بقع العين هي نقاط أو خطوط داكنة اللون تظهر في العين وتتحرك مع حركة مقلة العين. هذه البقع عبارة عن رقائق من الأوساخ تطفو على سطح سائل يشبه الهلام يملأ مركز تجويف العين يسمى الجسم الصافي أو الفكاهة الزجاجية وتنتج صورة على الشبكية في مؤخرة العين. نادرًا ما تكون بقع العين سببًا لمشاكل أكثر خطورة ، لكنها قد تكون مزعجة جدًا لمن يعانون منها لدرجة أنهم يريدون تعلم كيفية تقليلها. لا توجد طريقة فعالة واحدة لعلاج بقع العين وينصح من يعانون منها بالتكيف وترك هذه المشكلة تمر بمرور الوقت ، إلا في بعض الحالات التي تتطلب جراحة.
خطوة
جزء 1 من 3: اتباع التوصيات العامة
الخطوة 1. حاول تحريك مقل العيون لأعلى ولأسفل أو من اليسار إلى اليمين
يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى إزالة أي نمش موجود وكذلك توفير الراحة لعينيك.
الخطوة 2. تحدث إلى الطبيب
إذا استمرت هذه البقع في التداخل مع رؤيتك ، أو إذا ظهرت فجأة ، أو ربما تريد فقط طرح سؤال ، فتحدث إلى جراح العيون أو الطبيب. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كانت هذه المشكلة تحتاج إلى عناية طبية اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها.
- عادة ما تكون بقع العين جزءًا من عملية الشيخوخة ولا تتطلب دائمًا العلاج ، على الرغم من أنه في بعض الحالات ، هناك حاجة إلى عناية طبية موجهة.
- افحص عينيك من قبل أخصائي بصريات كل عامين على الأقل.
الخطوة 3. لا تفعل شيئا
قد تشعر بعدم الارتياح تجاه هذه البقع ، لكنها عادة لن تتداخل مع رؤيتك وعملك. سيتجاهل عقلك وعيناك هذه المشكلة وسيتكيفان مع نفسه.
- تميل هذه البقع إلى أن تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر والأشخاص الذين يعانون من تقرحات في عيونهم أو يعانون من أمراض معينة مثل مرض السكري.
- قد تظهر هذه البقع لسنوات ، ولكنها قد تختفي أيضًا بمرور الوقت. ومع ذلك ، إذا وجدت بقعًا جديدة على عينيك ، فاتصل على الفور بأقرب جراح عيون لإجراء مزيد من الفحص.>
جزء 2 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة 1. تناول مكمل غذائي للتخسيس لتقليل النمش في العين
يعتقد بعض خبراء الصحة أن بعض مكملات التخسيس يمكن أن تقضي عليه. على الرغم من أن هذا لم يتم اختباره سريريًا ، إلا أن بعض الأشخاص يجدون هذه النصيحة مفيدة جدًا. قبل استخدامه ، يجب أن تفكر في مناقشته مع طبيبك أولاً:
- جرب المواد الغنية بمضادات الأكسدة مثل الكركم وفاكهة الورد. على الرغم من عدم وجود تأثير مباشر على بقع العين حتى الآن ، فقد ثبت أن هذه المواد فعالة في علاج أمراض العيون الأخرى مثل الضمور البقعي. بشكل عام ، يمكن العثور على الكركم كتوابل تستخدم في الطهي وتتوفر فاكهة الورد في شكل من شاي الأعشاب.
- استخدم قطرات العين على أساس MSM (ميثيل سلفونيل ميثان). غالبًا ما تستخدم هذه المادة لعلاج التهاب المفاصل ، ولكن ليس من النادر استخدامها أيضًا لعلاج أمراض العين ، ولكن وفقًا للدراسات ، من المشكوك فيه أن هذه المادة يمكن أن تعالج أمراضًا أخرى غير التهاب المفاصل.
- ضع في اعتبارك استخدام حمض الهيالورونيك. ثبت أن هذا المكون يساعد في استعادة العين بعد جراحة الساد ، وقد استخدم بعض الأشخاص هذا المكون أيضًا لعلاج هذه البقع على الرغم من عدم وجود صلة طبية.
