يلعب مظهرك الجسدي دورًا مهمًا في تحديد كيف ينظر إليك الآخرون. في بيئة المدرسة ، تتجه أنظار كثيرة إليك ، مثل الطلاب والمعلمين والموظفين والمدربين وما إلى ذلك ، ويعتبرون المظهر أحد العوامل لتكوين رأي عنك. سيساعدك المظهر الجيد في الحصول على انطباع أفضل عن نفسك ، ويساعدك على الشعور أكثر عن نفسك.
خطوة
جزء 1 من 4: إظهار وجه وشعر جميل
الخطوة 1. ضعي التونر والمرطب على الوجه
تساعد التونر والمرطبات على تألق الوجه. يشد التونر المسام ويقلل من تراكم الزيوت على البشرة مما يجعلها لامعة. يحافظ المرطب على ترطيب البشرة ويقلل من ظهور قشور الجلد. إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة ، استخدمي التونر قبل وضع المرطب. إذا كانت بشرتك جافة ، فقد لا تحتاجين إلى استخدام التونر.
- إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة ، استخدمي مرطب للبشرة الدهنية أو المختلطة. بهذه الطريقة ، لن يتسبب المرطب في تشقق بشرتك.
- إذا كانت بشرتك جافة ، فابحث عن تونر للبشرة الجافة أو الحساسة. يمكنك أيضًا تجربة استخدام تونر طبيعي مثل ماء الورد.
الخطوة الثانية: ضعي المكياج الأساسي
يساعد المكياج على توحيد لون البشرة ويجعل الوجه يبدو ناعمًا وخاليًا من العيوب. سيساعدك وضع المكياج الأساسي كل صباح قبل مغادرتك للمدرسة على أن تبدو في أفضل حالاتك طوال اليوم.
- استخدمي كونسيلر حسب لون بشرتك لتغطية العيوب ثم امزجيها بإسفنجة مكياج.
- استخدمي فرشاة مكياج لوضع أحمر الخدود أو البرونزر. استخدم إسفنجة لخلط الكريم أو المنتجات السائلة. تأكد من تسوية كل شيء.
- أنهي وضع البودرة الشفافة أو وضع الرذاذ لجعل مكياجك يدوم لفترة أطول.
الخطوة 3. اجعل العيون تبرز
يساعد وضع مكياج العيون على إبراز أحد أكثر أجزاء وجهك جاذبية. يتكون مكياج العيون الأساسي من محدد العيون وظلال العيون والمسكرة. اختاري واحدة من هذه المكياج ، إن وجدت ، التي تريدين استخدامها. استخدمي مكياج العيون الأنسب للعيون.
- عيون زرقاء - استخدمي ألوان ظلال العيون المحايدة مثل البني والوردي والتراكوتا أو حتى البنفسجي الفاتح. ضعي الكحل بعد حافة الجفن العلوي لإضفاء مظهر "عين القطة".
- اعين بنية - للعيون البنية ، استخدمي ظلال العيون الداكنة مثل البرقوق أو الفحم أو الأخضر الداكن. للعيون ذات اللون البني المتوسط ، جربي اللون الأرجواني أو الأخضر أو النحاسي. يجب أن تستخدم العيون ذات اللون البني الفاتح ظلال عيون محايدة مثل النحاس أو الشمبانيا وتختار الكحل البني الداكن بدلاً من الأسود.
- عيون خضراء - جربي ظلال عيون ملونة مختلفة مثل البنفسجي أو النحاسي أو الذهبي. من الأفضل تجنب ظلال العيون والكحل الأسود.
الخطوة 4. إبراز شفتيك
يؤدي تطبيق اللون على الشفاه إلى جعلها تبدو أكثر امتلاءً مع تقليل مظهر الوجه بالكامل في نفس الوقت. يتكون مكياج الشفاه الأساسي من قلم الشفاه وأحمر الشفاه وملمع الشفاه. إذا كنت تستخدم الثلاثة ، حدد الشفاه بعناية أولاً. اتبعي ذلك باستخدام أحمر الشفاه وانتهي باستخدام ملمع الشفاه. اختاري لون شفاه يعزز كل ملامح الوجه.
- شقراء / بشرة بيضاء - استخدم الألوان التي تبدو فاتحة وطبيعية ، مثل الوردي الباهت ، أو الخوخ ، أو الوردي.
