أحد أسباب تكوين صداقات ومعارف هو أن لدينا شبكة من الأشخاص الذين يمكنهم المساعدة عندما نمر بأوقات عصيبة. لسوء الحظ ، حتى لو كان لديك العديد من المساعدين المحتملين ، فإن طلب المساعدة قد يكون أمرًا صعبًا. بالنسبة لمعظم الناس ، من الصعب الاعتراف بأننا بحاجة إلى مساعدة الآخرين ، حتى لو كانت عواقب الاستمرار بدون تلك المساعدة هائلة. لا تقلق - سيعلمك هذا الدليل السريع كيفية طلب المساعدة بشكل تكتيكي ورشيق.
خطوة
جزء 1 من 2: طلب المساعدة بأدب
الخطوة 1. اقترب من مساعدك في الوقت المناسب
إذا طلبت المساعدة من شخص ما في وقت غير مناسب ، فيمكنك إحراجهم أو حتى إغضابهم. يمكنك أيضًا تقليل فرص أن يقول نعم. إذا كنت ستطلب من معلم مساعدتك في واجبات الرياضيات ، فلا تسأل في منتصف المحاضرة. بالتأكيد لا تسأل مباشرة بعد أن اكتشف أن منزله يحترق! بشكل عام ، حاول ألا تقاطع عمل شخص ما ولحظات سعادته أو حزنه.
قد تحتاج أيضًا إلى الانتقال إلى مكان خاص عند سؤال مساعدك ، اعتمادًا على المساعدة التي تطلبها. إذا كانت المساعدة تحرجك أو تحرج الشخص (على سبيل المثال ، إذا طلبت المساعدة في إصلاح ملابسك الداخلية) ، فلا تطلبها أمام الآخرين
الخطوة 2. أخبرهم أنك تريد طلب المساعدة
كلما أسرعت في ذكر النية ، كان ذلك أفضل. أن تكون صادقًا بشأن ما تريده هو مهذب واستخدام ذكي للوقت أيضًا. إذا طلبت المساعدة في نهاية محادثة طويلة وقال المساعد إنه لا يستطيع المساعدة ، فأنت تضيع وقتًا يمكن استخدامه للعثور على مساعد آخر. إنه سهل - كل ما عليك قوله هو ، "مرحبًا ، كنت أتساءل عما إذا كان بإمكاني أن أطلب منك خدمة." في الجمل القليلة الأولى. ثم قدم طلبك! من المحتمل أن يقدر المساعدون المحتملون أنك لا تخفي ما تريد!
الخطوة 3. رتب كلماتك بعناية
يجب أن تكون مهذبًا ولطيفًا ولكن أيضًا واضحًا بشأن ما تريد. اشرح حقائق الموقف. لا تسمح بأي تخمين. ثم ، دون إضاعة الوقت ، اشرح المساعدة التي تحتاجها من الشخص. اسأل بصراحة عما إذا كانوا سيساعدونك في سؤال بسيط. لا تترك أي فرصة لسوء الفهم. إذا كانت المشكلة مهمة بما يكفي لتتطلب مساعدة شخص آخر ، فيجب عليك طرحها مباشرة. "هل يمكنك مساعدتي في واجبي المنزلي للرياضيات لمدة ساعة غدًا؟" بدلاً من "مرحبًا ، إذا كنت تريد أن تريني شيئًا عن الرياضيات ، فسيكون ذلك رائعًا!"
- حدد المواعيد النهائية ذات الصلة أو المؤهلات المعلوماتية مقدمًا. على سبيل المثال ، في مثال الواجب المنزلي للرياضيات ، إذا كان هناك اختبار في نهاية الأسبوع ، فتأكد من تضمين المعلومات حتى يعرف أنه يحتاج إلى قضاء بعض الوقت قبل ذلك.
- لا تحاول إجبار شخص ما على مساعدتك أو جعله يشعر بالذنب. المساعدة لا تعني شيئًا ما لم يتم تقديمها بصدق وإخلاص.
الخطوة 4. توصل مباشرة إلى النقطة
لا تماطل - فكلما طال الانتظار قبل التعبير عن حاجتك للمساعدة ، زاد احتمال أن تفقد أعصابك وتغادر المحادثة دون طلب أي شيء. عندما يحدث هذا ، ستعود إلى حيث بدأت! قل مرحبًا ، أجرِ حديثًا قصيرًا في جملة أو جملتين ، وانتقل إلى مكان هادئ إذا لزم الأمر ، ثم أخبر الشخص على الفور أنك بحاجة إلى مساعدته. لا تدعه يذهب حتى تستجمع الشجاعة لتسأل!
