تعتبر الأقواس جزءًا من الحياة بالنسبة لمعظمنا والفوائد التي تجلبها مهمة جدًا. إذا كنت ترتدي تقويمًا في الوقت الحالي ، فأنت تعلم أن ابتسامتك ستكون أكثر إشراقًا في النهاية وستشعر براحة أكبر عند تناول الطعام. ومع ذلك ، فإن الشعور بعدم الأمان بسبب الأسلاك والأقواس التي تغطي أسنانك أمر طبيعي. إذا كانت احتمالية ظهور الأقواس تضغط عليك ، ففكر في البحث عن خيارات علاج الأسنان الأقل وضوحًا ، أو التقليل من مظهر تقويم الأسنان أو استخدام التكتيكات التي تجعل التركيز بعيدًا عن تقويم الأسنان.
خطوة
الطريقة 1 من 3: البحث عن خيارات علاج الأسنان غير المرئية
الخطوة 1. استخدم سيراميك أو مشابك "شفافة"
في حين أن الأقواس التقليدية ليست كبيرة كما كانت من قبل ، إلا أنها لا تزال مصنوعة من المعدن الذي يتناقض بشكل حاد مع الأسنان البيضاء. اسأل أخصائي تقويم الأسنان (طبيب متخصص في علاج تقويم الأسنان) إذا كان من الممكن أن تكون الأقواس الخزفية بديلاً محتملاً لاحتياجات تقويم الأسنان. الأقواس الخزفية مصنوعة من مادة خزفية هي لون الأسنان. غالبًا ما يشار إلى هذه الأقواس باسم الأقواس "الشفافة" لأن السيراميك يوفر تأثير تمويه فعال. حتى أن بعض الأقواس الخزفية تستخدم أسلاكًا لها لون أسنانك لتقليل مظهر تقويمك بشكل أكبر.
- الأقواس الخزفية ليست قوية مثل الأقواس المعدنية. هذا يعني أن أخصائي تقويم الأسنان سيحتاج إلى إجراء تعديلات تدريجية وقد يكون وقت علاج أسنانك أطول.
- سيقوم أخصائي تقويم الأسنان بتوصيل السلك بالقوس الخزفي باستخدام رباط أو مطاط شفاف أو بنفس لون السن. بمرور الوقت ، قد يتلطخ لون الرباط أو المطاط قليلاً ، مما يقلل من الطبيعة غير المرئية لسلك السيراميك. ومع ذلك ، نظرًا لأنه سيتم استبدال المكونات في كل مرة يتم فحصها ، فلن تكون البقعة مشكلة خطيرة.
- عادة ما تكون الأقواس الخزفية أغلى من الأقواس المعدنية التقليدية. لتقليل التكلفة الإضافية ، ضع في اعتبارك أن تطلب وضع تقويم الأسنان الخزفي فقط على أجزاء فمك التي تظهر عندما تبتسم - على سبيل المثال ، على أسنانك الأمامية العلوية.
الخطوة 2. النظر في استخدام الأقواس اللغوية
يتم وضع الأقواس اللغوية ، التي تسمى أحيانًا الأقواس المخفية ، خلف أسنانك. سيأخذ أخصائي تقويم الأسنان طبعة عن أسنانك ويرسلها إلى المختبر لعمل شريحة خاصة. ثم يتم تثبيت هذه الدعامة على الجزء الخلفي من أسنانك. تعمل الأقواس اللغوية بعد ذلك مثل الأقواس التقليدية من حيث أنها تضغط بشكل لطيف ومستمر لمحاذاة أسنانك بشكل صحيح.
- نظرًا لأنها مصنوعة خصيصًا تمامًا ، فإن الأقواس اللغوية أغلى بكثير من الأقواس التقليدية.
