عندما تواجه كومة من الواجبات المدرسية ، قد تشعر بالإحباط على الفور قبل البدء في الدراسة. يمكن التغلب على ذلك من خلال تقسيم المهمة إلى عدة أهداف يسهل تحقيقها بحيث يتم إكمال أنشطة التعلم بسرعة أكبر. قبل أن تبدأ الدراسة ، جهز نفسك بالتفكير الإيجابي ووضع خطة لتحقيق النجاح. بدلاً من اعتماد أسلوب تعليمي غير مفيد ، اكتشف أسلوب التعلم الذي يناسبك بشكل أفضل ثم قم بتطبيقه عند إكمال المهام. ادرس مادة الامتحان في وقت مبكر حتى لا تشعر بالارتباك ، ولكن لا تضغط على نفسك إذا كنت لا ترغب في الدراسة في بعض الأحيان.
خطوة
طريقة 1 من 4: كن شخصًا مسؤولاً
الخطوة 1. تعلم أن تسامح نفسك إذا اعتدت على ذلك شراء بعض الوقت.
تتفاقم المشكلة عندما تلوم نفسك على المماطلة أو الإحجام عن الدراسة. لا تعتمد على الشعور بالذنب أو عقاب النفس لتتعلم. هذا السلوك يجعلك تنفد من الطاقة ويصعب عليك التركيز. حاول أن تقبل نفسك عندما تكون مترددًا في التعلم. اعترف بالمشكلة ، لكن تذكر أنه سيتم حل المشكلة إذا حاولت تحسين نفسك.
لا تقارن نفسك بزملائك الأكثر إنجازًا. بدلاً من التفكير في الأشخاص الآخرين ، ركز على الأشياء التي تريدها والقدرات التي تمتلكها لأن كل شخص لديه أسلوب تعليمي مختلف
الخطوة الثانية: حرر نفسك من أعباء الأفكار التي تمنعك من التعلم
خذ الوقت الكافي لكتابة مقالات مجانية أو احتفظ بدفتر يوميات لمعرفة ما يقلقك بشأن المادة المراد دراستها أو الأشياء التي تعيقك عن البدء. بدلاً من ذلك ، شارك مشكلتك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. بمجرد التحرر من عبء العقل ، تجاهل المشاعر الكابحة. خذ نفسًا عميقًا وأخبر نفسك أن الوقت قد حان لتغيير طريقة تفكيرك حتى تكون مستعدًا للتعلم.
قبل مشاركة مشكلتك مع صديق ، تأكد من استعداده للاستماع وأنه أنهى الدراسة
الخطوة 3. اشرح خطتك الدراسية لشخص ما
بعد وضع خطة الدراسة ، شارك هذا مع زميلك في الغرفة أو زميلك في الفصل أو أحد أفراد أسرتك لإعلامهم أنك تريد وضع الخطة موضع التنفيذ وأنك مصمم على التغلب على أي تحديات أو عقبات تعترض طريقك. اجعلهم يراقبونك ويراقبون تقدم التعلم الخاص بك على أساس منتظم. بدلاً من ذلك ، أخبرهم أنك ستخطرك في كل مرة يتم فيها الوصول إلى هدف الدراسة.
- على الرغم من أن مهام الدراسة هي أنشطة فردية ، إلا أنك أكثر تحفيزًا إذا كان عليك إظهار المسؤولية للآخرين.
- قم بدعوة زميل أو زميل في الغرفة لفعل الشيء نفسه بحيث يدعم كل منكما الآخر ويراقب تقدم التعلم الخاص بك.
- أيضًا ، دع أصدقاءك يعرفون أنه يمكنك العمل معهم إذا انتهيت من الدراسة قبل الساعة 7 مساءً. حتى لا يخيب ظنك أصدقاؤك ويكون لديك وقت للاستمتاع ، استفد من هذه الرغبة لمنع هذه العواقب حتى تكون أكثر تحفيزًا.
