اللاجنسيون ، الذين غالبًا ما يشيرون إلى أنفسهم على أنهم أصوص ، هم أشخاص يشعرون أنه ليس لديهم انجذاب جنسي لأشخاص آخرين من أي جنس (على الرغم من النطاق الواسع والفضاء في ذلك). إذا كنت جديدًا في التعامل اللاجنسي وتريد بعض النصائح ، أو إذا كان شريكك لاجنسيًا ، فاقرأ المقالة التالية.
خطوة
طريقة 1 من 4: فهم اللاجنسية
الخطوة 1. كن شخصًا طبيعيًا
إذا لم تكن "لاجنسيًا" بطبيعتك ، فلا يمكنك أن تجعل نفسك لاجنسيًا. إذا كنت لاجنسيًا بشكل طبيعي ، فلا يمكنك أن تجعل نفسك جنسيًا. بغض النظر عن الضغط الخارجي ، لا يجب أن تحاول التظاهر بأنك شخص آخر. يمكنك التظاهر بأنك تشعر بطريقة معينة لفترة من الوقت ، ولكن في النهاية سينسحب "قناعك". لا حرج في حياتك الجنسية ، بغض النظر عن تفضيلاتك. كن على طبيعتك ، لأنك رائع بطريقتك الخاصة.
الخطوة 2. لا تشعر بأنك مقيد بالملصقات
ما عليك أن تفهمه هو أن النشاط الجنسي البشري معقد للغاية: لا يوجد تصنيف واحد يناسب الجميع ، وحتى إذا وجدت التصنيف المثالي ، فمن المحتمل ألا يكون مثاليًا طوال الوقت. مع وضع ذلك في الاعتبار ، لا تدع الأشخاص يضعون الملصقات عليك ولا تشعر بأنك مضطر لدفع الملصقات عليك. افعل ما يجعلك تشعر بالراحة.
الخطوة 3. تمييز الأنواع المختلفة للجاذبية
بالنسبة إلى اللاجنسيين ، من المهم جدًا فهم أن هناك أنواعًا مختلفة من الجاذبية. هناك جاذبية جنسية وجاذبية رومانسية. اليوم ، بحكم التعريف ، اللاجنسيون لا يشعرون بالانجذاب الجنسي ، لكن يمكنهم الشعور بالانجذاب الرومانسي.
- الانجذاب الجنسي ، تنجذب إلى شخص يجعلك ترغب في ممارسة الجنس أو ممارسة نشاط جنسي معه.
- جاذبية رومانسية هو الشعور بالانجذاب الرومانسي لشخص ما. يصفها بعض الناس على أنها رغبة في موعد أو نشاط يعتبر رومانسيًا مع هذا الشخص.
- جاذبية متغيرة هو الشعور بالانجذاب إلى مزيج من الأفلاطونية والرومانسية ، أو شيء مختلف لشخص ما.
- النداء الجمالي هو عامل جذب لشخص جميل النظر إليه.
- جاذبية حسية هي الرغبة في الجماع الجسدي مع شخص ما. في حين أنه ليس دائمًا رومانسيًا أو جنسيًا ، يمكن أن يكون هذا الانجذاب أيضًا.
- جاذبية أفلاطونية هو عامل جذب لشخص ما كصديق ، أو الرغبة في أن نكون أصدقاء معه.
- الشيء الذي يجب فهمه هو أن كل هذه الأنواع من الجاذبية يمكن أن تتداخل. لذلك ليس عليك أن تكون قادرًا على تحديد التوجه نحو أحدهم ، وهذا السلوك لا يحدد اتجاهك.
الخطوة الرابعة: التمييز بين الحاجة الجنسية والأخرى
غالبًا ما يميز اللاجنسيون أيضًا بين الحاجة الجسدية للإفراج الجنسي ، والتي يرون أنها رغبة أو مثل الاضطرار إلى استخدام الحمام ، والرغبة في الجماع مع شخص آخر. إذا شعرت بالحاجة إلى ممارسة العادة السرية (حتى بالنسبة للإباحية أو التخيلات الجنسية الأخرى) ، على سبيل المثال ، ولكنك تفقد الاهتمام عندما تفكر في أشخاص معينين ، فقد تكون لاجنسيًا.
