يمكن أن يحدث تساقط الشعر الذي يؤدي إلى ترقق الشعر أو حتى الصلع بسبب حالات وراثية أو تغيرات هرمونية. على الرغم من أن أكثر أنواع تساقط الشعر شهرة هو الصلع الذكوري ، إلا أن هذه المشكلة يمكن أن يعاني منها كل من الرجال والنساء. قد لا يمكن علاج تساقط الشعر هذا بأي شكل من الأشكال ، ولكن هناك العديد من مقويات الشعر العشبية المختلفة التي يمكن أن تساعد في تقليل أو إبطاء العملية.
خطوة
طريقة 1 من 2: صنع شاي الأعشاب لتحفيز نمو الشعر
الخطوة 1. تحضير منشط من النباتات العشبية
يمكن الحصول على الأعشاب الطازجة من الحديقة أو الفناء أو المتجر متعدد الأقسام. وفي الوقت نفسه ، تتوفر أيضًا الأعشاب المجففة في العديد من المتاجر الصغيرة. من المعروف أن بعض الأعشاب تفيد أولئك الذين يعانون من ترقق الشعر أو تساقطه.
- تقوي أوراق الريحان الشعر وتمنعه من التكسر ، كما تنشط الدورة الدموية في بصيلات الشعر لتعزيز النمو. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن الريحان له خصائص مضادة للالتهابات.
- الجرجير غني بالزنك والحديد والبيوتين ، وكلها مفيدة لفروة الرأس والشعر.
- يمكن استخدام نبات القراص (نبات القراص) لصنع شاي غني بالعناصر الغذائية مفيد للشعر وفروة الرأس. اللب غني بمحتوى الحديد الذي يمكن أن يحسن الدورة الدموية بشكل عام ، بما في ذلك فروة الرأس. يحتوي هذا النبات على فيتامينات ومعادن صحية وغنية أيضًا بالبروتين. بدلا من ذلك ، اصنع الشاي من اللب الطازج الذي ينمو بشكل بري.
- يستخدم إكليل الجبل منذ فترة طويلة في العناية بالشعر ، سواء لتغميق أو سماكة الشعر. يمكن أن يغذي إكليل الجبل بصيلات الشعر (ثقوب صغيرة مستديرة على فروة الرأس). عن طريق إزالة رواسب الزيت (الزهم) على فروة الرأس ، يمكن أن يحفز إكليل الجبل نمو خلايا جديدة.
- ذيل الحصان هو نبات عشبي يمكنه تحفيز فروة الرأس بخصائصه المضادة للفيروسات والحساسية. يحتوي هذا النبات أيضًا على مادة السيليكا التي يمكن أن تزيد من كثافة الشعر وتقويته.
- يمكنك مزج بعض الأعشاب لجعل شعرك مقويًا وفقًا لاحتياجات شعرك الخاصة. على سبيل المثال ، منشط الشعر الخفيف مصنوع من خليط من ذيل الحصان واللب وجل الصبار والزيوت الأساسية.
الخطوة الثانية: اصنع شاي من الأعشاب الطازجة
الشاي أو tisane هو تسريب الأعشاب في الماء. يمكن أن يستخلص الماء المغلي الحد الأقصى من المحتوى الغذائي. صفي الأعشاب من الماء عند الانتهاء. يمكنك استخدام غلاية الشاي أو إبريق الشاي بالضغط الفرنسي إذا كان لديك واحد.
- بشكل عام ، النسبة الصحيحة من الأعشاب إلى الماء هي حوالي نصف كوب أعشاب طازجة أو ربع كوب أعشاب مجففة وكوب من الماء المغلي. لا يجب استخدام هذه المقارنات بالطريقة نفسها. يمكنك تعديله حسب سمك الشاي الذي تريده.
- قم بغلي الشاي حتى يصل الماء إلى درجة حرارة الغرفة أو طوال الليل. كلما طالت مدة تخمير الأعشاب في سائل ، كلما كان الشاي أقوى.
- يمكنك أيضًا إضافة زيوت عطرية مثل المريمية أو إكليل الجبل أو اللافندر إلى الشاي.
الخطوة 3. ثني رأسك فوق الدلو واسكبي الشاي على شعرك
يُسكب الشاي ببطء مع تدليك فروة الرأس بلطف باليد الأخرى. سيؤدي خفض رأسك إلى مستوى أدنى من مستوى القلب إلى زيادة الدورة الدموية في فروة رأسك.
- استخدم كوبًا صغيرًا أو كفًا لتكرار هذه الخطوة. خذ السائل في الدلو بيديك أو بالكوب.
- تأكد من رش الشاي العشبي على شعرك بالكامل قبل رفع رأسك من الدلو.
الخطوة 4. تدليك الشاي في فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق
تدليك بلطف ، لا تشد أو تمسك الشعر.
- سيحفز هذا التدليك فروة الرأس وبصيلات الشعر.
- احرص على عدم إدخال المنشط العشبي في العين. عد إلى الوراء وأغلق عينيك.
