كل شخص لديه أول تجربة قبلة ، والجميع يشعر بالتوتر حيال ذلك. لا تقلق. هناك الكثير من النصائح للمساعدة في جعل تلك القبلة الأولى جميلة ومثيرة للاهتمام ولا تنسى بالنسبة لك ولشريكك!
خطوة
جزء 1 من 3: استعد لمرحلة التقبيل المبكرة
الخطوة 1. اختر المكان المناسب
كل ما تحتاجه لإثارة إعجابك بالقبلة الأولى هو الوقت المناسب والمكان المناسب. إذا كنت لا ترغب في أن تتم مراقبتك ، أو لم تكن شخصًا يحب إظهار المودة في العراء ، فلا يجب أن تختار الاستمتاع بالتقبيل في الأماكن العامة.
- يكون الوقت المناسب لتقبيل شخص ما قريبًا من نهاية التاريخ الأول أو الثاني ، لكن ذلك يعتمد على العلاقة بينك وبين الشخص الذي تريد تقبيله (بعد كل شيء ، لا يجب أن تحدث القبلة الأولى فقط في موعد غرامي.)
- هناك تواريخ - والتي تعتبر مناسبات رومانسية ، مثل حفلة موسيقية ، والأفلام ، والشاطئ يمكنك استخدامها لتكوين ذكريات من قبلتك الأولى. طالما أنك تتأكد من أنه شيء جيد ، لك ولموعدك (أو شريك التقبيل المحتمل).
الخطوة 2. اللباس المناسب
هذا يعني ارتداء الملابس على وجه التحديد ليس فقط للمناسبة ، ولكن أيضًا ارتداء الملابس لراحتك. إن الحصول على قبلة أولى مدهشة حقًا ولا تُنسى يتعلق بالراحة بقدر ما يتعلق بالمكان والوقت المناسبين وكونك مقبلًا جيدًا.
- حاولي تجنب استخدام ملمع الشفاه شديد اللزوجة. من الصعب الاستمتاع بتقبيل الناس إذا كنت تخشى أن تلتصق شفتيك بهم.
- إذا كنت قلقًا بشأن التعرق الشديد أو الرائحة الكريهة في الوقت المناسب ، ضع بعضًا من مزيل العرق واحصل على القليل من العطر / الكولونيا في متناول يدك. انتبه للرائحة ، القليل منها يمكن أن يكون له تأثير كبير. أنت لا تريد أن تزعج شريكك المحتمل في التقبيل بالروائح
الخطوة الثالثة: تأكد من صحة الفم والأسنان
يعد تجنب رائحة الفم الكريهة أمرًا مهمًا للحصول على الانطباع الأول وجعل قبلة لا تنسى (إلا إذا كنت ترغب في جعل قبلة لا تُنسى بطريقة خاطئة). قدم النعناع أو العلكة بعد أن تأكل أو تشرب أو تغسل أسنانك قبل مقابلة الشخص الذي سيكون أول مرشح لتقبيلك.
- تميل النساء على وجه الخصوص إلى أن يكونوا أكثر حساسية للروائح من الرجال ، لذا فإن هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كنت رجلاً يريد تقبيل امرأة.
- ليس عليك أن تجعل الأمر واضحًا تمامًا أنك تستعد لإظهار ذلك قليلاً عن طريق إخراج النعناع من فمك. حافظ على الجو هادئًا وليس ثقيلًا لتقديم البعض لشريكك المحتمل في التقبيل.
- حاول تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والأسماك والثوم والبصل وأي شيء له طعم قوي حقًا ورائحة طويلة الأمد.
الخطوة الرابعة: بناء التوتر في الوقت المناسب
جزء من جعل القبلة الأولى لا تُنسى وممتعة هو بناء الترقب للحظة نفسها على كلا الجانبين. كما أنه يبني مستوى من الراحة بينك وبين الشخص الذي تريد تقبيله.
- اللمس طريقة رائعة لإظهار الاهتمام بالآخرين: لمس إصبعك أو ذراعك عندما تتحدث إليهم. المس يدك أو ذراعك ضدهم إذا كنت تمشي.
- اقترب منها للتحدث حتى تشعر كلاكما بالراحة في مساحة كل منكما. من الواضح ، إذا انحنوا إلى الوراء أو عقدوا أذرعهم في محاولة لحماية أنفسهم ، فتراجع على الفور.
- التوقع يعني أن تخيل اللحظات السابقة يمكن أن يجعلها أكثر رومانسية عندما تحدث بالفعل ، بسبب الدوبامين ، الذي يقوي وظيفة الإشارات في الجهاز العصبي.