- شعر أحمر / بشرة بيضاء - جربي الألوان الكريمية والنيود للشفاه ، وتجنبي أحمر الشفاه الوردي أو الأحمر.
- شعر بني أو أسود / بشرة بيضاء أو داكنة - مهما كان لون بشرتك ، يجب على النساء ذوات الشعر الداكن استخدام الألوان الداكنة والغنية ، مثل الأحمر الحار أو المرجان اللامع. تجنبي ألوان أحمر الشفاه الباهتة أو الطبيعية.
الخطوة 5. صففي شعرك
تتناسب تسريحات الشعر المعينة بشكل أفضل مع أشكال معينة للوجه. اختر الأسلوب الذي يناسب شكل وجهك.
- وجه مستدير - قصي شعرك بطبقات طويلة. رتبي شعرك بطريقة تشكل زاوية في المقدمة ولا تستخدمي الانفجارات. الجزء الأوسط مثالي للوجوه المستديرة. تجنب البوب والجزء الأوسط.
- وجه بيضوى - يتناسب شكل الوجه هذا مع جميع تسريحات الشعر ، سواء كانت طويلة أو قصيرة ، مجعد أو مستقيم ، مموج أو متعدد الطبقات ، كلها مناسبة للوجوه البيضاوية. ومع ذلك ، فإن الأسلوب الأنسب هو الشعر الطويل مع طبقات الحجم.
- على شكل قلب وجهه - جعل الانفجارات مقطوعة بشكل مستقيم وتترك فضفاضة أو مفترقة إلى جانب واحد. صففي الشعر في طبقات تتساقط حول الخدين. أفضل خيار هو شعر الكتف أو الذقن. يجب تجنب الشعر الذي يتم شده للخلف أو المتطاير أو الشعر الأملس.
- وجه مربع - صففي الشعر بأسلوب خفيف واتركيه يتدفق إلى الأمام لتغطية خط الفك. تعتبر الانفجارات المنفصلة إلى جانب واحد وتسريحات الشعر المرتفعة (المربوطة) على تاج الرأس مناسبة أيضًا. تجنب قصات الشعر القصيرة والبوب.
- وجه بيضوى- تعمل الانفجارات المستقيمة مع فراق جانبي بشكل أفضل ، بالإضافة إلى الأنماط الطبقية والمموجة. تجنب الجزء الأوسط ، وتسريحات الشعر عالية على تاج الرأس.
- وجه مثلث - جربي تصفيفة الشعر ذات الطبقات التي تتناقص حتى خط الفك. تجنب تسريحات الشعر الطويلة ، لكن لا تقص شعرك كثيرًا مثل البوب.
جزء 2 من 4: ارتدي ملابس جيدة
الخطوة الأولى: ارتدي الملابس التي تناسب شكل جسمك
ارتدي ملابس تبرز جسدك وتمنحك الثقة عند ارتدائها. حدد نوع الملابس التي يمكن أن تبرز أفضل أجزاء جسمك ، مع إخفاء الأجزاء التي تجعلك غير مرتاح. هناك ملابس معينة تبدو رائعة على أشكال الجسم المختلفة.
- جسم على شكل ساعة رملية (متعرج وخصر صغير) - لإبراز المنحنيات وإظهار الخصر الصغير ، جربي ارتداء فستان ملفوف ، أو تنورة ضيقة ، أو سترة أو سترة بحزام ، أو بنطال واسع الساق بحزام حول الخصر.
- جسم على شكل تفاحة (أصغر في الأسفل ، أكبر في الأعلى) - لإبراز رجليك النحيفتين وإخفاء خط الخصر ، جربي ارتداء بلوزة واسعة أو بنطال مستقيم بخصر منخفض أو تنورة مستديرة أو فستان متحول.
- جسم على شكل كمثرى (أكبر في الأسفل ، أنحف في الأعلى) - للفت الانتباه إلى الخصر الصغير ، وكذلك لإخفاء حجم الوركين والأرداف والفخذين ، جربي التنورة على شكل حرف A ، أو الفستان المناسب مع تنورة واسعة ، أو قميص مزخرف ، أو بنطال طويل ، أو بنطلون منظم السترة.
