هل سمعت عن حالة تسمى الألم العصبي التالي للهربس (PHN)؟ في الواقع ، يعد الألم العصبي التالي للهربس حالة مزعجة للغاية بسبب الألم الذي يسببه ، ويظهر أحيانًا بعد تعرض جسمك لفيروس القوباء المنطقية. يظهر الألم المصاحب للألم العصبي التالي للهربس بشكل عام في منطقة الجسم المصابة بالطفح الجلدي ، وعادة ما يتم الشعور به على طول المسارات العصبية على جانب واحد من الجسم. في حين أن الطفح الجلدي المؤلم والمثير للحكة هو السمة الرئيسية لعدوى الهربس النطاقي ، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون ألم الأعصاب أيضًا أحد الأعراض. في كثير من الحالات ، تكون الأعراض الأولية للهربس النطاقي هي ظهور إحساس بالوخز أو الحرقان على الجلد ، ووفقًا للخبراء ، هناك ثلاث طرق يمكنك القيام بها لعلاج آلام الأعصاب المصاحبة لعدوى الهربس النطاقي ، وهي: العدوى ، والسيطرة على الألم الذي يظهر ، وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.
خطوة
جزء 1 من 5: يخفف الألم والحكة من الهربس النطاقي
الخطوة 1. لا تحك البثرة
على الرغم من صعوبة الأمر ، لا تلمس الفقاعة ، ناهيك عن حكها. بعد كل شيء ، بمرور الوقت ، سوف تجف البثور وتقشر من تلقاء نفسها. إذا خدشته ، ستفتح البثور بالفعل وتصبح أكثر عرضة للعدوى!
يؤدي حك البثور أيضًا إلى انتشار البكتيريا على سطح يديك. إذا كنت قد فعلت ذلك بالفعل ، فلا تنس غسل يديك بعد ذلك للحفاظ على نظافة البيئة من حولك
الخطوة الثانية: ضع معجون صودا الخبز لتخفيف التهيج
تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة أكبر من 7 ، وبالتالي فهي قلوية. ونتيجة لذلك ، فإن صودا الخبز لديها القدرة على معادلة المواد الكيميائية الحمضية ، وتحديداً مع درجة حموضة أقل من 7 ، وتخفيف الحكة التي تسببها.
- ضع عجينة مصنوعة من خليط 3 ملاعق صغيرة. صودا الخبز مع 1 ملعقة صغيرة. ماء. بعد ذلك ، يجب أن تهدأ الحكة وتجف البثور بشكل أسرع.
- يمكن استخدام معجون صودا الخبز قدر الإمكان لتخفيف الحكة التي تظهر.
الخطوة 3. ضغط الفقاعة بضمادة باردة
ضع ضغطًا باردًا ورطبًا لتخفيف الانزعاج لمدة 20 دقيقة ، عدة مرات في اليوم.
لعمل كمادة باردة ، يمكنك لف كيس بلاستيكي مليء بمكعبات الثلج بمنشفة نظيفة ، ثم وضعه على بشرتك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكن أيضًا استبدال دور مكعبات الثلج بعبوات خضروات مجمدة. الأهم من ذلك ، تأكد من عدم ضغط الجلد لأكثر من 20 دقيقة لتجنب تلف الأنسجة
الخطوة 4. ضع كريم بنزوكاين على منطقة البثور بعد ضغط الجلد
أحد أنواع الكريمات الموضعية التي يمكن دهنها مباشرة بعد ضغط الجلد هو كريم بنزوكائين يمكن شراؤه بدون وصفة طبية. على وجه الخصوص ، يعمل البنزوكائين كمخدر موضعي قادر على تخدير الأعصاب تحت الجلد.
بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيبك أن يصف لك 5٪ ليدوكائين لصقة. ضع الضمادة على المنطقة المؤلمة ، بقدر ما يكون الشريط اللاصق ملتصقًا بالجلد ، وليس على الجرح. إذا لزم الأمر ، يمكنك وضع ما يصل إلى 3 أشرطة في المرة الواحدة ، وارتداءها لمدة تصل إلى 12 ساعة في اليوم
جزء 2 من 5: التعامل مع الجروح المعدية
الخطوة الأولى: تعرف على أعراض الجرح الملتهب
تشير العدوى إلى تدهور الجرح. لهذا السبب ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور إذا شعرت أنك تعاني من ذلك. بعض الأعراض التي يجب الانتباه لها هي:
- حمى
- زيادة شدة الالتهاب الذي يسبب ألمًا إضافيًا
- يشعر الجرح بالدفء عند اللمس
- يبدو سطح الجرح ناعمًا ولامعًا
- حدوث تفاقم الأعراض
الخطوة 2. نقع الجرح المصاب في محلول بورو
لتقليل إنتاج السوائل غير الطبيعي من الجرح وتنظيف الطبقة المتهيجة وتهدئة الجلد ، يمكنك نقع المنطقة المصابة في محلول بورو.