الخطوة 5. البحث عن المعلومات
هناك الكثير من المعلومات ومجتمع لاجنسي نشط على الإنترنت. يمكنك أيضًا طلب المعلومات من خلال مستشار أو عيادة مدرسية محلية. يمكن أن تساعدك هذه المعلومات على فهم حالتك ومشاعرك بشكل أفضل ، بالإضافة إلى توصيلك بأشخاص آخرين.
هناك تسمية أخرى ، تسمى "الاستجواب" ، قد تكون مفيدة خلال هذه الفترة ، إذا لم تكن متأكدًا من نفسك
الخطوة 6. ابحث عن أشخاص مثلك
يمكن أن تساعدك مقابلة أشخاص آخرين يتساءلون أو لاجنسيون أو Queer Flag of Awesome على منحك منصة لمناقشة مشاعرك ومعرفة ما إذا كنت طبيعيًا. هناك آخرون مثلك تمامًا! انضم إلى مجموعات أو منتديات الإنترنت للعثور على أشخاص يشاركون الأفكار.
الخطوة 7. اقبل التغييرات
فقط لأنك قررت أن التسمية اللاجنسية قد تنطبق عليك الآن ، فهذا لا يعني أنها ستستمر إلى الأبد. ربما تكون قد مارست الجنس في الماضي وقد تمارس الجنس في المستقبل. لا تدع أي شخص يجعلك تشعر بالذنب لأن رغباتك واحتياجاتك تتغير بمرور الوقت.
طريقة 2 من 4: انفتح على نفسك
الخطوة الأولى: لا تشعر بالضغط
الانفتاح هو تجربة شخصية للغاية. إذا سألت عن الوقت المناسب للانفتاح ، فالجواب هو فقط "عندما تشعر أن الوقت مناسب". لا تدع الآخرين يقنعونك عندما تنفتح أو لا تنفتح. إذا كنت تريد إخبار الناس ، فأخبرهم. إذا كنت لا تريد ذلك ، فلا تفعل. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه عندما تكون في علاقة مع شخص ما ، فمن الجيد إخباره في أقرب وقت ممكن. لن يصبح الأمر أسهل ولن يؤدي الانتظار أيضًا إلا إلى حدوث مشكلات.
الخطوة 2. خصص بعض الوقت
عند الانفتاح على شخص ما ، يعد اختيار الوقت والمكان بعناية فكرة جيدة. اختر وقتًا هادئًا ، يكون فيه متسعًا من الوقت للتحدث ، وعندما تكون هادئًا ولطيفًا.
الخطوة 3. كن صادقا
افتح نفسك وقل أنك لاجنسي. تجنب استخدام لغة غير متأكدة أو اعتذارية ، فقط أخبرهم بما تشعر لأنه لا يوجد سبب للشعور بالحرج. إذا كان الموقف حساسًا بشكل خاص ، فقد تحتاج إلى الصيد أولاً لمعرفة ما يعتقده أو يعرفه عن اللاجنسية ، ولكن بدلاً من ذلك من الأفضل أن تبدأ بقول شيء مثل:
مرحبًا ، أردت أن أتحدث معك عن شيء مهم بالنسبة لي. هل هذا جيد؟ تعال واجلس. أردت أن أخبرك ، لأنك مهم جدًا بالنسبة لي ، فأنا لاجنسي
الخطوة 4. وصف اللاجنسية
بعد أن تخبرهم عنك. اسألهم عما إذا كانوا يعرفون شيئًا عن اللاجنسية واعرض عليهم شرح ما هي وكيف تعمل. لا تحتاج إلى تقديم المزيد من التفاصيل الشخصية حول تفضيلاتك أكثر مما تريد.
