النحيب هو سلوك شائع عند الأطفال ويمكن أن يكون مزعجًا للغاية. يتذمر معظم الأطفال عندما يكونون متعبين أو جائعين أو غاضبين ؛ كما أنهم يتذمرون لجذب الانتباه أو الحصول على شيء يريدونه. بمجرد أن تفهم السبب وراء أنين طفلك ، سيكون من الأسهل عليك تغيير هذه العادة. هل أنت مستعد لإنهاء هذه العادة المزعجة؟ ابدأ بالخطوة 1.
خطوة
طريقة 1 من 3: الجزء 1: اتخاذ الاحتياطات
الخطوة 1. غيّر الطريقة التي تنظر بها إلى سلوك طفلك
معظم الأطفال لا يتذمرون بقصد إزعاجك أو إزعاجك. قد يشعرون بالتعب والجوع والتوتر وعدم الراحة أو يريدون فقط الاهتمام. التوقف عن التفكير فيما إذا كنت ترتدي حذاء طفلك يمكن أن يساعدك على فهم سبب أنينه ، عندها ستكون قادرًا على اتخاذ إجراءات وقائية.
الخطوة الثانية: تأكد من حصول طفلك على قسط وافر من الراحة
يمكن أن يؤدي التعب إلى عدد من السلوكيات غير المرغوب فيها ، بما في ذلك الأنين. حاول أن تجعل طفلك يحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة ، وفكر في موعد مبكر للنوم إذا لاحظت أنه يئن ويتضايق كثيرًا. إذا كان طفلك في سن ما قبل المدرسة أو أصغر ، فتأكد من أنه يأخذ قيلولة ؛ إذا كان طفلك في المدرسة الابتدائية ، امنحه فرصة للراحة والاسترخاء بعد المدرسة.
تختلف احتياجات نوم كل طفل ، ولكن بشكل عام ، يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات ما مجموعه 12 إلى 14 ساعة من النوم يوميًا (بما في ذلك القيلولة). يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى ست سنوات إلى عشر إلى اثنتي عشرة ساعة من النوم يوميًا ، ويحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سبع إلى اثني عشر عامًا إلى عشر إلى أحد عشر ساعة من النوم
الخطوة 3. التغلب على جوع الطفل
يجعل الجوع الأطفال غير مرتاحين وغريب الأطوار ، ويميل إلى إثارة السلوك السيئ مثل الأنين. يحتاج العديد من الأطفال إلى وجبات خفيفة صغيرة ومغذية بين الوجبات ، لذلك لا تتوقع أن تدوم من الغداء إلى الليل دون تناول شيء. للحصول على أفضل النتائج ، أعط مزيجًا من البروتين والحبوب الكاملة والمنتجات الغذائية الطبيعية: على سبيل المثال مقرمشات القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني والموز.
الخطوة 4. اشرح توقعاتك لطفلك أولاً
يميل الأطفال إلى التذمر عندما تخبرهم أن يفعلوا شيئًا لا يريدون فعله. قلل من هذه المشكلة عن طريق تحذير الطفل مسبقًا ، بدلاً من قول شيء غير مريح للطفل فجأة. قل ، "علينا مغادرة الملعب في غضون عشر دقائق" أو "يجب أن تستعد للنوم بعد قصة أخرى". عندما يعرف الطفل ما هو متوقع منه ، فسوف يتكيف بشكل أفضل بشكل عام.
الخطوة 5. تجنب الملل
غالبًا ما يواجه الأطفال صعوبة في تحمل الملل ؛ ثم يتذمرون لأنهم يريدون الاهتمام ولا يعرفون كيف يتعاملون مع الملل. إذا كان طفلك يحب الأنين ، فحاول أن تعرض عليه الكثير من الأنشطة المناسبة لعمره. كلما كان ذلك ممكنًا ، يجب القيام ببعض أنشطة الطفل في الهواء الطلق ، حيث يمكن للطفل حرق الطاقة الزائدة بسهولة أكبر.