- توجد الدعامات اللغوية بالقرب من لسانك وسقف فمك ، مما يعني أنها قد تهيج هذه المناطق في بعض الأحيان. يمكن أن يساعد استخدام دعامات الشمع في حل هذه المشكلة. يمكن أن يؤدي التكيف مع وجود جسم غريب بالقرب من لسانك أيضًا إلى جعل كلامك غير واضح قليلاً. بمرور الوقت ، يستطيع معظم مرتديها التكيف مع السلك اللغوي الذي يرتدونه ويمكنهم التحدث بشكل طبيعي.
الخطوة 3. استخدم التقويم الشفاف
المحاذاة - تسمى أحيانًا "الأقواس غير المرئية" - عبارة عن مجموعة خاصة ، وقابلة للإزالة ، وشفافة من الأجهزة يتم ارتداؤها عادةً لمدة أسبوعين تقريبًا لكل منها ، على مدار 24 ساعة في اليوم قدر الإمكان. كل تقويم يدفع أسنانك ببطء إلى وضعها المثالي.
- المحاذاة أغلى أيضًا من تقويم الأسنان التقليدي.
- عادة ما تستخدم المحاذاة فقط للإصلاحات الطفيفة. من المحتمل أن تتطلب مشاكل تقويم الأسنان الرئيسية مساعدة تقويم الأسنان التقليدي.
- ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك ما يكفي من الانضباط الذاتي لارتداء التقويم بشكل صحيح. يجب إزالة المحاذاة فقط عند الأكل أو تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.
الطريقة 2 من 3: التقليل من ظهور الأقواس
الخطوة الأولى: تجنب تناول أنواع معينة من الطعام في الأماكن العامة
تجنب الأطعمة التي تتطلب مضغًا مفرطًا مثل الكعك أو حلوى العرقسوس. يمكن لطعام مثل هذا أن يلتصق بأسنانك ويجذب انتباه الناس إلى فمك ويحرجك. أيضا ، تجنب أي طعام لزج جدا. يمكن ترك هذا النوع من الطعام على الأسنان مما يجذب انتباه الناس. يمكن أن تتسبب الأطعمة اللزجة أيضًا في إتلاف أسلاك وأقواس تقويمك.
الخطوة 2. ابتسم وفمك مغلق
إذا لم تكن واثقًا من شكل أسنانك مع تقويم الأسنان ، فعلم نفسك كيف تبتسم بشكل طبيعي وشفتيك مغلقة. من خلال القيام بهذه الخطوة ، ستخفي الأقواس عن الأنظار.
- ضع في اعتبارك أنه إذا لم يكن الابتسام وفمك مغلقًا أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك ، فقد يبدو محرجًا أو قسريًا. محاولة إخفاء تقويم الأسنان بشدة قد يكون له تأثير معاكس ويجذب انتباه الناس إلى فمك.
- تدرب أمام المرآة وحدد الشكل الذي تبدو أكثر طبيعية وثقة. تجذب الابتسامة الواثقة انتباه الناس إلى شخصيتك ، وليس تقويم الأسنان ، سواء كان تقويم الأسنان مرئيًا أم لا.
الخطوة 3. تغيير تسريحة شعرك
ستلفت هذه الحيلة انتباه الناس بعيدًا عن فمك وتجعلهم يركزون على أجزاء أخرى من وجهك. جرب قصة شعر جديدة. قصي شعرك بشكل أقصر أو انتقلي إلى الانفجارات أو القصات ذات الطبقات. جرب لون شعر جديد - حتى الألوان المجنونة مثل الوردي أو الأزرق أو البنفسجي. إذا كنت تريد شيئًا أقل حدة ، فقط جرب تسريحة شعر مختلفة مثل تجعيد الشعر أو تصفيف شعرك في جديلة متقنة. إذا كنت شابًا ، فحاول تجربة منتجات تصفيف الشعر الجديدة. سينصب اهتمام الناس على مظهرك الجديد ، وليس على تقويم الأسنان.
- جربي إضافة إكسسوارات الشعر مثل القبعات أو عصابات الرأس أو الشرائط. ستلفت هذه الملحقات انتباه الناس بعيدًا عن فمك وتضيف لمسة لطيفة إلى مظهرك.