- جسم من نوع الموز (نحيف مع منحنيات طفيفة) - لإضفاء مظهر متعرج ، أثناء إبراز جزء نحيف ، جربي بلوزة مكشكشة ، أو تنورة صغيرة ، أو فستان بفتحة جانبية ، أو سروال ضيق (مثل الجينز الضيق) ، أو سترة قصيرة.
الخطوة 2. اختر لوحة الألوان
حدد اللون الذي سيسلط الضوء على لون بشرتك ومنحنياتها أكثر. اختاري الملابس في لوحة ألوان لإبراز جمالك الطبيعي.
- لون بشرة دافئ ومثير للإعجاب - جربي ارتداء الأحمر (خاصة الأحمر الدافئ مثل الطماطم) ، والخوخ ، والأصفر الذهبي ، والبني الذهبي ، والأخضر الزيتوني ، والذهبي
- لون بشرة بارد - اختر الملابس باللون الأحمر (بألوان رائعة مثل الكرز) ، والوردي ، والأزرق ، والأزرق المخضر ، والفيروزي ، والأرجواني ، والأخضر الصغير ، والفضي
الخطوة 3. ارتدِ الملحقات
الإكسسوارات تجعل الملابس تبدو أكثر بريقًا. حتى الملابس غير الرسمية يمكن أن تبدو رائعة مع الإكسسوارات المناسبة. ضع في اعتبارك أنواع الإكسسوارات التي ستبرز مظهرك وتعكس أسلوبك الشخصي.
- اجعلي وجهك محور الاهتمام من خلال ارتداء أقراط كبيرة ، أو قومي بإبراز مظهر القميص بارتداء عقد طويل. لا تخف من مزج المجوهرات المعدنية ومطابقتها طالما كان ذلك مسموحًا به في المدرسة.
- ارتدِ حزامًا للقضاء على الانطباع بالرتابة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحزام أيضًا أن يجعل خصرك يبدو أصغر أو أن تبدو الوركين أكبر.
- كلما كانت مظهرك أبسط ، زادت الإكسسوارات التي يمكنك ارتداؤها. من ناحية أخرى ، كلما كانت الأنماط أكثر تعقيدًا أو أكثر على الملابس ، قل عدد الإكسسوارات التي يمكنك ارتداؤها.
- اختر الملحقات التي تعكس شخصيتك أو اهتماماتك. ضع في اعتبارك الملحقات ذات الطابع البوهيمي أو القوطي أو الشرير أو العتيق / العتيق.
جزء 3 من 4: ممارسة النظافة الجيدة
الخطوة 1. خذ حماما
كل صباح قبل المدرسة وفي المساء ، استحم واغسل الجسم كله بالصابون. نظافة الجسم هي المفتاح للحصول على مظهر جميل.
- تذكر دائمًا أن تغسل وجهك باستخدام صابون لطيف للوجه وفقًا لنوع بشرتك.
- الجمال لا يتعلق فقط بالمظهر ، ولكن أيضًا برائحة الجسم!
الخطوة 2. اغسلي شعرك
يعتمد عدد مرات غسل الشعر على ما يفضله كل شخص ونوع الشعر. اكتشف عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها شعرك للحفاظ على نظافته. قد يضطر بعض الأشخاص إلى غسل شعرهم يوميًا ، بينما يحتاج الآخرون إلى غسل شعرهم مرتين في الأسبوع فقط. استخدم الشامبو في كل مرة تغسل فيها شعرك ، والبلسم إذا لزم الأمر.
جربي علاج قناع الشعر أيضًا للشعر المجعد أو الجاف أو الهش لإبقائه ناعمًا وصحيًا
الخطوة 3. نظف أسنانك بالفرشاة ونظف الفجوات بخيط تنظيف الأسنان
يوصي أطباء الأسنان بغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل والخيط بين أسنانك مرة واحدة يوميًا على الأقل. ستساعد هذه العادة في الحفاظ على ابتسامة صحية المظهر.
إذا كان عليك ارتداء تقويم الأسنان ، أحضر فرشاة أسنان إلى المدرسة حتى تتمكن من تنظيف أسنانك بعد الغداء
الخطوة 4. استخدم مضاد التعرق أو مزيل العرق
في حين أنه لا يؤثر على مظهرك بشكل مباشر ، فإن استخدام مضاد التعرق أو مزيل العرق سيبقيك منتعشًا ورائحة طيبة طوال اليوم. يساعد مضاد العرق أيضًا على التخلص من بقع العرق على الملابس وبالتالي تعزيز الانطباع بالمظهر النظيف.