الخطوة الرابعة: كوّن مجموعة دراسة أو ابحث عن مدرس حتى تضطر إلى الرد على شخص ما
إذا كنت قادرًا على التركيز عند الدراسة مع أشخاص آخرين ، فقم بتكوين صداقات أو تكوين مجموعة دراسة. قبل ذلك ، خذ الوقت الكافي لمناقشة أساليب التعلم وعادات كل منكما للعثور على رفيق الدراسة المناسب. ثم اتفق على بعض أهداف التعلم وكيفية تحقيقها والموعد النهائي لكل منها. إذا لم تكن مجموعات الدراسة فعالة جدًا ، فابحث عن مدرس يمكنه مساعدتك في واجباتك المدرسية. حدد الجدول الزمني وأهداف التعلم ثم استخدمها كموعد نهائي لتحقيق التقدم المتفق عليه.
- ابحث عن مدرس في المدرسة أو من خلال وكالة دروس خاصة.
- في مجموعات الدراسة ، قد يتطوع كل طالب للعمل على المشكلة ثم يشرح الحل لأعضاء المجموعة.
- قم بإعداد غرفة دراسة مريحة ووجبات خفيفة صحية حتى يكون جو التعلم أكثر متعة. بالإضافة إلى ذلك ، استفد من المواد التي تمت دراستها للمنافسة حتى تكون أكثر تحفيزًا.
- قم بأداء واجبك المنزلي بأفضل ما يمكنك وخصص وقتًا لدراسة مادة معينة قبل الدراسة مع مجموعة في حالة عدم حضور شريكك في الدراسة.
طريقة 2 من 4: تطوير جدول الدراسة
الخطوة الأولى: اكتشف أنماط التعلم التي تساعدك على تحقيق أفضل ما لديك
حدد الظروف البيئية وأنماط التعلم الأكثر فاعلية حتى تتمكن من تذكر المعلومات واجتياز الاختبار. حتى تتمكن من التركيز على واجباتك المدرسية ، ابحث عن مكان للدراسة تستمتع به. ربما تفضل الدراسة بمفردك في مكان هادئ أو في مكان عام ، مثل المكتبة أو المقهى. حدد مدى تذكرك للمعلومات عند حفظ مواد الدورة التدريبية أو إلقاء نظرة خاطفة على الكتب المدرسية والواجبات المدرسية التي تم إرجاعها. اكتشف العوامل المختلفة التي تجعلك شخصًا إيجابيًا ومنتجًا ومركّزًا بحيث يمكنك تطبيقها في كل مرة تدرس فيها.
- حاول أن تتذكر جلسات الدراسة أن النتائج كانت مرضية للغاية وجلسات أخرى لم تكن فعالة لمعرفة العوامل التي تدعم وتثبط تقدم التعلم.
- جلسات الدراسة ليست مرهقة إذا قمت بتطبيق تفضيلاتك الشخصية وأنماط وأنماط التعلم.
الخطوة الثانية: ركز على أهدافك طويلة المدى وما تريد تحقيقه من خلال الدراسة
بدلًا من أن تكون سلبيًا ، على سبيل المثال ، اعتبار أنشطة التعلم مملة ، ركز أفكارك على الأشياء الإيجابية من خلال تخيل عملك الشاق يؤتي ثماره بلطف. على سبيل المثال ، تخيل أنك حصلت على A ، وأشاد المعلم ، وأصبحت الأفضل في صفك. استوعب هذا الشعور الممتع مع تحسين طريقة تفكيرك بشأن أنشطة التعلم.
- إذا كنت ترغب في الالتحاق بالكلية أو الحصول على منحة دراسية ، فاستخدم كل جلسة دراسة كخطوة صغيرة نحو تحقيق أهدافك.
- استخدم أهدافًا طويلة المدى لتحفيز نفسك على الدراسة بجدية أكبر.
الخطوة الثالثة. قسّم العمل المدرسي إلى عدد من الأهداف الوسيطة التي يسهل الوصول إليها
ضع أهدافًا محددة تريد تحقيقها في كل مرة تدرس فيها. قسّم الهدف الرئيسي إلى عدة أهداف وسيطة يسهل تحقيقها. ضع أهدافًا واقعية محددة واعمل على تحقيقها واحدة تلو الأخرى. تساعدك هذه الخطوة على التقدم إلى أقصى حد وفي كل مرة تكمل فيها جلسة دراسة ، فإن تحقيق أهدافك يجعلك تشعر بالفخر.
- قد تربكك كومة الواجبات المنزلية والعمل المدرسي غير المكتمل. بدلاً من التفكير فيما إذا كان بإمكانك إكمال مهمة أم لا ، اسأل نفسك عن عدد المهام التي يمكنك إكمالها في ساعتين.