إذا لاحظت مشاكل تتعلق بالملل والأنين وقلة الانتباه ، ففكر في التخلص (أو على الأقل تقليل) الوقت الذي يقضيه طفلك أمام التلفزيون أو اللعب بالأجهزة الإلكترونية. يمكن أن تجذب هذه الأنشطة انتباه الطفل وتتجنب النحيب على المدى القصير ، ولكنها قد تزيد المشكلة سوءًا على المدى الطويل ، ففي النهاية لا يستطيع الطفل أن يشغل نفسه بدون رسوم متحركة أو ألعاب فيديو
الخطوة 6. انتبه للطفل كثيرًا
عندما يشعر الأطفال بالإهمال ، فإنهم غالبًا ما يتذمرون لاهتمامك. قد تكون قادرًا على منع ذلك من خلال قضاء وقت ممتع مع طفلك ، حتى لو كان يومًا بسيطًا. الآباء مشغولون للغاية لدرجة أن هذا قد يكون صعبًا في بعض الأحيان ، لكن حاول:
- الجلوس مع الأطفال والدردشة على الإفطار
- توقف للاستمتاع برسم طفل أو برج مصنوع أو أي مشروع إبداعي آخر.
- خذ استراحة لمدة عشر دقائق من كل ما تعمل عليه لقراءة القصص الخيالية للأطفال
- اطلب من طفلك الموجود في المدرسة التمهيدية أو المدرسة الابتدائية أن يخبرنا عن يومه في المدرسة
- خصص ساعة قبل النوم لقضاء وقت عائلي جيد ولديك روتين ما قبل النوم
الخطوة 7. أعط طفلك مهمة محددة في مكان عام
غالبًا ما يبدو النحيب مزعجًا للغاية عندما يتعين عليك اصطحاب الأطفال لرعاية أعمالك. ينظر الأطفال إلى البنوك والمتاجر ومحلات السوبر ماركت على أنها أماكن مملة (أو ربما فرصًا للتوسل إليك لشراء شيء ما). تجنب النحيب والسلوك السيئ من خلال إعطائه شيئًا يمكنه فعله - على سبيل المثال ، لمساعدتك في العثور على العناصر في قائمة التسوق الخاصة بك.
طريقة 2 من 3: الجزء 2: مقاطعة أنين الطفل باللطف والسخف
الخطوة الأولى: ندرك أن الطريقة السخيفة تعمل أحيانًا بشكل أفضل من الطريقة الصعبة
إذا لم تنجح إجراءاتك الوقائية ، وبدأ طفلك في النحيب ، ففكر في تجربة نهج أخف - خاصة مع الأطفال الأصغر سنًا. القليل من الجاذبية والسخافة يمكن أن تخرج الطفل من حالة مزاجية متعبة.
الخطوة 2. أظهر تعابير وجه مضحكة
يمكن في بعض الأحيان إقناع الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة ، بالضحك بتعابير وجه مضحكة. إذا كان طفلك يتذمر ، وتشعر بالحاجة إلى مواجهته والغضب أو الصراخ ، فحاول مواجهته ووضع تعابير وجه سخيفة. ربما يمكنك منعها من النحيب في المنتصف وجعلها تبدأ في الضحك.
الخطوة 3. تقليد أنين طفلك
فاجئ الطفل الباكي بتقليد سلوكه بأنين نفسك. يمكنك تضخيم التأثير الكوميدي: "لماذا أنت مفيد؟ الأم tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit يحب iteeeeeeeee! " الغرض منه هو غرضين. أولاً ، يمكن أن يجعل الطفل يضحك وبالتالي يقطع أنينه. ثانيًا ، سيسمح لطفلك بمعرفة أصوات أنينه - قد لا يدرك الأطفال الصغار تمامًا كيف يمكن أن تكون أصوات الأنين مزعجة ولا تعني شيئًا للآخرين.
الخطوة 4. سجل أنين طفلك
مثل تقليد طفل ، فإن تسجيل أنينه يمكن أن يُعلمه بمدى إزعاج الصوت. استخدم هاتفك الخلوي أو جهاز التسجيل ، وقم بتسجيل الصوت ، ثم أعد تشغيله لطفلك.
الخطوة 5. تحدث بصوت هامس
عندما يتذمر طفلك ويشكو ، استجب له بصوت منخفض جدًا. يجب أن يتوقف طفلك عن النحيب ، مؤقتًا على الأقل ، حتى يتمكن من سماع ما تقوله ، وقد يبدأ في الهمس أيضًا. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يمكن أن تكون هذه طريقة سخيفة لمقاطعة الأنين وتغيير مزاجها.
