قد يفقد الاهتمام بالتعلم إذا شعرت بعبء الكثير من الواجبات المنزلية ، أو كنت لا تحب بعض المواد ، أو إذا شعرت بالملل في الدروس في الفصل. بدلاً من التفكير في التعليم كعمل روتيني عليك القيام به ، حاول أن تجعل السنة الأولى والأكثر أهمية في دراستك بداية ممتعة. من أجل الحفاظ على اهتمامك بالتعلم وتحقيق النجاح ، ابدأ بتحسين سلوكك وتكوين عادات جيدة.
خطوة
جزء 1 من 2: تكوين موقف جيد
الخطوة الأولى. حدد الموضوعات التي تريدها
حتى لو كان لديك القليل من الاهتمام بدراسة موضوعات معينة ، فقد يكون هناك بعض الأشياء التي تستمتع بها. لجعل التعلم أكثر متعة ، ابدأ بتحديد الموضوعات التي تحبها أكثر. سيؤدي العثور على الموضوعات التي تثير الاهتمام أو ما يسمى بالدوافع الجوهرية (على سبيل المثال عن طريق تعميق الموضوع الذي تهتم به) إلى زيادة نجاح التعلم.
اسأل نفسك ما هي الموضوعات التي تهتم بها أكثر حتى ترغب في القيام بها بشكل جيد ، ولا تمانع في دراستها ، وما إلى ذلك. هذه الأشياء تدل على أنك تحب الدرس حقًا
الخطوة الثانية. غيّر وجهة نظرك في الموضوعات الأقل إثارة للاهتمام
لا يزال بإمكانك الإعجاب بالمواضيع الأقل إثارة من خلال تغيير وجهة نظرك ، أي من خلال فهم الفوائد ولماذا تحتاج إلى دراستها. ستشكل هذه الطريقة دافعًا خارجيًا.
- استخدم أنشطة التعلم كنقاط انطلاق. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في مواصلة تعليمك في الكلية ، فيجب بالطبع أن تتخرج من المدرسة الثانوية بدرجات جيدة. سيحفزك هذا لتعلم المزيد.
- استخدم اهتماماتك لتحسين منظورك. على سبيل المثال ، إذا كنت تطمح لأن تصبح مهندسًا ، ولكنك لا تحب دراسة الرياضيات ، فتذكر أن إتقان الرياضيات هو الخطوة الأولى للحصول على الوظيفة التي تحلم بها.
الخطوة الثالثة. ابحث عن العلاقة بين الدراسة وحياتك اليومية
في بعض الأحيان ، تفقد الاهتمام بالدراسة عندما لا تبدو بعض الموضوعات ضرورية أو لا علاقة لها بالحياة خارج المدرسة. للتغلب على الملل والملل أثناء الدراسة ، اعلم أن دراسة موضوعات معينة يمكن أن تجعل الحياة اليومية أكثر متعة وإمتاعًا ، على سبيل المثال:
- يمكن أن يجعلك فهم المعرفة الأساسية بالكيمياء أكثر مهارة في الطهي.
- تساعدك دراسة اللغة الإنجليزية على فهم أساليب اللغة التصويرية والخطابية والإقناعية. باستخدام هذه المعلومات ، يمكنك إنشاء إعلانات جيدة باستخدام شعارات وجمل جذابة.
- توفر دروس التاريخ معلومات تاريخية يمكن من خلالها كتابة الكتب وبث البرامج التلفزيونية وصنع الأفلام وما إلى ذلك. (واعلم إذا كان هناك خطأ). على سبيل المثال ، يحكي فيلم "Love Letter to Kartini" حياة R. A. كارتيني ، التي قاتلت من أجل تحرير النساء الإندونيسيات ، في حين تم التقاط إحدى الشخصيات الدرامية التلفزيونية على خلفية حرب ديبونيغورو في القرن الثامن عشر على الكاميرا وهي تشرب المياه المعدنية التي ينتجها مصنع.
- يمكن استخدام الرياضيات في الحياة اليومية ، على سبيل المثال لحساب الضرائب ، وتحديد كمية الطلاء اللازمة لطلاء جدران منزلك ، وحساب مقدار الفائدة المستحقة على قرض السيارة.
