إذا كنت تعاني من سحجات طفيفة أو جروح (تمزقات في الجلد) أو جروح سطحية لا تنزف كثيرًا ، يمكنك في الواقع محاولة علاجها بنفسك في المنزل. ومع ذلك ، إذا كانت كمية الدم الخارجة أكثر من اللازم وتجاوز العمق 0.7 سم ، فاستشر الطبيب على الفور! يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا كان الجرح ناتجًا عن معدن أو عضات حيوانات أو أشياء حادة لمنع العدوى وتقليل مخاطر التندب. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج في الواقع إلى زيارة الطبيب إذا لم يتوقف النزيف في الجرح المفتوح بعد 10-15 دقيقة.
خطوة
جزء 1 من 3: تنظيف وتضميد الجروح الطفيفة
الخطوة 1. اغسل يديك بالماء والصابون حتى تنظف
قبل لمس الجرح المفتوح ، نظف يديك أولاً. إذا أمكن ، قم بارتداء القفازات الطبية بعد ذلك لحماية الجرح من التعرض للبكتيريا والجراثيم من يديك.
قبل لمس جرح شخص آخر ، ارتدِ قفازات طبية لحماية يديك ومنع انتشار البكتيريا
الخطوة الثانية: اغسل الجرح بمياه جارية نظيفة لإزالة الغبار والأوساخ
لا تفرك أو تقشر الجرح أثناء غسله لمنع المزيد من إصابة الجلد.
الخطوة الثالثة: استخدم قطعة قماش نظيفة وجافة لوقف النزيف
اضغط على الجلد المصاب بقطعة قماش نظيفة وجافة لبضع دقائق لوقف النزيف. يجب أن يتوقف النزيف في الجروح الطفيفة بعد الضغط عليها لبضع دقائق.
إذا لم يتوقف النزيف بعد الضغط على الجرح لمدة 10-15 دقيقة ، فاستشر الطبيب على الفور. على الأرجح ، جرحك أعمق من أن تعالج نفسك في المنزل
الخطوة الرابعة: ارفع الجزء المصاب من الجسم فوق القلب لوقف النزيف
إذا كان الجزء المصاب هو قدمك أو نعل قدمك أو حتى أصابع قدمك ، فحاول الجلوس على الأرض ووضع قدمك على كرسي أو أريكة (فوق وضع قلبك). إذا كان الجزء المصاب من جسمك هو ذراعك أو يدك أو أصابعك ، فحاول رفع يدك فوق رأسك لإبطاء تدفق الدم. إذا كان جزء الجسم المصاب هو الجذع أو الرأس أو منطقة الأعضاء التناسلية ، فاستشر الطبيب على الفور. تذكر أن أي إصابة في الرأس يجب أن يفحصها طبيب مختص على الفور!
إذا لم يتوقف النزيف بعد 10-15 دقيقة ، ضع قدميك أو يديك واتصل بالطبيب على الفور
الخطوة 5. ضع طبقتين من المضاد الحيوي الموضعي أو هلام البترول على الجلد المصاب بمساعدة شاش أو قطعة قماش شاش نظيفة
القيام بذلك فعال في الحفاظ على الرطوبة في منطقة الجلد المصابة مع منع العدوى. نتيجة لذلك ، يمكن أن تلتئم الجروح بشكل أسرع.
احرص على عدم الضغط بشدة على الجرح (خاصة في المناطق الحمراء أو المتورمة) عند وضع المراهم أو الأدوية الخارجية الأخرى
الخطوة 6. تغطية الجروح الطفيفة بضمادة أو الجص
تأكد من اختيار شريط أو ضمادة عريضة بما يكفي لتغطية كامل سطح الجلد المصاب.
الخطوة السابعة: استخدم الشاش أو الشاش لتغطية الجروح (تقشير الجلد) أو الجروح العميقة
قطع الشاش حسب عرض الجرح ، ثم لصقه على سطح الجلد المصاب بمساعدة عزل طبي خاص.
إذا لم يكن لديك شاش أو شاش في متناول اليد ، يمكنك استخدام الشريط طالما كان عريضًا بما يكفي لتغطية سطح الجلد المصاب
الخطوة الثامنة: تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
على الأرجح ، سيكون الجرح المفتوح مؤلمًا لأنه يشفى تدريجيًا. لتخفيف الألم ، حاول تناول عقار اسيتامينوفين أو تايلينول كل 4-6 ساعات أو وفقًا للتعليمات الموجودة على عبوة الدواء. تأكد أيضًا من اتباع توصيات الجرعات المدرجة!.
لا تتناول الأسبرين لأنه قد يتسبب في نزيف الجرح مرة أخرى
جزء 2 من 3: تسريع التئام الجروح الطفيفة
الخطوة 1. قم بتغيير الضمادة 3 مرات في اليوم
اغسل يديك جيدًا قبل وبعد تغيير الضمادة. بعد ذلك قم بإزالة الضمادة برفق في اتجاه نمو الشعر حتى لا تؤذي بشرتك. إذا كان لديك قشرة على سطح الضمادة ، فحاول نقع الضمادة في ماء معقم (إذا كان لديك قشرة) أو في خليط 1 ملعقة صغيرة. ملح مع 4 لترات من الماء. بعد النقع لبضع دقائق ، حاول إطلاقه ببطء مرة أخرى.
- إذا كان لا يزال هناك قشرة على الضمادة ، انقعها مرة أخرى لبضع دقائق. لا تسحب الضمادة بقوة حتى لا ينفتح الجرح مرة أخرى وينزف.