- بدلًا من إجبار نفسك على قراءة كتاب حتى النهاية ، حاول قراءة فصل واحد أو 50 صفحة كل يوم.
- عند مواجهة امتحان الفصل الدراسي النهائي ، اقرأ ملاحظات الأسبوع الأول من المحاضرات اليوم ، واستمر في قراءة الأسبوع الثاني من المحاضرات غدًا.
الخطوة 4. قم بفرز المهام من الأسهل إلى الأكثر صعوبة أو من الأقصر إلى الأطول
اعتمادًا على مستوى النفور من التعلم أو مستوى صعوبة الموضوع قيد الدراسة ، حدد سلسلة من المهام التي يمكن أن تقلل من التوتر وتحافظ على دافع التعلم. ابدأ جلسة الدراسة من الأقصر إلى الأكثر استهلاكا للوقت أو من الأسهل إلى الأصعب. أو بدلاً من ذلك ، قم بتنفيذ أصعب مهمة أولاً لتسهيل المهمة التالية أو إكمال المهمة وفقًا لجدول الدرس.
إذا كنت تستخدم طريقة منطقية للعمل ، فإنها تقلل من إجهاد الاضطرار إلى اتخاذ القرارات حتى تتمكن من إكمال المهام واحدة تلو الأخرى بسهولة
الخطوة 5. حدد حدًا زمنيًا أو خصص وقتًا عند تجميع جدول الدراسة
بعد تحديد الأهداف الوسيطة ، رتب جدول دراسة يسهل تنفيذه. إذا كنت تفضل استخدام جدول أعمال ، فقم بتعيين جدول بدء وانتهاء للدراسة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إنشاء جدول زمني أكثر مرونة عن طريق تعيين حدود زمنية لكل نشاط وترتيبها حسب الرغبة. مهما كان اختيارك ، تأكد من تخصيص وقت للدراسة كل يوم.
- الميل إلى المماطلة يكون أكبر إذا قلت لنفسك ، "هذا الأسبوع ، علي تخصيص وقت للدراسة." يمكنك الالتزام بجدول دراسي ثابت من خلال التخطيط ، "سأدرس من الساعة 6 مساءً حتى 9 مساءً كل يوم اثنين وثلاثاء وخميس".
- حاول الالتزام بجدول دراسة ثابت ، ولكن يمكنك تغييره إذا لزم الأمر. على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا ، اضبط المنبه على الرنين في الساعة 5 صباحًا كل يوم أحد حتى تستيقظ للمذاكرة. ستجعلك هذه الخطوة جاهزًا للتعلم لأن هذا النشاط مخطط له مسبقًا.
- تكون فرص تحقيق النجاح في الدراسة أكبر إذا كنت قادرًا على إدارة وقتك من خلال وضع جدول دراسي أكثر تحديدًا وتفصيلاً.
طريقة 3 من 4: إعداد نفسك ومنطقة الدراسة
الخطوة الأولى: خصص وقتًا للمشي أو ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة حتى تتمكن من التفكير بشكل إيجابي
حرر نفسك من الكسل عن طريق القيام بتمارين خفيفة لبضع دقائق ، مثل المشي على مهل في الحديقة أثناء الاستمتاع بالهواء النقي ، أو القيام ببعض القفزات النجمية ، أو الرقص على أغنيتك المفضلة.
- إلى جانب كونها مفيدة لزيادة الطاقة واستعادة الحالة المزاجية ، فإن هذه الأنشطة تجعل الدماغ أكثر تقبلاً بحيث تكون عملية التعلم أكثر فعالية.
- من خلال الانخراط في النشاط البدني ، فإنك تخلق الزخم لجلسة دراسة مثمرة.
الخطوة الثانية: انتعش وارتدِ ملابس مريحة
إذا كنت لا تزال تشعر بالنعاس وعدم الإلهام ، فاستحم أو اغسل وجهك لتجديد نشاطك. ارتدي ملابس مصنوعة من خامات ناعمة تشعرك بالراحة على الجلد. لا تنشغل بالدرزات التي تسبب الحكة أو أن حزام الخصر ضيق للغاية. اختر الملابس التي غالبًا ما يتم ارتداؤها والمقاس المناسب. ضع في اعتبارك الظروف الجوية وأحضر معك معطفًا أو سترة إذا لزم الأمر. إذا كان شعرك طويلًا ، اربطيه على شكل ذيل حصان حتى لا يغطي عينيك.