الخطوة 4. تعرف على وجهات نظرك حول التعلم
إذا كنت تعتقد أن موضوعًا معينًا غير مثير للاهتمام أو عديم الفائدة أو إذا كنت لا تستمتع بالدراسة ، فحاول معرفة ما إذا كان لديك أي معتقدات مقيدة للذات. لبناء الدافع للتعلم ، حاول تحديد هذه المعتقدات السلبية والقضاء عليها. على سبيل المثال:
- إذا لم تكن مهتمًا بدراسة موضوع معين ، اللغة الإنجليزية على سبيل المثال ، اسأل نفسك عما إذا كان أي شخص قد أخبرك يومًا أنك لست كاتبًا موهوبًا. إذا كان الأمر كذلك ، فلا تدع الأفكار السلبية تعيقك. قابل مدرس اللغة الإنجليزية الحالي واطلب النصيحة حتى تتمكن من تحسين مهاراتك.
- تذكر أن الحفاظ على الدافع للتعلم ليس مسؤولية المعلم وحده. حتى لو كان معلمك أقل قدرة على التدريس ، تذكر أنه لا يزال بإمكانك التعلم وتحديد المجال الذي تريده.
- إذا لم تكن مهتمًا بدراسة موضوع معين ، فاسأل صديقًا يحب هذا الموضوع عما يثير اهتمامه.
الخطوة 5. اكتشف ما إذا كنت تحت ضغط
بصرف النظر عن قلة الاهتمام أو المشاكل الأكاديمية ، يمكن لاضطرابات التوتر أن تجعل الشخص يفقد الاهتمام بالتعلم ، على سبيل المثال لأنه قلق بشأن مظهره ، ولديه مشاكل في التواصل الاجتماعي ، وتجربة التنمر ، وما إلى ذلك. إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، فتحدث إلى أحد الوالدين أو المستشار أو المعلم أو صديق أو أي شخص يمكنه المساعدة. ستكون أسعد في الدراسة إذا لم تكن تعاني من التوتر.
الخطوة 6. لا تبالغ في المنافسة
ستشعر المنافسة الصحية بالمتعة وتزيد من الدافع للتعلم. ومع ذلك ، فإن المنافسة المفرطة تسبب القلق فقط بحيث تواجه صعوبة في التعلم. ركز على تحسين نفسك وتحقيق الأهداف التي حددتها.
- تنافس طالما أنها ممتعة وتجعلك تستمتع بالتعلم ، على سبيل المثال ، المشاركة في مسابقة ورقية علمية أو اختبارات قصيرة.
- ليس عليك أن تكون الأفضل في كل شيء. ضع لنفسك أهدافًا واقعية ولا تمانع في أعمال الآخرين. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الحصول على درجة اختبار معينة ، فادرس أفضل ما لديك ولا تقلق بشأن من سيحرز أعلى.
الخطوة 7. اكتب الأشياء التي تحبها والتي لا تحبها
من خلال تدوين الملاحظات ، يمكنك تحديد سبب إعجابك أو عدم رغبتك في الدراسة. خذ ورقة وارسم خطًا رأسيًا في المنتصف. من جهة ، اكتب العنوان "الأشياء التي لا أحبها" وعلى الجانب الآخر ، اكتب "الأشياء التي أحبها".
- املأ عمود "الأشياء التي لا أحبها" أثناء الدراسة في المدرسة بالتفصيل قدر الإمكان. بدلاً من قول "التعلم يجعلني أشعر بالجنون وأبدو غبيًا" ، اكتب "أشعر بالحرج عندما يسألني المعلم أسئلة ولا أعرف الإجابة".
- املأ عمود "الأشياء التي تعجبني". قد يكون ملء هذه الحقول أكثر صعوبة ، لكن حاول أن تجد ما يمكنك كتابته هنا. هناك العديد من الأسباب التي تجعلك سعيدًا بالذهاب إلى المدرسة ، حتى لو كان ذلك لمجرد أنه يمكنك التسكع مع الأصدقاء أثناء الراحة.
- اقرأ ملاحظاتك مرة أخرى. ما الذي يمكنك فعله للتغلب على الأشياء التي لا تحبها؟ على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى أنك لن تكون قادرًا على الإجابة عندما يسأل المعلم ، فقم بإعداد الأسئلة قبل الفصل واسألها قبل أن يطرح عليك معلمك الأسئلة. بهذه الطريقة ، هناك شيء يمكنك قوله حتى لا تشعر بالضغط.
- ماذا عليك أن تفعل لتحسين الأشياء التي تحبها؟ على سبيل المثال ، إذا كنت من عشاق الكمبيوتر ، فاقضي وقتًا أطول في دراسة الكمبيوتر أو القيام بمهام الكمبيوتر ، بدلاً من القيام بذلك يدويًا.
