يمكن أن تسبب نزلات البرد أو الحساسية من الأنفلونزا أو البيئة الجافة انسداد الأنف عند الأطفال الصغار. يعمل المخاط على ترطيب وتنظيف الممرات الأنفية لدى الأطفال الأصحاء ، ولكن عندما يمرض الطفل أو يتعرض لمهيجات ، يزداد إنتاج المخاط للمساعدة في مكافحة العدوى أو الاستجابة للمهيجات التي تسبب انسداد الأنف. لا يمكن للأطفال عمومًا نفخ أنفهم حتى سن 4 سنوات تقريبًا ، وهذا هو السبب في أن تخفيف انسداد الأنف عند الأطفال الصغار يتطلب خطوات خاصة لمساعدته على تنظيف تجويف الأنف.
خطوة
طريقة 1 من 4: إزالة المخاط
الخطوة 1. استخدم شفاطة أنف لإزالة المخاط الزائد من تجويف أنف الطفل
نظرًا لأن الأطفال الصغار عمومًا غير قادرين على تفجير أنوفهم بمفردهم ، فإنهم يحتاجون إلى مساعدة إضافية لإزالة انسداد الأنف. تستخدم شفاطات الأنف ، المعروفة باسم المحاقن البصلية ، الشفط لامتصاص المخاط من فتحتي الأنف. شفاطات الأنف لها شكل كروي وجزء طويل ضيق لإدخالها في فتحتي الأنف.
- ضع الطفل على فخذه. بهذه الطريقة يمكنك الوصول بسهولة إلى فتحتي أنف طفلك والاحتفاظ به إذا لزم الأمر.
- خذ شفاط الأنف واضغط على الكرة.
- أدخل طرف الشفاط في فتحة أنف واحدة مع الاستمرار في الضغط على الكرة.
- حرر الضغط بلطف على الكرة لامتصاص المخاط الزائد.
- أخرجي الشفاط من فتحتي أنف الطفل واضغطي على كرة المحقنة فوق منديل من الوجه لإزالة المخاط.
- كرر نفس العملية على فتحة الأنف الأخرى. تأكد من غسل حقنة اللمبة بالماء والصابون ، ثم اشطفها بعد كل استخدام.
- يمكنك أيضًا استخدام NoseFrida ، وهو جهاز شفط على شكل ماصة مرنة يستخدمها الآباء لامتصاص المخاط الزائد من أنف أطفالهم.
الخطوة 2. اشطف تجويف أنف الطفل بمحلول ملحي
في حين أن معظم أدوية السعال والبرد غير مسموح بها للأطفال الصغار ، فإن المحلول الملحي آمن للاستخدام على الرضع والأطفال الصغار ويمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف. إذا كنت تصنع المحلول الملحي بنفسك في المنزل ، فتأكد من استخدام الماء النقي أو المغلي ، وليس ماء الصنبور. اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. ضع في اعتبارك أيضًا أنه يمكنك شراء محلول ملحي جاهز على شكل قطرات أو رش من الصيدلية ، أو شراء المجموعة التي تحتاجها - فقط أضف الماء في المنزل.
- ضعي طفلك الدارج ورأسه أقل من قدميه ويمكنك الوصول إلى رأس الطفل بسهولة.
- خذ محلول ملحي وأدخل ببطء قطرتين أو ثلاث قطرات من المحلول الملحي في كل منخر.
- انتظر دقيقة أو دقيقتين حتى يتم تصريف المحلول في تجويف الأنف. قد يعطس الأطفال الصغار أو يسعلون المخاط ، لذا احتفظ بمنديل ورقي للوجه في مكان قريب.
- مص أنف طفلك باستخدام الشفاطة إذا كان الطفل لا يعطس أو يسعل المخاط.
الخطوة 3. استخدم البخار للمساعدة في تنظيف الأنف المحتقن
يمكن للبخار الدافئ أن يزيل الانسداد عن طريق تخفيف المخاط. اذهبي إلى الحمام مع طفلك ، ثم أغلقي الباب. قم بتشغيل الدش في الحمام ، واستخدم الماء الساخن لتوليد البخار. انتظر في الحمام لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
طريقة 2 من 4: تحسين الظروف البيئية
الخطوة 1. أزيلي المهيجات من البيئة المحيطة بطفلك
تشمل المهيجات الشائعة دخان السجائر وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات. اطلب من كل من يعيش مع طفل صغير الإقلاع عن التدخين أو الامتناع عن التدخين في المنزل أو حول المنزل الخارجي. يجب على المدخنين تغيير ملابسهم فور عودتهم إذا كانوا يدخنون خارج المنزل.
الخطوة الثانية: قم بتغيير فلتر هواء الموقد أو مكيف الهواء بانتظام
يوصي مصنعو فلاتر الهواء عمومًا باستخدام مرشح جديد كل 30 إلى 60 يومًا ، ولكن من الأفضل استبداله كثيرًا إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل أو لديك أفراد من العائلة يعانون من الحساسية. لتحديد ما إذا كان يجب استبدال مرشح الهواء ، تحقق من الشاشة لترى ما إذا كان المرشح متسخًا - يمكن لشعر الحيوانات وبقايا الجلد أن تسد مرشح الهواء بسهولة.
