عشاق الحفاضات هم من البالغين الذين يحبون ارتداء الحفاضات ، سواء لأسباب طبية أو لأسباب أخرى. قد يرتديها عشاق الحفاضات من أجل الراحة أو المتعة الجنسية أو لأنهم يفضلون الحفاضات على الملابس الداخلية التقليدية. قد لا يكون قبول حقيقة أنك من محبي الحفاضات أمرًا سهلاً وقد يكون مؤلمًا في بعض الأحيان. ومع ذلك ، يمكنك تعلم تقبل نفسك واستكشاف حبك للحفاضات.
خطوة
جزء 1 من 3: تقبل الواقع كمحب للحفاضات
الخطوة 1. اعلم أنك لست وحدك
قد تشعر بالعزلة أو الغرابة عندما تدرك أنك تحب ارتداء الحفاضات. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن العديد من الأشخاص يشاركونك حب حفاضات الأطفال مثلك تمامًا. إذن فأنت لست الشخص الوحيد الذي لديه هذه المشاعر والسلوكيات. لا يوجد شيء "غريب" أو "غير طبيعي" فيك.
قد تتفاجأ عندما تعلم أن هناك مجتمعًا يجمع عشاق الحفاضات معًا. من الممكن مقابلة أشخاص آخرين لديهم نفس المشاعر والسلوك مثلك
الخطوة 2. تعرف على ما تشعر به
قد تشعر بالغرابة أو بالحرج من ارتداء حفاضات ولا تعرف من أين يأتي هذا التفضيل. تقبل المشاعر الإيجابية التي تشعر بها من ارتداء الحفاضات وحقيقة أنك من محبي الحفاضات ، مثل المتعة والإثارة والرضا. إذا كنت تشعر بالذنب والعار والخوف من ارتداء حفاضات ، انتبه لهذه المشاعر أيضًا. قد يكون من الأسهل تجاهل هذه المشاعر ، لكن عليك أن تتقبلها. بدلاً من القلق بشأن ما قد يعتقده الآخرون إذا اكتشفوا هذه الحالة ، يجب أن تتعلم كيف تشعر بالرضا عن نفسك وكيف تشعر أولاً.
- تعمق في مشاعرك تجاه هذه التفضيلات وتقبلها تمامًا ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. اسأل نفسك كيف يمكن أن تساهم عادة ارتداء الحفاضات في إدراكك لذاتك وهويتك.
- تتضمن بعض المشاعر السلبية التي قد تنشأ الخوف من اكتشاف الآخرين ، أو الشعور بالذنب أو الخجل. قد تنتقد نفسك كثيرًا أيضًا.
- من المهم أن تفهم أولاً دوافعك ومشاعرك ، خاصة إذا كنت تريد أن يفهمك الآخرون.
- اليوميات هي إحدى طرق التعامل مع هذه المشاعر والتغلب عليها. تتيح لك عملية التدوين تحديد مشاعرك وإبعاد نفسك عنها. أخذ بضع دقائق كل يوم لتدوين مشاعرك يمكن أن يجعل أفكارك ومشاعرك أكثر وضوحًا.
الخطوة 3. تقبل نفسك كما أنت
لكي تقبل نفسك تمامًا ، يجب أن تكون قادرًا على قبول الأجزاء التي يصعب التعرف عليها. افحص أي مشاعر سلبية قد تكون لديك حول حقيقة أنك ترتدي حفاضات وتجنب انتقاد نفسك لهذا التفضيل. إذا كنت تواجه صعوبة في التغلب على حبك للحفاضات ، أظهر لنفسك بعض التعاطف.
- عندما تتعامل مع الخجل ، قل شيئًا مثل ، "أشعر بالحرج لأن المجتمع ينظر باحتقار إلى البالغين الذين يرتدون حفاضات ، لكنني لست مجبرًا على الارتقاء إلى مستوى التوقعات الاجتماعية" و "أتقبل نفسي كما أنا".
- تذكر ، لا حرج في البحث عن المتعة والرضا من خلال ارتداء الحفاضات.
- حاول أن تعامل نفسك كما تفعل مع صديق مقرب. أظهر نفس الرعاية والمودة التي تبديها لأصدقائك.
الخطوة 4. تعلم كيفية التعامل مع الشعور بالذنب و أحرجت.
قد تشعر بالذنب والخجل من أسلوب حياتك. الشعور بالذنب هو الشعور الذي يأتي عندما تشعر أنك فعلت شيئًا ينتهك القيم الأخلاقية ، أو أن شيئًا ما "خطأ". العار هو الشعور بالحرج والعجز الذي قد ينشأ نتيجة استنكار النفس أو غيره. لا يوجد سبب للشعور بالذنب أو الخجل من الإعجاب بالحفاضات. إذا كنت تعمل من خلال هذه المشاعر ، فسوف تشعر بمزيد من تقبل نفسك.