الخطوة الثامنة: أخبر والديك وعائلتك وأصدقائك بما حدث لك في المدرسة
من المرجح أن تدرس أكثر إذا كان لديك دعم من الأشخاص الذين يهتمون بك ويتمنون لك النجاح في المدرسة. الحديث عن الدروس والأنشطة في المدرسة يجعلك تفكر دائمًا بشكل إيجابي. الآباء والعائلة والأصدقاء مستعدون ليكونوا مستمعين جيدين.
- إذا سأل والداك أو عائلتك عن الأنشطة في المدرسة ، فليس لديهم نية لإحباطك. بدلاً من ذلك ، يريدون معرفة ما فعلته في المدرسة وسيكونون سعداء إذا أخبرتهم بذلك.
- أيضًا ، لا تخف من التحدث عن المشكلات أو الصعوبات التي تواجهها في المدرسة. ستكون مجموعة الدعم متعاطفة ومستعدة لمساعدتك.
جزء 2 من 2: تكوين عادات جيدة
الخطوة 1. ضع جدولاً
ستواجه مشكلة محبطة إذا فاتتك الفصل أو لم تقم بأداء واجبك. من ناحية أخرى ، ستكون الأفضل وتستمتع بالمذاكرة أكثر إذا كنت قادرًا على تخصيص وقت للدراسة وأداء واجباتك المدرسية كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعر بالرضا لأنك أكملت المهمة بنجاح!
- اكتب الأشياء التي عليك القيام بها فيما يتعلق بأنشطة التعلم ، على سبيل المثال باستخدام جدول الأعمال. تساعدك هذه الطريقة على إكمال جميع المهام بشكل جيد. شطب مهمة مكتملة يجعلك تشعر بالإنجاز وتحافظ على الدافع.
- ابحث عن مكان هادئ وخالٍ من الإلهاء للقيام بعملك.
- قم بإنهاء الواجب المدرسي أولاً قبل قضاء الوقت في الاسترخاء أمام الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون وممارسة الألعاب وما إلى ذلك. قد يبدو هذا صعبًا في البداية ، ولكن بمجرد أن تعتاد على تحديد أولويات مسؤولياتك ، سيكون لديك في النهاية المزيد من الوقت للاستمتاع.
- لا تنسَ جدولة فترات الراحة عندما يكون لديك الكثير من العمل للقيام به. على سبيل المثال ، إذا كان عليك المذاكرة لعدة ساعات ، خذ استراحة من 5 إلى 10 دقائق كل ساعة لتهدئة عقلك ، والتنقل ، وتناول وجبة خفيفة ، وما إلى ذلك.
الخطوة 2. إعطاء الأولوية للعمل المدرسي
ركز على الأنشطة الأكثر تأثيرًا أولاً ، وهي المهام التي تجدها أكثر أهمية أو أكثر إمتاعًا. تحافظ هذه الطريقة على دوافعك وسعادتك للتعلم ، على سبيل المثال:
- إذا كنت تواجه اختبارًا نهائيًا يحتوي على نسبة مئوية كبيرة في حساب النتيجة النهائية ، فقم بدراسة مادة الاختبار أولاً قبل تصحيح المقالات للمواد الأخرى.
- إذا كنت تفضل حفظ دروس التاريخ بدلاً من القيام بواجب الرياضيات ، فابدأ بقراءة كتاب تاريخ قبل القيام بواجبك في الرياضيات. أو قم بأداء واجبك في الرياضيات أولاً إذا كان ذلك أكثر أهمية واستخدم متعة قراءة التاريخ كحافز لإكمال مهام الرياضيات.
الخطوة 3. حدد هدفًا وسيطًا أكثر قابلية للتحقيق
قد يكون مواجهة مهام أو اختبارات صعبة في بعض الأحيان مرهقًا حتى تفقد الدافع والاهتمام بالدراسة. ومع ذلك ، ستشعر بأنك أكثر قدرة على إكمال المهام وستظل نشيطًا من خلال تحديد أهداف وسيطة.
على سبيل المثال ، إذا كان عليك حفظ 5 فصول من أجل امتحان علم الأحياء ، فلا تحاول أن تتعلمها جميعًا مرة واحدة. بدلاً من ذلك ، احفظ فصلاً واحداً كل يوم قبل الامتحان. هذه الطريقة تجعلك تشعر بالسعادة لأنك تحرز تقدمًا كل يوم
الخطوة 4. ابحث عن طرق أخرى للقيام بالعمل المدرسي
إذا كانت الطريقة التي تدرس بها تبدو مملة ، فتذكر أنه ليس عليك القيام بأي نشاط بنفس الطريقة لأن التنوع يجعل الأمور أكثر متعة. على سبيل المثال:
- إذا كان عليك كتابة مراجعة كتاب كل شهر وكنت تكتب حاليًا مراجعة سيرتك الذاتية ، فابدأ في كتابة مراجعة رواية الشهر المقبل.