الخطوة الثالثة: استشر السلطات المحلية بخصوص كمية حبوب اللقاح التي يتم توزيعها كل يوم
يجب على الأطفال الصغار الذين لديهم حساسية من حبوب اللقاح البقاء في منازلهم إذا كانت مستويات الدورة الدموية مرتفعة. حاول التخطيط للأنشطة الخارجية في الأيام التي يكون فيها تداول حبوب اللقاح منخفضًا.
الخطوة 4. اغسل يدي طفلك بانتظام
يمكن أن يساعد ذلك في منع طفلك من التعرض لمزيد من الجراثيم وزيادة تفاقم المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد هذه الطريقة في التخلص من الجراثيم التي تجمعت على يدي الطفل.
طريقة 3 من 4: تناول الطعام والشراب للتعافي
الخطوة الأولى: تأكدي من أن طفلك الدارج يبقى رطباً
يساعد تناول السوائل بشكل كافٍ على إبقاء المخاط رقيقًا ويسهل ابتلاعه ، وبالتالي تقليل الانسداد. تعتبر مشروبات الماء والكهارل ، مثل Pocari Sweat أو Mizone ، أفضل الخيارات. يجب أن يشرب الأطفال أربعة أكواب من الماء إجمالاً (بما في ذلك الماء في الطعام).
الخطوة الثانية: قدم الأطعمة التي يمكن أن تدعم حالة الطفل
الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات مثل التفاح والبرتقال والخضروات الخضراء مفيدة جدًا في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لدى الطفل. حتى لو لم يكن لدى طفلك شهية ، يمكن أن تساعد الحبوب الكاملة الدافئة أيضًا. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ، يمكن أن يساعد البخار ودفء الحبوب في تنظيف الأنف المحتقن.
الخطوة 3. أعط الطفل حساء الدجاج
اتضح أن القول المأثور صحيح - حساء الدجاج وأنواع الحساء الأخرى القائمة على المرق يمكن أن تساعد طفلك على التعافي من البرد. يمكن أن يدعم حساء الدجاج جهاز المناعة ، وبناءً على مكوناته ، يمكن أن يضيف الكهارل وعددًا من الفيتامينات إلى الجسم ، ويساعد على ترقق المخاط.
طريقة 4 من 4: تساعد في تخفيف انسداد الأنف عند نوم الطفل
الخطوة الأولى: تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم
عندما تشعر بتوعك ، من المحتمل أن ينام طفلك أكثر من المعتاد ، وهي إحدى الطرق التي يتعافى بها جسد الطفل. اسمح لطفلك بالحصول على قسط من الراحة أكثر من المعتاد ، في الليل وأثناء النهار.
الخطوة الثانية: ارفعي رأس طفلك الدارج أثناء النوم
إن إبقاء الرأس أعلى من الجسم يمكن أن يسهل على الطفل التنفس أثناء النوم مع انسداد الأنف. ارفع نهاية رأس مرتبة الطفل عن طريق وضع سرير أو منشفة على شكل إسفين أسفلها.
الخطوة الثالثة: ضع مرذاذ ضباب بارد أو مرطب فوق صوتي في غرفة طفلك ليلاً
يمكن أن يساعد المرطب في ترطيب الهواء ، مما يسهل على طفلك التنفس والنوم بشكل سليم عندما يكون الأنف مسدودًا. نظف مبخر الهواء البارد أو مرطب الهواء بانتظام لأن العفن والبكتيريا يمكن أن تتراكم فيهما. اشطف مزيل الرطوبة بالماء الساخن يوميًا واستخدم محلول التبييض مع الماء المضاف لتنظيفه بعد ثلاثة استخدامات. اشطف الجهاز جيدًا بالماء بعد تنظيفه بمحلول التبييض.
نصائح
- استخدم زيت القطران (الفازلين) على الجزء الخارجي من تجويف أنف طفلك لتقليل الجلد الجاف والمتشقق والمتهيج بسبب احتقان الأنف.
- إذا كنت ترغب في استخدام محلول ملحي محلي الصنع ، يمكنك إدخاله في أنفك باستخدام قطارة أو حقنة بصيلة.
تحذير
- لا تستخدم نفس زجاجة المحلول الملحي مع أطفال مختلفين. إذا لامس طرف الزجاجة فتحة أنف الطفل ، يمكنك نقل الجراثيم من طفل إلى آخر من خلال مشاركة الزجاجة.
- إذا ساءت الأعراض ، وتغير لون المخاط إلى اللون الأخضر أو الأصفر ، ويبدو أن الطفل يعاني من ضيق في التنفس أو يتنفس بسرعة (أكثر من 40 نفسًا في الدقيقة) ، أو يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، أو يصعب إطعامه ، اطلب العناية الطبية على الفور.