الخطوة 5. ابحث عن اللحظة المناسبة
لا تنتظر لتقرر متى ستقبل شخصًا ما حتى تقف عند المدخل في نهاية التاريخ. أنت بالتأكيد تريد أن تكون مرتاحًا وثقة بينكما.
- حاول أن تبدأ قبلة في السيارة في طريق عودتك إلى المنزل بعد الموعد ، أو أثناء التسكع أثناء لعب ألعاب الفيديو ، أو عند الخروج في نزهة على الأقدام بعد العشاء أو تناول القهوة.
- انتبه: يمكن أن يؤدي التقبيل إلى إطلاق المواد الكيميائية مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين (كلها مواد كيميائية ممتعة وممتعة وصحية!). يمكن أن يمنعك الكحول من اكتساب تجربة إطلاق المادة الكيميائية.
- تجنب مصادر التشتيت مثل الاضطرار إلى التبول أو رنين هاتفك الخلوي (إذا كنت في موعد غرامي ، فيجب أن يكون هاتفك مغلقًا).
الخطوة 6. العجاف مشددة
بمجرد أن يتراكم كلاكما التوتر ويستمتعون بأنفسكم ويستمتعون بالراحة ، اقتربوا ودعوا شريككم المحتمل يغلقون المسافة المتبقية. إذا لم يتكئوا أيضًا ، فمن الأفضل التراجع.
- يمكنك أيضًا أن تسأل "هل يمكنني تقبيلك؟" لأن العديد من الأشخاص يرغبون في منح موافقتهم قبل أن يغزو شخص ما مساحتهم الشخصية بشكل مباشر.
- قم بالاتصال بالعين وأنت تفعل هذا. يرفع ملامسة العين من مستوى العلاقة الحميمة للقبلة.
جزء 2 من 3: عمل القبلة الأولى
الخطوة 1. قم بإمالة رأسك في الاتجاه المعاكس لشريكك
هذا لتجنب اصطدامك بأسنانك أو نتوءات أنفك. لذا ، إذا قام شريكك بإمالة رأسه إلى اليمين ، فقم بإمالة رأسك إلى اليسار.
الخطوة 2. ببطء
إذا سارت الأمور على ما يرام وكان شريكك المحتمل قد وافق على التقبيل ، فالمس شفتيك برفق. يمكن أن يخلق ذلك بعض الهدوء في قبلة ، لذا تأكد من الانتباه لما تفعله شفاه الشخص الآخر.
- لا يُنصح عمومًا بالتقبيل المفرط. هذا عادة ما يكون مفاجئًا وعدوانيًا جدًا لشريكك. دع عدوانيتك تنتظر حتى تعرف بعضكما البعض وتقبل بأسلوب وتفضيل.
- يمكن أيضًا أن يُنظر إلى العدوانية على أنها يأس ، والتي يجدها معظم الناس غير جذابة للغاية.
الخطوة 3. اهدأ
على محمل الجد ، سيكون هذا أمرًا صعبًا ، لأنك تتوقع التقبيل بشكل صحيح وتريد أن يسير كل شيء على ما يرام ، لكن البقاء مسترخيًا ومريحًا سيجعل القبلة أفضل لك ولشريكك.
أفضل شيء تفعله هو أن تكون على طبيعتك تمامًا في الوقت الحاضر. اشعر حقًا بلمسة شفاه الشخص الآخر ، وطريقة شمه (الرائحة مهمة جدًا في القبلة) ، وكيف يستجيبون لك
الخطوة 4. اجعلها تبدو مثيرة للاهتمام
إذا كنت تشعر بالاسترخاء والراحة ، فحاول تغيير قبلاتك. القبلة التي لا تُنسى هي قبلة غير عادية (بطريقة جيدة) ، لذا جرب بعض الأساليب الرومانسية المختلفة.
- محاولة التقبيل في مكان آخر غير الشفاه. يمكنك البدء برقبة شريكك ثم شق طريقك حتى شفاههم من هناك.
- أو يمكنك استخدام إصبع السبابة على ذقنه لتوجيه فمه للأمام لأغراض التقبيل.
- تذكر: لا تفعل أشياء مثل لعق وجه شخص ما إلا إذا وافق على ذلك صراحة. من القواعد الجيدة أن القبلة الأولى لا يجب أن تبلل وجه الشخص.
الخطوة 5. افعل شيئًا بيديك
من الأفضل عدم ترك يديك بجانبك. لماذا لا يمكنهم المشاركة في المرح؟ بالطبع ، أنت تريد التأكد من أنك لا تتحرك بسرعة كبيرة ، أو تضع يديك في أماكن كثيرة جدًا عند القبلة الأولى.
- الأماكن الجيدة للأيدي هي: شعر شريكك ، على خده ، ممسكًا بجانبه أو خلفه.