الخطوة 5. مدح مساعدك
دعه يعرف أنه الشخص الوحيد الجيد بما يكفي لذلك - حتى لو لم يكن كذلك. امدح قدراته - في هذا المثال ، يمكننا أن نقول شيئًا مثل ، "هل يمكنك مساعدتي في واجب الرياضيات المنزلي؟ أنت جيد حقًا في علم المثلثات - ألم تحصل على درجة A في امتحانك الأخير؟" يمكن أن تتراوح مجاملاتك من الخفية إلى المبالغ فيها ، اعتمادًا على مدى يأسك من أجل مساعدته!
الخطوة 6. أعطه سببًا لمساعدتك
يمكن أن يتأثر الأشخاص الذين يترددون في المساعدة إذا أخبرتهم بالعواقب (بالنسبة لك) لعدم تقديم المساعدة. أخبرهم بأسوأ سيناريو سيحدث إذا لم يساعدوك. في مثالنا ، يمكنك إخبار المعلم المحتمل أنه إذا لم تتمكن من الحصول على مساعدته في واجب الرياضيات المنزلي ، فمن المؤكد أنك ستفشل في الامتحان!
ليس عليك أن تكون متذمرًا أو مفرطًا في الكلام ، ولكن إذا كنت يائسًا ، فقد يساعدك ذلك
الخطوة 7. امنح مساعدك "خروجًا
إذا كنت حقًا بحاجة إلى مساعدة شخص ما ، فقد تميل إلى مهاجمة المساعد المحتمل لعدم قدرته على مساعدتك. ولكن إذا قمت بذلك ، فسوف تندم عليه بمجرد تقديم المساعدة. من أجل راحة البال وتجنب أي إحراج أو إيذاء المشاعر المتبقية ، من الجيد إعطاء المساعد "استراتيجية خروج" عندما تطلب منه المساعدة. اذكر الأسباب المحتملة لعدم تمكنه من مساعدتك - قد يتخذون هذا العذر إذا لم يرغبوا في المساعدة.
في مثال الواجب المنزلي ، قد نقول شيئًا مثل ، "مرحبًا ، سأكون ممتنًا حقًا إذا كان بإمكانك مساعدتي في واجبي المنزلي ، إلا إذا كنت مشغولاً أو شيء من هذا القبيل."
الخطوة 8. اقبل الرفض بأدب
فعل الطلب يعني احتمالية أنهم سيقولون لا. تعد نفسك لهذا الاحتمال! لا تنزعج إذا لم يستطع الشخص مساعدتك - بل على العكس ، يجب أن تكون سعيدًا لأنه صادق في قدرته على مساعدتك. إذا عرضوا المساعدة بدافع الشعور بالذنب ، ثم انسحبوا لاحقًا ، فقد أهدروا وقتك الثمين. من خلال كونك صريحًا ، فقد منحك فرصة أفضل لطلب المساعدة في مكان آخر. قل أنك تفهم ولا تطلب منهم المساعدة مرة أخرى.
- ومع ذلك ، يمكنك أن تسأل عما إذا كانوا يعرفون شخصًا يمكنه المساعدة. مع الحظ ، سيتمكنون من تزكية شخص لم تفكر فيه من قبل.
- إذا لم يتمكن شخص ما من إعطائك المساعدة التي تحتاجها ، فلا تأخذها على محمل الجد - فهي ليست انعكاسًا لرأيهم فيك. إذا تجاهلت الشخص فجأة ، فسوف يعتقد أنك تهتم فقط بقدرته على مساعدتك.
الخطوة 9. ضع خطة احتياطية
طلب المساعدة من شخص ما لا يعني دائمًا أنه سيوافق على المساعدة! قد يكونون مشغولين جدًا في المساعدة أو قد لا يعرفون كيف. قد لا يكونون قادرين على المساعدة. في كلتا الحالتين ، لا تنخرط عاطفيًا جدًا في الخيار الأول - لديك بعض الخيارات البديلة فقط في حالة ما إذا كان عليك طلب المساعدة في مكان آخر.