لن تناسبك كل المنتجات. لذلك ، قد تضطر إلى تجربة العديد من المنتجات أولاً حتى تجد المنتج المناسب
جزء 4 من 4: أن تكوني جميلة من الداخل
الخطوة 1. ابتسم
تظهر الأبحاث أن الوجه المبتسم يبدو أكثر جاذبية من الوجه العابس. ينجذب الناس بشكل طبيعي إلى السعادة وسيقتربون منك إذا رأوا السعادة والابتسامة على وجهك. يعطي الابتسام أيضًا انطباعًا بأنك شخص ودود.
- تذكر أن تبتسم من خلال عينيك أيضًا. بهذه الطريقة ، ستبدو ابتسامتك صادقة.
- هذا لا يعني أنه عليك أن تبتسم مثل الدمية طوال الوقت. ابتسم عندما تريد أن تفعل ذلك ، أو عندما تقابل أشخاصًا آخرين.
الخطوة 2. كن واثقا
يأتي الجمال الحقيقي من الداخل. إذا كنت تشعر بجمال قلبك ، فسوف ينعكس ذلك في مظهرك الخارجي. قالت بوبي براون ، فنانة المكياج الشهيرة ، ذات مرة ، "الشعور بالثقة ، والشعور بالرضا عن نفسك ؛ هذا ما يجعلك جميلة حقًا ".
- إذا كنت لا تشعر بالثقة بسهولة ، جرب هذه الحيلة: قف أمام المرآة كل يوم وامدح نفسك. ابدأ بمجاملات صغيرة ثم اعمل على تحقيق مجاملات أكبر.
- هناك فرق جوهري بين الثقة والغطرسة. أنت واثق من أنك تعرف أنه يمكنك الرسم جيدًا ، لكن سيكون من الغطرسة إذا كنت تعتقد أنك أكثر الفنانين موهبة.
الخطوة الثالثة. ركز على ما لديك وليس على ما تفتقر إليه
نتوق جميعًا إلى الجسم المثالي والشعر الكثيف اللامع والشفاه الحسية والبشرة الخالية من العيوب. قلة قليلة من الناس محظوظون لامتلاك كل هذه الصفات. كن ممتنًا لكل الصفات التي تحبها في نفسك ، وحاول أن تتقبل عيوبك.
- على سبيل المثال ، ركز على عينيك أو شعرك الجميل. قد تبدو أجمل عندما ترتدي قبعة أو نظارة ، أو قد تكون مثاليًا للرجعية!
- لا تنس الأشياء غير المادية مثل مواهبك وشخصيتك. على سبيل المثال ، إذا كنت جيدًا في الغناء ، فحاول إظهار مهارتك هذه!
نصائح
- استخدم هذه المقالة كمرجع وليس دليلاً مطلقًا. ابحث واختر أنسب اقتراح لك.
- قد تكون هناك حاجة إلى التجربة للعثور على الأسلوب الأنسب أو المظهر الذي يناسبك بشكل أفضل. اقبل هذا التحول وتعلم مع تقدمك في العمر!
- تذكر ، أنت جميلة! هذه المقالة مخصصة فقط للمساعدة في إخراج أفضل نسخة من نفسك.
- إذا كنت ترغبين في وضع المكياج ، أضيفي العدسات اللاصقة ذات المظهر الطبيعي ، كريم BB ، خافي العيوب ، استخدمي قلم الشفاه ، قلم الحواجب ، البرونزر الفاتح للعيون ، استخدمي محدد العيون البني الغامق ، ضعي مكياج تحديد الوجه ، ضعي الماسكارا ، ضعي مسحة برتقالية على العين. شفاه وربّتي بها على الخدين أيضًا. لتصفيفة الشعر ، اختاري ضفيرة ذيل السمكة ، أو استخدمي دبابيس الشعر. بالنسبة للملابس ، استخدمي بلوزة كبيرة الحجم مع تنورة وجوارب طويلة. للأحذية ، اختر أحذية رياضية.