- خلق السياق. إذا كان هذا مفهومًا جديدًا جدًا بالنسبة لشخص ما ، فقد ترغب في وضعه في مصطلحات يمكنه فهمها. استخدم الأمثلة التي يمكن أن تتصل بها وتفهمها. عادة ما يكون هذا أسهل من خلال مقارنة أمثلة من الثقافات المعروفة. تم وصف شيلدون من The Big Bang Theory وبعض إصدارات شخصية Sheclock Holmes بأنها لا جنسية. يمكنك أيضًا مقارنة الشخصيات التاريخية مثل بوذا.
- ابحث عن المعلومات. يعد البحث عن معلومات إضافية متاحة ، خاصة للآباء والأمهات والآخرين المهمين ، خطوة جيدة (حيث قد يكونون مرتبكين أو قلقين). يمكنك طباعة بعض المعلومات لهم أو إرسالها رقميًا. ومع ذلك ، اسأل عما إذا كانوا يريدون مزيدًا من المعلومات قبل إعطائها. قد يؤدي إرسال المعلومات إلى شخص يواجه صعوبة في قبول اعترافك إلى مزيد من التوتر.
الخطوة 5. وفر الفرص لطرح الأسئلة
من الطبيعي أن يكون لديك أسئلة. نظرًا لأن اللاجنسية لا يُنظر إليها على أنها شائعة وبعض الناس لا يدركون حتى أنها موجودة ، فلا يجب أن تشعر بالإهانة عندما يواجه الناس صعوبة في فهم هذا الأمر مثلك. امنحهم الوقت للتعلم واجعلهم يعرفون ، صراحةً ، يمكنهم طرح الأسئلة عليك وستبذل قصارى جهدك للإجابة عليها.
الخطوة 6. تعيين الحد المطلوب
أخبرهم بما تريد وما لا تريد مناقشته ، سواء قبل أو بعد الشرح الأساسي ، فهذا سيساعد في تجنب الأسئلة المسيئة. إذا كنت لا ترغب في إعطاء تفاصيل حول ما تشعر به ، فقل ذلك. إذا كنت لا تريد الكثير من الأسئلة حول حياتك الجنسية الخاصة ، فأخبرهم بذلك.
طريقة 3 من 4: إيجاد العلاقات
الخطوة 1. ابحث عن اللاجنسيين الآخرين
أسهل طريقة للعثور على علاقة للاجنسيين هي مواعدة اللاجنسيين الآخرين. يمكنك مقابلة هؤلاء الأشخاص والبحث عنهم من خلال مجموعات الدعم المحلية ، باستخدام خدمات المواعدة عبر الإنترنت المخصصة لللاجنسيين أو عن طريق مطالبة أصدقائك بالتواصل معك (إذا كنت محظوظًا).
الخطوة 2. ابحث عن الأشخاص ذوي العقول المتفتحة
إذا لم تتمكن من العثور على لاجنسيين آخرين حتى الآن ، أو لم تتمكن من العثور على أي شخص للتواصل معك على المستوى العاطفي ، فربما يجب عليك مواعدة شخص جنسي إذا كنت ترغب في الحصول على علاقة. حاول أن تتواصل مع الأشخاص الذين تعرف أنهم منفتحون أو يهتمون بك بشدة. قد يكون كلاكما قادرين على إنجاح العلاقة ، لكن ذلك سيتطلب حل وسط من كلا الجانبين.
الخطوة 3. دع العلاقة تتطور بشكل طبيعي
لا تحاول أبدًا فرض علاقة على نفسك أو على الآخرين. لمجرد أن شخصًا تقابله يتبين أنه لاجنسي لا يعني أنه يتعين عليكما الزواج. أعطِ الأولوية لمشاعرك على مجرد التواجد في العلاقة.
الخطوة 4. ناقش وضعك مع شريكك
إذا قررت أنك تريد مواعدة شخص جنسي ، بعد مرور فترة زمنية معينة ، يجب أن تشرح موقفك. اشرح بمجرد أن تشعر بالراحة ، لأن المواعدة اللاجنسية يمكن أن تكون التزامًا كبيرًا تجاه الشخص الجنسي. لا يستحق أي منكما الشعور بالأذى.
