هل تزعجك أصوات الرنين أو الطنين أو الرنين في أذنيك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعاني من حالة تعرف باسم طنين الأذن. طنين الأذن مشكلة شائعة تؤثر على ما يقرب من 50 مليون بالغ في الولايات المتحدة (لا توجد بيانات دقيقة عن عدد حالات الطنين في إندونيسيا). بالنسبة لمعظم الناس ، يكون الطنين مزعجًا ولكن بالنسبة للآخرين يمكن أن يتداخل مع النوم ويؤدي في النهاية إلى صعوبة التركيز والعمل. يمكن أن يسبب طنين الأذن ضغوطًا نفسية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على علاقات العمل والشخصية إذا لم يتم علاجها بنجاح. الخبر السار هو أن طنين الأذن يمكن علاجه في معظم الحالات. ومع ذلك ، يجب تحديد سبب طنين الأذن أولاً للتمكن من علاجه.
خطوة
طريقة 1 من 2: إيجاد سبب طنين الأذن
الخطوة 1. فكر في المحفزات المحتملة التي تأتي من البيئة
تؤثر العوامل البيئية على تجربتك مع العالم من حولك. يعد التعرض الطويل للضوضاء الصاخبة السبب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن. يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للضوضاء الصاخبة ، مثل الموسيقى الصاخبة والطلقات النارية والطائرات والمعدات الثقيلة إلى تلف الشعيرات الدقيقة في القوقعة التي تنقل النبضات الكهربائية إلى العصب السمعي عند اكتشاف الموجات الصوتية. في حالة ثني الشعر أو تلفه ، سيرسل الشعر نبضات كهربائية إلى العصب السمعي على الرغم من عدم اكتشاف موجات صوتية. ثم يفسرها الدماغ على أنها صوت ، والذي يعرف باسم طنين الأذن.
- الأفراد المعرضون لأكبر المخاطر المهنية المرتبطة بتطور طنين الأذن هم النجارون وعمال إصلاح الطرق والطيارون والموسيقيون ومهندسو المناظر الطبيعية. الأفراد الذين يعملون بمعدات صاخبة أو الذين يتواجدون حول الموسيقى الصاخبة بشكل متكرر يكونون أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن.
- يمكن أن يؤدي التعرض المفاجئ لمرة واحدة لصوت عالٍ جدًا إلى حدوث طنين الأذن. على سبيل المثال ، يعد طنين الأذن أحد أكثر أنواع الإعاقة شيوعًا بين الأفراد الذين يخدمون في القوات المسلحة ويتعرضون لانفجارات القنابل.
الخطوة 2. تقييم نمط الحياة والأسباب الصحية المحتملة
هناك العديد من الأسباب الصحية لطنين الأذن ، بما في ذلك الشيخوخة ، وعادات نمط الحياة السيئة ، والتغيرات الهرمونية.
- يمكن أن تؤثر عملية الشيخوخة الطبيعية على تطور طنين الأذن. تتسبب عملية الشيخوخة في تدهور وظيفة القوقعة ، والتي يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض للضوضاء الصاخبة في البيئة بمرور الوقت.
- يمكن أن يؤدي التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحوليات إلى حدوث طنين الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتراكم التوتر والإرهاق إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، مما يسبب طنين الأذن.
- على الرغم من عدم وجود علاقة مباشرة بين السبب والنتيجة ، تشير الأدلة القصصية إلى أن التغيرات في مستويات الهرمونات لدى النساء يمكن أن تؤدي إلى حدوث طنين الأذن. تحدث هذه التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث وأثناء العلاج بالهرمونات البديلة.
الخطوة الثالثة: فكر فيما إذا كنت قد عانيت من أي نوع من مشاكل الأذن
يمكن أن يؤدي الانسداد في قناة الأذن إلى تغيير الطريقة التي يصل بها الصوت إلى الخلايا الحساسة للصوت في القوقعة ، مما يؤدي إلى حدوث طنين. قد يكون الانسداد ناتجًا عن شمع الأذن ، والتهابات الأذن ، والتهابات الجيوب الأنفية ، والتهاب الخشاء (إصابة عظم الخشاء في الجزء الخلفي من الأذن). تغير هذه الظروف الصحية قدرة الصوت على المرور عبر الأذن الوسطى والداخلية ، مما يؤدي إلى طنين الأذن.