- ضع مرهمًا مضادًا حيويًا أو هلام البترول على الجرح قبل وضع ضمادة لترطيب الجلد المصاب وتسريع تعافيه. إذا أردت ، يمكنك أيضًا وضع مرهم أو هلام البترول على الشاش قبل استخدامه لتضميد الجرح.
الخطوة 2. لا تحك الجرح أو تقشره
في الواقع ، ستشعر الجروح المفتوحة بمزيد من الحكة والألم أثناء شفاءها ، خاصةً عندما يبدأ الجرح في الجفاف وتشكيل قشرة. في هذه الحالة ، تجنب الرغبة في حك القشرة أو تقشيرها أو فركها لمنع تباطؤ عملية التئام الجرح. بدلًا من ذلك ، ارتدِ ملابس سميكة وقم دائمًا بتغطية الجرح بضمادة حتى لا تستمر في لمسه.
إذا أردت ، يمكنك أيضًا وضع دواء خارجي أو مرهم خاص على الجرح لتقليل الحكة التي تحدث أثناء عملية الشفاء وترطيب الجلد المصاب
الخطوة 3. لا تعالج الجرح أو تغسله بسائل مطهر
بيروكسيد الهيدروجين والكحول واليود مواد كاوية وعرضة لتلف أنسجة الجلد. نتيجة لذلك ، يمكن أن تترك جروحك ندوبًا بعد ذلك. بدلاً من ذلك ، استخدم مضادًا حيويًا بدون وصفة طبية يحتوي على مضاد حيوي وهلام بترولي لتنظيف الجرح وتعقيمه.
الخطوة 4. حماية الجرح وتغطيته
يمكن أن يؤدي التعرض للهواء إلى إبطاء عملية التئام الجرح ، وفي بعض الأحيان ، ندب الجرح بعد أن يلتئم. لذلك ، تأكد دائمًا من تضميد الجرح ، خاصةً عندما تضطر إلى الخروج من المنزل والقيام بأنشطة في الشمس.
- يجب إزالة الضمادات فقط عند الاستحمام أو الاستحمام لأن الجرح يحتاج إلى الرطوبة للشفاء بشكل أسرع.
- قد تتعرض أجزاء الجسم المصابة مرة أخرى للتعرض المباشر للهواء عندما تبدأ خلايا الجلد الجديدة في النمو. إذا كان عليك القيام بأنشطة عرضة لإعادة الفتح (مثل ممارسة الرياضة) ، فتأكد دائمًا من ضم الجرح قبل القيام بهذه الأنشطة.
جزء 3 من 3: الذهاب إلى الطبيب
الخطوة 1. استشر الطبيب إذا تجاوز عمق الجرح 0.7 سم
تحتاج الجروح بهذا العمق عمومًا إلى العلاج الفوري وخياطتها في بعض الأحيان من قبل الطبيب. إذا كان لديك جرح داخلي ، فلا تحاول أبدًا معالجته بنفسك لتجنب خطر إصابة الجرح بالعدوى و / أو التندب.
الخطوة الثانية: استشر الطبيب إذا لم يلتئم الجرح خلال 2 إلى 3 أسابيع
إذا لم ينغلق الجرح ولم يلتئم ، فمن المحتمل أن يكون الجرح أكثر حدة مما يتصور ويتطلب عناية طبية فورية. استشر الطبيب على الفور!
الخطوة 3. راجع الطبيب فورًا إذا كان الجرح ملتهبًا أو ساخنًا عند اللمس أو أحمر أو منتفخًا أو مليئًا بالصديد
إذا وجدت علامات التهاب في الجرح ، فاستشر الطبيب على الفور حتى لا تزداد العدوى سوءًا. يُصاب الجرح المفتوح بالعدوى إذا:
- يشعر بالحرارة أو الدفء عند اللمس
- احمر خدود
- تضخم
- شعرت بالألم
- يحتوي على صديد
الخطوة الرابعة: استشر الطبيب فورًا إذا كان الجرح ناتجًا عن عضة حيوان
تذكر أن أي شكل من أشكال عضة الحيوانات يجب أن يفحصه الطبيب! بعد ذلك يجب على الطبيب اتباع القواعد التي وضعتها مديرية مكافحة الأمراض والوقاية منها لعلاج الجروح الناتجة عن لدغات الحيوانات.
- يجب معالجة معظم اللدغات ، التي تتراوح من الخفيفة إلى الشديدة ، بالمضادات الحيوية مثل أوجمنتين.
- إذا كان الجرح ناتجًا عن عضة حيوان بري ، فمن المرجح أن يقوم طبيبك بحقن لقاح داء الكلب في ذراعك.
الخطوة 5. اطلب المساعدة من طبيب لعلاج الجرح
بادئ ذي بدء ، سيقوم الطبيب بفحص شدة الجرح لتحديد طريقة العلاج المناسبة. إذا كان الجرح شديدًا بدرجة كافية ، فسيطلب طبيبك عمومًا موافقتك على إغلاق الجرح وتسريع الشفاء عن طريق خياطة الجرح.
- إذا لم تكن حالة الجرح شديدة جدًا ، فمن المحتمل أن يستخدم الطبيب غراءًا طبيًا خاصًا فقط لإغلاق الجرح.
- إذا كان الجرح شديدًا و / أو عميقًا ، فمن المرجح أن يقوم الطبيب بخياطته بإبرة معقمة وخيط طبي. بشكل عام ، ستحتاج إلى العودة إلى الطبيب بعد أسبوع واحد لإزالة الغرز.