الخطوة 5. شطف الشعر بالماء النظيف
استمر في تدليك فروة رأسك بأصابعك برفق للتأكد من إزالة المحلول العشبي بالكامل. اشطفي الشعر حتى يصبح الماء المتدفق من الشعر صافياً. وهذا يدل على عدم وجود منشط في الشعر.
- كرري هذا العلاج كل يوم كمكمل للعناية بشعرك المعتادة. اعتمادًا على النوع ، قد يمنعك استخدام المقويات العشبية من الاضطرار إلى غسل شعرك كثيرًا.
- هذا المنشط العشبي لا يحتوي على مواد حافظة. لذلك ، تأكد من إنشاء واحدة جديدة قبل كل استخدام. لعمل منشط عشبي يدوم لفترة أطول ، جرب استخدام منقوع الزيت.
طريقة 2 من 2: استخدام الزيوت الأساسية لعلاج تساقط الشعر
الخطوة 1. علاج تساقط الشعر بالزيوت الأساسية
يتم استخراج الزيوت الأساسية من الأوراق والسيقان والزهور والجذور أو أجزاء أخرى من النباتات أو الأعشاب. غالبًا ما تضاف هذه الزيوت إلى الزيوت "المحايدة" أو الزيوت الحاملة مثل الجوجوبا أو بذور العنب أو اللوز أو زيت الزيتون. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في تحسين الدورة الدموية وتنظيف فروة الرأس لتعزيز نمو بصيلات الشعر.
- على عكس العلاجات القائمة على الماء ، يمتص الجلد الزيوت بسهولة.
- تتوفر منتجات العلاج بالزيوت العشبية لتساقط الشعر في العديد من الصيدليات والأدوية الطبيعية.
- يمكن أيضًا أن يقلل تدليك فروة الرأس بالزيوت الأساسية من الإجهاد. من أسباب تساقط الشعر الإجهاد الذي يؤدي إلى إطلاق الكورتيزول حول بصيلات الشعر وإتلافها ، وبالتالي فإن استخدام هذا الزيت العطري يمكن أن يساعد في علاج تساقط الشعر بفوائد مضاعفة!
الخطوة 2. اصنع منشطًا عشبيًا خاصًا بك
ما عليك سوى صب 3-4 قطرات من الزيت العطري (أو مزيج الزيت) في ملعقة كبيرة من زيت ناقل خفيف مثل الجوجوبا أو بذور العنب أو اللوز أو زيت الزيتون.
- يمكن أن يحفز زيت النعناع فروة الرأس ويعزز نمو الشعر ويغذي فروة الرأس. يمكن أن يساعد هذا الزيت أيضًا في تحسين الصحة العامة لفروة الرأس ، بالإضافة إلى تقوية الرابطة بين البصيلات والشعر.
- يعتبر زيت الخردل الممزوج بصبغة الحناء علاجًا قديمًا للصلع. اسلقي أوراق الحناء مع بضع قطرات من زيت الخردل ، ثم صفيها في وعاء نظيف. للحصول على أفضل النتائج ، قم بتدليك هذا الزيت في فروة رأسك كل يوم.
- الزيوت الأساسية الأخرى التي ثبت أنها فعالة في علاج تساقط الشعر تشمل كلاري المريمية والخزامى وعشب الليمون وإكليل الجبل والزعتر الأبيض.
الخطوة 3. دلكي الزيت في شعرك وفروة رأسك
اضغط بأصابعك برفق على فروة الرأس. سيحفز هذا التدليك الدورة الدموية ويقلل من التوتر على فروة الرأس.
- احرصي على عدم شد الشعر أو الإمساك به.
- دلكي الزيت على شعرك عن طريق فركه على طول جذع الشعرة.
الخطوة 4. اترك الزيت لمدة ساعة أو نحو ذلك
كلما طالت مدة بقاء الزيت على فروة الرأس أو الشعر ، زادت الفوائد التي ستشعر بها. للحصول على أفضل النتائج ، اترك الزيت على فروة رأسك طوال الليل.
- يمكنك لف رأسك بمنشفة دافئة وجافة طالما يتغلغل الزيت في شعرك وفروة رأسك. بهذه الطريقة ، لن يلوث الزيت الوسائد والأغطية.
- أثناء النهار ، ارتدِ قبعة استحمام للمساعدة في منع بقع الدهون على الأثاث والملابس.
الخطوة 5. اشطفي الزيت الزائد من شعرك وفروة رأسك بالماء الدافئ
يجب أن يمتص الزيت المستخدم في علاج الشعر وفروة الرأس الآن. في غضون ذلك ، ما تبقى هو الفائض.
- اعتمادًا على نوع شعرك وملمسه ، قد يشطف الزيت بسهولة أو يتطلب غسله بالشامبو بشكل متكرر.
- إذا كان شعرك لا يزال دهنيًا ، اغسله مرة أخرى بشامبو منظف. شامبو التنظيف مُصمم خصيصًا لإعادة التوازن للشعر.
- استمري في غسل الشعر بالشامبو باستخدام بلسم لطيف.