- يحتوي محلول Burow على خصائص مضادة للبكتيريا والقابض ويمكن شراؤه بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات.
- بدلًا من نقع الجرح ، يمكنك ضغط الجرح بمحلول بورو باستخدام وسادة باردة لمدة 20 دقيقة ، عدة مرات في اليوم.
الخطوة 3. ضع كريم الكابسيسين بعد جفاف الفقاعة
بمجرد أن تبدو الفقاعة مغطاة بطبقة جافة ، جرب وضع كريم كبخاخات مثل زوستريكس على المنطقة. افعل ذلك حتى 5 مرات في اليوم لتسريع عملية التئام الجروح.
جزء 3 من 5: تناول الأدوية بعد زوال البثور
الخطوة 1. ضع شريط الليدوكائين
بمجرد زوال الفقاعة ، يمكنك وضع لصقة ليدوكائين بتركيز 5٪ على المنطقة المصابة من الجلد لتخفيف أي آلام أعصاب متبقية. اللاصق الطبي قادر على تخفيف الألم بشكل فعال دون التعرض لخطر الآثار الجانبية السلبية.
يمكن شراء لصقات الليدوكائين من معظم الصيدليات والمتاجر الصحية عبر الإنترنت. إذا كنت بحاجة إلى جرعة أعلى ، فحاول أن تطلب من طبيبك وصفة طبية
الخطوة الثانية: جرب تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم المتبقي
بالإضافة إلى العقاقير المخدرة ، غالبًا ما توصف العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لجعل الألم يهدأ بشكل أسرع. عادة ما يكون سعر هذه الأدوية غير باهظ الثمن. في الواقع ، من المحتمل أن يكون لديك بالفعل واحد في المنزل!
بعض أمثلة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات هي الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو الإندوميتاسين. يمكن استهلاك الثلاثة حتى ثلاث مرات في اليوم ، على الرغم من أنه يجب عليك بالطبع اتباع تعليمات الجرعة المتوفرة على ظهر ملصق العبوة لمعرفة كيفية استخدامها بدقة أكبر
الخطوة 3. حاول تناول الكورتيكوستيرويدات لتخفيف آلام الأعصاب
يتم وصف الكورتيكوستيرويدات في كثير من الأحيان لكبار السن الأصحاء الذين يعانون من آلام متوسطة إلى عالية الشدة. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يصفه الطبيب في نفس الوقت مع الأدوية المضادة للفيروسات.
استشر طبيبك بشأن هذا الاحتمال ، خاصة وأن الكورتيكوستيرويدات فعالة لأنه لا يمكن شراء الجرعات العالية إلا بوصفة الطبيب
الخطوة 4. تحدث مع طبيبك حول إمكانية تناول المسكنات المخدرة
في بعض الأحيان ، توصف المسكنات المخدرة لعلاج آلام الأعصاب الناتجة عن عدوى الهربس النطاقي. ومع ذلك ، افهم أن المخدرات يمكن أن تخفف الأعراض فقط ، وليس علاج السبب الجذري.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المخدرات هي مواد معرضة للإدمان لدى المرضى. لهذا السبب ، يجب مراقبة استخدامه بدقة من قبل الطبيب
الخطوة 5. احصل على وصفة طبية لمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات من طبيبك
في بعض الأحيان ، يصف الأطباء مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لعلاج آلام الأعصاب المحددة التي تسببها عدوى القوباء المنطقية. على الرغم من أن الآلية الدقيقة غير معروفة ، تشير بعض النظريات إلى أن مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات تعمل عن طريق منع مستقبلات الألم في الجسم.