تأكد من أن جو منطقة الدراسة ليس مثل غرفة النوم حتى لا تغفو
الخطوة الثالثة. رتب منطقة الدراسة وضع معدات الدراسة بدقة
سواء كنت تدرس في غرفة داخلية أو في مقهى ، قم أولاً بتنظيف المكتب وترتيب منطقة الدراسة عن طريق إزالة العناصر غير الضرورية. إذا لزم الأمر ، ما عليك سوى تكديس العناصر في مكان آخر. يمكنك ترتيبه لاحقًا. بعد أن تصبح منطقة الدراسة جاهزة للاستخدام ، ضع كتبك المدرسية ، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ، والدفاتر ، والأقلام ، وأقلام التحديد ، والملصق ، وغيرها من المعدات الضرورية.
- تأكد من أنك تستطيع الدراسة دون أن يشتت انتباهك. عند تحديد وضعية الجلوس ، لا تواجه الثلاجة أو النافذة لزيادة التركيز. إذا كنت تدرس مع صديق ، فاستخدم طاولات منفصلة حتى لا يدردش كل منكما.
- حتى تشعر وكأنك في بيتك في منطقة الدراسة ، اضبط درجة حرارة الهواء بحيث تشعر بالبرودة والراحة. زين الجدران بصور لك ولأصدقائك وضع نباتات الزينة على طاولة الدراسة واستخدم كرسي مريح.
الخطوة 4. قم بتشغيل الكمبيوتر ثم أغلق المواقع غير الضرورية
إذا كنت تتعلم استخدام الكمبيوتر ، فقم بإغلاق جميع مواقع الويب غير المرتبطة بالدرس. بعد ذلك ، افتح حسابًا على موقع الويب للوصول إلى المواد التي تريد دراستها وتنزيل ملفات PDF التي تحتاجها لتكون جاهزًا للتعلم. اجلس بالقرب من مصدر طاقة وقم بتوصيل شاحن الكمبيوتر قبل الدراسة حتى لا تشتت انتباهك عندما تنفد البطارية.
- إذا كنت مشتتًا بسهولة ، ولكنك بحاجة إلى استخدام جهاز كمبيوتر لعرض مواد الدراسة أو البحث ، فمن الأفضل طباعتها مسبقًا حتى تتمكن من التركيز على مهامك.
- إذا تم استخدام الكمبيوتر فقط لكتابة المخطوطات أو فتح ملفات PDF ، فافصل الإنترنت حتى لا تتمكن من الوصول إلى مواقع الويب.
- إذا لم تكن بحاجة إلى الكمبيوتر أثناء الدراسة ، فقم فقط بإيقاف تشغيله.
الخطوة 5. كتم صوت الهاتف أو قم بإيقاف تشغيله للتخلص من المشتتات
لا تنشغل بالرد على الرسائل من الأصدقاء أو تلقي مكالمات من الأشقاء الصغار أثناء الدراسة. إذا لزم الأمر ، أخبرهم مسبقًا أنك تريد الدراسة وتحتاج إلى التركيز. ثم ، قم بكتم صوت الهاتف أو قم بإيقاف تشغيله.
احتفظ بهاتفك في مكان مغلق حتى لا تميل إلى معرفة ما إذا كانت هناك رسائل واردة أم لا
الخطوة السادسة: تحضير مياه الشرب والوجبات الخفيفة الصحية
اعتد على شرب كمية كافية من الماء وضع زجاجة مملوءة بالماء حتى لا تشعر بالعطش أثناء الدراسة. احتفظ بالفول السوداني في مرطبانات صغيرة أو ألواح جرانولا أو فواكه طازجة بالقرب من مكتبك حتى لا تضطر إلى الجوع والبقاء نشيطًا.
- لا تدرس على الفور إذا كنت قد انتهيت للتو من تناول الطعام حتى لا تشعر بالنعاس وترغب في الراحة.
- لا تؤجل تناول الطعام كمكافأة لأن المعدة الملتهبة تشتت انتباهك. لذلك ، قم بإعداد وجبة خفيفة لتأخير الجوع.
- تجنب الوجبات الخفيفة السكرية والوجبات السريعة والمعجنات لأن هذه الأطعمة تصنع طفرات في الطاقة ثم تؤدي إلى النعاس فجأة.