- يمكن أن يسبب مرض منيير طنين الأذن أو ضعف السمع. هذا المرض هو اضطراب مجهول السبب ولكنه يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب دوارًا شديدًا وطنين في الأذنين وفقدانًا للسمع وشعورًا بضيق في الأذن. يؤثر مرض منيير بشكل عام على أذن واحدة فقط ويمكن أن يؤدي إلى نوبات طنين بعد فترة طويلة من الوقت أو بعد بضعة أيام فقط. يمكن أن يصيب داء منيير في أي عمر ولكنه يميل إلى الحدوث لدى الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 60 عامًا.
- تصلب الأذن هو اضطراب وراثي يسبب نموًا مفرطًا للعظام في الأذن الوسطى ويمكن أن يؤدي إلى الصمم. تجعل هذه الحالة من الصعب وصول الصوت إلى الأذن الداخلية. النساء البيض في منتصف العمر أكثر عرضة للإصابة بتصلب الأذن.
- يمكن أن يحدث طنين الأذن بسبب ورم حميد في العصب السمعي ، وهو العصب الذي يسمح بنقل الصوت إلى الدماغ وتفسيره ، لكن هذا نادر. تسمى هذه الأورام الأورام العصبية السمعية وتتطور على أعصاب الدماغ (الأعصاب القحفية) التي تمتد من الدماغ إلى الأذن الداخلية ، وغالبًا ما تتسبب في حدوث طنين في جانب واحد فقط من الأذن. لا تتطور هذه الأورام عمومًا إلى سرطان ، ولكن يمكن أن تنمو لتصبح كبيرة جدًا - من الأفضل علاج الورم عندما يكون صغيرًا.
الخطوة الرابعة: تحديد ما إذا كان لديك أي حالات طبية سابقة تتعلق بطنين الأذن
الأمراض المتعلقة بالدورة الدموية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، والتشوهات الشعرية ، والسكري ، وأمراض القلب ، وفقر الدم ، وتصلب الشرايين ، ومرض الشريان التاجي تؤثر أيضًا على الدورة الدموية في أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك إمداد الخلايا بالأكسجين في الوسط والشريان التاجي. الأذن الداخلية. يمكن أن يؤدي فقدان إمدادات الدم والأكسجين إلى إتلاف هذه الخلايا وزيادة المخاطر المحتملة للإصابة بطنين الأذن.
- الأفراد المصابون بمتلازمة المفصل الصدغي الفكي (TMJ) أكثر عرضة للإصابة بطنين الأذن. هناك نظريات مختلفة حول التأثير الأساسي لمفصل الفك الصدغي على طنين الأذن. تكون عضلات المضغ قريبة جدًا من عضلات الأذن الوسطى بحيث يمكن أن تؤثر على السمع. هناك اتصال مباشر محتمل بين الأربطة التي ترتبط بالفك وعظام الأذن الوسطى. بالتناوب ، يرتبط الإمداد العصبي من المفصل الفكي الصدغي بالجزء من الدماغ المعني بالسمع.
- يمكن أن تؤدي إصابة الرأس أو الرقبة أيضًا إلى تلف الأذن الداخلية أو الأعصاب التي تؤثر على السمع أو وظائف المخ المتعلقة بالسمع. تسبب هذه الإصابات عمومًا طنين الأذن في أذن واحدة فقط.
- يمكن أن تؤدي أورام الدماغ إلى إتلاف جزء الدماغ الذي يفسر الصوت. قد يعاني المرضى من طنين الأذن في إحدى الأذنين أو كلتيهما في مثل هذه الحالات.
