على الرغم من أن إنهاء علاقة عاطفية شخصيًا هو عمومًا الخطوة الحكيمة التي يجب اتخاذها ، في بعض الحالات ، لا بأس أيضًا من استخدام الرسائل النصية ، خاصةً إذا كان كل منكما قد تواعدا عدة مرات ، أو لم يكونا في علاقة جدية ، أو إذا كان التصرف هو الخيار الأكثر أمانًا. مهتم بمعرفة المزيد من المعلومات؟ تابع القراءة للحصول على مزيد من النصائح حول إنهاء العلاقة من خلال الرسائل النصية بطريقة مهذبة وناضجة!
خطوة
الطريقة 1 من 10: ابدأ الرسالة بمجاملة
الخطوة الأولى: قل أشياء إيجابية عن شريكك لتخفيف أي ردود فعل سلبية قد تنشأ عنه
ومع ذلك ، لا تبالغ في مدح شريكك حتى يتم حجب وجهة نظرك الرئيسية. بدلًا من ذلك ، ألمح إلى شيء إيجابي واحد مررت به أثناء مواعدتها لها ، أو امتدح شخصيتها بشكل ضمني.
- على سبيل المثال ، يمكنك بدء رسالتك بالقول ، "مرحبًا يا آدم ، شكرًا على إعطائي القهوة الليلة الماضية."
- كمثال آخر ، يمكنك أيضًا أن تقول ، "مرحبًا Hedi ، تبدو رجلًا حساسًا وممتعًا."
طريقة 2 من 10: استمر في الإطراء بجملة تبدأ بكلمة "بصدق"
الخطوة الأولى: نقل قرارك في جملة صادقة ومهذبة
صدقني ، سيكون شريكك أكثر استرخاءً إذا أدركت أنك قد فكرت في القرار بعناية. لذلك كن صريحًا بشأن ما تقصده ، لكن استخدم الأسلوب الإيجابي لتجنب إيذاء مشاعرها.
- على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الجملة التالية شيئًا مثل ، "لكن لأكون صادقًا ، لم أعد مهتمًا بأن أكون في علاقة عاطفية مع أي شخص."
- كمثال آخر ، قد تقول ، "بصراحة ، لا أشعر بنفس الشعور الذي كنت أشعر به معك."
طريقة 3 من 10: عبر عن عدم موافقتك
الخطوة الأولى: لا ترسل رسائل غامضة لشريكك
أي تأكيد قرار إنهاء العلاقة معه بسبب عبارة ملتبسة ، حتى وإن كانت تبدو ألطف على آذان الشريك ، إلا أنها في الحقيقة لن تؤدي إلا إلى إرباكه. لذلك ، من الأفضل توضيح رغباتك منذ البداية.
- على سبيل المثال ، قد تقول ، "أشعر برغبة في المضي قدمًا ، سيكون لدينا الكثير من عدم التوافق."
- كمثال آخر ، يمكنك أيضًا أن تقول ، "لا أشعر بأي مشاعر جيدة بيننا. لهذا السبب ، أشعر أن الوقت قد حان لأن نذهب في طريقنا المنفصل ".
الطريقة 4 من 10: اذكر الأسباب ، إذا رغبت في ذلك
الخطوة 1. إذا شكك شريكك في قرارك ، فيرجى تقديم سبب موجز ، إذا رغبت في ذلك
في الأساس ، يمكنك إعطاء أسباب محددة أم لا. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة للشعور بالحاجة إلى إخبار شريكك بكل شيء. إذا كنت تريد أن تنقل ببساطة أن مشاعرك تجاهه قد تلاشت دون الخوض في تفاصيل محددة ، فلا تتردد في فعل ذلك.
- على سبيل المثال ، قد تقول ، "لا أعتقد أننا متوافقون ، ولهذا السبب لا تعمل هذه العلاقة بالنسبة لي."
- كمثال آخر ، يمكنك أن تقول ، "أدرك أننا كنا نتجادل كثيرًا مؤخرًا ، ولكي أكون صادقًا ، لا أريد أن أكون في هذا النوع من العلاقات."
طريقة 5 من 10: استخدم "I."
الخطوة الأولى: ركز على مشاعرك بدلًا من التركيز على أخطاء شريكك
في هذه المرحلة لا تذكر كل عيوب شريكك حتى لا يشعر بمزيد من الأذى. بدلاً من ذلك ، ركز على إيصال ما تشعر به والقرارات التي تريد اتخاذها. تحمل مسئولية مشاعرك لأنك من تنهي العلاقة معه!
- على سبيل المثال ، بدلاً من قول "أنت تسافر كثيرًا مع أصدقائك" ، حاول أن تقول "أشعر بالوحدة عندما لا أُدعى للمشاركة في أنشطتك".
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تقول ، "أشعر بأننا دائمًا ما نواجه صعوبة في مناقشة ما يحدث" ، بدلاً من "أنت تخترع دائمًا معارك معي".
طريقة 6 من 10: قم بإنهاء العلاقة بشروط جيدة
الخطوة الأولى: أنهِ الاعتراف ببيان يُظهر تقديرك لشريكك
حتى إذا كان الغرض من الاتصال هو إنهاء العلاقة ، فاستمر في ذكرياتك عن الأوقات الجيدة التي قضاها الاثنان معًا. على سبيل المثال ، اذكر جهوده لجعلك شخصًا أفضل ، أو أي تأثير إيجابي آخر كان له على حياتك. سيؤدي القيام بذلك إلى إظهار اهتمامك بمشاعر شريكك ، بالإضافة إلى تأكيد لشريكك أن وجودهم يترك انطباعًا إيجابيًا عليك بوضوح.