الخطوة 7. الاستماع إلى الموسيقى لجعل التعلم أكثر متعة
حتى لا يتشتت انتباهك ، اختر موسيقى بدون كلمات أو أغاني بها كلمات يتم تشغيلها بشكل متكرر بحيث تكون بمثابة مرافقة التعلم. قم بتشغيل ألبوم لأغاني معينة مرارًا وتكرارًا أو قائمة تشغيل لأغانيك المفضلة حتى لا ينفد الوقت للعثور على الأغنية التالية.
- الموسيقى الصحيحة مفيدة لتهدئة العقل وتحسين التركيز.
- قم بتشغيل الأغاني الكلاسيكية التي يتم تشغيلها على البيانو أو الغيتار المنفرد أو الاستماع إلى الموسيقى التصويرية لفيلمك المفضل.
- لزيادة التحفيز ، قم بتشغيل قائمة تشغيل من النوع Electro Swing أو Lo-fi Beats.
- ابحث عن تطبيق الموسيقى المفضل لديك لتنزيل قوائم التشغيل التي تدعم التعلم ، مثل "Music for Study and Concentrating" أو "Study Music Memory Booster: (Focus & Study)".
طريقة 4 من 4: إدارة المادة التي تريد دراستها
الخطوة الأولى: ابدأ الدراسة مبكراً لبضع دقائق لتخفيف القلق
إذا كنت تشعر بالذعر بسبب الكم الهائل من المواد التي يجب عليك دراستها ، فسيكون أقل إرهاقًا إذا بدأت الدراسة على الفور. أولاً ، قم بأبسط مهمة يمكن إكمالها في أقصر وقت ، مثل قراءة قائمة المفردات لمدة 5 دقائق. ثم قم بتطبيق تقنية بومودورو من خلال تخصيص 25 دقيقة لكل مهمة. يمر الوقت دون أن يلاحظه أحد وتشعر بالارتياح لإنجاز المهمة.
- بعد حوالي 5 دقائق ، يقوم العصب الدماغي الذي يكتشف الألم والمسؤول عن إرسال الإنذار عندما تكون كسولًا لتعلم التهدئة.
- في تقنية بومودورو ، تسمى مدة 25 دقيقة بومودورو. اضبط المؤقت على الانطلاق بعد أن تستريح لمدة 5 دقائق قبل الانتقال إلى بومودورو التالي.
- إذا كانت 25 دقيقة قصيرة جدًا ، فقم بتعيين مدة التعلم الخاصة بك حسب الحاجة لأن الهدف الرئيسي المراد تحقيقه هو بدء التعلم.
الخطوة الثانية: قم بإنشاء دليل دراسة شخصي لكل موضوع
هذه الخطوة ضرورية إذا لم يقدم المعلم دليل دراسة أو إذا كان الدليل الحالي لا يناسب أسلوب التعلم الخاص بك. حدد دليل الدراسة الأكثر فاعلية ، على سبيل المثال باستخدام بطاقات الملاحظات ، أو عمل قائمة بالأشياء التي تريد فهمها حول كل موضوع ، أو قم بتدوين جميع الأسئلة التي من المحتمل أن تظهر في الاختبار. أجب عن أسئلة التدريب في الكتاب المدرسي أو ضع أسئلة لكل عنوان فصل.
- إذا كنت ترغب في دراسة الفصل المعنون "التسلسل الزمني للحرب العالمية الثانية" ، فاكتب السؤال كسؤال تمرين ، "اشرح التسلسل الزمني للحرب العالمية الثانية."
- لتسهيل الأمر ، استخدم النماذج وأدلة الدراسة النموذجية على موقع الويب.
الخطوة الثالثة: إنشاء وسائل مساعدة بصرية لتسهيل ربط المعلومات وتذكرها
إذا وجدت أنه من الأسهل التعلم باستخدام العناصر المرئية ، فقم بإنشاء خريطة ذهنية أو مخطط Venn لتلخيص الموضوع الذي تريد دراسته. ارسم مخططًا باستخدام أقلام الرصاص الملونة والسهام والرموز حتى تتمكن من تصور المفاهيم الموضحة في الكتاب المدرسي. أيضًا ، قم بتمييز ملاحظاتك باستخدام ألوان معينة كوسيلة لربط الموضوعات والأفكار.