الخطوة 5. احسب الأدوية
الأدوية هي عامل آخر يمكن أن يسبب طنين الأذن. يمكن أن تسبب بعض الأدوية تسمم أذني ناتج عن الأدوية ، أو "تسمم الأذن". إذا كنت تتناول دواء ، فراجع المعلومات المدرجة في العبوة أو اطلب من طبيبك معرفة ما إذا كان طنين الأذن مدرجًا كأثر جانبي للدواء. بشكل عام ، هناك أدوية أخرى مشابهة يمكن أن يصفها طبيبك لعلاج حالتك دون التسبب في احتمالية الإصابة بطنين الأذن.
- هناك حوالي 200 دواء مختلف يُدرج طنين الأذن كأثر جانبي ، بما في ذلك الأسبرين ، وبعض المضادات الحيوية ، والأدوية المضادة للالتهابات ، والمهدئات ، ومضادات الاكتئاب ، والكينين. يتم أيضًا إدراج أدوية السرطان ومدرات البول كأدوية مرتبطة بطنين الأذن.
- تشمل المضادات الحيوية المرتبطة غالبًا بطنين الأذن الفانكومايسين والدوكسيسيكلين والجنتاميسين والإريثروميسين والتتراسيكلين والتوبراميسين.
- بشكل عام ، كلما زادت جرعة الدواء المستخدم ، كلما كانت أعراض الطنين أسوأ. يزول طنين الأذن عادة عندما تتوقف هذه الأدوية.
الخطوة 6. ندرك أن طنين الأذن يمكن أن يحدث بدون أي سبب
حتى مع كل الظروف والمحفزات المرتبطة بها ، يمكن لبعض الناس أن يصابوا بطنين الأذن دون سبب واضح. هذه الحالات ليست خطيرة بشكل عام ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق والاكتئاب والقلق ومشاكل في الذاكرة إذا تركت دون علاج.
طريقة 2 من 2: تشخيص طنين الأذن
الخطوة 1. فهم ما هو طنين الأذن
طنين الأذن ليس حالة في الواقع ، ولكنه أحد أعراض مشاكل أو حالات أخرى تتراوح من فقدان السمع المرتبط بالعمر إلى تشوهات الدورة الدموية. يعتمد علاج طنين الأذن على السبب الكامن وراءه ، وهذا هو سبب أهمية معرفة سبب المرض. يمكن أن يحدث طنين الأذن الابتدائي أو الثانوي. يحدث طنين الأذن الأولي عندما لا يكون هناك سبب محدد غير السمع ، ويحدث طنين الأذن الثانوي كعرض لحالة طبية أخرى. يمكن أن يؤدي تحديد نوع الطنين الذي يعاني منه إلى زيادة معدل النجاح المحتمل للعلاج.
- يمكن تصنيف طنين الأذن إلى فئتين. الفئة الأولى هي طنين الأذن الموضوعي ، المعروف أيضًا باسم طنين الأذن النابض ، والذي يمثل 5٪ فقط من جميع حالات طنين الأذن ويمكن سماعه من قبل المراقبين الذين يستمعون من خلال سماعة الطبيب أو يقفون بالقرب من المريض. يرتبط هذا النوع من الطنين باضطرابات الأوعية الدموية أو العضلات في الرأس أو الرقبة ، مثل ورم في المخ أو شذوذ بنيوي في الدماغ ، ويتزامن بشكل عام مع معدل ضربات قلب المريض. الفئة الثانية هي طنين الأذن الذاتي ، والذي لا يمكن سماعه إلا من قبل المريض وهو أكثر شيوعًا ، حيث يمثل 95 ٪ من جميع حالات الطنين. الطنين الذاتي هو أحد أعراض العديد من اضطرابات الأذن المختلفة ويقال إنه يعاني منه أكثر من 80٪ من الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الحسي العصبي.
- يمكن أن يؤثر طنين الأذن على كل فرد بشكل مختلف ، على الرغم من أن جميع المصابين يسمعون أصواتًا متطابقة وأصواتًا عالية. يمكن ملاحظة خطورة الطنين من خلال ردود الفعل الفردية للحالة.