حتى لو كنتما كلاهما لاجنسيًا ، فقد يكون من الجيد مناقشة أفكارك حول العلاقة. تختلف أفكار اللاجنسيين المختلفين عما يشعرون بالراحة وعدم الارتياح تجاهه وما يحتاجون إليه وما لا يحتاجون إليه
الخطوة 5. حدد بعض القواعد الأساسية
بغض النظر عمن تواعده ، ربما يكون وضع بعض القواعد الأساسية وتوقعات بعضكما البعض في وقت مبكر من العلاقة هو الخطوة الصحيحة. سيساعد هذا لاحقًا في منع الإحراج. تذكر أن كل شخص يحصل على فرصة للتحدث أثناء المحادثة وأن احتياجات الجميع تنطبق أو تستحق أن يتم تلبيتها. هذه هي الطريقة التي تعمل بها العلاقات الصحية.
طريقة 4 من 4: الانتباه إلى العلاقات
الخطوة الأولى. حافظ على التواصل مفتوحًا وسلسًا
المفتاح الحقيقي لعلاقة ناجحة هو التواصل. كلما واجهتك مشكلة أو شعرت بطريقة معينة ، يجب أن تكون هناك بيئة آمنة وداعمة لمناقشة المشكلات مع بعضكما البعض.
الخطوة الثانية: ابحث عن طرق أخرى للاستمتاع معًا
بشكل عام ، لا تنطوي العلاقات اللاجنسية على الجنس (على الرغم من أن هذا ليس مطلقًا) ، لكنها تقوم بأنشطة أخرى يقوم بها الزوجان في كثير من الأحيان. يمكنك الذهاب في موعد ، الذهاب إلى حدث المسك ، حضور حفلة … السماء هي الحد. تذكر أن هناك دائمًا شيء آخر يجب القيام به إلى جانب الجنس. العلاقة لها معنى أكثر من ذلك.
الخطوة الثالثة. ابحث عن تصريح لشريكك
إذا كنت تواعد شخصًا لاجنسيًا ، فأنت بحاجة إلى احترام حقيقة أنه يجب تلبية الاحتياجات الجنسية. ومع ذلك ، فإن كيفية تلبية احتياجاته تعتمد على كلاكما. يمكنك السماح لهم بممارسة الجنس مع أشخاص آخرين. يمكنك اختيار ممارسة الجنس معهم بدافع الحب ، بدلاً من رغبتك الشخصية. يمكنك اختيار إرضائهم بالألعاب بدلاً من جسدك. ناقشها وابحث عن شيء يناسبكما.
الخطوة 4. افعل ما يناسبك
في النهاية ، سيتم تحديد علاقتك بالكامل ، بغض النظر عمن أنت معه ، فقط من خلال ما يصلح لكلا الطرفين. لا تدع الآخرين يحكمون عليك أو يخبروك كيف يجب أن تبدو علاقتك. في النهاية ، إذا كنت أنت وشريكك سعداء وراضين ، فهذا كل ما يهم.
الخطوة 5. تحديد عدم التطابق
حتى إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا وتشعر بالرضا عن مواعدته ، فقد تظل هناك أشياء غير مناسبة لك أو له. إذا كانت لديهم احتياجات جنسية لا يمكنك تلبيتها ، أو إذا كانوا لا يحترمون احتياجاتك ، فمن الأفضل إنهاء العلاقة.
نصائح
- يقدر اللاجنسيون بحوالي 1-2 بالمائة من السكان. لذلك لا تشعر (إذا كنت لاجنسيًا) أنك وحيد جدًا أو غريب.
- Tumblr هو مجتمع كبير لـ LGBT (المثليات والمثليين ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسياً) + (يُسمى الآن MOGAI للأشخاص ذوي التوجهات المهمشة والهويات الجنسية والخنثى)
