هل تزعجك الرائحة الكريهة التي تأتي من حذائك وقدميك؟ يمكن أن تنتج رائحة القدم هذه عن عدة أشياء ، مثل استخدام نفس الأحذية كثيرًا لعدة أيام ، أو عدوى فطرية أو بكتيرية ، أو أقدام مغلقة جدًا بحيث يصعب دخول الهواء ، وما إلى ذلك. حسنًا ، إذا كنت تريد التخلص من تلك الرائحة الكريهة ، فاستمر في القراءة.
خطوة
الطريقة 1 من 9: اختيار الأحذية المناسبة
الخطوة الأولى: ارتدِ دائمًا الأحذية التي تناسب قدمك
عندما لا تتناسب الأحذية بشكل صحيح ، ستتعرق قدميك أكثر من المعتاد بسبب الانزعاج. لذلك لا تنس أبدًا تجربتها قبل شراء الأحذية ، ولا تتردد في زيارة أحد المتخصصين إذا بدأت قدميك تتأذى من ارتداء أحذية معينة.
الخطوة الثانية: ارتدِ أحذية مصنوعة من خامات لا تلائم قدميك بشدة
يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية من المواد المناسبة إلى منع العرق والرائحة. عادة لا تسمح المواد الاصطناعية بدخول الهواء إلى الحذاء. أفضل المواد للأحذية هي:
- قطن
- الكتان
- جلد
- عيدان.
طريقة 2 من 9: تغيير الأحذية
الخطوة 1. ارتدِ أحذية مختلفة
لا ترتدي نفس الحذاء يومين متتاليين. بهذه الطريقة ، يمكن للأحذية الحصول على بعض الهواء "للتنفس" قبل ارتدائها مرة أخرى.
الخطوة 2. جفف الحذاء
ليست الأقدام فقط هي التي تحتاج إلى التهوية ، بل الأحذية أيضًا. لذلك ، عندما يكون الطقس مشمسًا ، لا تتردد في تجفيف حذائك.
الخطوة 3. تبريد الحذاء
إذا كان تبريد حذائك شديدًا جدًا ، يمكنك تركه بالخارج عندما يكون باردًا لبضعة أيام. إذا كنت ترغب في ارتدائها ، ضعها في المنزل ودعها تدفأ أولاً.
طريقة 3 من 9: النظافة الشخصية
الخطوة 1. اغسل قدميك يوميًا بالصابون المضاد للبكتيريا
إذا كانت الرائحة الكريهة ناتجة عن الفطريات والبكتيريا ، فإن تدمير مصدر الرائحة هو الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الرائحة الكريهة. في كل استحمام ، اغسل قدميك دائمًا بالصابون المضاد للبكتيريا والميكروبات.
هل غسل قدميك يوميًا بالصابون المضاد للميكروبات سيجعل بشرتك جافة؟ يعاني بعض الناس من ذلك ، لأن غسل القدمين كثيرًا أحيانًا يجعل الجلد جافًا ومتشققًا. لذلك ، تحقق مما إذا كنت تعاني منه أيضًا. إذا كان الأمر كذلك ، لا تنس استخدام مرطب على قدميك بعد كل غسل وتقليل تكرار غسل قدميك بالصابون إلى مرة كل يومين
الخطوة 2. ضع مزيل العرق على قدميك
قد يبدو هذا غريبًا ، لكن تذكر أن قدميك تتعرقان أيضًا. لذا ، قم بشراء مزيل العرق المخصص لقدميك (لا تستخدمه على الإبط أيضًا) واستخدمه كل صباح.
طريقة 4 من 9: بودرة الأطفال
إذا بدأت رائحة قدمك تشم عندما تكون رطبة ، فكل ما عليك فعله هو إبقائها جافة. بصرف النظر عن ترك قدميك تتنفس كل بضع لحظات ، يمكن أن يكون وضع بودرة الأطفال أو البودرة المعطرة على قدميك طريقة فعالة أيضًا. هذا المسحوق له رائحة ناعمة وقادرة على منع تعرق القدمين والحفاظ عليها جافة.
الخطوة الأولى: رشي بودرة الأطفال أو البودرة المعطرة على قدميك قبل ارتداء الجوارب
الخطوة الثانية: ضع بودرة الأطفال مرة أخرى في الحذاء الذي سيتم استخدامه
طريقة 5 من 9: بيكربونات الصوديوم
الخطوة 1. تخلص من الروائح الكريهة باستخدام بيكربونات الصوديوم ، المعروف أيضًا باسم صودا الخبز
رش القليل من بيكربونات الصوديوم على حذائك كل ليلة عندما تتآكل. في صباح اليوم التالي قبل ارتداء الحذاء ، خذ الحذاء للخارج واضغط على اليمين واليسار معًا لإزالة أي مسحوق بيكربونات الصوديوم المتبقي.
الطريقة 6 من 9: ضع الحذاء في الثلاجة
الخطوة الأولى: برد حذائك في الثلاجة بعد وضعه في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق (إذا لزم الأمر ، بلاستيك لحذاء واحد) ، ثم اتركه طوال الليل
سيؤدي الهواء البارد في الثلاجة إلى تجميد البكتيريا المسببة للرائحة والعفن.
