إذا كنت معتادًا على منتجات تبييض الأسنان ، فعادةً ما تكون على دراية بالأوجاع والآلام التي يمكن أن تنتج عن استخدام هذه المنتجات. هذا الطعم ناتج عن المواد الكيميائية الموجودة في المبيض ، والتي تهيج أعصاب الأسنان وتجعلها حساسة. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق للتعامل مع الحساسية التي تسببها منتجات تبييض الأسنان. استمر في قراءة هذه المقالة للتعرف عليها.
خطوة
جزء 1 من 3: قبل عملية التبييض
الخطوة 1. نظف أسنانك بمعجون أسنان خاص مزيل للتحسس (يحتوي على مكونات تساعد في تخفيف حساسية الأسنان) لبضعة أسابيع قبل العلاج بمنتج مبيض
نظف أسنانك بمعجون أسنان مزيل للحساسية لبضعة أيام (أو حتى أسابيع) قبل علاج تبييض الأسنان. تعتبر العلامة التجارية "سنسوداين" و "كولجيت" من معجون الأسنان "سينسيتيف برو ريليف" خيارين جيدين.
- اغسل أسنانك بمعجون الأسنان هذا مرتين على الأقل في اليوم. استخدم فرشاة أسنان ناعمة للفرك بمعجون الأسنان بحركة دائرية (ليس لأعلى أو لأسفل أو من اليسار إلى اليمين).
- من الناحية المثالية ، يجب أن تنظف أسنانك لمدة ثلاث دقائق في كل مرة.
الخطوة الثانية: ضع جل أو سائل أو معجون أسنان مزيل للتحسس لبضعة أيام قبل علاج التبييض
تحتوي هذه المنتجات عادة على نترات البوتاسيوم المكونة (نترات البوتاسيوم) ، التي تخدر أعصاب الأسنان ، وبالتالي تقلل من حساسيتها. هناك منتجان جيدان يشملان العلامات التجارية "AcquaSeal" و "Ultra EZ" ، والتي يمكن شراؤها من الصيدليات. استخدم هذا المنتج قبل "و" بعد علاج تبييض الأسنان.
- لاستخدام منتج مزيل للحساسية ، ضع كمية صغيرة من الجل أو السائل أو معجون الأسنان على قطعة قطن نظيفة ، ثم افرك المنتج على المسحة القطنية على سطح أسنانك.
- اتركي المنتج على أسنانك للمدة الموصى بها على العبوة ، قبل شطف فمك.
الخطوة 3. املأ حصيرة منتج التبييض بهلام مزيل للتحسس وضعه على أسنانك لمدة 30 دقيقة قبل التبييض
إذا كنت تستخدم صينية مملوءة مسبقًا أو نوعًا خاصًا آخر من الحصير ، فإن إحدى الطرق الرائعة لتقليل حساسية الأسنان هي ملء الصينية بهلام مزيل للتحسس ، ووضعه على أسنانك ، وتركه لمدة 30 دقيقة قبل علاج التبييض. ثم اشطف فمك واستخدم منتج التبييض.
تأكد من أن سجادة التبييض بالحجم المناسب. يجب أن تغطي هذه الحصائر أسنانك فقط وليس لثتك. إذا لامست الحصائر ومنتجات التبييض لثتك ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة الحساسية التي تظهر
الخطوة الرابعة: تناول مسكن الألم قبل ساعة من بدء علاج التبييض
أثناء التبييض وبعده ، يمكن أن تؤدي عوامل التبييض إلى تهيج أعصاب الأسنان ، وتسبب الحساسية والألم. تساعد الأدوية المضادة للالتهابات في تخفيف الألم عن طريق تخدير الأعصاب في الأسنان.
- عادة ما ينصح أطباء الأسنان بأدوية مثل "أدفيل" و "إيبوبروفين" بجرعة 600 مجم. تحدث إلى طبيب أسنانك عن أفضل مسكن للألم وجرعة مناسبة لك.
- تناول المسكنات قبل ساعة من بدء عملية تبييض الأسنان. يمكنك أيضًا تناول الدواء بعد العلاج ، إذا كنت تعاني من حساسية مزعجة.
جزء 2 من 3: أثناء عملية التبييض
الخطوة 1. استخدم منتج التبييض الذاتي للاستخدام المنزلي مع نسبة منخفضة من البيروكسيد
تستخدم معظم منتجات التبييض المنزلية بيروكسيد الهيدروجين كعامل تبييض أساسي. يجعل البيروكسيد أسنانك أكثر مسامية ويهيج أعصاب اللب ، مما يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص. وبالتالي ، فإن منتجات تبييض الأسنان التي تحتوي على مستويات منخفضة من البيروكسيد (5٪ إلى 6٪) عادة ما تكون أقل احتمالية للتسبب في حساسية أعصاب الأسنان.
الخطوة الثانية: استخدم منتجات تبييض الأسنان باعتدال كما هو موصى به وليس أكثر
لا تستخدم الكثير من منتجات التبييض لمجرد أنك تريد أن تجعل أسنانك أكثر بياضًا. لن تعمل هذه الطريقة وتعرض لثتك بالفعل لخطر أكبر للتهيج بسبب مكونات البيروكسيد ، أي الحساسية المتزايدة أو التهيج أو حتى الاحتراق.
الخطوة 3. لا تترك منتج التبييض على سطح السن لفترة أطول من الوقت الموصى به
كن حذرًا عند ترك منتج التبييض على أسنانك لفترة أطول من الموصى به ، لأن هذا لن يجعل أسنانك أكثر إشراقًا أو بياضًا ، بل سيؤدي إلى تسوس مينا الأسنان ، وفي النهاية زيادة الحساسية والألم.