- على سبيل المثال ، قد تقول ، "أنا أقدر دائمًا جهودك لجعلني أكثر صبرًا. أتمنى لكم التوفيق والسعادة في المستقبل!"
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تقول ، "على الرغم من أن علاقتنا يجب أن تنتهي ، شكرًا لك على كل الأشياء الممتعة التي عشناها معًا ، حسنًا؟"
الطريقة 7 من 10: أعط إجابة مهذبة
الخطوة 1. لا تقلق
يمكنك دائمًا توصيل أخبار سلبية دون أن تكون وقحًا أو لئيمًا مع الشخص الذي تتحدث إليه. إذا سألك شريكك أسئلة حول قرارك ، فحاول الإجابة عليها بأكثر الطرق مهذبة. أظهر أنك تفهم وجهة نظرهم دون الحاجة إلى تغيير القرارات التي تم اتخاذها بالفعل.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أنا أتفهم سبب انزعاجك. لكن ، عليّ أيضًا أن أكون صادقًا مع مشاعري ، أليس كذلك؟"
- كمثال آخر ، قد تقول ، "أرى ما تعنيه ، لكني أعتقد أن إنهاء العلاقة لا يزال أفضل قرار بالنسبة لنا."
الطريقة 8 من 10: أرسل رسائل قصيرة ومباشرة
الخطوة الأولى: قل الأشياء المهمة فقط حتى لا تتزعزع معتقداتك
حتى إذا كنت تعاني من اضطراب عاطفي شديد التعقيد ، فحاول إنهاء المحادثة في أقصر وقت ممكن. إحدى الطرق هي أنك لست بحاجة إلى ذكر جميع الأسباب التي دفعتك إلى إنهاء العلاقة مع شريك حياتك. تأكد من إمكانية نقل وجهة نظرك بوضوح من خلال رسالة نصية قصيرة ومباشرة.
على سبيل المثال ، أرسل رسالة نصية تقول ، "مرحبًا أليكس ، شكرًا لك ، نعم ، لأنك كنت شريكًا داعمًا وممتعًا للغاية. لكن لكي أكون صادقًا ، لم أشعر مؤخرًا بنفس المشاعر التي كنت أشعر بها من قبل لأننا نتحدث أقل وأقل. ربما ، من الجيد أن تنتهي هذه العلاقة ، هاه. على الرغم من أن النهاية لم تكن جيدة ، ما زلت ممتنًا لكل الأوقات الممتعة التي مررنا بها ، نعم. أتمنى لك دوام التوفيق والنجاح في المستقبل!"
الطريقة 9 من 10: قم بإنهاء العلاقة تمامًا
الخطوة 1. أكد لشريكك أن علاقتكما انتهت حقًا
لا تعطِ أملًا كاذبًا بالإشارة إلى أنه يمكن لكما العودة معًا في المستقبل. لا تعطِ نفس الأمل أيضًا بالإشارة إلى أن كلاكما لا يزالان صديقين حميمين في المستقبل. بعد انتهاء العلاقة ، لا تتواصل معه لتأكيد أنك لم تعد ترغب في التفاعل معه.
إذا استمر شريكك في ترويعك بعد انتهاء العلاقة ، فاحظر رقم هاتفه وحساباته على وسائل التواصل الاجتماعي حتى لا يتمكنوا من الاتصال بك
الطريقة 10 من 10: قم بإجراء محادثة فردية مع شريكك ، إذا كان كلاكما على علاقة لفترة طويلة
الخطوة الأولى: في الواقع ، يعد إنهاء علاقة جدية عبر الرسائل النصية سلوكًا غير محترم
حتى لو كان الأمر أسهل ، افهم أنه سيؤذيك أنت وشريكك أكثر في المستقبل. لذلك ، احترم شريكك وأظهر أن العلاقة مهمة بالنسبة لك من خلال دعوته لإجراء مناقشة وجهًا لوجه.
لا تشعر بالأمان للتواصل وجهًا لوجه مع شريكك؟ على الأقل قم بإنهاء العلاقة عبر الهاتف أو مكالمة الفيديو بدلاً من رسالة نصية
نصائح
فكر جيدًا قبل إنهاء العلاقة. بالتأكيد لا تريد اتخاذ قرار تندم عليه لاحقًا ، أليس كذلك؟
تحذير
- إذا كان كلاكما يتواعدان لفترة طويلة أو تواعدا أكثر من 5 مرات ، فمن الأفضل عدم إنهاء العلاقة عبر رسالة نصية لإظهار تقديرك له. إذا كنت لا ترغب في مقابلة وجهًا لوجه ، أو إذا كنت تشعر بعدم الأمان بشأن مقابلتها ، فاطلب منها على الأقل قراءتها عبر الهاتف.
- حتى لو كنت قد فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فإن عملية إنهاء العلاقة ستظل صعبة. لذلك لا داعي لإنكار الحزن أو الاكتئاب الذي يتبع. بدلاً من ذلك ، اسمح لنفسك أن تشعر بكل تلك المشاعر للتفكير في حقيقة أن إنهاء العلاقة كان القرار الصحيح.