الخطوة الثانية: التعرف على أعراض طنين الأذن
يوصف طنين الأذن عمومًا على أنه صوت رنين في الأذن ، ولكنه قد يبدو أيضًا وكأنه صوت طنين أو هسهسة أو هدير أو نقر. يمكن أن يختلف ارتفاع الصوت وضغطه من شخص لآخر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرضى أيضًا سماع الضجيج في إحدى الأذنين أو كلتيهما ، وهو عامل تمييز مهم ويجب أن يعرفه الأطباء لأغراض التشخيص. بالإضافة إلى رنين الأذن ، قد يعاني المصابون أيضًا من أعراض مثل الدوخة أو الدوار أو الصداع و / أو آلام الرقبة أو الأذن أو الفك (أو غيرها من أعراض المفصل الفكي الصدغي).
- قد يعاني بعض الأشخاص من ضعف السمع بينما لا يواجه البعض الآخر صعوبة في السمع على الإطلاق. مرة أخرى ، هذه العوامل المتمايزة مهمة للغاية في تحديد التشخيص.
- يصبح بعض الأشخاص أيضًا حساسين جدًا لنطاق معين من الترددات وأحجام الصوت ، وهي حالة تُعرف باسم احتداد السمع. يرتبط Hyperacusis ارتباطًا وثيقًا بطنين الأذن ويمكن أن يعاني الشخص من كلتا الحالتين في نفس الوقت.
- تشمل الآثار الثانوية لطنين الأذن صعوبة في النوم ، والاكتئاب ، والقلق ، ومشاكل في العمل والمنزل ، وتدهور الحالة العاطفية للفرد.
الخطوة 3. فكر في الأسباب المحتملة والأحداث الأخيرة
فكر فيما حدث في حياتك مؤخرًا وابحث عن المواقف والظروف التي يمكن أن تكون سببًا لطنين الأذن. احتفظ بسجل لأعراضك والمعلومات الأخرى التي قد تكون ذات صلة بتطور الأعراض لديك لتحضير نفسك لزيارة الطبيب لتشخيص وعلاج طنين الأذن. على سبيل المثال ، لاحظ ما إذا كنت:
- من أي وقت مضى تعرضت لصوت عال جدا
- لديك أو كان لديك التهاب مزمن في الجيوب الأنفية أو الأذن أو الخشاء
- تناول مؤخرًا أو حاليًا أيًا من الأدوية المذكورة أعلاه
- تم تشخيص إصابتك بمشاكل في الدورة الدموية
- معاناة من مرض السكري
- معاناة من المفصل الفكي الصدغي
- عانى من إصابة في الرأس أو العنق
- المعاناة من تصلب العظام الوراثي
- إذا كنتِ أنثى وحدثت تغيرات مؤخرًا في مستويات الهرمونات ، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو بدء / إيقاف العلاج بالهرمونات البديلة
الخطوة 4. استشر الطبيب
سيقوم الطبيب بإجراء تاريخ شامل لتحديد التعرض البيئي أو الظروف الصحية السابقة التي قد تؤدي إلى حدوث طنين الأذن. يعتمد علاج طنين الأذن على السبب الطبي الكامن وراء الحالة.
- تحدث إلى طبيبك حول تغيير الأدوية إذا كنت تتناول أدوية يمكن أن تسبب الطنين.
- قد تكون إعادة تدريب العصب السمعي ضرورية للأشخاص المصابين باحتداد السمع.
نصائح
على الرغم من ارتباطه بفقدان السمع ، إلا أن طنين الأذن لا يؤدي بالضرورة إلى فقدان السمع ، كما أن فقدان السمع ليس دائمًا سبب طنين الأذن
تحذير
- لا يمكن علاج بعض أسباب طنين الأذن بشكل كامل ، ويمكن للآثار العلاجية لبعض الأدوية المسببة لطنين الأذن أن تعوض الآثار الجانبية للمرض: في هذه الحالة ، يتعلم المريض عادة كيفية علاج الطنين أو الطنين في الأذنين.
- لا تتجاهل نوبات الطنين. مثل الأعراض الأخرى ، يعد الرنين أو الطنين في الأذنين علامة تحذير. يخبرك الجسم الأوسط بحدوث خطأ ما.
