هل سبق لك أن اشتريت زوجًا جديدًا من الأحذية تبين أنه يسبب ألمًا في قدمك؟ لا تتخلص من الحذاء. يمكن التغلب على الأحذية الجديدة من خلال البدء في ارتدائها لتكون مريحة. لا يعني ذلك أنك تجبر حقًا على ارتدائها ، ولكن عليك أن تعتاد على الحذاء بقدميك. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في تشكيل حذائك الجديد ليناسب قدمك.
خطوة
طريقة 1 من 4: ارتداء الأحذية في أرجاء المنزل
الخطوة الأولى: ارتدِ حذاءًا جديدًا في جميع أنحاء المنزل
قبل أن ترتدي حذائك الجديد في الهواء الطلق ، استخدمه لتسلق السلالم والوقوف (أثناء طهي العشاء واللعب مع الأطفال وما إلى ذلك) والجلوس وحتى الجري.
ملحوظات: هذه هي الطريقة الأكثر موثوقية لجعل الأحذية الجديدة مريحة للارتداء بطريقة سهلة وخفيفة. إذا كانت لديك أحذية جلدية أو أحذية مناسبة للحفلات (تلك التي تحبطك عن طريق التسبب في جرجيرتها أو تغيير شكلها أو حتى تلاشيها) ، فهذه الطريقة هي الأكثر أمانًا للتجربة.
الخطوة 2. في البداية ، ارتدِ الأحذية لفترة وجيزة ولكن في كثير من الأحيان
عند تجربة حذاء جديد قبل شرائه ، يمكنك المشي والشعور بألم أقل ، أليس كذلك؟ لأنك لم ترتديه منذ فترة طويلة يمكن أن يسبب الألم (أو يغير شكل الحذاء ليناسب قدمك). لذلك عندما تبدأ في ارتداء أحذية جديدة في المنزل ، ارتدها في أسرع وقت ممكن وبقدر الإمكان. لا تشعري أنك مضطرة لارتدائه لساعات لترى الفرق.
في البداية ، ارتدِ الحذاء لمدة 10 دقائق. جرب هذه الطريقة لبضعة أيام. بالتدريج ، ارتدِ الحذاء لمدة 10 دقائق أو أكثر ، كل بضعة أيام ، حتى يمكنك ارتداء الحذاء لمدة ساعة. بحلول هذا الوقت ، يجب أن تكون الأحذية قابلة للقهر
الخطوة 3. أحضر الأحذية للعمل
ارتدِ أحذية قديمة للعمل ، ولكن عند الجلوس ، ابدأ في ارتداء حذاء جديد وتعود على قدميك. هذه طريقة بسيطة لبدء ارتداء حذاء جديد مع توفير الوقت.
الخطوة 4. ارتداء الأحذية مع الجوارب
بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى الجوارب عند ارتدائها. يمكن أن تمنع هذه الطريقة أيضًا قدميك من الانزعاج عندما تضطر إلى التعود على الأحذية الجديدة.
ارتدِ أحذية جديدة بجوارب أكبر بقليل مما ترتديه عادةً. جرب ارتداء الجوارب القطنية السميكة والضغط عليها في حذائك. لا تمشي بسرعة كبيرة ، فقد تصاب بثور على قدميك. اعتني بقدميك عند ارتداء هذا الحذاء. سيساعد حجم الجورب على تمديد شكل الحذاء
طريقة 2 من 4: تجميد أحذية جديدة
الخطوة الأولى: ضع الماء في كيسين من أكياس الشطائر البلاستيكية (حوالي 16.5 سم × 15 سم) حتى يمتلئ نصفهما
تأكد من أن الكيس البلاستيكي كبير بما يكفي للضغط على الحذاء أثناء تمدده في المجمد.
- عند إغلاق الكيس البلاستيكي ، قم بإزالة كل الهواء الموجود بالداخل. سيسهل ذلك "تكوين" الماء في الكيس البلاستيكي لتشكيل حذائك.
- تتطلب هذه الطريقة بقاء الحذاء في المجمد لفترة طويلة ، لذا فمن المحتمل أن يبتل. تأكد من أن الأحذية التي تستخدمها بهذه الطريقة ليست أحذية جيدة جدًا أو أنها عرضة للتلف بسبب الماء.
الخطوة الثانية. أدخل كيسًا بلاستيكيًا في كل حذاء
تأكد من أن الكيس البلاستيكي مغلق بإحكام. لا ترغب في تغطية حذائك بالثلج عند إخراجها من الفريزر.
الخطوة الثالثة: ضع الحذاء في كيس بلاستيكي محكم الغلق وضعه في الفريزر
يجب أن تحتوي الأحذية على كيس بلاستيكي أصغر بالداخل وكيس بلاستيكي أكبر لحمايتها من الرطوبة الخارجية.
الخطوة 4. انتظر 3-4 ساعات
عندما يتجمد الماء داخل الحذاء ، فإنه يتمدد ، ويضغط داخل تجويف الحذاء ، ويشكل الحذاء. ميزة استخدام الماء أكثر من استخدام نقالة الحذاء هي أن الماء سيعدل بشكل مثالي المحيط الداخلي للحذاء.
الخطوة 5. قم بإزالة الحذاء من الفريزر
الماء الذي كان في البلاستيك يتحول الآن إلى جليد.
