البوذية هي ديانة قديمة أسسها سيدهارتا غوتاما مع تعاليمه حول مفاهيم مثل الحقائق الأربع النبيلة والكارما ودورة الولادة. لا تزال البوذية دينًا شائعًا اليوم ، مع ملايين من أتباعها في جميع أنحاء العالم. الخطوة الأولى لتصبح بوذيًا هي فهم المعتقدات الأساسية للبوذية نفسها ، حيث سيساعدك ذلك على تحديد ما إذا كنت تريد اعتناق البوذية. ثم يمكنك ممارسة تعاليم البوذية والمشاركة في تقليد عمره قرون.
خطوة
جزء 1 من 3: فهم المفاهيم الأساسية للبوذية
الخطوة الأولى. تعلم المصطلحات البوذية الأساسية
سيسهل هذا عليك فهم كل ما أنت على وشك قراءته ، حيث أن العديد من المصطلحات البوذية أجنبية ، خاصة بالنسبة للغربيين. تشمل المصطلحات الأساسية للبوذية على سبيل المثال لا الحصر الكلمات التالية:
- أرهات: الكائنات التي بلغت السكينة
- بوديساتفاس: كائنات على طريق التنوير
- بوذا: كائن "أيقظ" وبلغ التنوير الكامل
- دارما: مصطلح معقد يشير عادةً إلى تعاليم بوذا
- النيرفانا: النعيم الروحي (النيرفانا هي الهدف النهائي للبوذية)
- سانغا: مجتمع بوذي
- سوترا: الكتب البوذية المقدسة
- الموقر: راهب أو راهبة ، يرتدي عادة رداء برتقاليًا
الخطوة الثانية: تعرف على المدارس البوذية المختلفة
هناك مدرستان رئيسيتان للبوذية معروفتان جيدًا اليوم ، وهما Teraveda و Mahayana. على الرغم من أن كلاهما يشتركان في نفس المعتقدات الأساسية ، إلا أن هناك تركيزًا مختلفًا للتدريس في كل مدرسة: تركز ماهايانا بشدة على كيفية أن تصبح بوديساتفا ، بينما تركز Teraveda على ممارسة دارما والاختلافات الأخرى.
- هناك العديد من مدارس البوذية الأخرى ، مثل Zen و Pure Land و Esoteric Buddhism.
- أيًا كانت المدرسة التي تهتم بها ، فإن التعاليم الأساسية للبوذية هي نفسها.
- نظرًا لأن البوذية ديانة قديمة ، فهناك العديد من الاختلافات المعقدة بين جميع مدارسها ، والتي لا يمكن مناقشتها بالتفصيل في هذه المقالة. خذ الوقت الكافي لدراسة البوذية حتى تتمكن من معرفة المزيد.
الخطوة 3. اقرأ عن حياة سيدهارتا جوتاما
هناك العديد من الكتب حول مؤسس البوذية ، ويمكنك أيضًا العثور على العديد من المقالات حول حياته من خلال بحث بسيط عبر الإنترنت. كان سيدهارتا غوتاما أميرًا ترك قصره وأسلوب حياته الفخم بحثًا عن التنوير. على الرغم من أنه ليس بوذا الوحيد الموجود ، إلا أنه شخصية أسطورية أسس البوذية.
الخطوة 4. تعلم الحقائق الأربع النبيلة
يكمن أحد أهم المفاهيم الأساسية في البوذية في خاتمة التعليم المسمى الحقائق الأربع النبيلة: حقيقة المعاناة ، وحقيقة سبب المعاناة ، وحقيقة نهاية المعاناة ، والحقيقة حول الطريق المؤدي إلى نهاية المعاناة. بمعنى آخر ، المعاناة موجودة ، والمعاناة لها سبب وغاية ، وهناك طريقة لإنهاء المعاناة.
الخطوة 5. تعرف على التناسخ والنيرفانا
يعتقد البوذيون أن الكائنات الحية يمكن أن تعيش عدة مرات. عندما يموت كائن حي ، سيولد من جديد في حياة جديدة ، وستتوقف دورة الحياة والموت هذه بمجرد بلوغه النيرفانا. يمكن أن يولد الكائن من جديد كإنسان ، أو كائن سماوي ، أو حيوان ، أو كائن من الجحيم ، أو أسورا ، أو شبح جائع.
الخطوة السادسة: فهم الكارما
ترتبط الكارما ارتباطًا وثيقًا بالتناسخ والنيرفانا ، لأنها تحدد مكان وزمان أن يولد الكائن من جديد. تتكون الكارما من الأعمال الجيدة والسيئة في الحياة السابقة والحياة الحالية. يمكن أن يكون للكارما الجيدة أو السيئة تأثير على الكائن ، إما بشكل مباشر ، بعد ألف سنة من الآن ، أو خمسة أضعاف عمره ، اعتمادًا على وقت حدوث التأثير.
- تنتج الكارما السلبية عن أفعال أو أفكار غير سليمة ، مثل القتل أو السرقة أو الكذب.
- تنشأ الكارما الإيجابية من أفعال أو أفكار جيدة ، مثل الكرم واللطف ونشر تعاليم البوذية.
- تنتج الكارما المحايدة عن أفعال ليس لها تأثير حقيقي ، مثل التنفس أو النوم.
جزء 2 من 3: الحصول على الظل الروحي
الخطوة الأولى. ابحث عن معبد تشعر بالراحة عند الانضمام إليه
يوجد في العديد من المدن الكبيرة أديرة بوذية ، لكن لكل منها مدرسة مختلفة (على سبيل المثال ، Teraveda أو Zen) ، وعبادة وفصول وأنشطة مختلفة. أفضل طريقة للتعرف على الأديرة في منطقتك هي زيارتها والتحدث إلى وزير جليل أو متفرغ هناك.