تعتمد المدة الموصى بها على النسبة المئوية للبيروكسيد المستخدم ، والتي تختلف باختلاف منتج التبييض
الخطوة الرابعة: تجنب العلاجات المتكررة لتبييض الأسنان
بالإضافة إلى الأشياء المذكورة أعلاه ، يجب أيضًا تجنب استخدام منتجات تبييض الأسنان أكثر من الموصى بها على العبوة. إذا أوصت العبوة (أو طبيب أسنانك) بالانتظار لمدة ستة أشهر قبل العلاج التالي ، يجب أن تنتظر ستة أشهر قبل العلاج التالي. اتبع تلك التوصيات.
جزء 3 من 3: بعد عملية التبييض
الخطوة الأولى: تجنب المشروبات الساخنة والباردة
بعد علاج التبييض ، تصبح أسنانك أكثر مسامية وحساسية جدًا لدرجة الحرارة ، خاصة خلال الـ 24-48 ساعة الأولى. لذلك ، من الأفضل تجنب المشروبات شديدة السخونة أو شديدة البرودة ، وإلا فقد تشعر بألم وحساسية في أسنانك تزعجك.
- في حين أنك قد لا تشعر بأي ألم أو حساسية بعد عملية التبييض ، فإن تعريض أسنانك لدرجات حرارة قصوى يعني أن أسنانك غير سليمة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة. من الأفضل تجنب درجات الحرارة القصوى لمدة 48 ساعة على الأقل بعد إجراء التبييض ، حتى إذا كنت تشعر بأنك محصن ضد هذه الأعراض.
- تناول الأطعمة والمشروبات في درجة حرارة الغرفة وحاول تجنب المشروبات الغازية أو الأطعمة الحمضية ، حيث يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي على أعصاب الأسنان.
الخطوة 2. نظف أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة
يوصى دائمًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لأسنانك قبل وبعد العلاج بمنتجات التبييض.
- فرشاة الأسنان الناعمة مفيدة لمينا الأسنان وتنظف أسنانك دون تآكل سطح الأسنان الهش والمسام الناجم عن المواد الكيميائية في منتجات التبييض.
- تذكر أنه يجب عليك دائمًا تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل تبييضها ، لكن لا تنظف أسنانك أبدًا بعد تبييضها. فقط قم بتنظيف أسنانك بالماء بعد علاج تبييض أسنانك ، وانتظر 30 دقيقة إلى ساعة واحدة قبل تنظيف أسنانك بعناية.
الخطوة 3. استخدم المنتجات التي تحتوي على الفلورايد لإضافة طلاء معدني للأسنان
يوصى بشدة باستخدام منتج تنظيف الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد لتقليل الحساسية بعد علاجات تبييض الأسنان ، حيث يساعد الفلورايد في إضافة طبقة معدنية للأسنان وإغلاق "المسام" التي تتشكل في مينا الأسنان أثناء عملية التبييض.
- افحص مكونات معجون أسنانك للتأكد من احتوائه على الفلورايد. المكونات الأخرى المفيدة أيضًا ، على سبيل المثال ، نترات البوتاسيوم وأكسالات. حاول ألا تأكل أو تشرب لمدة 30 دقيقة بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، حتى يعمل الفلورايد.
- ابحث عن غسولات الفم التي تحتوي على الفلورايد. بعض الأمثلة هي "Listerine Fluoride Defense" و "Listerine Fluoride" و "Colgate Neutrafluor" و "Colgate Fluorigard".
الخطوة الرابعة: خذ فترات راحة بين علاجات تبييض الأسنان ، حتى ترتاح أسنانك
إذا كنت تستخدم منتجات التبييض ، مثل معاجين الأسنان المبيضة وشرائط التبييض ، كل يوم ، فإن أسنانك عادة ما تصبح حساسة للغاية. حاول أن تمنح أسنانك استراحة من علاج التبييض لمدة يوم على الأقل حتى تتمكن من التعافي.
- يعد وقت التعافي هذا مهمًا جدًا لأسنانك ويمكن أن يحدث تغييرًا كبيرًا في مستوى الحساسية الذي تعاني منه مع أسنانك. في الواقع ، يُنصح بتقليل منتج التبييض عند كل استخدام في اليوم الثاني ، وعدم استخدام نفس الجرعة مرارًا وتكرارًا.
- لن يؤثر إعطاء فترات راحة لتبييض أسنانك على بياض أسنانك أو يجعل العلاج أقل فعالية ، لذلك لا داعي للخوف من القيام بذلك.
الخطوة 5. قم بزيارة طبيب أسنانك في حالة استمرار الحساسية
إذا استمرت حساسية الأسنان لأكثر من 48 ساعة بعد تبييض الأسنان ، يجب عليك مراجعة طبيب الأسنان.
- يمكن لطبيب الأسنان فحص أسنانك لتحديد ما إذا كانت الحساسية ناتجة عن علاجات تبييض الأسنان ، أو لأن عوامل أخرى مثل التجاويف أو الخدوش أو تسوس الأسنان تجعل حالة الأسنان أسوأ.
- إذا كنت تستخدم منتجًا يحتوي على بيروكسيد لتبييض أسنانك ، فسوف يوصي طبيب أسنانك بالتبديل إلى منتج آخر يحتوي على نسبة أقل من بيروكسيد أو تقليل مقدار الوقت الذي تسمح لمنتج التبييض بالالتصاق بسطح أسنانك.