الخطوة 6. تناول الأدوية المضادة للصرع لعلاج آلام الأعصاب التي تظهر
في الواقع ، تم استخدام الأدوية المضادة للصرع بشكل شائع في العديد من التجارب السريرية لعلاج آلام الأعصاب واليوم ، هناك عدد كبير من الأدوية المضادة للصرع التي يمكن أن يصفها الأطباء للسيطرة على حالة مرضى القوباء المنطقية ، مثل الفينيتوين ، كاربامازيبين ، لاموتريجين ، وجابابنتين.
تذكر ، يجب استخدام النصين الأخيرين فقط لمشاكل آلام الأعصاب الأكثر خطورة. لذلك لا تنس استشارة الطبيب أولاً
جزء 4 من 5: علاج آلام الأعصاب بإجراءات جراحية
الخطوة الأولى: استشر الطبيب حول إمكانية حقن الكحول أو الفينول
واحدة من أبسط التقنيات الجراحية التي يمكن القيام بها لتخفيف الألم في الأعصاب هي حقن الكحول أو الفينول في فرع العصب المحيطي. سيؤدي الإجراء في الواقع إلى إتلاف العصب بشكل دائم وجعله غير مؤلم.
تذكر ، يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل طاقم طبي متخصص فقط. بالإضافة إلى ذلك ، ستؤثر حالتك الطبية وتاريخك الطبي أيضًا على قرار الطبيب بإجراء العملية أو عدم إجرائها
الخطوة الثانية: جرب إجراء تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد
في هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بإدخال أقطاب كهربائية عبر العصب المؤلم. تقوم الأقطاب الكهربائية بعد ذلك بتوصيل نبضات كهربائية قليلة جدًا وغير مؤلمة إلى مسارات الأعصاب المحيطة.
- حتى الآن ، لا أحد يعرف كيف تعمل النبضات الكهربائية في تخفيف الألم في الأعصاب. تقول إحدى النظريات أن هذه النبضات الكهربائية تحفز إنتاج الإندورفين ، وهو مثبطات الألم الطبيعية في الجسم.
- لسوء الحظ ، هذا الإجراء غير مناسب للجميع. ومع ذلك ، فإن فعاليته تميل إلى الزيادة إذا تم تناوله في نفس الوقت مع استهلاك عقار يسمى بريجابالين.
الخطوة 3. النظر في إجراء تحفيز عصبي محيطي أو إجراء تحفيز الحبل الشوكي
الجهاز المستخدم مشابه لجهاز التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد ، ولكنه يُزرع في أعماق الجلد. مثل TENS ، يمكن تشغيله وإيقافه حسب الحاجة للسيطرة على الألم.
- قبل إجراء جراحة الزرع ، سيختبر الطبيب باستخدام أقطاب كهربائية أو سلك لحام رفيع للتأكد من أن المحفز يمكنه تخفيف الألم بشكل فعال.
- أثناء الاختبار ، يتم إدخال أقطاب كهربائية من خلال الغشاء الذي يبطن العمود الفقري بحيث تصل إلى التجويف فوق الجافية لتحفيز الحبل الشوكي ، أو يتم إدخالها تحت الجلد فوق الأعصاب الطرفية لتحفيز هذه الأعصاب.
الخطوة 4. استشر إمكانية إجراء إجراء آفة الترددات الراديوية النبضية (PRF)
في الواقع ، إنها طريقة آمنة وفعالة للغاية لتخفيف الألم بمساعدة ترددات الراديو. على وجه الخصوص ، فإن العلاج قادر على السيطرة على الألم على المستوى الجزيئي. بعد إجراء واحد ، يجب أن يزول الألم لمدة أقصاها 12 أسبوعًا.
جزء 5 من 5: التغلب على الهربس النطاقي مبكرًا
الخطوة الأولى: تعرف على أعراض عدوى الهربس النطاقي
الأعراض المبكرة التي تظهر بشكل عام هي الألم والحكة والوخز في الجلد. في بعض الأحيان ، يتبع هذه الأعراض ارتباك وإرهاق وحمى وصداع وفقدان الذاكرة وغثيان أو آلام في البطن.
حتى خمسة أيام بعد ظهور الأعراض الأولية ، قد يظهر طفح جلدي مؤلم على جانب واحد من الوجه أو الجسم
الخطوة 2. راجع الطبيب في غضون 24-48 ساعة من الإصابة
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى الهربس النطاقي ، فاستشر الطبيب فورًا في غضون 24-48 ساعة بعد ذلك. يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات مثل famciclovir و valtrex و acyclovir لعلاج أعراض الهربس النطاقي بشكل فعال ، ولكن فقط إذا بدأ العلاج في غضون 48 ساعة من الإصابة.