- يجب أن يكون الشعور بالذنب إشارة للإشارة إلى أنك فعلت شيئًا خاطئًا أو خطيرًا. على سبيل المثال ، إذا شعرت بالذنب بعد تناول كعكة كاملة ، سيخبرك عقلك أن هذا السلوك غير صحي وخطير. بمعنى آخر ، الشعور بالذنب هو الشعور بأنك فعلت شيئًا سيئًا ، بينما الخزي هو الشعور بأنك شخص سيء. ومع ذلك ، فإن الشعور بالذنب بسبب هويتك كمحب للحفاضات هو شعور "غير صحي" بالذنب لأنك لا تؤذي أي شخص ، بما في ذلك نفسك. إذا كان الشعور بالذنب يساعدك على التعلم من أخطائك ، فهذا يعني أنه يجب عليك تغيير طريقة تفكيرك وقبول هذا الشرط كجزء من هويتك.
- تتمثل إحدى طرق علاج الخجل في قبول حقيقة أنه ليس لديك سيطرة على مشاعر الآخرين وسلوكهم. لدى الناس خيار أن يكونوا منفتحين ومتفهمين ، وحكميين وسريين ، وهذه الاختيارات لا علاقة لها بك. بمجرد أن تتوقف عن القلق بشأن ما يفعله أو يفكر فيه الآخرون ، سيبدأ العار في التراجع.
الخطوة 5. اتخذ إجراء بشأن ما تشعر به
يمكنك ربط حب الحفاضات أو السلوك الذي ينحرف عن "القاعدة" بأنه أمر محرج. قد يكون من الصعب التخلص من الرغبة الملحة في ارتداء حفاضات. لذا توقف عن فعل ذلك. يمكن أن تسبب محاولات قمع المشاعر والاحتياجات ضررًا جسيمًا. امنح نفسك الفرصة لتشعر بالمتعة والرضا عند ارتداء حفاضات.
إذا كنت قلقًا من أن يلاحظ الآخرون أنك ترتدي حفاضات ، فحاول ارتدائها على انفراد أو عندما تكون بمفردك
الخطوة السادسة: ابحث عن أصدقاء يشاركونك اهتماماتك ومشاعرك
توجد مجتمعات على الإنترنت لمحبي الحفاضات و "الأطفال" البالغين. إذا كنت تبحث عن التفاهم والصداقة مع الزملاء الآخرين المحبين للحفاضات ، انضم إلى مجتمع يشاركك هذه القيم.
- إذا كنت تشعر بسوء الفهم أو أنك مثقل بالحفاظ على الأسرار كمحب للحفاضات ، فإن كونك جزءًا من مجتمع محب للحفاضات يمكن أن يوفر راحة كبيرة ويساعدك على إدراك أنك لست وحدك.
- ليس كل عشاق الحفاضات يريدون أن يكونوا جزءًا من المجتمع. أنت حر في أن تقرر ما إذا كنت تريد أن تكون مع شخص يحب الحفاضات أيضًا أم لا.
جزء 2 من 3: فهم سلوك محبي الحفاضات
الخطوة الأولى: افهمي العوامل المشتركة التي توحد عشاق الحفاضات
يقول العديد من البالغين الذين يرتدون حفاضات ويتصرفون مثل الأطفال إن الرغبة في تبني نمط الحياة هذا تبدأ قبل المراهقة ، حوالي سن 11 أو 12 عامًا. حالات محبي الحفاضات أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء. تشمل هذه السلوكيات ارتداء حفاضات ، والتبول (صغير أو كبير) في الحفاض.
- معظم عشاق الحفاضات من الرجال ولديهم وظائف وهم في منتصف الثلاثينيات من العمر.
- يتبنى بعض البالغين الذين يرتدون حفاضات جنسًا مختلفًا عن الجنس المعين عند الولادة أو يعبرون عن عدم الاستقرار بين الجنسين.
الخطوة الثانية: فرِّق بين البالغين الذين يرتدون الحفاضات وأولئك الذين يتصرفون مثل الأطفال
لا يعني ارتداء الحفاضات تلقائيًا أنك تريد أن تتصرف مثل الطفل. يحب الأطفال البالغون أن يتصرفوا أو يعاملوا مثل الأطفال ، على سبيل المثال المص أو اللعب بألعاب الأطفال أو النوم في سرير الأطفال. يرغب بعض عشاق الحفاضات فقط في الاستمتاع بإحساس ارتداء الحفاضات وربما ارتدائها بتكتم والعيش حياة "طبيعية". قد ترغب أو لا ترغب في التصرف مثل الطفل البالغ. أنت حر في الاستكشاف وتحديد ما تريد.