الخطوة الثانية: تناول المكملات التي تزيد من تدفق الدم
من الناحية النظرية ، يمكن أن يؤدي تدفق الدم المتزايد إلى طرد الجيلاتين من الأجسام الصافية للعينين. ومع ذلك ، لم يتم إثبات العلاقة بين استخدام هذه الأنواع من المكملات وتقليل بقع العين ، لذلك يُنصح بمناقشة هذا النوع من العلاج مع طبيبك قبل البدء في استخدامه:
- جرب الجنكة بيلوبا ، والتي ثبت أنها فعالة في زيادة تدفق الدم في العين. يستخدم الجنكو بيلوبا أيضًا من قبل الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما.
- جرب ليسين. ليسين هو موسع للأوعية الدموية ، أو دواء يمكنه توسيع الأوعية الدموية - خاصة في الأوعية الدموية الكبيرة - ثبت أنه مفيد في عدة أجزاء من الجسم ، لكن تأثيره لا يؤثر دائمًا على العينين.
- جرب التوت. مثل اللايسين ، يعتبر التوت فعالًا أيضًا في توسيع الأوعية الدموية وكذلك لتحسين البصر ، إلا أنه لا يزال هناك الكثير من التجارب لإثبات فعالية هذه الفاكهة في إزالة البقع من العين..
الخطوة 3. ابحث عن طرق لتقليل التوتر
من المحتمل أن يتسبب الإجهاد في ظهور بقع في العين ، لذا فإن تبني طرق للتحكم في التوتر قد يقلل من وجودها. التأمل والصلاة وقضاء الوقت في الطبيعة هي بعض الخيارات التي يُعتقد أنها تساعد في خفض مستوى التوتر لديك. يمكن للأنواع المنتظمة من التمارين مثل اليوجا أو البيلاتيس أو التاي تشي أيضًا أن تقلل من التوتر وتساعدك على تطوير نمط حياة أكثر استرخاءً.
جزء 3 من 3: البحث عن علاج للحالات الأكثر خطورة
الخطوة الأولى: راجع الطبيب فورًا إذا كانت البقع التي تظهر على عينيك مصحوبة بوميض من الضوء أو فقدان الرؤية الجانبية
إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تؤدي الحالات المذكورة أعلاه إلى العمى. وتشمل الحالات الخطيرة المرتبطة ببقع العين ما يلي:
- نزيف في الجسم الصافي أو الزجاجي (نزيف بين العدسة وشبكية العين)
- التهاب الشبكية ونقاء الجسم (بسبب العدوى والتهاب الجهاز المناعي)
- أورام العين
- تمزق في الشبكية (عندما تظهر العديد من البقع فجأة)
- انفصال الشبكية عن أنسجتها (يرافقه عدم وضوح الرؤية)
الخطوة الثانية: تحدث مع طبيبك حول الحصول على العلاج إذا كانت هذه البقع تسبب مشاكل خطيرة في الرؤية
يمكن علاج بعض الحالات الشديدة جدًا من خلال عدد من التقنيات الجراحية مع خطر التداخل الذي غالبًا ما يكون أكثر خطورة من تلك التي تسببها هذه البقع.يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد ما إذا كان يتم نصحك فقط أو تحتاج حقًا إلى جراحة العيون. هذا يعتمد على حالتك.
- تشمل المخاطر المرتبطة بجراحة العين إعتام عدسة العين وتمزق الشبكية وانفصال الشبكية عن أنسجتها. من المستحسن اتخاذ إجراءات طبية في الحالات القصوى.
- قد لا تكون جراحة العيون حلاً دائمًا في هذه الحالة ، حيث قد تظهر بقع جديدة مرة أخرى.
الخطوة 3. إجراء الجراحة إذا لزم الأمر
هناك العديد من خيارات الإجراءات المتاحة إذا وافقت أنت وطبيبك على علاج محدد لهذه البقع. تأكد من سؤال طبيبك عن هذه الإجراءات.
- إجراء يسمى استئصال الزجاجية يستبدل الجزء الصافي من العين بمحلول ملحي وفي هذه العملية يزيل البقع الموجودة على العين.
- يمكن أيضًا تدمير بقع العين وتقليل شدتها عن طريق أشعة الليزر. كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من جراحات العيون ، فإن هذا النوع من العلاج ينطوي على مخاطر تلف الشبكية وأجزاء أخرى من العين ، ولا يقدم دائمًا نتائج مرضية.
- قد تكون هناك حاجة للعلاج بالتجميد ، حيث يتم تبريد العين ، لتقليل تمزق الشبكية وبقع العين.