الخطوة السادسة: تخيل أنك لا تفهم الطفل
اطلب من الطفل أن يكرر الطلب بنبرة مختلفة أو في جمل كاملة. كرر للحصول على تأثير درامي: "أوه ، ما زلت لا أفهم ذلك! أتمنى أن أفهم ما تقوله! حاول مرة أخرى ، أليس كذلك؟ ماذا قلت؟"
طريقة 3 من 3: الجزء 3: استخدام الانضباط لوقف عادة الأنين
الخطوة 1. اشرح أن الأنين غير مسموح به
بعد أن يلتحق الطفل بالمدرسة الابتدائية ، عادة ما يكون قادرًا على التحكم في السلوك غير السار مثل الأنين. اشرح له أنك لا تسمح له بالتذمر على الإطلاق ، وأخبره أنه عندما يفعل ذلك ، فلن تعطيه ما يريد.
الخطوة 2. ناقش أشكال الاتصال المقبولة
تأكد من أن طفلك يعرف أنك ستستمع إلى طلباتهم وأنك تستمتع بالتحدث معهم. ومع ذلك ، اشرح أن المناقشة يجب أن تتم بصوت عادي ، وبصوت عادي.
الخطوة الثالثة: قدم الطلب بأنين هادئ وحازم
قل "أعلم أنك منزعج ، لكن …" واشرح لماذا لا يمكنك فعل ما يطلب منك طفلك القيام به. يمكنك تبرير إحباط طفلك ، لكن لا تستسلم لمواصلة المناقشة بينما لا يزال يشتكي.
الخطوة 4. أخبر الطفل أن يدخل غرفته
عندما يستمر أنين طفلك ، اشرح له أنك لن تسمعه. اجعل الطفل يذهب إلى غرفته حتى يهدأ ويتحدث بشكل طبيعي.
الخطوة 5. النظر في تبني طفل
إذا أصبح أنين طفلك مشكلة كبيرة في منزلك ، فأخبر طفلك أنه سيتم تحذيره ومن ثم شريكه إذا فعل ذلك. ثم اتبع القواعد. عندما يئن طفلك ، أعطه تحذيرًا واضحًا وحازمًا: "أنت الآن تئن. تحدث بصوت طبيعي ، أو سيتم القبض عليك ". إذا استمر أنينه ، أعطه رباطًا.
القاعدة العامة هي أنه يجب أن تستمر دقيقة واحدة عن كل سنة يبلغ فيها عمر الطفل. بمعنى آخر ، سيتم امتصاص الطفل البالغ من العمر خمس سنوات لمدة خمس دقائق
الخطوة السادسة: لا تستسلم لأهواء طفلك التي يدفعها الأنين
لا يجب أن يكافأ الأبناء على الأنين ، فمهما كان الطلب ارفضه. قم بتطبيق مقلاع أو أي شكل آخر من أشكال العقاب على الأنين المستمر ، وإلا تجاهلها. لا تكافئ طفلك على السلوك السيئ بإعطائه اهتمامًا لا داعي له.
الخطوة 7. حافظ على هدوئك
إذا كنت غاضبًا ، فسيعرف طفلك أنه يستطيع استفزازك بالأنين. لذا حافظ على هدوئك.
الخطوة 8. كافئ السلوك الإيجابي
امدح جهود طفلك للتوقف عن الأنين. ضع في اعتبارك الاحتفال بـ "يوم بدون أنين" في المنزل ، وقدم مكافأة إذا كان طفلك يقضي اليوم دون أنين. اجعل هذا الاحتفال حدثًا عائليًا خفيفًا وممتعًا.
الخطوة 9. كن ثابتًا في موقفك
لن يتوقف الأطفال عن النحيب بهذه الطريقة. عليك أن تكون حازمًا ومتسقًا ، وبمرور الوقت ، سيقل هذا السلوك السيئ.
نصائح
- يمكن أن يكون النحيب مشتتًا للغاية ، ولكن كما هو الحال مع أي مشكلة أبوية ، من الأفضل أن تظل هادئًا ومسترخيًا. افهم أن معظم الأطفال سوف يتذمرون من وقت لآخر. قم بحل المشكلة بأفضل طريقة ممكنة ، لكن لا تجعلها معركة كبيرة.
- تأكد من أن شريكك في الأبوة والأمومة يطبق نفس القواعد. بمجرد أن تقرر التعامل مع أنين طفلك بطريقة معينة ، تأكد من أن زوجك وزوجتك ومربية الأطفال يفعلون نفس الشيء. ستذهب جهودك سدى إذا ، على سبيل المثال ، قدم شريكك لطفلك قطعة حلوى في كل مرة يتذمر من أجلها.
