تحدث الزلازل عندما تتغير قشرة الأرض وتتسبب في اصطدام الموجات الزلزالية مع بعضها البعض. على عكس الأعاصير أو الفيضانات ، تحدث الزلازل دون سابق إنذار وعادة ما يتبعها عدد من الهزات الارتدادية التي تكون أضعف من الزلزال الرئيسي. غالبًا ما يكون هناك ثانية واحدة فقط لتقرير ما يجب القيام به عند التعامل مع زلزال. دراسة الاقتراحات التالية يمكن أن تحدد الحياة أو الموت في الموقف.
خطوة
طريقة 1 من 3: الركوع والمأوى والحمل (للداخل)
الخطوة 1. الركوع للأسفل وإنزال نفسك
تعتبر تقنية الركوع والغطاء والإمساك أحد مشتقات تقنية "التوقف والركوع والدحرجة" الشهيرة للتعامل مع الحرائق. على الرغم من أنها ليست الطريقة الوحيدة لحماية نفسك في الداخل أثناء الزلزال ، إلا أنها موصى بها بشدة من قبل وكالة إدارة الطوارئ الفيدرالية (FEMA) والصليب الأحمر الأمريكي.
يمكن أن تحدث الزلازل الكبيرة بشكل مفاجئ وبدون أي سابق إنذار ، لذلك يُنصح بالركوع على الفور للأسفل وإنزال نفسك عند بدء الاهتزاز. يمكن أن تتحول الزلازل الصغيرة إلى زلازل كبيرة في ثوانٍ ؛ من الأفضل أن تكون آمنًا من آسف
الخطوة 2. البحث عن مأوى
احتمي تحت طاولة متينة أو أي قطعة أثاث أخرى. حاول الابتعاد عن الزجاج والنوافذ والأبواب والجدران ، وكذلك الأشياء المعرضة للسقوط مثل الثريات أو غيرها من الأثاث. إذا لم يكن هناك طاولة قريبة ، فقم بتغطية وجهك ورأسك بذراعيك واثني في زاوية في المبنى بعيدًا عن الباب.
-
لاتفعل:
- نفد. من المرجح أن تتأذى وأنت تحاول الخروج من مبنى أكثر من البقاء في الداخل.
- اتجه نحو الباب. الاختباء خلف الأبواب خرافة. يعد الاختباء تحت الطاولة أكثر أمانًا من الاختباء خلف الباب ، خاصة في المنازل الحديثة.
- اركض إلى غرفة أخرى للاحتماء تحت طاولة أو قطعة أثاث أخرى.
الخطوة 3. ابق في الداخل حتى تكون آمنًا بالخارج
تظهر الأبحاث أن معظم الإصابات تحدث عندما يحاول الناس تغيير المأوى ، أو عندما يكون المكان مزدحمًا ويحاول الجميع الخروج بأمان.
الخطوة 4. انتظر
يمكن أن تكون الأرض تهتز ويسقط الحطام. تمسك بأي شيء تحتمي منه وانتظر حتى يهدأ الاهتزاز. إذا لم تتمكن من العثور على مأوى ، فاستمر في خفض رأسك وحماية رأسك بكلتا يديك.
الخطوة 5. ابق في مكان آمن
إذا كنت في السرير عند وقوع الزلزال ، فابق هناك. امسك رأسك واحمِ رأسك بوسادة ، إلا إذا كنت تحت ثريا ثقيلة وعرضة للسقوط. إذا كان الأمر كذلك ، فانتقل إلى أقرب مكان آمن.
تحدث الإصابات غالبًا عندما يغادر الأشخاص السرير ثم يخطوون على الزجاج المكسور بأقدامهم العارية
الخطوة 6. ابق في الداخل حتى يتوقف الاهتزاز ويكون مغادرة المبنى بأمان
كشفت الأبحاث أن معظم الإصابات تحدث عندما يحاول الأشخاص داخل المبنى الانتقال إلى مكان آخر في المبنى أو محاولة الخروج من المبنى.
- كن حذرا عند مغادرة المبنى. المشي ، لا تركض تحسبا لصدمة ارتدادية قوية بنفس القدر. اجتمع في مكان بعيدًا عن الكابلات أو المباني أو شقوق الأرض.
- لا تستخدم المصعد للخروج. يمكن أن تنقطع الكهرباء فجأة ، فتعلق بها. الخيار الأفضل هو استخدام الدرج ، إذا كان لا يزال ساريًا.
طريقة 2 من 3: مثلث الحياة (للداخل)
الخطوة الأولى: استخدم أسلوب مثلث الحياة كبديل لتقنيات الركوع والإيواء والإمساك
إذا كنت لا تستطيع الاختباء تحت الطاولة ، فلديك عدة خيارات. على الرغم من أن معظم مسؤولي السلامة من الزلازل الرائدين في العالم لا يزالون موضع شك ، إلا أن هذه الطريقة يمكن أن تنقذ الأرواح إذا انهار المبنى الذي أنت فيه.
الخطوة الثانية. ابحث عن أقرب هيكل أو قطعة أثاث
تنص نظرية مثلث الحياة على أن الأشخاص الذين يحتمون بجوار الأثاث مثل الأرائك ، وليس تحته ، غالبًا ما يكونون محميين بالفراغ أو الفضاء الناتج عن سحقهم بواسطة أكوام الحطام. من الناحية النظرية ، يسقط المبنى المنهار على أريكة أو طاولة ويسحقها قليلاً ، لكنه يترك عددًا من الفجوات الفارغة في مكان قريب. يعتقد أتباع هذه النظرية أن الاحتماء في هذه الفجوة الفارغة هو أفضل خيار للناجين من الزلزال.