- يمكن أن تعزز تسريحة الشعر الجديدة ثقتك بنفسك مما قد يكون مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تشعر بالحرج من تقويم الأسنان.
الخطوة 4. استخدمي ظلال العيون ذات الألوان الفاتحة
الألوان الجديدة المثيرة للاهتمام مثل الأزرق أو الأخضر المزرق أو البنفسجي يمكن أن تجذب الانتباه بعيدًا عن فمك ونحو عينيك. يمكنك أيضًا تجربة مظهر العين الدخانية الذي يبرز كثافة عينيك.
إذا كنتِ لا ترتدين المكياج ، حاولي ارتداء النظارات أو النظارات الشمسية الزاهية. تجذب هذه الأشياء أيضًا انتباه الناس إلى عينيك
الخطوة 5. استخدمي منتجات مكياج الشفاه التي تعطي لمسة نهائية غير لامعة
يعطي ملمع الشفاه مظهرًا متألقًا وعاكسًا. سيسمح ذلك للمعادن الموجودة في تقويم الأسنان بالارتداد والتألق من شفتيك. بدلًا من ذلك ، جربي استخدام أحمر شفاه غير لامع يتطابق لونه مع لون شفتيك تقريبًا. لا يجوز لك أيضًا استخدام أحمر الشفاه على الإطلاق. بهذه الطريقة ، ستبدو شفتيك طبيعية وطبيعية ، لذلك سيكون انتباه الناس في مكان آخر على وجهك.
تجنبي أحمر الشفاه ذو الألوان الزاهية مثل الأحمر. يجذب أحمر الشفاه مثل هذا المزيد من الانتباه إلى الفم مما يزيد من إبراز المشابك بدلاً من إخفائها
طريقة 3 من 3: ركز على الجوانب الإيجابية لتقويم الأسنان
الخطوة 1. ذكّر نفسك بفوائد تقويم الأسنان
تعتبر الأقواس مشكلة على المدى القصير نسبيًا ولها فوائد طويلة الأجل. سيساعدك استخدام المنظور الصحيح في التعامل مع أي مشاعر أو قلق أو إحراج تعاني منه حاليًا.
- تخيل نفسك بعد إزالة التقويم ، تبتسم بصف من الأسنان الجميلة.
- قم ببحث سريع على الإنترنت عن صور المشاهير وهم يرتدون تقويم الأسنان. قائمة الشخصيات الشهيرة التي استخدمت تقويم الأسنان لا تنتهي تقريبًا ، بما في ذلك الأمير هاري والممثلة إيما واتسون ولاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو.
- تذكر أن اللبن المخفوق ليس سوى خيار عشاء معقول خلال مرحلة واحدة من حياتك - أي في سنوات تقويم الأسنان!
الخطوة 2. تزيين الأقواس الخاصة بك
يتم تثبيت أسلاك معظم الأقواس التقليدية بين قوسين باستخدام المطاط الذي يتم إنتاجه بألوان متنوعة. سيؤدي استخدام الألوان الشائعة أو ألوان المدرسة أو مجموعات الألوان الاحتفالية الأخرى إلى تحويل الأقواس إلى ملحق أزياء مذهل. إذا كنت ترتدي لونًا خاصًا لحفلة عيد ميلاد مدرستك ، فلن يكون تقويم الأسنان المطابق سوى جزءًا من مكياجك.
الخطوة الثالثة. استخدم خبراتك لتنمية حس الاهتمام بالآخرين
يمكن أن يكون الشعور بالحرج أو التوتر بشأن تقويم الأسنان بمثابة تذكير جيد بمدى أهمية النظر إلى شخص يتجاوز مظهره. يعتبر تقويم الأسنان مصدر إزعاج مؤقت له فوائد طويلة المدى. بينما يستمر بعض الأشخاص بمظهر "مختلف" دائم بسبب عيوب خلقية أو إعاقات جسدية أو أشياء أخرى خارجة عن إرادتهم. كن مدافعًا عن اللطف وستساعد نفسك والآخرين.