يرتدي بعض الأشخاص حفاضات للشعور بالراحة أو كإحماء قبل ممارسة الجنس. لا يرتبط هذا السلوك دائمًا بالطفل أو بنمط حياة الطفل
الخطوة 3. اقبل أن ارتداء الحفاض قد يكون مرتبطًا بسلس البول
قد تبدأ في الإعجاب بارتداء الحفاضات عندما تواجه زيادة في سلس البول (التبول غير المنضبط). ثم تبدأ في الاستمتاع بارتداء الحفاضات واستكشاف دورها في الحياة الجنسية والمتعة.
لا يهم إذا كنت تستمتع بارتداء الحفاضات ، سواء بسبب سلس البول أو لأسباب أخرى
جزء 3 من 3: احترام الخصوصية
الخطوة الأولى: قرري ما إذا كنت تريدين مناقشة تفضيلاتك للحفاضات
قد ترغب في إخبار الآخرين أنك ترتدي حفاضات ، أو الاحتفاظ بها لنفسك. أنت الذي يقرر ما إذا كنت ستناقش الأمر مع المقربين إليك أم لا. إذا كنت في علاقة عاطفية ، فلا حرج في الكشف عن هذه المعلومات قبل أن تتطور العلاقة إلى مرحلة يصبح فيها الموضوع محرجًا للغاية. يمكنك أيضًا إخبار الأصدقاء المقربين أو العائلة عن هذه التفضيلات أو اختيار إبقائها خاصة.
لا تخف من بناء علاقة أو إخبار شريكك أنك ترتدي حفاضات. في حين أن بعض الناس لن يفهموا ذلك ، قد تندهش عندما تعلم أن الكثير من الناس على استعداد لقبول هذا النوع من السلوك وأسلوب الحياة
الخطوة 2. تحدث إلى شريك حياتك
إذا أصبح ارتداء الحفاضات جزءًا لا يتجزأ من هويتك أو روتينًا ، فمن المهم أن تخبر شريكك بذلك. خاصة إذا كنت تحب ارتداء الحفاضات أثناء ممارسة الجنس. قد يكون هذا موضوعًا حساسًا للحديث عنه ، لكن عليك القيام به. لا تدعه يتعطل إذا كان شيئًا مهمًا بالنسبة لك.
- دع شريكك يعرف أنك تريد مناقشة شيء شخصي ومهم جدًا بالنسبة لك. قل ، "أعتقد أنه من المهم أن أكون صادقًا وأن أقول لك من أنا حقًا. أنا من محبي الحفاضات ". أظهر موقفًا منفتحًا للإجابة على أي أسئلة قد تكون لديه.
- حفز اهتمام شريكك. إذا كان شريكك يحب تجربة أشياء جديدة في الجنس ، فقل: "أعلم أنك تحب تجربة أشياء جديدة في السرير ، وهذه مغامرة جديدة يمكننا القيام بها معًا."
- ضع حدودًا تجعلك تشعر أنت وشريكك بالراحة. على سبيل المثال ، قد تكون قادرًا على البدء على نطاق صغير وزيادة الكثافة ، مثل البدء بالحفاضات في جميع أنحاء المنزل أولاً ، ثم إدخالها في سياقات أكثر حميمية. استخدم التواصل الواضح للتأكد من أنك مرتاح وسعيد بالحدود التي وضعتها.
الخطوة 3. كن حذرا مع مظهرك
عشاق الحفاضات والأطفال البالغين هم مجموعة كبيرة لا تزال هامشية وليست "علنية". كثير من الناس لا يفهمون مشاعر ودوافع محبي الحفاضات. لك الحرية في تقرير ما إذا كنت تريد ارتداء حفاضات في الأماكن العامة أو في المنزل. يعتمد الأمر حقًا على دافعك لارتداء الحفاضات ، سواء لأسباب تتعلق بالراحة أو لأسباب جنسية.
- إذا كنت ترغب في ارتداء حفاضاتك في الأماكن العامة ، ارتدِ ملابس فضفاضة لإخفاء سماكة الحفاض وحاول تقليل الضوضاء التي تحدثها تجاعيد الحفاض.
- يعد ارتداء الحفاضات في السرير خيارًا شائعًا.
الخطوة 4. ابحث عن مكان لإخفاء الحفاضات إذا قام الضيوف بزيارته
إذا كنت تفضل ارتداء الحفاضات بتكتم ، فخطط مسبقًا قبل استضافة الضيوف. قم بتخزين الحفاضات في مكان مخفي حيث لا يمكنك العثور عليها. يمكنك تخزينها في الغسالة / المجفف ، أو غرفة النوم ، أو في مكان سري في منزلك لا تعرفه غيرك.