الخطوة 3. نلتف في وضع الجنين (مثل الجنين في الرحم) بجوار هيكل المبنى أو قطعة من الأثاث
يقول دوج كوب ، المنشئ والمؤيد الرئيسي لنظرية مثلث الحياة ، إن تقنية الأمان هذه طبيعية للقطط والكلاب ، ويمكن تطبيقها على البشر أيضًا.
الخطوة الرابعة: تذكر القائمة التالية لما يجب فعله وما يجب تجنبه في حالة حدوث زلزال
إذا لم تتمكن من إيجاد مكان آمن للإيواء بالقرب منك ، فقم بتغطية رأسك واستلقي في وضع الجنين أينما كنت.
- لاتفعل:
- احتمي خلف الباب. غالبًا ما يُقتل الأشخاص الذين يختبئون خلف الأبواب بسبب إطارات الأبواب المتساقطة بسبب الهزة القوية من الزلزال.
- اصعد إلى الطابق العلوي للاحتماء تحت الأثاث. من الخطورة جدًا صعود الدرج أثناء الزلزال.
الخطوة 5. ندرك أن طريقة مثلث الحياة لا تدعمها النتائج العلمية و / أو اتفاق الخبراء
لا تزال تقنية مثلث الحياة مثيرة للجدل. إذا كان لديك عدد من الخيارات للقيام بها في حالة حدوث زلزال في الداخل ، فاختر تقنية الركوع والغطاء والقبض.
- هناك عدد من المشاكل المتعلقة بتقنية مثلث الحياة. أولاً ، من الصعب معرفة مكان تشكيل مثلث الحياة ، لأن الأشياء تتحرك صعودًا وهبوطًا وأيضًا أفقيًا.
- ثانيًا ، تظهر الدراسات العلمية أن معظم الوفيات في حالات الزلازل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالحطام والأشياء المتساقطة ، وليس الهياكل المتساقطة. الأساس الرئيسي لنظرية المثلث للحياة هو الزلزال الذي يتسبب في انهيار هياكل المباني ، وليس الأشياء.
- يعتقد العديد من العلماء أنك أكثر عرضة للإصابة إذا حاولت الانتقال إلى مكان آخر بدلاً من الوقوف ساكناً. تقترح نظرية مثلث الحياة الانتقال إلى مكان أكثر أمانًا من البقاء ساكنًا.
طريقة 3 من 3: النجاة من زلزال خارجي
الخطوة 1. ابق في الهواء الطلق حتى يتوقف الاهتزاز
لا تحاول القيام بأعمال بطولية مثل إنقاذ شخص ما أو دخول مبنى. كان البقاء في الخارج ، مع احتمال أن يتم سحقه بسبب انهيار مبنى أصغر ، هو الخيار الأفضل. يكمن الخطر الأكبر مباشرة خارج المباني والمخارج وعلى طول الجدران الخارجية للمبنى.
الخطوة الثانية: الابتعاد عن المباني وإنارة الشوارع وخطوط الكهرباء
هذه مخاطر كبيرة إذا كنت بالخارج أثناء وقوع زلزال أو إحدى توابع الزلزال الجارية.
الخطوة الثالثة. إذا كنت في سيارة ، فتوقف في أسرع وقت ممكن وابق في الداخل
تجنب التوقف بالقرب من المباني والأشجار والجسور وخطوط الكهرباء. استمر في القيادة بحذر بعد انحسار الزلزال. ابتعد عن الطرق أو الجسور أو المنحدرات التي يشتبه في تضررها من الزلزال.
الخطوة 4. إذا حوصرت تحت الأنقاض ، حافظ على هدوئك واتخذ الإجراءات الوقائية
حتى لو بدا الأمر غير منطقي ، فقد يكون انتظار المساعدة هو الخيار الأفضل عندما يكون محاصرًا تحت حطام غير متحرك.
- لا تضيء عود ثقاب. قد تتسبب في اندلاع حريق عن طريق الخطأ بسبب تسريب الوقود أو مادة كيميائية أخرى قابلة للاشتعال.
- لا تتحرك أو تتسبب في تطاير الغبار. غطي فمك بالمنديل أو الملابس.
- اضغط على الأنبوب أو الحائط حتى يتمكن فريق الإنقاذ من العثور على موقعك. استخدم صافرة إذا كان لديك واحدة. الصراخ هو الملاذ الأخير. يؤدي الصراخ إلى استنشاق كميات ضارة من الغبار.
الخطوة الخامسة: إذا كنت بالقرب من جسم مائي كبير ، فاستعد لتسونامي محتمل
تحدث تسونامي عندما يتسبب الزلزال في اضطرابات شديدة تحت الماء ، مما يرسل موجات قوية نحو الشواطئ وسكن الإنسان. إذا كان هناك زلزال كان مركزه في البحر ، فسيتعين عليك على الأرجح الحذر من حدوث تسونامي.
نصائح
- إذا كنت تقود سيارتك في مناطق جبلية ، فتعرف على كيفية الخروج من سيارة معلقة على حافة منحدر وكيفية الخروج من سيارة غارقة.
- إذا كنت على الشاطئ ، اصعد أعلى.
- إذا كنت في المطار ، فركض إلى المخرج أو اذهب إلى مكان آمن.
- عند حدوث زلزال ، لا تفكر في حفظ الأشياء الإلكترونية مثل الكاميرات والهواتف وأجهزة الكمبيوتر أو غيرها من الأشياء المادية لأن حياتك أكثر أهمية.