الخطوة 6. قم بإزالة الكيس البلاستيكي من داخل الحذاء
سيتعين عليك الانتظار بضع دقائق حتى يخرج لتسهيل الأمر.
الخطوة 7. جرب الحذاء
عندما لا يكون الحذاء باردًا ، حاول ارتدائه للمشي وحتى للجري إذا كان الحذاء الذي ترتديه من الأحذية الرياضية.
حذائك الجديد الآن في الشكل ، وممتد قليلاً ، وأكثر راحة
طريقة 3 من 4: أحذية تدفئة
الخطوة 1. ارتدِ أحذية لمدة 10 دقائق
ارتداء الأحذية ويفضل ارتداء الجوارب. المشي لمدة 10 دقائق. تتم هذه الطريقة لتعتاد على الأحذية بحيث تكون جاهزة للاستخدام.
الخطوة 2. قم بإزالة الحذاء ومده يدويًا
إذا أمكن ، اثني الحذاء للخلف وللأمام لبضع دقائق.
الخطوة 3. تسخين الحذاء
سيؤدي تسخين الحذاء إلى توسيع الخامة ، خاصةً إذا كان مصنوعًا من الجلد ، فيصبح الحذاء أكثر مرونة.
- استخدمي مجفف الشعر وضعيه على الموضع الساخن (لكن ليس الأكثر سخونة) وسخني الحذاء لمدة 2-3 دقائق.
- إذا لم يكن لديك مجفف شعر ، ضع حذائك بالقرب من المدفأة أو جففها في ضوء الشمس المباشر. القليل من الحرارة أفضل من عدم وجود حرارة على الإطلاق.
الخطوة 4. مباشرة بعد التسخين ، ضع الحذاء
ارتدِ حذاءًا لمدة 10 دقائق للمشي أو الجلوس أو حتى الجري.
الخطوة 5. كرر أكثر من مرة على الأقل
ستشعر الحذاء براحة أكبر بعد تسخينه عدة مرات.
طريقة 4 من 4: طرق أخرى
الخطوة 1. اشترِ نقالة الأحذية إذا أمكن
ستجعل هذه الخطوات الحذاء أكثر مرونة قليلاً. إذا كنت لا ترغب في شراء نقالة حذاء (على الرغم من أنه يمكن شراؤها بثمن بخس عبر الإنترنت) ، فإن ثني الحذاء للخلف وللأمام من خلال التمسك بالكعب وإصبع القدم يمكن أن يعمل بشكل جيد.
احرصي على ارتداء الحذاء بعد ثنيه وإلا سيفقد شكله
الخطوة 2. استخدام البطاطس
قشر حبة بطاطس كبيرة وأزل الرطوبة بالمناشف الورقية. ضعي البطاطس في تجويف الحذاء واتركيها طوال الليل. أخرج البطاطس من الحذاء في صباح اليوم التالي.
الخطوة 3. شراء بخاخ شد الأحذية
رش الحذاء بمحلول شد الحذاء ، باتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. ستوصي معظم هذه التعليمات بمد الحذاء يدويًا ذهابًا وإيابًا بين البخاخات.
الخطوة 4. استخدم خدمات الإسكافي لتمديد الأحذية بآلة
ينفق الأمريكيون ما يقرب من مليوني دولار أمريكي على نقالات الأحذية كل عام. يقوم الإسكافي برش الحذاء بمحلول شد الحذاء ويمدده بآلة لعدة ساعات بينما يجف الحذاء. هذه الطريقة لا تكلف أكثر من 20 دولارًا أمريكيًا فقط.
الخطوة 5. تجنب الطرق التالية
بعض تقنيات شد الأحذية إما غير مجدية أو سيئة للأحذية ، خاصة الأحذية الجلدية الجيدة. تجنب الأساليب التالية لتعديل شكل الحذاء الجديد:
- فرك الأحذية بالكحول. يمكن أن يترك الكحول بقعة سيئة على الأحذية الجلدية الجيدة وأيضًا يزيل الزيوت الطبيعية منه.
- ضرب الحذاء بمطرقة أو جسم صلب. يمكن أن ينجح ضرب الجزء الخلفي من الحذاء بمطرقة ، لكن ماذا عن ذلك؟ هل يستحق الأمر جعل الأحذية الجديدة مريحة ولكنها تتعطل بالفعل؟
- اطلب من شخص لديه أقدام أكبر أن يبدأ في ارتداء حذائك ليكون مرتاحًا. إخبار شخص لديه أقدام أكبر بارتداء حذائك الجديد هو أمر خاطئ وغير فعال. لن تتحمل فقط عبئًا من الألم على الشخص الآخر (يا له من عار على هذا الشخص!) ، بل ستجعل الحذاء مناسبًا لشكل قدم الشخص الآخر وليس قدمك! تجنب هذه الطريقة.
نصائح
- إذا كنت تنوي ارتداء حذاء جديد للذهاب إلى الخارج ، أحضر حذائك القديم في حال بدأت قدميك في التقرح.
- اختر مقاس الحذاء المناسب عند الشراء.
- لا ترتدي أحذية جديدة للخروج! يمكن أن تتسخ الأحذية ولا يمكنك ارتداؤها في جميع أنحاء المنزل.
تحذير
- يمكن للماء أن يتلف الأحذية. اقرأ التحذيرات الموجودة على ملصق الحذاء أولاً!
- يمكن أن تساعدك هذه الطريقة في تجنب إعادة حذائك إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