بدلاً من حفظ المفردات من ملفات PDF أو القواميس ، اكتب الكلمة وتعريفها بخط اليد باستخدام الأقلام الملونة لتسهيل تذكر المعلومات
الخطوة 4. استخدم فن الإستذكار لحفظ المعلومات
فن الإستذكار هي أدوات على شكل كلمات قصيرة لتنشيط الذاكرة المكونة من مختصرات من عدة كلمات أو معلومات تريد حفظها. قم بتأليف قصة قصيرة باستخدام أسماء الشخصيات والتواريخ التاريخية أو وفقًا لحبكة رواية يجب قراءتها. لإنشاء فن ذاكري ، يمكنك تأليف ما تريده أو البحث في الإنترنت عن "كيفية حفظ [الموضوع]".
- إذا كنت تريد حفظ ألوان قوس قزح ، فاستخدم "mejikuhibiniu" ذاكريًا كاختصار لـ: الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والنيلي والأرجواني.
- لتوفير الوقت من الدراسة ، لا تحتاج إلى تأليف الشعر أو الأغاني على أنها فن الإستذكار.
الخطوة 5. استفد من البودكاست أو مقاطع فيديو YouTube لتوسيع معرفتك بالموضوع قيد الدراسة
عندما تقرأ موضوعات علمية يصعب فهمها ، استخدم الإنترنت للعثور على مصادر المعلومات لاستكمال المواد التي تتم دراستها. خصص 20 دقيقة لمشاهدة مقطع فيديو يشرح الموضوع بعبارات سهلة الفهم. تنزيل ملفات بودكاست الأحياء المتعلقة بالمناهج الدراسية. كل شخص ينقل المعلومات بأسلوب مختلف. لذا ، ابحث عن مقاطع الفيديو التي تنقل المعلومات بأسلوب يعجبك.
ضع حدًا زمنيًا لمشاهدة مقاطع الفيديو حتى لا تشتت انتباهك. إذا تم تحقيق هدف التعلم ، يمكنك الوصول إلى مواقع الويب الشيقة والمفيدة
الخطوة 6. كافئ نفسك عندما يتحقق هدف التعلم
حدد طريقة بسيطة لمكافأة نفسك عندما يتم تنفيذ خطة الدراسة بشكل جيد. إذا لم تنتهِ جلسة المذاكرة الخاصة بك ، يمكنك المشي لمسافة قصيرة أو تناول حانة الجرانولا أو الاستمتاع بأغنيتك المفضلة. إذا كنت تريد أن تأخذ استراحة أطول ، فقم بمشاهدة مقطع فيديو أو عرض تلفزيوني مفضل على YouTube. بدلاً من ذلك ، خصص 20-30 دقيقة لممارسة أنشطة الهوايات. بعد الدراسة ، يمكنك الاسترخاء أثناء لعب ألعاب الفيديو أو الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي للتفاعل مع الأصدقاء أو الرسم.
- يمكن أن يكون الطعام مكافأة كبيرة ، لكن لا تأكل وجبات خفيفة عالية السكر عند بدء الدراسة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. احتفظ بوجبة خفيفة حلوة في حال احتجت إلى زيادة الطاقة في نهاية جلسة الدراسة.
- إذا كنت ترغب في أخذ استراحة قبل الانتهاء من الدراسة ، فتذكر أنه لا يزال لديك عمل للقيام به. قبل أخذ قسط من الراحة ، حدد مدة وتجاهل الأصوات التي تحثك على أن تأخذ قسطًا من الراحة "لدقيقة واحدة".
نصائح
- إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فلا تتردد في سؤال المعلم أو المحاضر! قابلهم خلال ساعات العمل أو حدد موعدًا لطلب توضيح حول موضوع لا تفهمه. اطرح أسئلة عندما يتم شرح المادة في الفصل. هذا يدل على أنك متحمس لأخذ الدروس وترغب في الحصول على أفضل الدرجات.
- اعتد على الحصول على نوم جيد ليلاً لمدة 8 ساعات على الأقل كل يوم حتى تتمكن من حفظ المعلومات التي تعلمتها للتو.
- عند اتباع الدرس ، قم بتدوين المواد الموضحة على أفضل وجه ممكن وتخزينها بدقة في الطلب. قم بتطبيق هذه الطريقة عند حفظ أوراق العمل والنشرات ومواد الاختبار.
