يحدث فقدان عظام الأسنان عندما يتقلص العظم الداعم للأسنان بحيث يكون السن في وضع فضفاض في التجويف. إذا لم يتم علاج تلف العظام ، فقد يسقط السن تمامًا بسبب عدم وجود عظام كافية لدعمه. يرتبط فقدان عظام الأسنان بشكل شائع بمشاكل اللثة الشديدة (التهاب دواعم السن) وهشاشة العظام وداء السكري من النوع 2. وعلى الرغم من أن الجراحة مطلوبة عادةً لاستعادة قدر كبير من فقدان العظام ، يمكنك منع ذلك من خلال العناية بأسنانك بانتظام والانتباه لعلامات وأعراض فقدان العظام في وقت مبكر.
خطوة
طريقة 1 من 3: استعادة عظام الأسنان بمساعدة طبية
الخطوة 1. الحصول على طعم عظمي
من الصعب جدًا إعادة نمو الأسنان المفقودة. الطريقة الوحيدة حاليًا هي إجراء عملية زرع الأسنان. سوف يلتئم جرح الترقيع العظمي في غضون أسبوعين.
- قد يخبرك طبيب أسنانك أنه يجب عليك الانتظار 3-6 أشهر قبل أن تتمكن من رؤية نتائج التطعيم.
- ينقسم ترقيع العظام لاستعادة فقدان عظام الأسنان إلى ثلاثة أنواع رئيسية من الإجراءات ، والتي تتم مناقشتها أدناه.
الخطوة الثانية: اخضع لعملية ترقيع العظام من نوع تكوين العظام
في هذا الإجراء ، يتم أخذ العظم من مصدر واحد (منطقة الفك ، وما إلى ذلك) ونقله إلى المنطقة التي يكون فيها عظم السن مفقودًا. ستنمو الخلايا العظمية المنقولة أكثر وتخلق عظامًا جديدة لتحل محل العظام المفقودة.
- يعتبر أخذ العظام من إحدى مناطق الجسم وزراعتها في منطقة عظم السن المفقود هو المعيار في ترقيع الأسنان.
- تسمح هذه التقنية للجسم بقبول خلايا عظمية جديدة لأنها تعرفت عليها.
- يشيع استخدام زرع النخاع العظمي في تكون العظم.
الخطوة 3. تعرف على ترقيع العظام الناقلة للعظام كطريقة لتوفير "سقالة" لنمو العظام
في هذه العملية ، يتم زرع طعم عظمي في منطقة فقدان العظام. تعمل الغرسة كسقالة تسمح للخلايا المكونة للعظام (بانيات العظم) بالنمو والتكاثر.
- مثال على مادة السقالات هو الزجاج النشط بيولوجيًا.
- أثناء إجراء التطعيم ، يتم زرع الزجاج النشط بيولوجيًا لإنتاج عظام أسنان جديدة.
- يعمل الزجاج النشط بيولوجيًا بمثابة سقالة تشكل الأساس لنمو الطعم العظمي. يطلق الزجاج النشط بيولوجيًا أيضًا عوامل النمو التي تجعل بانيات العظم أكثر فعالية في تكوين العظام.
الخطوة 4. جرب التوصيل العظمي لتعزيز نمو الخلايا الجذعية
في هذه التقنية ، يتم نقل الطعم العظمي ، مثل مصفوفة العظام المنزوعة المعادن (DBM) ، من شخص متوفى أو بنك العظام إلى المنطقة التي فقد فيها عظم السن. تحفز طعوم DBM نمو الخلايا الجذعية وتجعل الخلايا الجذعية تتحول إلى بانيات العظم. ستقوم بانيات العظم بإصلاح العظام التالفة وتشكيل عظام أسنان جديدة.
- يعتبر استخدام تطعيم DBM من شخص متوفى آمنًا وقانونيًا. قبل الزرع ، سيتم تعقيم جميع الطعوم تمامًا.
-
بعد التأكد من أن عملية الزرع آمنة ، سيتم اختبار الطعم العظمي لمعرفة ما إذا كان يناسب جسم المستلم.
هذا مهم لضمان عدم رفض الجسم لعملية الزرع
الخطوة 5. قم بتنظيف الجير جيدًا لإزالة العدوى التي تسبب فقدان العظام
تنظيف الجير الشامل أو طحن الجذور بدون جراحة هو أسلوب تنظيف يحتاجه مرضى السكر عادة. خلال هذا الإجراء ، يتم تنظيف جذر السن تمامًا لإزالة جزء الجذر المصاب بالبكتيريا التي تسبب فقدان العظام. عادة ، بعد العملية ، يمكن السيطرة على أمراض اللثة ولن يحدث فقدان العظام مرة أخرى.
- إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد يضعف تعافيك وقد تحتاج إلى رعاية أسنان إضافية مثل المضادات الحيوية وغسول الفم المضاد للبكتيريا.
- قد يوصف لك دواء دوكسيسيكلين 100 مجم / يوم لمدة 14 يومًا. هذا الدواء هو داعم لضعف جهاز المناعة.
- يمكن أيضًا وصف غسول الفم الكلورهيكسيدين لقتل البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة الشديدة. سيُطلب منك شطف فمك بـ 10 مل من 0.2٪ كلورهيكسيدين (Orahex®) لمدة 30 ثانية لمدة 14 يومًا.
الخطوة السادسة: تناول العلاج ببدائل الإستروجين للوقاية من هشاشة العظام
يمكن للإستروجين أن يمنع هشاشة العظام ويحافظ على المحتوى المعدني في العظام ، عن طريق إبطاء فقدان العظام. يمكن أن يقلل العلاج بالهرمونات البديلة أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والكسور. هناك عدة طرق لاستخدام العلاج ببدائل الإستروجين ، وإليك أكثر الخيارات شيوعًا:
- Estrace: 1-2 مجم يوميًا لمدة 3 أسابيع
- بريمارين: 0.3 مجم يوميًا لمدة 25 يومًا
-
إليك لصقة استروجين تُستخدم أيضًا في العلاج ببدائل الإستروجين ، توضع على البطن ، أسفل محيط الخصر:
- الورا
- كليمارا
- استراديرم
- فيفيل دوت
الطريقة 2 من 3: منع فقدان عظم الأسنان
الخطوة 1. منع فقدان العظام عن طريق الحفاظ على صحة أسنانك وفمك
لتجنب إجراءات تطعيم العظام باهظة الثمن ، يمكنك منع فقدان العظام في وقت مبكر. الطريقة سهلة للغاية ، إذا كنت على استعداد لاتخاذ الخطوات اللازمة. تحتاج فقط إلى الحفاظ على أسنانك وفمك نظيفًا وصحيًا باتباع بضع خطوات بسيطة أدناه:
- اغسل أسنانك جيدًا بعد كل وجبة. يمكن أن يساعد تفريش أسنانك مرتين يوميًا على الأقل في الوقاية من أمراض اللثة. يمكن لهذا الروتين إزالة البلاك الذي يسبب أمراض اللثة وفقدان عظام الأسنان.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان بعد ذلك. سوف يزيل الخيط أي لوحة لا ترفعها الفرشاة. يعد استخدام خيط تنظيف الأسنان خطوة إلزامية لأنه قد لا تزال هناك طبقة البلاك لأن الشعيرات لا يمكنها الوصول إليها.
الخطوة الثانية: قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف شامل
تسوس الأسنان هو السبب الرئيسي لفقدان عظام الأسنان. يمكن منع الضرر من خلال الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان حتى تتمكن من الحصول على تنظيف شامل وعلاج شامل.
- للحفاظ على عظام الأسنان ، حافظ على صحة جميع أسنانك.
- قم بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للتنظيف المنتظم. من الضروري الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
- تسمح الاستشارات المنتظمة لطبيب الأسنان بمراقبة صحة أسنانك وفمك ومنع تطور مشاكل اللثة.
- تُجرى الأشعة السينية أحيانًا لرؤية مناطق فقدان العظام بوضوح.
- إذا لم يتم فحص أسنانك بانتظام ، فقد تجد يومًا ما أن فقدان عظام أسنانك قد وصل إلى مرحلة لا رجعة فيها.
الخطوة 3. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
يمكن لمعجون الأسنان بالفلورايد حماية الأسنان واللثة من خلال توفير المعادن التي تحافظ على قوة العظام والمينا.
- لا ينصح بالاستخدام المفرط للفلورايد لأنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.
- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرة في اليوم ، أما الباقي فيستخدم معجون أسنان عادي.
- لا تستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للأطفال دون سن 10 سنوات.
الخطوة 4. زد من تناول الكالسيوم لدعم صحة العظام
الكالسيوم عنصر غذائي أساسي لصحة جميع عظام الجسم ، بما في ذلك الأسنان. تضمن الأطعمة الغنية بالكالسيوم ومكملات الكالسيوم حصولك على كمية الكالسيوم التي تحتاجها لبناء وتقوية العظام والأسنان وزيادة كثافة العظام وتقليل خطر فقدان الأسنان والكسور.
- الأطعمة مثل الحليب قليل الدسم واللبن والجبن والسبانخ وحليب الصويا غنية بالكالسيوم وهي مهمة للحفاظ على قوة العظام والأسنان.
-
يمكن أيضًا الحصول على الكالسيوم من أقراص المكملات.