إذا تم تناول أدوية جديدة مضادة للفيروسات بعد 48 ساعة من الإصابة ، فمن المحتمل أن تكون أقل فعالية. بالإضافة إلى ذلك ، تذكر دائمًا أن الأدوية المضادة للفيروسات غير قادرة على منع حدوث الألم العصبي التالي للهربس
الخطوة 3. استخدم الأدوية الموضعية لعلاج الهربس النطاقي قبل أن تسوء الحالة
بالإضافة إلى مطالبتك بتناول دواء مضاد للفيروسات ، قد يصف لك طبيبك دواءً موضعيًا ، مثل كالادريل ، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والحكة في الجرح المفتوح.
- يعمل Caladryl عن طريق إرسال إشارات إلى الدماغ لإخفاء الألم الذي يظهر. إذا كنت ترغب في استخدامه ، يمكنك شرائه على شكل أعواد ، وجل ، ومستحضرات ، وبخاخات سائلة من الصيدليات.
- يمكن تطبيق كالادريل كل 6 ساعات ، حتى 4 مرات في اليوم. لا تنس تنظيف وتجفيف الجلد قبل تطبيق كالادريل.
- بدلاً من ذلك ، اطلب من طبيبك أن يصف 5٪ ليدوكائين (ليبوديرم) لاصقة لاصقة. ضع اللاصق على المنطقة المصابة بالجلد للمساعدة في تخفيف الألم الذي يظهر.
- أحد خيارات الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية في الصيدلية هو كريم الكابسيسين (Zostrix ، Zostrix HP). لاستخدامه ، يجب تطبيق الكريم فقط على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد 3-4 مرات في اليوم. قد يكون هناك إحساس بالحرقان أو الوخز بعد وضع الكريم ، لكن لا تقلق لأن التأثير لن يستمر طويلاً. إذا لم يهدأ الإحساس ، توقف عن استخدام الكريم! تأكد أيضًا من غسل يديك دائمًا وتجفيفهما بشكل صحيح بعد وضع الكريم.
الخطوة 4. تحدث إلى طبيبك حول إمكانية تناول الأدوية عن طريق الفم لعلاج الألم العصبي التالي للهربس
قد يصف طبيبك جابابنتين (نيورونتين) أو بريجابالين (ليريكا) للمساعدة في السيطرة على أعراض الألم العصبي التالي للهربس. يمكنك تناول هذه الأدوية لمدة أقصاها 6 أشهر ، على الرغم من أن طبيبك سيخفض الجرعة تدريجياً قبل وصول الشهر السادس. تذكر ، لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة! بدلاً من ذلك ، قلل الجرعة تدريجياً بمساعدة الطبيب.
كل دواء له آثار جانبية. بالنسبة لأنواع الأدوية الموصوفة أعلاه ، فإن بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث هي ضعف الذاكرة ، والنعاس ، والتغيرات في توازن الكهارل ، ومشاكل الكبد. إذا كنت تعاني من آثار جانبية سلبية ، فاستشر الطبيب على الفور
الخطوة 5. استشر الطبيب حول إمكانية العلاج بالكورتيكوستيرويد
إذا كنت تعاني من ألم متوسط إلى شديد الشدة بسبب عدوى فيروس الهربس النطاقي ، فمن المحتمل أن يصف لك طبيبك الكورتيكوستيرويد بريدنيزون وأسيكلوفير عن طريق الفم لتتناوله. قد يكون العلاج بالكورتيكوستيرويد قادرًا على تخفيف آلام الأعصاب ، لكن عليك أن تدرك أنه لا يعمل بنفس الطريقة مع الجميع.
- قد يصف لك طبيبك الكورتيكوستيرويدات فقط إذا كنت لا تتناول أدوية قد تتفاعل معها بشكل سلبي. لتجنب مخاطر الآثار الجانبية السلبية ، لا تنس إخبار طبيبك عن الأدوية التي تتناولها.
- على سبيل المثال ، قد يصف لك الطبيب جرعة قصوى تبلغ 60 مجم من بريدنيزون يتم تناولها لمدة 10-14 يومًا ، وسوف يقلل الجرعة تدريجيًا قبل إيقاف الدواء تمامًا.