- اسأل عن العبادة والأنشطة التي يقدمها المعبد.
- استكشف العديد من المعابد المختلفة.
- احضر بعض اجتماعات العبادة واكتشف ما إذا كنت تحب الأجواء.
الخطوة 2. كن جزءًا من مجتمع موجود
مثل معظم الأديان ، تتمتع البوذية بقوة مهمة في شكل المجتمع ، وسيرحب بك الرهبان والوزراء المتفرغون ويقدمون لك المعلومات. ابدأ في حضور الفصول وتكوين صداقات جديدة في معبدك.
- ستسافر العديد من المجتمعات البوذية معًا إلى معابد بوذية مختلفة حول العالم. هذه طريقة ممتعة للمشاركة.
- إذا كنت تشعر بالخجل أو التوتر في المرة الأولى التي تحضر فيها ، فهذا أمر طبيعي.
- البوذية دين معروف في العديد من البلدان ، مثل اليابان وتايلاند وميانمار ونيبال وكوريا وسريلانكا والصين ، إلخ.
الخطوة الثالثة: اسأل عن الظل الروحي في "الجوهرة الثلاثية"
تتكون "الجوهرة الثلاثية" من بوذا ودارما وسانغا. عندما تحصل على مأوى روحي من "الجوهرة الثلاثية" ، ستتم دعوتك عادةً للمشاركة في احتفال خاص لتقديم وعد / تعهد بدعم التعاليم الخمسة ، أي عدم القتل ، وليس السرقة ، وعدم ممارسة الجنس غير اللائق. من الأقارب ، عدم الكذب ، والامتناع عن المسكرات.
- تختلف الجوانب المحددة لهذا الاحتفال في كل معبد.
- لا تشعر بأنك مضطر للبحث عن مأوى روحي ، لأن الحفاظ على الأخلاق البوذية هو أهم جزء في هذا الدين.
- إذا لم تتمكن من الحصول على مأوى روحي لأسباب ثقافية ، أو إذا لم تتمكن من العثور على معبد محلي ، فلا يزال بإمكانك دعم التعاليم الخمسة في حياتك اليومية.
- إذا كنت قد تلقيت غطاءًا روحيًا في البوذية ، فهذا يعني أنك بوذي رسميًا.
جزء 3 من 3: ممارسة البوذية في الحياة اليومية
الخطوة الأولى. ابق على اتصال مع المجتمع البوذي
يعد حضور الفصول الدراسية المقامة في معبد يوفر لك مأوى روحي طريقة رائعة للبقاء على اتصال مع المجتمع البوذي. تقدم معظم الأديرة دروسًا مختلفة في اليوغا أو التأمل أو سوترا. اقضِ بعض الوقت مع الأصدقاء وأفراد الأسرة البوذيين أيضًا.
الخطوة الثانية: ادرس البوذية بانتظام
تتوفر العديد من الكتب المقدسة المترجمة على الإنترنت ، وقد يحتوي معبدك على مكتبة ، أو يمكنك شراء مجموعة من الكتب المقدسة. هناك العديد من الرهبان الموقرين ووزراء البوذية المتفرغين الذين كتبوا تفسيرات عن السوترا البوذية. العديد من الكتب المقدسة البوذية الأكثر شهرة ، من بينها "الماس سوترا" ، "القلب سوترا" ، و "سوترا الحكمة المثالية على الإطلاق".
- علم الآخرين ما تعلمته عن البوذية بمجرد أن تتقن مفهومًا معينًا.
- هناك المئات من المفاهيم والتعاليم البوذية التي يجب تعلمها ، لكن لا تشعر بالإرهاق أو الضغط لتعلمها جميعًا مرة واحدة.
- احضر دروسًا يدرسها وزير جليل أو متفرغ في معبدك.
الخطوة 3. ارفع التعاليم الخمسة عالياً
عندما تحصل على الملجأ الروحي لـ "الجوهرة الثلاثية" ، فإنك تتعهد بدعم التعاليم الخمسة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون من الصعب تشغيله. ابذل قصارى جهدك حتى لا تقتل أي كائن حي ، وكن دائمًا صادقًا ، ولا تشرب المشروبات المسكرة ، ولا تسرق ، ولا تنخرط في علاقات جنسية غير لائقة. إذا انتهكت هذا التعليم ، فتوب فقط ، وابذل قصارى جهدك للعودة إلى التمسك بهذا التعليم.
الخطوة 4. افعل الطريق الأوسط
هذا جزء مهم من البوذية يحتاجه أتباعها للحصول على حياة متوازنة ليست باهظة ولا صارمة للغاية. تُعرف الطريقة الوسطى أيضًا باسم "المسارات الثمانية النبيلة" ، والتي تعلم البوذيين العيش في "المسارات" الثمانية. خذ الوقت الكافي لتعلم هذه المسارات الثمانية:
- رأي صحيح
- المعنى الحقيقي
- كلمات صحيحة
- العمل الصحيح
- حياة حقيقية
- الجهد الصحيح
- التفكير الصحيح
- التركيز الصحيح
نصائح
- مساعدة الآخرين جزء مهم من البوذية.
- اقضِ الكثير من الوقت في دراسة البوذية قبل الحصول على مأوى روحي في "الجوهرة الثلاثية".
- البوذية لديها الكثير من الكتابات الفلسفية المعقدة ، لذلك لا تحبط إذا كنت مرتبكًا في البداية.
- استمع إلى المحاضرات البوذية على موقع يوتيوب.