طريقة 7 من 9: ارتداء الجوارب
الخطوة 1. ارتدِ الجوارب قدر الإمكان
الجوارب القطنية قادرة على جعل القدم تتنفس وتمتص العرق ، لذلك يمكن تجنب رائحة القدم.
- إذا كنت ترتدي أحذية مسطحة أو كعب عالي ، فلا يزال بإمكانك ارتداء الجوارب القصيرة غير المرئية ، والتي تغطي القدم فقط حتى الكعب ، مع الحفاظ على الجوانب والجزء السفلي والجزء العلوي من القدم مغطاة.
- ارتدِ جوارب الجري. تتميز الجوارب المخصصة للرياضة بتقنية عالية لامتصاص العرق ، لذا ستكون قدميك جافة دائمًا.
طريقة 8 من 9: نعل إضافي
الخطوة 1. استخدم نعلًا إضافيًا مصنوعًا من خشب التنوب
يحتوي خشب التنوب على خصائص مضادة للفطريات تُستخدم غالبًا لإزالة الروائح الكريهة من الملابس. يمكن دس بعض هذه النعال الإضافية بشكل دائم في داخل الحذاء ويمكن ارتداء بعضها كل ليلة ثم إزالتها كل صباح.
الخطوة الثانية: ضع نعلًا إضافيًا يعمل كعنصر تحكم في الرائحة في الحذاء
يمكن ضبط نعل التحكم في الرائحة هذا وفقًا لحجم الحذاء ومتوفر في مجموعة متنوعة من الألوان. يمكن استخدام هذا النعل للصنادل أو الكعب العالي أو الأحذية ذات الأصابع المفتوحة.
ألصق النعل الإضافي بالحذاء بشريط مزدوج أو أسمنت مطاطي سائل. بهذه الطريقة ، ستبقى النعال الإضافية في مكانها أثناء المشي ، مع سهولة إزالتها أيضًا
الخطوة 3. استخدم ملحق إزالة الروائح الكريهة
تكون هذه الإضافات فضية اللون بشكل عام وتحتوي على مكونات مضادة للميكروبات يمكن أن تمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة.
الخطوة 4. استخدم مادة ماصة
ضع بعض الأوراق الماصة ، مثل المناديل الجافة ، داخل الحذاء أثناء استخدامها. هذه الطريقة يمكن أن تزيل الروائح بسرعة.
طريقة 9 من 9: أحذية الغسيل
الخطوة 1. إذا كان حذائك قابل للغسل ، اغسله
يمكن غسل الأحذية بطرق مختلفة ؛ في الغسالة أو مغمورة في محلول منظف. تأكد من تنظيف الجزء الداخلي أيضًا ، خاصةً النعل. بعد ذلك ، يجف. تأكد من جفاف الحذاء تمامًا قبل ارتدائه مرة أخرى.
نصائح
- عندما تمطر ، تجنب الماء الراكد أو الطين ، لأن الرطوبة والأوساخ يمكن أن تجعل رائحة حذائك كريهة.
- اغسل وجفف القدمين دائمًا بشكل صحيح قبل ارتداء الحذاء ؛ هذه الطريقة قادرة أيضًا على جعل الأحذية أكثر متانة وطويلة الأمد.
- طريقة أخرى للتخلص من الروائح هي وضع بودرة الأطفال داخل الحذاء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد أيضًا وضع طبقة جافة مثل الأنسجة داخل الحذاء.
- يمكن أن تسبب خلايا الجلد الميتة على القدمين أيضًا رائحة ، حتى بعد الاستحمام. لذلك ، استخدم حجر الخفاف لفرك القدمين لإخراج خلايا الجلد الميتة هناك.
- يمكن أن يؤدي غسل الجوارب البيضاء بالمُبيض أيضًا إلى جعلها خالية من الفطريات والبكتيريا.
- جرب استخدام قشر البرتقال. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي قشرة برتقال طازجة داخل حذائك واتركيها طوال الليل. هذه الطريقة قادرة على امتصاص الروائح الكريهة والقضاء عليها.
- هناك بعض منتجات العطور التي يمكنك رشها في حذائك أيضًا. اتبع تعليمات الاستخدام على العبوة حتى تكون النتائج أفضل.
- يمكن غسل معظم الأحذية آليًا أو يدويًا. أيًا كانت الطريقة التي تستخدمها ، تأكد من أن الأحذية التي تغسلها جافة تمامًا قبل ارتدائها مرة أخرى.
- حمام! لا تنسى أن تستحم كل ليلة وتغسل قدميك. في بعض الأحيان ، لا تكمن المشكلة في الأحذية ، بل في قدميك.
- استخدم علاجًا يوميًا بالأشعة فوق البنفسجية لقتل البكتيريا في الحذاء. هذه الطريقة موصى بها بشكل خاص لأولئك منكم الذين لا يحبون ارتداء الجوارب.
- لا تضع حذائك في المجفف! سوف تتلف الأحذية. الأحذية الجافة بالطريقة الطبيعية ؛ جافة في الشمس.
- لن يقتل تبريد الحذاء العفن والبكتيريا. يمكن تجميد معظم أنواع العفن والبكتيريا دون أن تموت تمامًا.