- أن تكون سريعًا جدًا في استخدام يديك يمكن أن ينتقص حقًا من جودة القبلة ، لذلك لا تضعها في كل مكان في القبلة الأولى.
الخطوة 6. لا تستخدم لسانك على الفور
تعتبر القبلة الأولى عادةً لمسة رقيقة على الشفاه ، وهي إشارة إلى أنكما تحبان بعضكما البعض. قبلة فرنسية ، فقط إذا سارت القبلة الأولى بشكل جيد ، وتأتي من الرغبة المتبادلة.
لا يستمتع معظم الناس بإلصاق لسان أحدهم في حلقهم في أول قبلة
الخطوة 7. توقف بعد بضع ثوان
من الجيد إيقاف القبلة بعد فترة. سيؤدي ذلك إلى زيادة التوتر وسيمنحك فرصة لتسجيل الوصول مع شريكك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام معه أو معها.
- حرك وجهك للخلف ببطء ، حتى بضع بوصات فقط للحفاظ على ألفة اللحظة. انظر كيف يبدون. هل هم سعداء؟ هل يحاولون الانفصال؟ هل هم غير مرتاحين.
- التحقق اللفظي: "هل هذا مقبول؟ هل يعجبك هذا؟"
جزء 3 من 3: التعامل مع التأثير بعد التقبيل
الخطوة 1. لا تتسرع
الآن بعد أن تجاوزت العقبة الأولى لجعل قبلة لا تُنسى حقًا ، لا تتعجل في طلب المزيد. حان الوقت الآن لمزيد من القبلات ؛ طالما أن شريكك على ما يرام معها ، فسيكون ذلك ممتعًا للغاية.
الآن ، إذا كنت ترغب في المضي قدمًا ، فابحث عنه. ستكون بخير إذا كنت تريد القيام بذلك
الخطوة الثانية. قم بالاتصال بالعين
إن الاتصال بالعين قبل وبعد القبلة يزيد من مستوى حميميتك بشكل كبير ويسمح لك بالوصول إلى مشاعر شريكك والتأكد من أنه بخير مع كل شيء.
الخطوة 3. ابتسم
حتى لو كنت مفتونًا بالقبلة الأولى لتقول أي شيء ، يمكن أن يكون للابتسام نفس التأثير. إنه يظهر أنك على رأس الموقف ، وأنك تستمتع به ، وأنك سعيد.
تأكد من أن شريكك يبتسم أيضًا ولا يبدو غير مرتاح أو مستاء
الخطوة 4. لديك شكل من أشكال الاتصال
ليس عليك قول أي شيء ، لأنه قد يكون من الصعب التفكير في شيء تقوله بعد القبلة الأولى ليس مبتذلًا أو مبتذلًا تمامًا. في بعض الأحيان ، قد يكون التواصل غير اللفظي بنفس الأهمية وليس محظورًا في هذه المرحلة.
- المفتاح هو عدم التشديد على ما تريد قوله. فقط اسمح لكل ما يحدث ، أن يحدث بشكل طبيعي (باستثناء شيء مثل "أنا بحاجة حقًا للتبول" ، والذي من المؤكد أنه سيفسد مشاعرك).
- يمكنك الانغماس في بعض الاتصالات الجسدية مثل العناق.
- ومع ذلك ، يمكنك أيضًا أن تقول شيئًا مثل "كنت أرغب في فعل ذلك طوال الليل" أو "لم أرغب أبدًا في التوقف عن تقبيلك" أو حتى قول شيء بسيط مثل "أنت رائع". تريد أن تجعل شريكك يشعر بالرضا.
الخطوة 5. انتقل إلى خطط "سرية" أكثر تقدمًا
قد يعني هذا شيئًا مثل ممارسة الجنس أو التخطيط للموعد التالي. ليس عليك ممارسة الجنس لمجرد أنك قبلت وأمضيت ليلة رائعة ولن يتضاءل تقبيلك لمجرد أنك لا تمارس الجنس.
- اذهب مع شريك حياتك. انظر كيف يفعلون وماذا يريدون القيام به. المفتاح هو التواصل.
- يمكنك دائمًا ، إذا كنت ترغب في ذلك ، الاستمرار في التقبيل.
نصائح
- المفتاح هو عدم التفكير كثيرًا في القبلة. كلما كنت مهووسًا بمدى "الكمال" في قبلة ، كلما شعرت بالتوتر أكثر عندما يتعلق الأمر بالتقبيل الفعلي.
- حتى لو أخطأت في القبلة الأولى ، فهذا لا يعني أنك أفسدت الفرصة مع هذا الشخص تمامًا.
