غالبًا ما تكون الأحذية ذات الكعب العالي قادرة على إضفاء مظهر أكثر أناقة. ومع ذلك ، فإن الكعب العالي الذي لا يناسب قدميك سيعيق نيتك في الظهور بمظهر أنيق. قد يكون من الصعب العثور على الأحذية ذات الكعب المناسب ، ولكن إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لمعرفة مقاس قدمك والتحقق من الأحذية التي تشتريها ، يمكنك تجنب الشعور بعدم الراحة والإحراج غير الضروريين.
خطوة
جزء 1 من 2: قياس القدمين
الخطوة 1. قم بقياس قدميك في متجر أحذية
تحتوي جميع متاجر الأحذية الجيدة تقريبًا على أداة قياس القدم. توجد متاجر بها سجاد مقياس يتم استخدامه من خلال وضع قدميك عليها. هناك أيضًا أداة يتم تغطيتها بالقدم وتعديلها وفقًا لأبعاد القدم لتحديد مقاس الحذاء المناسب. إذا كان المتجر الذي تزوره لا يحتوي على جهاز قياس ، فاسأل مندوب المبيعات إذا كان بإمكانه المساعدة في قياس قدمك.
إذا كنت تعرف حجم قدمك بالفعل ، يمكنك اختيار الحذاء الأنسب. يمكن أن توفر الأحذية التي تلائم قدمك الراحة وتزيد من الأمان وتحسن مظهرك
الخطوة 2. قياس قدميك
استخدم قلم رصاص لرسم الخطوط العريضة للساق اليمنى واليسرى على ورقتين. تأكد من أن الخط يلتصق بالقدم قدر الإمكان. بعد ذلك ، خذ مسطرة للقياس من أعلى القدم (أصابع القدم) إلى الكعب الخلفي. ثم قم بقياس عرض القدم من أقصى حافة. بمجرد تحديدك ، سترى صليبًا في وسط ساقك.
الورق المسطر هو الخيار الأفضل نظرًا لوجود خطوط مستقيمة تدعم القياس المتساوي. ومع ذلك ، يمكن استخدام أي ورق
جزء 2 من 2: جرب قبل الشراء
الخطوة 1. جرب الأحذية التي تختارها أولاً
أدخل قدمك وأرفق الحزام أو المشبك. هذه الخطوة هي إشارة مبكرة لتحديد ما إذا كان الحجم مناسبًا. يجب أن تناسب قدمك الحذاء بإحكام.
- إذا كنت تواجه مشكلة في إدخال قدميك ، فقد يكون الحذاء صغيرًا جدًا. في هذه الحالة ، يجب أن تبحث عن أحذية أكبر بمقاس واحد أو نصف.
- إذا دخلت القدم بسهولة شديدة وكان هناك مسافة كبيرة بين القدم وداخل الحذاء ، فهذا يعني أنها كبيرة جدًا. في هذه الحالة ، يجب أن تطلب حجمًا أصغر بمقدار واحد أو نصف.
الخطوة الثانية. حاول الوقوف
بعد ارتداء حذائك ، قف بشكل مستقيم وشعر بما تشعر به قدميك. هل تشعر باحتقان؟ هل يخرج أي جزء من القدم (الكعب ، إصبع القدم ، الجانب) من الحذاء؟ هل توجد مناطق في الحذاء لا تلمس القدم كما ينبغي (على سبيل المثال ، الكعب)؟ إذا شعرت بعدم الارتياح أو الارتخاء قبل أن تبدأ المشي ، فيمكنك افتراض أن الحجم غير مناسب.
جرب النظر في المرآة لترى كيف يبدو الحذاء عند ارتدائه. يمكن أن تمنحك المرايا المنظور الذي تحتاجه
الخطوة 3. افحص الكعب
عند الوقوف ، يجب أن يكون كعبك في مواجهة كعب حذائك. إذا كان هناك أي مسافة بين كعب الحذاء وكعب الحذاء ، فيجب ألا تتجاوز 1 سم. عند ارتداء الكعب العالي ، تميل القدم إلى الانتفاخ والانتفاخ. إذا كانت هناك فجوة تبلغ حوالي 1 سم (أو أقل قليلاً) بين كعبك وحذاءك ، فهناك مساحة للقدم إذا انتفخت.
- إذا كان الكعب يخدش أو يضغط أو يحتك بكعبك ، فإن الحذاء صغير جدًا. يمكن أن تسبب الأحذية ذات الكعب العالي الصغيرة تقرحات وبثور على الكعب.
- إذا برزت قدمك أو رفعت الجزء الخلفي من الحذاء ، أو إذا كان هناك مساحة أكبر من 1 سم بين كعبك والكعب ، فمن المحتمل أنها كبيرة جدًا. يؤدي ارتداء الكعب العالي الكبير جدًا إلى حركة مفرطة في الحذاء. تخلق هذه الحركة احتكاكًا بين الجلد والحذاء مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور بثور.