- بدلاً من كتابة مقال للتاريخ ، اسأل المعلم عما إذا كان بإمكانك تسجيل الأخبار لبرنامج إذاعي. أو قم بتسجيل سلسلة من القصص بدلاً من كتابة عدة مقالات.
- بدلاً من مجرد قراءة شكسبير أمام الفصل أثناء أخذ دروس اللغة الإنجليزية ، قم بإعداد مسرحية مع الأصدقاء ثم قم بتسجيل. بعد ذلك ، قم بتحميله على أحد مواقع التواصل الاجتماعي حتى يتمكن الآخرون من الاستمتاع به وترك التعليقات.
- يمكنك تعلم الهندسة من خلال بناء المنمنمات للمباني الشهيرة أو غيرها من الأشياء.
الخطوة 5. الدراسة مع الأصدقاء
كونك عضوًا في مجموعة للقيام بأنشطة مشتركة هو أحد مصادر التحفيز لإكمال المهام المدرسية ، على سبيل المثال عن طريق طرح أسئلة على بعضهم البعض ، ومساعدة الأصدقاء في الإجابة على الأسئلة الصعبة ، وشرح موضوعات معينة ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الدراسة مع أصدقائك ، فتأكد من بقاء كل عضو في مهمته وعدم تشتيت انتباهه.
قم بتشكيل مجموعات دراسية مع أعضاء مستعدين للالتزام بالتعلم ، والقيام بالمهام بجد ومساعدة بعضهم البعض. إذا كنت لا تحب الدراسة بمفردك ، فمن المرجح أن تتعلم وتتحفز من خلال الدراسة في مجموعات
الخطوة 6. اطلب النصيحة من الآخرين
إذا كنت تواجه مشكلة في المدرسة أو تريد معرفة ما تعلمته حتى الآن ، فاطلب من معلمك تقديم ملاحظاتك. راجع مدرسًا للحصول على المساعدة في مهمة محددة أو للحصول على ملاحظات عامة. يسعد المعلمون عادةً بالمساعدة في تسهيل متابعة الدروس والحفاظ على اهتمامك بالتعلم.
لا تخف من إخبار المعلم إذا كانت لديك مشكلة في الفصل. على سبيل المثال ، إذا كان صديقك يحب الدردشة ويصعب عليك التركيز ، فأخبره بذلك. سيهتم معلمك بمشكلتك ويحاول حلها حتى تتمكن من متابعة الدرس بهدوء
الخطوة السابعة: اسأل المعلم حتى تتمكن من المشاركة بشكل أكبر في أنشطة التعلم ووضع الخطط
سوف تستمتع بمعرفة المزيد وتهتم أكثر بالأنشطة الدراسية إذا كنت تشعر باهتمامك بذلك. قد يدعم معلمك أسلوب التعلم الذي يناسبك ويقترح طريقة أكثر متعة للتعلم. صِف أسلوبك المعتاد في التعلم والأشياء التي تستمتع بها ، على سبيل المثال:
- أعط مجموعة متنوعة من المهام
- اشرح الدروس بأسلوب يعزز الحماس
- فرصة لاختيار ما تريد القيام به
- احصل على مثال جيد للدراسة
- التعلم من خلال الألعاب (مثل الإجابة على الأسئلة على موقع Zenius)
الخطوة الثامنة. نقدر جهودك ونجاحك
ابحث عن طرق لمكافأة نفسك على العمل الجاد أو الأداء الجيد في المدرسة أو تحقيق أهدافك. إن منح نفسك هدية من حين لآخر يمكن أن يبقيك مهتمًا بالتعلم ، لكن لا تستخدم هذه الطريقة كمصدر رئيسي لتحفيزك على الاستمرار في الأداء الجيد في المدرسة. على سبيل المثال:
- العب ألعاب الفيديو لأنك أنهيت واجبك المنزلي.
- اسأل والديك عما إذا كان بإمكانك تناول الطعام في مطعمك المفضل بعد اجتياز امتحاناتك أو الحصول على درجة جيدة في نهاية الفصل الدراسي.
- إذا أنهيت واجباتك المدرسية ولم يكن لديك أي مهام مهمة أخرى في انتظارك ، فاخذ عطلة نهاية الأسبوع من خلال الاستمتاع ، مثل التسكع مع الأصدقاء أو الذهاب في نزهة على الأقدام أو مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل.
