزء الخلفي من الجسم في نفس الوقت.
يمكنك أيضًا إمساك طرفي شريط القياس وتمريرهما ثم الرجوع للخلف. قد تكون هذه الحركة مفيدة إذا كنت تواجه مشكلة في لف الشريط للخلف
الخطوة الثالثة. تحقق في المرآة
الآن بعد أن أصبح شريط القياس حول الوركين ، تأكد من وضعه بشكل صحيح في المرآة. يجب أن تكون حلقة شريط القياس موازية للأرض ولا يجب أن تكون ملتوية على الإطلاق. تأكد من وضع شريط القياس بالتساوي في جميع الأجزاء.
قد تحتاج إلى إعادة وضع نفسك لفحص الجزء الخلفي من شريط القياس. اقلب جسمك إلى الجانب حتى تتمكن من رؤيته
الخطوة 4. شد شريط القياس
أثناء القياس ، يجب أن يكون شريط القياس مثبتًا بإحكام على الوركين. ومع ذلك ، لا يجب أن تشعر بالضيق. يجب أن يكون شريط القياس محكمًا بدرجة كافية بحيث لا يمكنك تمرير سوى إصبع تحته ، ولا شيء أكثر من ذلك.
الخطوة 5. اقرأ نتائج القياس
يمكنك البحث عن نتائج القياس. يقع حجم الورك في نهاية الشريط الذي يتوافق مع الرقم الموجود على شريط القياس الذي يدور حول الجسم. قد تحتاج إلى النظر إلى هذا الرقم في المرآة لتسهيل الأمر.
الخطوة 6. سجل قياسات الورك
بمجرد أن تعرف حجم الورك ، قم بتدوينه حتى تتمكن من حفظه لوقت لاحق. ستحتاج أيضًا إلى مقاسات أخرى لصنع الملابس ، مثل الصدر والفخذ والخصر والجزء الداخلي ، وفقًا للملابس التي تصنعها.
- كما هو الحال مع الوركين ، قم بقياس الفخذين على أوسع نطاق.
- Inseam هو المسافة بين الساقين والمنشعب ، أسفل البنطال مباشرة. إذا كان لديك بنطال مريح للارتداء ، يمكنك أيضًا قياس طول السروال الداخلي بدلًا من قياسه مباشرة على جسمك.
الخطوة 7. أضف بضعة سنتيمترات عند صنع الملابس
في صنع الملابس ، لا تستخدم القياسات الأصلية لأن الملابس الناتجة ستكون ضيقة جدًا وتجعل من الصعب عليك الحركة. لذا ، أضف بضع بوصات إلى قياساتك لجعل ارتداء الملابس أكثر راحة.
- هناك سببان لإضافة مقاسات الملابس. الأول ، كما هو موضح أعلاه ، هو جعل الملابس أكثر راحة في الارتداء. ومع ذلك ، قد تحتاج أيضًا إلى إضافة مقاسات الملابس لإنشاء تصميم معين. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في عمل تنورة تتسع أو تنتفخ ، فقد تحتاج إلى إضافة بضع بوصات عند الوركين لإنشاء تنورة على شكل حرف A.
- يؤثر طول مدة النسيج أيضًا على عدد السنتيمترات التي يجب إضافتها. هذا ينطبق بشكل خاص على الأقمشة المرنة. لا تحتاج إلى إضافة الحجم المعتاد إلى قماش مثل هذا.
- ستساعدك معظم الأنماط على تحديد عدد السنتيمترات المراد إضافتها. ومع ذلك ، إذا قمت بصنع ملابسك الخاصة ، فإننا نوصي بإضافة ما بين 5-10 سم. اضبط مدى الملابس الضيقة أو الفضفاضة التي تريدها.
- أيضًا ، إذا كان جسمك أكثر تقوسًا ، فقد تحتاج إلى إضافة المزيد لتسهيل الحركة.