الخطوة 4. تحقق من أطراف الأصابع
عند الوقوف ، يجب أن تكون أصابع قدميك في مقدمة الحذاء. يختلف الموقع نظرًا لوجود أنواع مختلفة من الأحذية ، مثل الأحذية المغلقة أو المفتوحة أو المفتوحة قليلاً (إصبع القدم الزقزقة). ومع ذلك ، مهما كان النموذج ، يجب أن يشعر إصبع القدم بالراحة. هل أصابعك مضغوطة معًا ولا تترك مجالًا للحركة؟ إذا كنت تستطيع أن ترى ، هل تبدو أصابعك حمراء أم أرجوانية؟ هل الجزء العلوي من قدمك بارز من الحذاء؟ يجب أن تتناسب أصابع القدم بشكل مريح مع إصبع القدم ، ولكن هناك مساحة صغيرة لحركة أصابع القدم.
- إذا كانت منطقة إصبع القدم ضيقة بشكل ملحوظ وغير مريحة ، فهذا يعني أن الحذاء صغير جدًا.
- إذا كان إصبع قدمك بعيدًا عن إصبع القدم أو كان هناك مساحة كبيرة جدًا (يمكنك تحريك إصبعك بحرية) ، فمن المحتمل أن يكون حجمه كبيرًا جدًا.
الخطوة 5. تحقق من الجانبين
عند الوقوف ، يجب أن يظل جانب القدم ضمن معايير الحذاء. هذا يعني أن جانب القدم يجب أن يلمس الجزء الداخلي من الحذاء بشكل مريح. يجب ألا تبرز القدم من جانب الحذاء ، ويجب ألا يكون هناك مسافة إضافية بين حافة القدم وداخل الحذاء. إذا كان بإمكانك وضع إصبع أو اثنين بين القدم والحذاء ، فهناك مساحة كبيرة على حافة الحذاء.
- إذا كانت قدمك بارزة أو تجاوزت معايير الحذاء ، فهذا يعني أن حجم الحذاء صغير جدًا.
- إذا كانت هناك مساحة زائدة بين جانب القدم والحافة الداخلية للحذاء ، فمن المحتمل أن يكون الحذاء كبيرًا جدًا.
الخطوة 6. المشي في تلك الأحذية
لا يمكنك التأكد تمامًا مما إذا كان كعبك العالي هو الحجم المناسب إذا لم تحاول المشي. تأكد من أن كلا الحذاءين مثبتان ، وامش ذهابًا وإيابًا في ممر المتجر. لاحظ كيف تشعر وأنت ترتدي هذه الأحذية كما لو كنت قد ارتديتها في مكان ما. أثناء محاولة المشي ، لا تنس التحقق من المناطق المهمة في الحذاء ، مثل الكعب وأصابع القدم والحواف).
عادةً ما يكون الاحتكاك غير المريح أو المساحة الزائدة التي لم تُلاحظ سابقًا أكثر وضوحًا عند ارتداء الحذاء أثناء المشي. لهذا السبب من المهم جدًا تجربة المشي بالحذاء الذي ستشتريه
نصائح
- إذا شعرت أن أحد أجزاء الحذاء مشدودًا ، لكن منطقة أخرى تناسبه ، يمكنك أن تطلب من الإسكافي المحترف أن يمد الجزء الذي تشعر أنه مشدود.
- لاختبار ما إذا كان الكعب مرتفعًا جدًا ، جرب أصابع قدميك أثناء ارتداء الحذاء. إذا كان بإمكانك رفع جسمك بحوالي 2 سم ، فالارتفاع مناسب. إذا تعذر الوصول إلى 2 سم ، فمن المحتمل أن يكون الكعب مرتفعًا جدًا.
- إذا كان الحذاء كبيرًا جدًا ، فحاول استخدام وسادة جل خاصة يتم إدخالها في المنطقة خلف الكعب أو في مقدمة القدم.
- تذكري أن ارتداء الكعب العالي (حتى لو كان مريحًا) لا بد أن يسبب بعض الانزعاج بعد فترة. للتغلب على ذلك ، ضع في اعتبارك إضافة وسادات سيليكون إلى مقدمة القدم والشريط ومواد التشحيم الجلدية المضادة للاحتكاك.
تحذير
- إذا كنت تتألم عند ارتداء الكعب العالي ، انزع حذائك وأرح قدميك.
- تذكر أنه ليس كل الكعب العالي يناسب قدميك. تؤثر عوامل كثيرة على ملاءمة الحذاء وحجم وشكل القدم ، مثل انحناء القدم ، وحجم إصبع القدم ، وانحناء القدم.
- كلما كان حجم الكعب أصغر ، قلت القدرة على دعم الجسم. إذا كنت تريد أحذية قوية في الدعم ، فابحث عن الكعب السميك أو الأوتاد.
- إذا كنت جديدًا في ارتداء الكعب العالي ، ففكر في تجربة ارتداء الكعب المنخفض أولاً ، وزد من طولك ببطء. على سبيل المثال ، ابدئي بكعب 3 سم ثم كعب 7 سم ، لا تقفز إلى كعوب 10 سم للاحتفال.