في واجب الرياضيات المنزلي ، على سبيل المثال ، سنخطط أولاً لسؤال الفتاة في الفصل التي تحصل دائمًا على أ. إذا لم تستطع المساعدة ، فسنطلب من الصبي الذي يجيب على معظم أسئلة الفصل. إذا لم يستطع المساعدة أيضًا ، فهذا هو الوقت المناسب ولهذا السبب فقط تحتاج إلى الاقتراب من معلم غير ودي
جزء 2 من 2: تلقي المساعدة بلباقة
الخطوة الأولى. اشكر مساعدك
القاعدة هي التعبير عن الامتنان الصادق ثلاث مرات - عندما يوافق المساعد على المساعدة ، وعندما ينتهي من المساعدة ، وعندما تقابله بعد ذلك. تذكر أن الشخص غير ملزم بمساعدتك - فهو يفعل ذلك بدافع اللطف الشخصي.
- لا يجب أن يكون شكرك منمقًا ومعقدًا. "شكرا جزيلا" كافية وفعالة. يمكن لمعظم الناس معرفة ما إذا كان امتنانك حقيقيًا ، لذا فإن عبارة "شكرًا" الصغيرة والصادقة أفضل من خطاب شكر طويل ومعقد.
- إذا كانت الخدمة رائعة ، ففكر في كتابة رسالة شكر شخصية أو شراء هدية له. عند تقديم الهدايا ، تذكر أن الصدق والمحتوى العاطفي للهدية أكثر قيمة بكثير من القيمة المادية للهدية.
الخطوة 2. متابعة الالتزامات من جانبك
إذا كانت هذه المساعدة تتطلب مشاركتك ، يعطى.
لا يوجد شيء أسوأ من طلب المساعدة من شخص ما ، ثم عدم تقديم الاهتمام والمشاركة الكاملين اللذين يحتاجهما هذا الشخص لمساعدتك. على سبيل المثال ، في مثال الواجب المنزلي للرياضيات ، إذا طلبنا من صديق أن يعلمنا قبل الاختبار ، فسيكون غير عادل إذا كنا غير مستعدين أو حتى مشغولين بالرسائل النصية عبر الهاتف المحمول أثناء جلسة الدراسة.
إذا كانت المساعدة تتطلب استخدام عناصر معينة ، فابذل قصارى جهدك لإتاحتها للمساعد. إذا كان صديقك يقضي اليوم في مساعدتك في أداء واجباتك المدرسية ، فحاول إحضار ورقة وقلم رصاص وآلة حاسبة وما إلى ذلك
الخطوة 3. كن مستعدًا لمساعدة الآخرين عندما يحتاجون إليها
عندما تقبل مساعدة الآخرين ، يجب أن تحاول بدورها مساعدة الآخرين. يمكنك محاولة سؤال المساعد عما إذا كان يحتاج إلى مساعدة في أي شيء بمجرد أن ينتهي من مساعدتك. بخلاف ذلك ، استمر في أنشطتك اليومية ، مع إبقاء عينيك مفتوحتين للأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة. تذكر أن أول رد فعل لشخص ما عند طلب المساعدة قد يكون التردد أو الشك. حاول التغلب على الشعور. إذا كان بإمكانك مساعدة شخص ما (بشكل واقعي) ، فعل.
- فكر في مدى شعورك بالارتياح عندما يوافق شخص آخر على مساعدتك. من خلال مساعدة الآخرين ، فإنك تمنحهم نفس الراحة.
- لا تساعد الآخرين فقط بعد أن يساعدوك! حاول مساعدة الآخرين متى استطعت - ستشعر بشعور رائع!
نصائح
- ابتلع غطرستك! لا تخجل من طلب المساعدة من الآخرين. طلب المساعدة ليس علامة ضعف. غالبًا ما يكون الاعتراف بأنك بحاجة إلى مساعدة شخص ما أصعب بكثير من رفضها ، لذلك يجب أن تفخر برغبتك في طلب المساعدة من الآخرين.
- تذكر أنه في مرحلة ما ، كان على كل شخص في تاريخ البشرية قبول مساعدة الآخرين. لم يكن الإسكندر الأكبر فخوراً للغاية بقبول مساعدة أرسطو عندما كان طفلاً - لا يمكنك أن تخاف من طلب المساعدة في أداء الواجب المنزلي!