خذ 1 قرص (Caltrate 600+) بعد الإفطار و 1 قرص بعد العشاء. إذا نسيت جرعة ، فتناولها في أسرع وقت ممكن
الخطوة الخامسة: تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د لامتصاص الكالسيوم بشكل صحيح
تناول مكملات فيتامين د أو استمتع بأشعة الشمس للتأكد من حصولك على مستويات كافية من فيتامين د. يساعد فيتامين د على زيادة كثافة العظام من خلال مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والاحتفاظ به في الجسم.
-
لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) ، اسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك إجراء اختبار لقياس كمية فيتامين (د) في دمك.
- تشير نتيجة أقل من 40 نانوغرام / مل إلى نقص فيتامين د.
- الكمية الموصى بها من فيتامين د هي 50 نانوغرام / مل.
- تناولي 5000 وحدة دولية من مكمل فيتامين د يوميًا.
طريقة 3 من 3: فهم عوامل الخطر والتعرف على الأعراض في وقت مبكر
الخطوة الأولى: تعرف على علامات وأعراض فقدان الأسنان حتى تتمكن من علاجها بشكل فعال
يصعب اكتشاف فقدان عظام الأسنان في المراحل المبكرة بمجرد النظر إلى الأسنان. يحتاج أطباء الأسنان عادةً إلى صورة شعاعية أو فحص بالأشعة المقطعية لمعرفة ما إذا كانت أسنانك تتقلص. إذا لم تستشر طبيب أسنانك بانتظام ، فمن المحتمل أنك لاحظت فقدان العظام في مرحلة أكثر خطورة.
- إذا كنت تعاني من فقدان الأسنان ، فقد تلاحظ بعض التغييرات. تحدث التغييرات لأن العظام تتقلص ولا يمكنها دعم الأسنان بشكل فعال كالمعتاد. تذكر أن هذه التغييرات تتطور تدريجيًا:
- وضع التروس أكثر تقدمًا
- تشكل الفراغ بين الأسنان
- يشعر الأسنان بالارتخاء ويمكن تحريكها من جانب إلى آخر
- أسنان بزاوية
- تدوير موقف الترس
- يشعر الأسنان باختلاف عند الضغط.
الخطوة الثانية: افهم أن أمراض اللثة الحادة هي سبب رئيسي لفقدان عظام الأسنان
تحدث هذه الحالة ، التي تسمى التهاب دواعم السن ، بسبب البكتيريا الموجودة في البلاك. تسكن هذه البكتيريا اللثة وتفرز السموم التي تتسبب في تقلص العظام.
بالإضافة إلى ذلك ، يساهم جهاز المناعة أيضًا في فقدان العظام في محاولة لقتل البكتيريا. لمحاربة البكتيريا ، تنتج الخلايا المناعية مواد (مثل البروتينات المعدنية المصفوفة ، IL-1 بيتا ، البروستاغلاندين E2 ، TNF-alpha) التي تعزز آثارها السلبية فقدان العظام
الخطوة 3. ندرك أن مرض السكري يساهم في زيادة خطر فقدان العظام
مرض السكري هو مرض ينتج عن ضعف إنتاج الأنسولين (النوع 1) ومقاومة الأنسولين (النوع 2). كلا النوعين من مرض السكري لهما تأثير على صحة الفم والأسنان. يعاني معظم مرضى السكري أيضًا من مشاكل حادة في اللثة تؤدي إلى فقدان الأسنان.
- يعاني مرضى السكري من ارتفاع السكر في الدم ، أو ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مما يعزز نمو البكتيريا التي تسبب فقدان العظام.
- دفاعات الجسم لمرضى السكر ليست مثالية لأن خلايا الدم البيضاء تضعف لذا فهي أكثر عرضة للإصابة.
الخطوة 4. ندرك أن هشاشة العظام تساهم في الضعف العام وانهيار العظام
ترقق العظام هو مرض غالبًا ما تصيب النساء في سن 60 عامًا وأكثر بسبب انخفاض كثافة العظام في ذلك الوقت. يحدث هذا بسبب عدم توازن الكالسيوم والفوسفات الذي يساعد في الحفاظ على المعادن في العظام ، إلى جانب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
يؤدي انخفاض كثافة العظام الإجمالية أيضًا إلى زيادة خطر فقدان عظام الأسنان
الخطوة 5. تذكر أن قلع الأسنان يمكن أن يسبب فقدان العظام
عادة ما ينكمش عظم السن بمجرد خلع السن. بعد قلع الأسنان ، تتشكل جلطة دموية وتملأ خلايا الدم البيضاء التجويف الذي كان يشغله السن سابقًا لتخليص المنطقة من البكتيريا وتلف الأنسجة. بعد بضعة أسابيع ، ستدخل خلايا جديدة المنطقة لمواصلة عملية التنظيف. يمكن أن تدعم هذه الخلايا (العظمون) تكوين العظام.
